Metadata
Author: ParaCrawl Corpus
Data
English[en]
They say you should drink water twice a day before a race, and if you fear dehydration or will be very hot, drink it with salt, because salt helps the body to retain fluids.
Spanish[es]
Dicen que deberías beber el doble de agua el día antes a una carrera, y si temes a la deshidratación o va a hacer mucho calor, beberla con sal, ya que la sal ayuda al cuerpo a retener líquidos.