Besonderhede van voorbeeld: -6973567624867106386

Metadata

Data

Bulgarian[bg]
Дишането по време на тренировка трябва да бъде спокойно, дълбоко, включващо мускулите на коремната преса, вдишване през носа, издишване през устата.
English[en]
Breathing during exercise should be calm, deep, involving the muscles of the abdominal press, inhaling through the nose, exhaling through the mouth.

History

Your action: