Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
* As dit duidelik is dat jy jou drinkery nie kan beheer nie, moet jy bereid wees om dit heeltemal uit jou lewe uit te sny.
Amharic[am]
* የመጠጥ አወሳሰድህን መቆጣጠር እንደማትችል ሆኖ ከተሰማህ ይህን ልማድ ከሕይወትህ ነቅለህ ለማውጣት ፈቃደኛ ሁን።
Arabic[ar]
* وإذا اتضح لك انك عاجز عن التحكم بتناولك المسكر، فصمم على إخراجه تماما من حياتك.
Aymara[ay]
* Jan uk lurirjamäksta ukhaxa, janipuniw ni mä jukʼs umtʼxañamäxiti.
Azerbaijani[az]
İçməyinizi nəzarətdə saxlaya bilmirsinizsə, içkini həyatınızdan tamamilə silib atın.
Baoulé[bci]
* Sɛ e wun i weiin kɛ e kwlá nianman e wun su nzan nɔnlɛ’n nun’n, maan e yaci i nɔnlɛ mlɔnmlɔn.
Central Bikol[bcl]
* Kun malinaw na dai nindo kayang kontrolon an saindong pag-inom, magin andam na haleon iyan sa saindong buhay.
Bemba[bem]
* Nga mwamona ukuti mwafilwa ukucefyako ukunwesha ubwalwa, kuti cawama mwaleka fye ukunwa.
Bulgarian[bg]
* Ако е ясно, че не можеш, бъди готов да вземеш драстични мерки.
Bislama[bi]
* Sipos i klia se yu no naf blong kontrolem dring, yu mas rere blong sakemaot fulwan ol strong dring.
Cebuano[ceb]
* Kon dili ka makakontrolar niini, nan maayo nga dili ka na lang gyod moinom.
Chuukese[chk]
* Ika a ffat pwe kese tongeni nemeni om ükkün sakaw, iwe kopwe tipemecheres le unusen pöütalo seni manauom.
Seselwa Creole French[crs]
* Si ou remarke ki ou pa kapab kontrol lakantite bwar ki ou bwar, alor ou devret pare pour aret bwar net.
Czech[cs]
* Pokud uvidíte, že nejste schopni pít v rozumné míře, buďte ochotní přestat úplně.
Danish[da]
* Og hvis det er tydeligt at du ikke kan kontrollere dit forbrug, må du være villig til helt at afholde dig fra alkohol.
German[de]
* Wer ganz offensichtlich nicht maßhalten kann, sollte den Alkohol komplett aus seinem Leben verbannen.
Ewe[ee]
* Ne edze ƒãa be màte ŋu aɖɔ ŋu ɖo le ahanono me o la, ke lɔ̃ faa nàdzudzɔ ahanono kura.
Efik[efi]
* Edieke ọfiọkde ke udukemeke ndin̄wọn̄ mmịn ke ufat, tre mmịn ofụri ofụri.
Greek[el]
* Αν είναι ξεκάθαρο ότι δεν μπορείτε να θέσετε υπό έλεγχο την ποσότητα που πίνετε, να είστε διατεθειμένοι να βγάλετε εντελώς το ποτό από τη ζωή σας.
English[en]
* If it is clear that you cannot control your drinking, be willing to cut it out of your life.
Spanish[es]
* Y si se da cuenta de que no puede hacerlo, déjelo por completo.
Estonian[et]
* Kui on selge, et sa ei suuda joomisega piiri pidada, ole valmis see oma elust nii-öelda ära lõikama.
Finnish[fi]
* Jos huomaat, ettet enää voi hillitä juomistasi, ole valmis lopettamaan alkoholinkäyttö kokonaan.
Fijian[fj]
* Ke o kila ni sega ni rawa ni o lewa vinaka na nomu gunu, yalorawarawa mo muduka.
French[fr]
Si vous n’en êtes manifestement pas capable, alors soyez prêt à supprimer l’alcool de votre vie.
Ga[gaa]
* Kɛ́ ebafee faŋŋ eha bo akɛ onyɛɛɛ okutɔ odãanumɔ lɛ mli lɛ, kpa numɔ kwraa.
