Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Jy moet die tyd wat jy aan oproepe, SMS’e, programme of speletjies bestee, beperk.
Amharic[am]
አድርግ፦ መልእክት በመላላክ፣ ስልክ በመደዋወል፣ ፕሮግራም በመመልከት ወይም ጌም በመጫወት ምን ያህል ጊዜ ማሳለፍ እንደሚኖርብህ ወስን።
Bemba[bem]
Ulepima inshita ulepoosa pa kutuma no kupokelela amafoni na mameseji, ne nshita utamba TV, nelyo ukuteya ifyangalo.
Bulgarian[bg]
Добре е да си поставиш граници относно времето, което отделяш да говориш по телефона, да пишеш есемеси, да гледаш предавания или да играеш на игри.
Cebuano[ceb]
Buhaton Pagtakda ug limitasyon sa panahon nga imong igugol sa pagtawag ug pagtubag sa cell phone, pag-text o pag-reply sa text, pagtan-awg salida, o pagdula.
Czech[cs]
Stanov si, kolik času budeš věnovat telefonování, esemeskování, sledování televize a hraní počítačových her.
Danish[da]
Gør følgende: Sæt en grænse for hvor lang tid du vil bruge på at snakke i telefon, at sende og modtage sms’er, se tv og spille spil.
German[de]
Gut ist, dir ein Zeitlimit fürs Telefonieren, Simsen, Fernsehen oder Spielen zu setzen.
Ewe[ee]
Ðo ɣeyiɣi aɖe koŋ ɖi na ɖokuiwò si nàtsɔ anɔ dze ɖom kple amewo le fon dzi, anɔ nyatakakawo xɔm alo anɔ woɖom ɖa hekpe ɖe television kpɔkpɔ, kple elektrɔnikfefewo ŋu.
Greek[el]
Να θέσεις όριο στο χρόνο που αφιερώνεις για τηλεφωνήματα και μηνύματα, ταινίες, εκπομπές και παιχνίδια.
English[en]
Do set a limit on how much time you will spend sending and receiving calls and text messages, watching programs, or playing games.
Spanish[es]
Fija un límite al tiempo que dedicas a llamadas telefónicas, mensajes de texto, programas de televisión o videojuegos.
Estonian[et]
Sea piir, kui palju aega kulutad helistamise, sõnumite saatmise ja vastuvõtmise, saadete vaatamise või mängude mängimise peale.
Fijian[fj]
Vakadeitaka mo yalana na gauna o vakayagataka ena nomu qiri se rogoca na qiri, vakauitukutuku ena mobail, sara iyaloyalo, se qito.
French[fr]
Conseil : Fixez une limite au temps que vous passerez à téléphoner, à échanger des textos, à regarder la télé ou à jouer à des jeux.
Gujarati[gu]
આમ કરો: પહેલેથી નક્કી કરો કે સંદેશો મોકલવા અને વાંચવા, ફોન કરવામાં, ટીવી જોવામાં અને ગેમ રમવામાં કેટલો સમય વિતાવશો.
Hebrew[he]
עשה: קבע מראש כמה זמן אתה מתכוון להקדיש כדי לשלוח ולקבל הודעות טקסט, לשוחח בטלפון, לצפות בתוכניות או לשחק במשחקים אלקטרוניים.
Hiligaynon[hil]
Magbutang sing limitasyon kon daw ano kalawig ka magtawag ukon magbaton sang tawag, mag-text, magtan-aw sang mga programa, ukon maghampang sing games.
Croatian[hr]
Savjet: Odredi koliko ćeš vremena trošiti na telefoniranje, slanje i primanje SMS poruka, gledanje televizije ili igranje videoigara.
Armenian[hy]
Որոշիր, թե ինչքան ժամանակ պետք է տրամադրես հեռախոսազանգերին, sms-ներ գրել-կարդալուն, ծրագրեր դիտելուն, խաղեր խաղալուն։
Indonesian[id]
Boleh batasi waktu yang ingin kamu gunakan untuk mengirim dan menerima telepon dan SMS, menonton, atau bermain game.
Iloko[ilo]
Limitaram ti orasmo nga umawag, ag-text, agbuya iti TV, wenno agay-ayam iti video game.
