Metadata
Author: jw2019
Data
Arabic[ar]
واذا عرفتم انكم مضطربون عند ابتدائكم بالتكلم، حينئذ يجب ان تبذلوا جهدا خصوصيا للتكلم أبطأ من المعتاد في المقدمة وبطبقة صوت اكثر انخفاضا مما قد تشعرون بأنه طبيعي لكم.
Bemba[bem]
Nga walishibe fyo ulaba no mwenso lintu uletendeko kulanda, lyene bombesha mu kuibela ku kulanda mu kukokomokako mu mitendekele ukupusanako na lyonse kabili mu kuba ne ciunda ca pa nshi ukucila apo wingayumfwo kuti e po ulandila bwino.
Bulgarian[bg]
Ако знаеш, че си нервен, когато започваш доклада, тогава положи специално усилие във встъплението да говориш по–бавно от обикновеното и с по–нисък глас, отколкото може би смяташ, че е нормално за теб.
Czech[cs]
Víš-li, že jsi na začátku proslovu nervózní, musíš se zvlášť snažit, abys mluvil v úvodu pomaleji, než je obvyklé, a hlubším hlasem, než jaký pokládáš pro sebe za normální.
Danish[da]
Hvis du véd at du vil være nervøs når du begynder at tale, så bestræb dig for i din indledning at tale langsommere end du plejer, og med en dybere stemme end du føler er normalt for dig.
German[de]
Wenn du weißt, daß du beim Sprechen anfangs nervös bist, dann mußt du dich besonders bemühen, in der Einleitung langsamer als gewöhnlich und tiefer zu sprechen, als du es bei dir für normal hältst.
Greek[el]
Αν γνωρίζετε ότι σας καταλαμβάνει νευρικότητα όταν αρχίζετε να μιλάτε, τότε πρέπει να καταβάλετε ειδική προσπάθεια να μιλήσετε στον πρόλογο πιο αργά απ’ ό,τι συνηθίζετε και με ύψος φωνής χαμηλότερο απ’ αυτό που θεωρείτε φυσιολογικό για εσάς.
English[en]
If you know you are nervous when you begin to talk, then you must make a special effort to talk slower in the introduction than usual and with a lower pitch than you might feel is normal for you.
Spanish[es]
Si sabe que está nervioso al empezar a hablar, entonces en la introducción tiene que hacer un esfuerzo especial para hablar más lentamente de lo usual y con un grado más bajo de elevación de la voz que el que usted cree que es normal para usted.
Persian[fa]
چنانچه در آغاز صحبتت عصبی هستی، سعی کن در مقدمه آهستهتر از حدّ معمول و با صدایی پایینتر از آنچه که فکر میکنی برای تو طبیعی است صحبت کنی.
Finnish[fi]
Jos tiedät olevasi hermostunut alkaessasi puhua, sinun täytyy ponnistella erityisesti puhuaksesi johdannossa hitaammin kuin tavallisesti ja matalammalla äänellä kuin sinulle on mielestäsi normaalia.
Hindi[hi]
यदि आपको मालूम है कि भाषण शुरू करते वक़्त आप घबराए हुए होते हैं तो आपको प्रस्तावना में सामान्य से धीमा और जितना आपको सामान्य प्रतीत होता है उससे कम स्वर में बोलने का एक ख़ास प्रयास करना चाहिए।
Croatian[hr]
Ako ustanoviš da si nervozan nakon što si započeo s govorom, tada se moraš posebno potruditi da u uvodu govoriš sporije nego obično i s dubljim glasom nego što je za tebe normalno.
Hungarian[hu]
Ha tudod, hogy az előadás kezdetén ideges vagy, akkor különösen törekedj arra, hogy a bevezetésben lassabban és mélyebb hangon beszélj, mint ahogy érzésed szerint szoktál!
Indonesian[id]
Jika saudara tahu bahwa saudara gugup ketika mulai bicara, saudara harus berusaha keras untuk berbicara lebih lambat dari biasa dalam kata pengantar dan dengan nada suara yang lebih rendah daripada yang saudara rasa wajar.
Italian[it]
Se sapete di essere nervosi quando cominciate a parlare, dovete quindi fare nell’introduzione uno sforzo speciale per parlare più lentamente del solito e con un tono più basso di quello che riterreste normale per voi.
Georgian[ka]
თუ იცი, რომ მოხსენების დასაწყისში ნერვიულობა გახასიათებს, განსაკუთრებული ძალისხმევა გჭირდება, რომ შესავალ ნაწილში ილაპარაკო უფრო ნელა, ვიდრე ამას ჩვეულებრივ აკეთებ და უფრო დაბალი ტონით, ვიდრე გგონია, რომ ნორმალურია.
Korean[ko]
긴장을 풀고 자신이 준비한 것을 나누어 주는 것을 행복하게 여길 수 있다. 연설을 시작할 때 떨리는 느낌이 있다면 서론에서 보통 때보다 더 천천히 그리고 자신이 정상적이라고 느끼는 음도보다 더 낮게 연설할 것이다.
