Metadata
Author: QED
Data
English[en]
Those who are unable to sit in a cross- legged posture can sit on a chair, but sitting in a cross- legged posture will yield maximum benefits.
Spanish[es]
Aquellos que no sean capaces de sentarse en postura de piernas cruzadas pueden sentarse en una silla, pero el sentarse en postura de piernas cruzadas proporcionará mayores beneficios.
Lithuanian[lt]
Tie, kas negalite sėdėti sukryžiavus kojų, galite sėdėti ant kėdės, bet sėdėdami sukryžiuotų kojų padėtyje gausite maksimalią naudą.
Latvian[lv]
Tiem, kuri nespēj sēdēt kādā no pozām ar sakrustotām kājām, var sēdēt uz krēsla, bet sēdēšana pozā ar sakrustotām kājām sniegs maksimālu labumu.
Polish[pl]
Ci, którzy nie mogą siedzieć po turecku mogą siedzieć na krześle, ale siedzenie po turecku da maksymalne korzyści.
Russian[ru]
Те, кому сложно сидеть в такой позе, могут сидеть на стуле, но поза со скрещенными ногами принесёт максимальную пользу.