Metadata
Author: not-set
Data
Danish[da]
Folinsyre, der er bedre kendt som B9‐vitamin, produceres ikke af den menneskelige organisme, men skal derimod indtages gennem fødevarer som mel, bladrige grønstager, bønner, appelsiner og tomater.
German[de]
Folsäure, besser bekannt als Vitamin B9, wird nicht vom Organismus produziert, sondern muss über Nahrungsmittel wie Mehl, Blattgemüse, Bohnen, Orangen und Tomaten aufgenommen werden.
Greek[el]
Το φυλλικό οξύ, περισσότερο γνωστό ως βιταμίνη B9, δεν παράγεται από τον οργανισμό, αλλά πρέπει να προσλαμβάνεται από τρόφιμα όπως το αλεύρι, τα φυλλώδη λαχανικά, τα φασόλια, τα πορτοκάλια και οι ντομάτες.
English[en]
Folic acid, better known as vitamin B9, is not produced by the body, but has to be obtained from food sources, for example flour, leafy green vegetables, beans, oranges, and tomatoes.
Spanish[es]
El organismo no produce ácido fólico, más conocido como vitamina B9, sino que debe recibirlo a través de alimentos como harina, hortalizas de hoja, judías verdes, naranjas y tomates.
Finnish[fi]
B9-vitamiinina paremmin tunnettua foolihappoa ei valmistu elimistössä, minkä vuoksi sitä on saatava elintarvikkeista kuten jauhoista, lehtivihanneksista, pavuista, appelsiineista ja tomaateista.
French[fr]
L'acide folique, plus connu sous le nom de vitamine B9, n'est pas produit par l'organisme, mais il doit être ingéré par le biais d'aliments tels que la farine, les légumes à feuilles, les haricots, les oranges et les tomates.
Italian[it]
L’acido folico, meglio conosciuto come vitamina B9, non è prodotto dall'organismo, ma deve essere assunto attraverso alimenti come: farina, verdure a foglia, fagioli, arance e pomodori.
Dutch[nl]
Foliumzuur, beter bekend als vitamine B9, wordt niet door de mens aangemaakt, maar moet worden opgenomen door middel van voedingsmiddelen als meel, bladgroenten, bonen, sinaasappelen en tomaten.
Portuguese[pt]
O ácido fólico, mais conhecido por vitamina B9, não é produzido pelo organismo, mas deve ser assimilado através de alimentos como: farinha, legumes de folha, feijão, laranja e tomate.
Swedish[sv]
Folsyra, bättre känd som vitamin B9, tillverkas inte i kroppen, utan måste tillföras genom livsmedel som mjöl, bladgrönsaker, bönor, apelsiner och tomater.