Icelandic[is]
Þú ættir að ákveða hversu mikinn tíma þú ætlar að nota í að tala í símann, senda og lesa SMS-skilaboð, horfa á sjónvarp eða spila tölvuleiki.
Italian[it]
Cosa fare. Stabilisci un limite al tempo che passi al telefono, a mandare e leggere SMS, a guardare programmi vari o a giocare ai videogiochi.
Japanese[ja]
すべきこと 電話やメールやビデオやゲームに使う時間に制限を設ける。
Georgian[ka]
სწორია, თუ წინასწარ განსაზღვრავ, რამდენ დროს დაუთმობ სატელეფონო ზარებსა და SMS-ებს, გადაცემების ყურებასა და თამაშებს.
Kannada[kn]
ಮಾಡಿ: ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಮೆಸೆಜ್ ಮಾಡಲು, ಬಂದದ್ದನ್ನು ರಿಸೀವ್ ಮಾಡಲು, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ವೀಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ, ಗೇಮ್ಸ್ ಆಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕೆಂದು ನೀವೇ ಮಿತಿ ಇಡಿ.
Korean[ko]
해야 할 일 전화나 문자 메시지를 주고받거나 동영상을 보거나 게임을 하는 데 사용하는 시간에 제한을 둔다.
Malagasy[mg]
Fero ny fotoana holaninao hiantsoana sy handraisana antso, handefasana sy hamaliana hafatra, hijerena fandaharana, na hilalaovana.
Macedonian[mk]
Прави: Постави си граници колку време ќе трошиш на телефонски разговори и праќање пораки, на гледање телевизија или на игри.
Malayalam[ml]
ചെയ്യേണ്ടത്: ഫോൺചെയ്യാനും എസ് എം എസ് അയയ്ക്കാനും പ്രോഗ്രാമുകൾ കാണാനും ഗെയിം കളിക്കാനുമൊക്കെയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സമയത്തിന് പരിധിവെക്കുക.
Norwegian[nb]
Du bør sette en grense for hvor mye tid du skal bruke på å snakke i telefonen, sende og lese tekstmeldinger, se på TV eller spille spill.
Dutch[nl]
Wel doen Een limiet stellen aan de hoeveelheid tijd die je besteedt aan bellen, sms’en, tv-kijken of gamen.
Nyanja[ny]
Mudziikire malire a nthawi imene muzithera polankhula pa foni, potumiza mauthenga a pa foni, kuonera TV, kapena kuchita masewera a pa kompyuta.
Panjabi[pa]
ਇੱਦਾਂ ਕਰੋ ਇਕ ਸਮਾਂ ਤੈਅ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਮੈਸਿਜ ਭੇਜਣ ਅਤੇ ਦੇਖਣ ਵਿਚ ਲਾਉਣਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇਖਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਗੇਮ ਖੇਡਣੀ ਹੈ।
Portuguese[pt]
O que fazer: Estabelecer um limite de tempo para enviar e receber mensagens e ligações, ver TV ou jogar videogame.
Rarotongan[rar]
Rave i tetai akanooanga kia akaiti mai i te taime taau e akapou ana i te ringi e te tuku karere, akara i te au porokaramu me kore kanga tarekareka.
Rundi[rn]
Ico wokora: Niwishingire umwanya uzomara uri kuri telefone, uriko urarungika ubutumwa wongera usoma ubwo bakurungikiye, uraba televiziyo canke ukina udukino.
Romanian[ro]
Ce să faci: Stabileşte o limită în ce priveşte timpul petrecut la telefon, în faţa televizorului, scriind SMS-uri sau jucând videojocuri.
Russian[ru]
Всегда определяй лимит времени для телефонных звонков, СМС-ок, видеоигр и телепередач.
Kinyarwanda[rw]
Icyo ukwiriye gukora: Gena igihe ntarengwa uzajya umara wohereza ubutumwa cyangwa witaba telefoni, ureba ibiganiro cyangwa ukina imikino yo kuri orudinateri.
Slovak[sk]
Čo robiť: Stanov si, koľko času budeš venovať esemeskovaniu, telefonovaniu, hrám alebo pozeraniu filmov a iných programov.