Gilbertese[gil]
* Ngkana ko namakinna bwa ko aki kona n taubaang ni moim, kataua bwa ko nang korobai mai iai.
Guarani[gn]
* Péro rehechakuaáramo ndaikatumoʼãiha rejejoko reʼu jave, iporãvéta ndereʼuieténte.
Hebrew[he]
* אם אתה מגיע למסקנה הברורה שאינך יכול לשלוט בהרגלי השתייה שלך, הייה נכון לעקור את השתייה מחייך.
Hiligaynon[hil]
* Kon nabudlayan ka, utda ukon untati na gid lang ini.
Hiri Motu[ho]
* Bema oi itaia emu inuinu karana oi biagua be ia auka, vadaeni mai emu ura ida inuinu karana oi hadokoa vaitani.
Croatian[hr]
* Ako je očito da ne možete biti umjereni, budite spremni potpuno prestati s konzumiranjem alkohola.
Hungarian[hu]
* Ha pedig ez nem megy, legyél kész teljesen „kivágni”, azaz kiiktatni az életedből.
Armenian[hy]
Իսկ եթե զգում ես, որ չես կարողանում կառավարել խմելու ցանկությունդ, պատրաստ եղիր ընդհանրապես «ոչ» ասելու խմիչքին։
Western Armenian[hyw]
* Եթէ յստակ ըլլայ թէ խմելու սովորութիւնդ չես կրնար զսպել, խմիչքը կեանքէդ հեռացնելու յօժա՛ր եղիր։
Indonesian[id]
* Jika memang jelas bahwa Anda tidak dapat mengendalikan kebiasaan minum Anda, hendaknya Anda bersedia untuk ”memotongnya” dari kehidupan Anda.
Igbo[ig]
* Ọ bụrụ na o doo anya na ị gaghị ebelatali iko mmanya ole ị na-aṅụ, dị njikere ịkwụsị ịṅụ ya kpamkpam.
Iloko[ilo]
* No nabatad a dimo kabaelan a timbengen ti panaginummo, sidadaanka koma a mangidian iti dayta.
Icelandic[is]
* Ef það er augljóst að þú getur ekki haft stjórn á drykkjunni verðurðu að vera reiðubúinn til að hætta alveg að drekka áfengi.
Italian[it]
* Se è evidente che non riuscite a controllarvi nel bere, siate disposti a eliminare completamente l’alcol.
Japanese[ja]
* コントロールできないことが分かったなら,お酒をすっぱりやめましょう。
Georgian[ka]
* თუ არ შეგიძლიათ, ზომიერად დალიოთ, მაშინ მზად იყავით, რომ საერთოდ უარი თქვათ სასმელზე.
Kongo[kg]
* Kana yo kele pwelele nde nge kekuka ve kuyala kikalulu na nge ya kunwa malafu mingi, vanda ti luzolo ya kukatula yo na luzingu na nge.
Kuanyama[kj]
* Ngeenge ou wete kutya ito dulu okupangela okunwa kwoye, tokola u efe po okunwa monghalamwenyo yoye.
Kazakh[kk]
Ал бұл қолыңыздан келмесе, мүлдем аузыңызға алмаңыз.
Kalaallisut[kl]
* Erseqqippallu imigassartornerit aqussinnaanngikkit imigassartornaveersaarluinnarnissannut piumassuseqartariaqarputit.
Korean[ko]
* 당신이 술을 제어할 수 없는 것이 분명하다면, 주저 없이 술을 끊으십시오.
Kaonde[kqn]
* Umvwe kyamwekeshatu patoka kuba’mba mwakankalwa kwikanya kutoma maalwa mu kwesakanya, kyawama kwikileka kwiatoma.
Kwangali[kwn]
* Nsene yi lihorora asi kapi to vhuru kupangera kunwa koge, liwapaikira mokuhageka kunwa.
San Salvador Kongo[kwy]
* Avo kulenda nua malavu mu tezo ko, yambula mo nua emvimba muna zingu kiaku.
Kyrgyz[ky]
Эгер ичкениңди азайтуу мүмкүн болбой жатканын байкасаң, анда спирт ичимдиктерин такыр эле оозуңа албай койгонуң оң.
