Besonderhede van voorbeeld: -6837549312118104002

Bulgarian

Натиснете теглото си напред, гръбнакът ви диша, очите ви омекват и давате разрешение на бъбреците ви да танцуват.

Bosnian

Nagnite svoju težinu naprijed, kičma vam diše, opustite oći i dajte svojim bubrezima dozvolu da dišu.

Czech

Přeneste váhu dopředu, vaše páteř dýchá, odlehčete svým očím, a dovolte vaším ledvinám, aby si zatancovaly.

Greek

Οπότε, πιέστε το βάρος μπροστά, ο κορμός αναπνέει, χαμηλώστε τα μάτια και δώστε στα νεφρά σας άδεια να χορέψουν.

English

So press your weight forward, your spine is breathing, soften your eyes and give your kidneys permission to dance.

Spanish

Presionen su peso hacía delante... su columna vertebral está respirando, suavicen los ojos... y denle a sus riñones permiso para bailar.

Hungarian

Nyomjátok előre a súlyotokat, a gerinc lélegez, laza tekintet és hadd táncoljanak a vesék.

Dutch

Dus breng je gewicht naar voren, je wervelkolom ademt, je ogen verzachten en geef je nieren toestemming om te dansen.

Portuguese

Empurrem o peso para frente, sua espinha está respirando, olhos leves e deem permissão para seus tornozelos dançarem.

Russian

Переместите вес тела вперед, позвольте позвоночнику отдохнуть, расслабьте глаза, и дайте вашим почкам возможность потанцевать.