Lingala[ln]
Nyolisa naino nzoto na yo mpe zala na esengo ya kokabolana elongo na baninga makanisi oyo obongisaki. Soki “mwa kobanga” ezwi yo na ebandeli ya lisolo, kitisa motema, loba malembe maloba na yo ya ebandeli, kitisa mpe ton ya mongongo na yo.
Malagasy[mg]
Raha fantatrao fa mihenjana be ianao rehefa manomboka miteny, dia tsy maintsy miezaka hiteny miadana kokoa tsy toy ny mahazatra ianao eo amin’ny fampidiran-dresaka, ary ampidino ho ambany kokoa noho izay ara-dalàna aminao ny haavon’ny feonao.
Malayalam[ml]
പ്രസംഗിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കു ഭയമുണ്ടെന്ന് അറിയാമെങ്കിൽ, അപ്പോൾ പതിവിലേറെ സാവധാനത്തിൽ സാധാരണമെന്നു നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിനെക്കാൾ താണ സ്ഥായിയിൽ മുഖവുര അവതരിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേകശ്രമം ചെയ്യണം.
Marathi[mr]
भाषण सुरु करताना तुम्हाला अस्वस्थपणा जाणवला तर प्रस्तावनेमध्ये नेहमीपेक्षा सावकाश बोलण्याचा खास प्रयत्न करा, व आवाज सर्वसाधारण तसेच पातळीपेक्षा खालच्या पटीत राहू द्या.
Burmese[my]
စတင်ဟောပြောချိန်တွင် ကြောက်ကြောက်လန့်လန့်ဖြစ်နေမည်ဆိုလျှင် နိဒါန်းတွင် ခါတိုင်းထက်ဖြည်းဖြည်းနှေးနှေးနှင့် သာမန်ထက်အသံနိမ့်နိမ့် ပြောဆိုရန် အထူးကြိုးစားပါ။
Norwegian[nb]
Hvis du er nervøs når du begynner å snakke, må du gå spesielt inn for å snakke langsommere enn vanlig i innledningen og velge et toneleie som er lavere enn det du synes ei naturlig for deg.
Dutch[nl]
Indien je wanneer je begint te spreken, voelt dat je nerveus bent, moet je een speciale poging doen om tijdens de inleiding langzamer te spreken dan gewoonlijk en op een lagere toon dan jou als normaal voorkomt.
Nyanja[ny]
Ngati mudziŵa kuti mumachita mantha poyamba kulankhula, yesetsani kulankhula pang’onopang’ono mawu anu oyamba komanso ndi mphamvu ya mawu yocheperapo kuposa ya masiku onse.
Polish[pl]
Jeżeli wiesz, że na początku przemówienia jesteś zdenerwowany, to musisz dołożyć starań, aby na wstępie mówić wolniej i niższym głosem niż zwykle.
Portuguese[pt]
Se notar que se sente nervoso quando começa a falar, então terá de fazer esforço especial de falar com mais vagar do que usualmente faria, na introdução, e com um tom mais baixo do que talvez ache normal.
Romanian[ro]
Dacă ştii că ai „trac“ atunci cînd începi să vorbeşti, trebuie să faci un efort special de a vorbi mai lent decît de obicei atunci cînd îţi prezinţi introducerea şi coboară vocea în mod conştient.
Russian[ru]
Видя, что начинаешь речь нервничая, ты должен особо постараться во вступлении говорить медленней обычного и ниже, чем, возможно, считаешь для себя нормальным.
Slovak[sk]
Ak vieš, že si na začiatku prejavu nervózny, musíš sa zvlášť usilovať, aby si v úvode hovoril pomalšie ako obvykle a hlbším hlasom, než aký považuješ u seba za normálny.
Shona[sn]
Kana uchiziva kuti une ruzazu apo unotanga kutaura, ipapo unofanira kuita nhamburiko chaiyo yokunonoka kutaura zvikuru musumo kupfuura nguva dzose uye nenzwi rakadzikira zvikuru rinopfuura raunganzwa kuti nderenguva dzose nokuda kwako.
Albanian[sq]
Nëse e di se kur fillon të flasësh je nervoz, duhet të bësh një përpjekje të veçantë që në hyrje të fjalimit të flasësh më ngadalë se zakonisht dhe me një ton më të ulët se ai që mund të mendosh se është normal për ty.
Swedish[sv]
Om du vet att du är nervös när du börjar tala, måste du göra en särskild ansträngning att tala långsammare i inledningen än vanligt och med lägre tonhöjd än vad du tycker är normalt för dig.
Turkish[tr]
Konuşmaya başlarken heyecanlı olduğunu hissediyorsan, girişte daha yavaş ve senin için normal sayılandan daha aşağı bir ses tonuyla konuşmak amacıyla özel bir çaba harca.
Tahitian[ty]
Mai te peu e te mehameha ra outou ia haamata outou i te paraparau, a faaitoito i te faahiti i te omuaraa parau ma te taere a‘e i tei matauhia e a faatopa ma te feruri maite i te ta‘i o to outou reo.
Vietnamese[vi]
Nếu bạn biết mình bị khớp khi bắt đầu nói, thì bạn phải đặc biệt cố gắng nói chậm hơn bình thường và hạ giọng xuống trầm hơn bình thường trong phần nhập đề.