Ganda[lg]
* Bw’oba nga tosobola kwefuga, guviireko ddala.
Lingala[ln]
* Soki omoni ete okokoka te kotika komɛla mingi, ndimá kopikola yango na bomoi na yo.
Lozi[loz]
* Haiba mu lemuha hande kuli ha mu koni ku isileleza kwa ku nwa maswe, mu itatele ku tuhela ku nwa.
Lithuanian[lt]
* Jei matote, kad laiku sustoti gerdamas nepajėgiate, pasiryžkite svaigalų išvis atsisakyti.
Luba-Katanga[lu]
* Shi bimweka amba kubwanyapo kutyepeja mutomeno obe, nankyo ikala na mutyima wa kulekelela’o’tu.
Luba-Lulua[lua]
* Wewe mumone ne: kuena mua kunua pa nnuinu, ulekele mene kunua kua maluvu.
Luvale[lue]
* Nge munamono ngwenu kamweshi kuhasa kunwa wala wamwesekeko, kaha litwaminenu kuunwa.
Lunda[lun]
* Neyi chakwila himukutwesha kukehesha kunwa walwaku, mwatela kuwuleka.
Luo[luo]
* Ka ineno ni duoko kar kong’o mimadho chien tekni, ber ka iweyo madhe chuth.
Lushai[lus]
* A tâwk chauhva i in thei hlawl lo a nih chuan, in loh tawp mai chu inhuam ang che.
Morisyen[mfe]
* Si ou trouvé ki ou pa pé kapav controle quantité lalkol ki ou pé boire, prend determination pou arrete li net.
Malagasy[mg]
* Tokony ho vonona ny tsy hisotro intsony ianao, raha hitanao fa tsy voafehinao mihitsy ny toaka.
Marshallese[mh]
* Elañe kwoj lo bwe elukkun bin ñõn am kadriklok am irak, inem emõn bwe kwon jolok am irak.
Macedonian[mk]
* Ако сфатиш дека не можеш да се контролираш, биди спремен сосема да престанеш.
Mòoré[mos]
* Sã n mik tɩ y sɩd pa tõe n yũ n zemse, bɩ y yãk yam n mao n tolg n bas yũub fasɩ.
Burmese[my]
* ထိုပမာဏကို မထိန်းချုပ်နိုင်ကြောင်း ထင်ရှားနေပါက အရက်ဖြတ်ဖို့ လိုလိုလားလားရှိပါ။
Norwegian[nb]
* Hvis det er tydelig at du ikke klarer det, så vær villig til å kutte alkoholen helt ut.
Nepali[ne]
* पिउने बानीलाई वशमा राख्न नसकेको स्पष्ट भयो भने बाधा दिने अङ्ग चट्टै काटेर फालेझैं त्यो बानीलाई चट्टै छोड्न तत्पर हुनुहोस्।
Ndonga[ng]
* Ngele iho vulu okupangela okunwa kwoye, ku etha po thiluthilu.
Dutch[nl]
* Als duidelijk is dat u uw drankgebruik niet kunt beheersen, wees dan bereid helemaal geen alcohol meer te drinken.
Northern Sotho[nso]
* Ge e ba go le molaleng gore ga o kgone go laola go nwa ga gago bjala, ikemišetše go bo tlogela.
Nyanja[ny]
* Ngati zikuonekeratu kuti simungathe, yesetsani kuti mungosiyiratu kumwa mowa.
Nyaneka[nyk]
* Inkha tyili ukahi umue nokunwa unene, otyiwa uyekepo okunwa.
Oromo[om]
* Daangessuun yoo sitti ulfaate garuu, guutummaatti dhiisuuf of qopheessi.
Ossetic[os]
Кӕд нозтӕй бӕрц нӕ зоныс, уӕд ӕй бынтондӕр ныууадз.
Pangasinan[pag]
* No sankapatnag ya agmo la nakontrol so kakainum mo, maabig no itundam la.
Papiamento[pap]
* Si ta bisto ku bo no por kontrolá bo bebementu, keda dispuesto pa elimin’é for di bo bida.
Palauan[pau]
* Me a lsekum e ke mesa el kmo ngbleketakl el diak el sebechem el mtebechel a ildisel a imelem, e bo mkengei el dobesii el choridii er a klengar er kau.
Pijin[pis]
* Sapos hem hard for iu kontrolem drink, iu mas willing for stop nao.
Polish[pl]
A gdyby się okazało, że nie potrafisz ograniczyć ilości pitego alkoholu, bądź gotowy całkowicie z niego zrezygnować.
Pohnpeian[pon]
* Ma ke sohte kak kanahieng omw kang sakau, eri uhdi.
Portuguese[pt]
* Se ficar claro que você não consegue controlar seu consumo de bebida, esteja disposto a tirá-la de sua vida.
Ayacucho Quechua[quy]
* Mana atisqaykita musyakuspaykiqa, amaña qawayllapas qawayñachu.
Rundi[rn]
* Nimba bigaragara yuko udashobora gucungera akamenyero kawe ko kunywa, nugire umutima ukunze wo guheba inzoga burundu.
Ruund[rnd]
* Anch chimekeshin patok anch ukutwishap kutakel mutapu wey wa kuna maar, Lik kwey kuna maar mu mwom wey.
Romanian[ro]
* Dacă observi că nu poţi să o limitezi, cel mai bine ar fi să nu mai bei deloc.
Russian[ru]
Если становится очевидно, что вы не можете себя контролировать, откажитесь от алкоголя вообще.
Kinyarwanda[rw]
* Niba kandi ibyo bikunaniye, ujye wiyemeza kuzireka burundu.
Sango[sg]
* Tongana mo lingbi ti sara mbeni ye pëpe ti kanga lege na ni, duti nduru ti zia lege ni biani.
Slovak[sk]
* Ak je jasné, že pitie nedokážete udržať pod kontrolou, buďte ochotní „odstrániť“ ho zo svojho života.
Slovenian[sl]
* Če postaja očitno, da se pri pitju ne morete obvladovati, bodite pripravljeni alkohol povsem odstraniti iz svojega življenja.
Samoan[sm]
* Afai e te iloa e lē mafai ona pulea lau inu, ia e malie e tipi lea masaniga mai i lou olaga.
Shona[sn]
* Kana zviri pachena kuti haugoni kurega kunwa rakawandisa, ida kuri rega zvachose.
Albanian[sq]
* Nëse duket qartë se nuk e kontrollon dot, atëherë ji i gatshëm ta lësh fare.
Serbian[sr]
* Ako je očigledno da ne možete biti umereni u piću, budite spremni da potpuno prekinete s njegovom upotrebom.
Swati[ss]
* Nangabe ungakwati kubulawula, timisele kubuyekela ekuphileni kwakho.
Southern Sotho[st]
* Haeba ho hlakile hore u sitoa ho laola tsela eo u noang ka eona, ikemisetse ho bo tlohela ka ho feletseng.
Swedish[sv]
* Och om det visar sig att du inte kan begränsa ditt drickande måste du vara beredd att sluta helt, att bildligt talat skära bort alkoholen från ditt liv.
Swahili[sw]
* Ikiwa unatambua kwamba huwezi kunywa pombe kwa kiasi, uwe tayari kuacha pombe kabisa.
Congo Swahili[swc]
* Ikiwa unatambua kwamba huwezi kunywa pombe kwa kiasi, uwe tayari kuacha pombe kabisa.
Thai[th]
* ถ้า เห็น ได้ ชัด ว่า คุณ ไม่ สามารถ ควบคุม การ ดื่ม ของ ตัว เอง ได้ ก็ จง เต็ม ใจ ตัด มัน ออก ไป จาก ชีวิต ของ คุณ.
Tigrinya[ti]
* ክትቈጻጸሮ ኸም ዘይትኽእል ንጹር እንተ ዀይኑ፡ ካብ ህይወትካ ፈጺምካ ኣወግዶ።
Tagalog[tl]
* Kung hindi mo ito kayang kontrolin, ihinto mo ito.
