Metadata
Author: LDS
Data
Bulgarian[bg]
* Прочетете статията на старейшина Очоа и създайте план за спортуване на семейството с конкретни и реалистични цели.
Bislama[bi]
* Ridim stori blong Elda Okoa tugeta mo developem wan famle spot plan wetem ol stret, ril gol blong stap fit.
Cebuano[ceb]
* Basaha og dungan ang artikulo ni Elder Ochoa ug paghimo og plano nga mag-ehersisyo ang pamilya nga adunay piho, makab-ut nga mga tumong sa kahimsog.
Czech[cs]
* Společně si přečtěte článek staršího Ochoy a vytvořte pro svou rodinu plán cvičení s konkrétními reálnými cíly na posílení zdatnosti.
Danish[da]
* Læs ældste Ochoas artikel sammen og lav en motionsplan for familien med specifikke, realistiske mål angående motion.
German[de]
* Lesen Sie gemeinsam Elder Ochoas Artikel und stellen Sie einen Sportplan mit konkreten, realistischen Zielen für die ganze Familie auf.
English[en]
* Read Elder Ochoa’s article together and develop a family exercise plan with specific, realistic fitness goals.
Spanish[es]
* Lean juntos el artículo del élder Ochoa y elaboren un plan de ejercicios en familia con metas específicas y realistas para mantenerse en buen estado físico.
Estonian[et]
* Lugege koos vanem Ochoa artiklit ning koostage pere võimlemiskava kindlate, reaalsete eesmärkidega.
Finnish[fi]
* Lukekaa yhdessä vanhin Ochoan artikkeli ja laatikaa perheen liikuntasuunnitelma, jossa on yksityiskohtaisia ja realistisia kuntotavoitteita.
Fijian[fj]
* Wilika na vosa nei Elder Ochoa ka vakatututaka e dua na vakaukauwa yago vakavuvale me dau qaravi kina na veinavunavu dina ni tiko bulabula.
French[fr]
* Lisez ensemble l’article de frère Ochoa et établissez un projet familial d’exercices physiques avec des objectifs précis et réalistes.
Gilbertese[gil]
* Wareka ana rongorongo Unimwaane Ochoa ni botaki ao ni karikirakea am babaire ni kataneiai ibukin am utu ae onoti, ma kouru ni kamaurung aika iai uaaia.
Hungarian[hu]
* Olvassátok el együtt Ochoa elder cikkét, és készítsetek egy családi testedzési tervet konkrét, megvalósítható célokkal.
Armenian[hy]
* Միասին կարդացեք Երեց Օչոայի ելույթը եւ կազմեք ընտանեկան մարմնամարզության ծրագիր՝ ֆիզիկական առողջ վիճակի առանձնահատուկ, իրական նպատակներով:
Indonesian[id]
* Bacalah artikel Penatua Ochoa bersama dan kembangkan rencana olahraga keluarga dengan gol-gol kebugaran spesifik dan realistik.
Italian[it]
* Leggete insieme l’articolo dell’anziano Ochoa e sviluppate un piano per fare esercizio fisico in famiglia, ponendovi delle mete specifiche e realistiche per essere in forma fisica.
Khmer[km]
* សូម អាន អត្ថបទ របស់ អែលឌើរ អូឆាវ រួមគ្នា ហើយ បង្កើត ផែនការ លំហាត់ប្រាណ ជា គ្រួសារ មួយ ដោយ មាន គោលដៅ ខាង កាយ សម្បទា ដ៏ ជាក់ លាក់ និង ប្រាកដ និយម ។
Lithuanian[lt]
* Kartu perskaitykite vyresniojo Ochojos straipsnį ir sudarykite šeimos pratimų planelį su konkrečiais, įgyvendinamais fizinės būklės tikslais.
Latvian[lv]
* Izlasiet eldera Očoa rakstu kopā un izstrādājiet ģimenes fizisko nodarbību plānu ar specifiskiem, reāliem fiziskās sagatavotības mērķiem.
Malagasy[mg]
* Hiaraho mamaky ny lahatsoratry ny Loholona Ochoa ary mandrafeta lamina iray ahafahan’ny fianakaviana miara-manao fampiasam-batana miaraka amin’ny tanjona mazava sy azo tanterahana mikasika ny fahasalamana ara-batana.
Marshallese[mh]
* Riiti bwebwenato eo an Elder Ochoa ippān doon im ejaake juon karōk in kāājimourur an baam̧le kōn kōttōpar in kāājimourur ko rejjejet, m̧ool.
Mongolian[mn]
* Ахлагч Очоагийн өгүүллийг хамтдаа уншиж, гэр бүлээрээ бие бялдраа чийрэгжүүлэх бодит төлөвлөгөө гаргаж хэрэгжүүл.
Norwegian[nb]
* Les eldste Ochoas artikkel sammen, og utarbeid en mosjonsplan for familien med spesifikke, realistiske mål for trening.
Dutch[nl]
* Lees het artikel van ouderling Ochoa samen en stel een gezinsfitnessplan op met specifieke, realistische fitnessdoelen.
Polish[pl]
* Wspólnie przeczytajcie artykuł Starszego Ochoa’y i przygotujcie rodzinny plan ćwiczeń, wyznaczając konkretne, realne cele związane ze sprawnością fizyczną.
Portuguese[pt]
* Leiam juntos o artigo do Élder Ochoa e desenvolvam um programa de exercícios da família, com metas específicas e realistas de boa forma física.
Romanian[ro]
* citiţi împreună articolul vârstnicului Ochoa şi realizaţi un plan pentru a face sport cu familia, care să cuprindă obiective bine determinate, realistice;
Russian[ru]
* Прочитайте вместе статью старейшины Очоа и разработайте семейный план с конкретными, реальными целями по физической подготовке.
Samoan[sm]
* Faitau faatasi le tusiga a Elder Ochoa ma atinae se fuafuaga mo faamalositino faaleaiga faatasi ai ma ni sini patino ma mo’i.
Swedish[sv]
* Läs äldste Ochoas artikel tillsammans och gör upp en motionsplan för familjen med detaljerade, realistiska mål för att komma i form.
Tagalog[tl]
* Sama-samang basahin ang artikulo ni Elder Ochoa at magplano ng ehersisyo para sa pamilya na may partikular at makatotohanang mithiin sa pagiging malusog.
Tongan[to]
* Lau fakataha e fakamatala ʻa ʻEletā ʻŌkoáa pea fokotuʻu ha palani fakamālohisino fakafāmili mo ha ngaahi taumuʻa fakamālohisino pau mo moʻoni.
Tahitian[ty]
* A taiʻo amui i te papaʻiraa a Elder Ochoa e a faanaho i te hoê faanahoraa ohipa faaetaetaraa tino na te utuafare ma te haapapû maitai i te mau fâ i te pae o te ea.
Ukrainian[uk]
* Прочитайте разом статтю старійшини Очоа і розробіть план сімейних фізичних вправ з конкретними, реалістичними цілями покращення фізичної форми.
Vietnamese[vi]
* Hãy cùng nhau đọc bài của Anh Cả Ochoa và phát triển một kế hoạch tập thể dục cho gia đình với các mục tiêu cụ thể và thực tế về sức khỏe.