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English

The second thing that caused me to begin to change radically and to find equilibrium was the Monroe Institute in Virginia where I learnt to meditate. With meditation I began to feel the need to spend time with myself, to listen to myself. Prior to this, it had been practically impossible for me to meditate, as I spent every possible moment filling in any available time with friends, so that I did not have to be alone. Meditation gave me the basics to begin to feel happy, to know myself, and to pass the time in silence. I began to achieve balance within myself and within my immediate environment with my husband and children. Everything began to function differently.

Spanish

Lo Segundo que me hizo empezar a cambiar radicalmente y encontrar equilibrio, fue el Instituto Monroe en Virginia, donde aprendí a meditar. Con la meditación empecé a sentir la necesidad de pasar tiempo conmigo misma y escucharme, cosa que hasta ese momento había sido algo prácticamente imposible, pues necesitaba cubrir los vacíos que tenía, saliendo, entrando, amigos, todo menos estar sola. Me enseñó lo mas básico para empezar a ser feliz, conocerme y pasar tiempo en silencio. Empecé a equilibrarme y equilibrar mi entorno más cercano, todo empezaba a funcionar de otra manera.