Metadata
Author: WikiMatrix
Data
English[en]
The world record for a front plank, resting on elbows, was set by Chinese policeman Mao Weidong, who formerly held the record and regained it by planking for 8 hours, 1 minute and 1 second in May 2016.
Vietnamese[vi]
Cơ bắp tham gia vào ván trước bao gồm: vai, bụng, lưng Kỷ lục thế giới về plank, nằm trên khuỷu tay, được thiết lập bởi cảnh sát viên Trung Quốc Mao Weidong, người trước đây đã giữ kỷ lục và lập lại nó bằng cách plank trong 8 giờ, 1 phút và 1 giây vào tháng 5 năm 2016.