Tetela[tll]
* Naka mɛnamaka hwe dia wɛ hakoke ndjadjɛ elelo lo ɔnwɛlɔ ayɛ a wanu, kete onga suke dia ntshika nnɔ.
Tswana[tn]
* Fa go bonala sentle gore ga o kgone go laola tsela e o nwang ka yone, ikemisetse go bo tlogela gotlhelele.
Tonga (Zambia)[toi]
* Ikuti mwabona kuti tamukonzyi kuyozyayozya kunywa, mweelede kucilekela limwi.
Tok Pisin[tpi]
* Sapos em i klia tru olsem yu no inap bosim pasin bilong yu long dring planti, orait yu mas redi long lusim alkohol olgeta.
Turkish[tr]
* Bunu yapamayacağınız belli olursa içkiyi hayatınızdan çıkarıp atmaya hazır olun.
Tsonga[ts]
* Loko u swi xiya leswaku a wu swi koti ku lawula ndlela leyi u nwaka ha yona, swa antswa leswaku u namba u byi tshika hi ku helela.
Tatar[tt]
Ә моны эшли алмасагыз, эчүегезне тулысынча ташлагыз.
Tumbuka[tum]
* Para mukuwona kuti mungamwa yayi pacoko waka, mbwenu lekeranithu waka.
Tuvalu[tvl]
* Kafai e lavea faka‵lei atu me e se ‵kafi o taofiofi aka ne koe tau inu, ke toka koe o ‵kati tau inu.
Twi[tw]
* Sɛ wuhu sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛhwɛ w’asanom yiye a, fi wo pɛ mu gyae koraa.
Ukrainian[uk]
Якщо алкоголь має над вами владу, «вирвіть та викиньте» його зі свого життя, повністю відмовившись від нього.
Umbundu[umb]
* Nda ku tẽla oku likandangiya, liwekapo oku nyua.
Urdu[ur]
* اگر آپ کے لئے اِس پر قابو پانا مشکل ہے تو پھر اِسے اپنی زندگی سے بالکل نکال دینے یعنی اِسے چھوڑ دینے کے لئے تیار رہیں خواہ اِس کے لئے آپ کو تکلیف ہی سے کیوں نہ گزرنا پڑے۔
Venda[ve]
* Arali zwi tshi tou vha khagala uri ni nga si kone u langa nḓila ine na nwa ngayo, ḓiimiseleni u vhu litsha.
Vietnamese[vi]
Nếu bạn không thể kiểm soát được tửu lượng thì hãy bỏ hẳn.
Wolaytta[wal]
* Neeni daruwaa uyennaadan nena naaganau danddayennaba gidikko, hegaa mule agganau eeno giyaagaa gida.
Waray (Philippines)[war]
* Kon matin-aw nga diri mo nakukontrol an pag-ininom, magin determinado ha pag-undang hito.
Wallisian[wls]
* Kapau ʼe mole kotou lava lolomi takotou ʼinu kava fakavalevale, pea ʼe lagi lelei age pē hona tuku fakalelei.
Xhosa[xh]
* Ukuba kuyacaca ukuba awunakukwazi ukulawula indlela osela ngayo, kulungele ukubuyeka ngokupheleleyo utywala.
Yapese[yap]
* Ma faanra ga be guy nib mo’maw’, ma nga rim tal ndab kum unum buchuuw.
Yoruba[yo]
* Tó o bá sì rí i pé o ò lè ṣàtúnṣe sí bó o ṣe ń mutí, pinnu láti fi í sílẹ̀.
Isthmus Zapotec[zai]
naquiiñeʼ gucueezuʼ luni. * Ne pa guʼyuʼ qué randa reʼluʼ caadxi si la? maʼ cadi liica gueluʼ nin caadxi.
Chinese[zh]
*如果你看出自己控制不了,就应该决心戒酒。
Zande[zne]
* Ka si du nga oni arengbanga ka banda tironi ti bakere mbira buda te, si naida oni mangi ome tipa ka dia nyemuhe kpotoroniyo kusayo.
Zulu[zu]
* Uma kusobala ukuthi ngeke ukwazi ukubulawula, zimisele ukubuyeka ngokuphelele.