Slovenian[sl]
Vsekakor si postavi mejo, koliko časa boš porabil za telefonske klice, prejemanje in pošiljanje SMS sporočil, gledanje oddaj ali igranje igric.
Shona[sn]
Unofanira kuzviisira muganhu wenguva yauchapedza uchitumira mameseji, kudavira foni, kuona mavhidhiyo kana kuti uchitamba mitambo.
Albanian[sq]
Duhet të kufizosh kohën që do të kalosh me telefonatat dhe mesazhet, me programet televizive ose me lojërat.
Southern Sotho[st]
Seo u lokelang ho se etsa: Lekanyetsa hore na u tla qeta nako e kae u founa kapa u founeloa, u ngola melaetsa ea selefouno, u shebelletse mananeo a itseng kapa u bapala lipapali tsa elektronike.
Swedish[sv]
Se till att sätta upp en gräns för hur mycket tid du ska lägga på mobilsamtal, sms, tv-program eller dataspel.
Swahili[sw]
Tumia vifaa hivyo kwa wakati hususa ili kutuma na kupokea simu na ujumbe, kutazama vipindi, au kucheza michezo.
Congo Swahili[swc]
Tumia vifaa hivyo kwa wakati hususa ili kutuma na kupokea simu na ujumbe, kutazama vipindi, au kucheza michezo.
Thai[th]
ควร กําหนด ว่า ควร ใช้ เวลา มาก แค่ ไหน สําหรับ การ ใช้ โทรศัพท์ และ รับ ส่ง ข้อ ความ ดู ทีวี หรือ เล่น เก ม.
Tagalog[tl]
Magtakda ng limitasyon sa oras na ginagamit mo sa pagtawag at pagte-text, panonood ng TV, o paglalaro ng video game.
Tswana[tn]
Nna o lekanyetsa gore o dirisa nako e kana kang o founa le go founelwa, o romela le go amogela melaetsa ya founo, o lebeletse dithulaganyo dingwe kgotsa o tshameka metshameko.
Tongan[to]
Feinga ke fokotu‘u ha fakangatangata ki he lahi ‘o e taimi te ke fakamoleki ‘i he telefoní mo hono talí mo e fe‘ave‘aki pōpoakí, sio he ngaahi polokalamá, pe keimí.
Tonga (Zambia)[toi]
Mweelede kulibikkila ciindi ncomweelede kubelesya kutuma akwiingula fooni akulemba tugwalo, kweebelela mavidiyo, naa kusobana zisobano zyaatuncini.
Turkish[tr]
Yap: Telefonda konuşarak, mesajlaşarak, bir şeyler seyrederek ya da bilgisayar oyunu oynayarak geçireceğin zamana bir sınır koy.
Tsonga[ts]
Leswi u faneleke u swi endla tivekele nkarhi lowu u nga ta wu heta u ri karhi u rhumela ni ku amukela tinqingho ni marungula, u ri karhi u hlalela minongonoko yo karhi kumbe u ri karhi u tlanga mintlangu.
Ukrainian[uk]
Старайся обмежувати час, який витрачаєш на дзвінки, СМС-ки й відеоігри та телепередачі.
Urdu[ur]
یہ کریں: پہلے سے طے کریں کہ آپ فون پر بات کرنے، ایسایمایس کرنے، ٹیوی دیکھنے اور گیمز کھیلنے میں کتنا وقت صرف کریں گے۔
Xhosa[xh]
Zibekele ixesha oza kulichitha ufowuna okanye uthumela imiyalezo, ubukele iinkqubo ezithile okanye udlala imidlalo yekhompyutha.
Yoruba[yo]
Máa fi ìwọ̀n sí iye àkókò tó o máa lò lórí pípe àwọn èèyàn tàbí gbígba ìpè àti fífi ọ̀rọ̀ ránṣẹ́, wíwo ètò orí tẹlifíṣọ̀n tàbí gbígbá géèmù orí kọ̀ǹpútà.
Chinese[zh]
要限制自己用多少时间接收和打电话、收发短讯、看电视或玩电子游戏。
Zulu[zu]
Kufanele unqume isikhathi ozosisebenzisela ukufunda nokuthumela imiyalezo, ukubukela izinhlelo ezithile noma ukudlala imidlalo yama-video.