Metadata
Author: jw2019
Data
Arabic[ar]
واللون الآخر للطعام الجيد الذي يكشف عن فيتامين أ و ج هو البرتقالي الصفرة: الخضر — الجزر والبطاطا الحلوة واليقطين والقرع؛ الفواكه — المشمش والشمَّام والببّايا والدراق والاناناس والبطيخ، هذا اذا ذكرنا بعضها.
Danish[da]
Farverne gul og orange tyder også på indhold af vitamin A og C: Grøntsager som gulerødder, græskar og squash, og frugter som abrikoser, ferskner, svesker, ananas og meloner — for blot at nævne nogle få.
German[de]
Den Gehalt an Vitamin A und C signalisiert auch eine andere Farbe: Gelborange, zum Beispiel bei Möhren, Süßkartoffeln, Gartenkürbissen und anderen Kürbisgewächsen. Gelborange Früchte sind unter anderem Aprikosen, Beutelmelonen, Papayas, Pfirsiche, Ananas und Melonen.
Greek[el]
Ένα άλλο καλό χρώμα φαγητού που αποκαλύπτει την παρουσία βιταμινών Α και Γ είναι το κίτρινο-πορτοκαλί: χορταρικά—καρότα, γλυκοπατάτες, κόκκινα κολοκύθια, γλυκά κολοκύθια· φρούτα—βερύκοκα, μηλοπέπονα, παπάγια, ροδάκινα, ανανά, και πεπόνια, για να ονομάσουμε μόνο μερικά.
English[en]
Another good food color revealing vitamins A and C is yellow-orange: vegetables —carrots, sweet potatoes, pumpkins, squash; fruits —apricots, cantaloupes, papayas, peaches, pineapples, and melons, to name just a few.
Spanish[es]
Otro buen color que revela la presencia de las vitaminas A y C es el anaranjado amarillento: entre los vegetales... zanahoria, boniato, calabaza; entre las frutas... albaricoque, melón, papaya, durazno, piña y sandía, para nombrar solo unos cuantos.
Finnish[fi]
Toinen hyvä väri, joka paljastaa ruoan sisältävän A- ja C-vitamiinia, on oranssinkeltainen. Tällaisia vihanneksia ovat porkkanat, bataatit, kurpitsat ja hedelmiä aprikoosit, papaijat, persikat, ananakset ja melonit vain muutamia mainitaksemme.
French[fr]
La couleur jaune orangé est une autre couleur indiquant la présence de vitamines A et C dans certains aliments: légumes — carottes, patates douces, citrouilles, courges; fruits — abricots, cantaloups, papayes, pêches, ananas et melons, pour n’en citer que quelques-uns.
Indonesian[id]
Makanan yang berwarna kuning-oranye juga baik karena mengandung vitamin A dan C: sayur-sayuran—wortel, ubi, labu, gambas; buah-buahan—aprikot, buah lemon, pepaya, buah persik, nenas, dan semangka, baru beberapa di antaranya.
Italian[it]
Un altro colore che rivela la presenza di vitamina A e C è il giallo arancione: fra gli ortaggi ci sono carote, patate americane, zucche; tra i frutti ci sono albicocche, meloni, papaie, pesche, prugne e ananas, per citarne solo qualcuno.
Korean[ko]
비타민 A와 C가 많다는 것을 색깔로 알 수 있는 식품으로는 노랑 및 오렌지 색류의 식품이 좋은데, 몇 가지만 이름을 열거하면, 야채류로 당근, 고구마, 호박이 있으며, 과일류로 살구, 칸탈루프 멜론, 파파야, 복숭아, 파인애플 및 멜론이 있다.
Malayalam[ml]
വിററാമിൻ ഏ-യും സി-യും ഉള്ളതായി വെളിപ്പെടുത്തുന്ന മറെറാരു ഭക്ഷ്യനിറം മഞ്ഞ ഓറഞ്ച് നിറമാണ്: സസ്യങ്ങൾ—കാരററ്, മധുരക്കിഴങ്ങ്, മത്തങ്ങാ, വെള്ളരി, പഴങ്ങൾ—ആപ്രിക്കോട്ട്, സുഗന്ധമത്തൻ, കപ്പളങ്ങാ, പീച്ച്, കൈതച്ചക്ക, കുമ്മട്ടിക്കായ്, എന്നിവയാണ് ചുരുക്കം ചിലത്.
Norwegian[nb]
De guloransje grønnsakene og fruktene er også rike på A- og C-vitaminer: gulrøtter, søtpoteter og forskjellige typer gresskar og dessuten aprikoser, kantalupper, papayaer, ferskener, ananas og meloner, for å nevne noen få.
Dutch[nl]
Een andere goede kleur die duidt op de aanwezigheid van vitamine A en C is geel-oranje: groenten zoals worteltjes, zoete aardappelen, pompoenen; fruit zoals abrikozen, kanteloepen, papaja’s, perziken, pruimen, ananassen en meloenen, om er een paar te noemen.
Portuguese[pt]
Outra cor de alimentos que revela a existência das vitaminas A e C é o amarelo-alaranjado: legumes — cenouras, batatas-doces, abóboras de vários tipos; frutas — damascos, cantalupos, mamões, pêssegos, abacaxis e melões, para citar apenas alguns.
Swedish[sv]
En annan färg på födoämnen som tyder på vitamin A och C är gul-orange: grönsaker — morötter, sötpotatis, pumpa, squash; frukter — aprikoser, cantaloupemeloner, papaya, persikor, plommon, ananas och meloner, för att bara nämna några.
Tamil[ta]
விட்டமின்கள் ‘A’ மற்றும் ‘C’ சத்துள்ள உணவு பொருட்களை வெளிப்படுத்துவது மஞ்சள்-செம்மஞ்சள் நிறமாகும்: காய்கறிகள்—காரட்டுகள், சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு, பூசணிக்காய், சுரைக்காய்; பழங்கள்—வாதுமைப்பழம், பப்பாளிப்பழம், பீச் எனப்பட்ட பழம் அன்னாசிப்பழம், முலாம் பழம் வகை ஆகியவை ஒரு சிலவாகும்.
Tagalog[tl]
Ang isa pang pagkaing mayaman sa mga bitamina A at C ay ang mga pagkaing kulay dilaw-dalandan: mga gulay —karots, kamote, pumpkins, kalabasa; mga prutas —apricots, melon, papaya, peaches, pinya, at pakwan, upang banggitin lamang ang ilan.