Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Selfs wanneer jy rus, werk jou hartspiere hard—om die waarheid te sê, twee keer harder as jou beenspiere wanneer jy hardloop.
Amharic[am]
እንቅስቃሴ በማታደርግበት ጊዜም እንኳ የልብህ ጡንቻዎች ጠንክረው የሚሠሩ ሲሆን እንዲያውም በፍጥነት በምትሮጥበት ጊዜ የእግርህ ጡንቻዎች ከሚሠሩት በእጥፍ የሚበልጥ ከባድ ሥራ ያከናውናሉ።
Bulgarian[bg]
Дори когато си почиваш, мускулите на сърцето ти работят усърдно — два пъти повече, отколкото мускулите на краката ти при бързо бягане.
Cebuano[ceb]
Bisag wala ka maglihok, ang imong kasingkasing nagtrabaho gihapon—gani doble ang paghago niini kon itandi sa kaunoran sa imong tiil sa dihang ikaw modagan.
Danish[da]
Selv når man ikke bevæger sig, er hjertemusklerne på hårdt arbejde — de arbejder faktisk dobbelt så hårdt som benmusklerne ville gøre hvis man løb.
German[de]
Sogar wenn man sich ausruht, ist die Herzmuskulatur voll in Aktion — sie leistet dann immer noch doppelt so viel wie die Beinmuskeln im schnellen Lauf.
Ewe[ee]
Ne mèle naneke wɔm o hã la, wò dzi ŋu lãkusiwo ya nɔa dɔ dzi vevie—wowɔa dɔ zi gbɔ zi eve wu ale si wò afɔmekawo ʋãna nè èle du ƒum sesĩe.
Greek[el]
Ακόμη και όταν βρίσκεστε σε κατάσταση ηρεμίας, ο καρδιακός σας μυς εργάζεται σκληρά —δυο φορές σκληρότερα από ό,τι οι μύες των ποδιών σας όταν τρέχετε γρήγορα.
English[en]
Even when you are at rest, your heart muscles work hard —twice as hard, in fact, as your leg muscles do when you sprint.
Estonian[et]
Ka puhates teeb inimese südamelihas tublit tööd – kaks korda enam kui jalalihased kiirjooksu ajal.
Finnish[fi]
Silloinkin kun ihminen on levossa, se toimii kaksi kertaa voimakkaammin kuin jalkalihakset pikajuoksun aikana.
Hebrew[he]
גם כאשר אתה נח, שרירי הלב שלך עובדים במלוא המרץ — פי שניים יותר קשה מאשר שרירי הרגליים שלך בזמן ריצה מאומצת.
Hiligaynon[hil]
Bisan pa nagapahuway ka, nagatrabaho gihapon ang imo tagipusuon. Ang matuod, doble pa ang pagtrabaho sini sangsa mga maskulo sa imo tiil kon magdalagan ka sa malip-ot nga distansia.
Hungarian[hu]
A szívizmok még akkor is keményen dolgoznak, amikor pihenünk – tulajdonképpen kétszer olyan keményen, mint a lábizmaink sprintelés közben.
Armenian[hy]
Նույնիսկ երբ հանգիստ վիճակում ես, սրտամկանդ երկու անգամ ավելի արագ է աշխատում, քան ոտքիդ մկանները՝ կարճ տարածության մրցավազքի ժամանակ։
Indonesian[id]
Bahkan sewaktu Anda beristirahat, otot-otot jantung Anda bekerja keras —dua kali lipat, malah bekerja sekeras otot-otot kaki sewaktu Anda berlari sprint.
Iloko[ilo]
Uray no dika agkutkuti, agtartrabaho latta dagiti masel ti pusom—doble pay ketdi ti panagtrabahoda no idilig kadagiti masel ti saka no tumarayka.
Icelandic[is]
Hjartavöðvarnir eru önnum kafnir meira að segja meðan þú hvílist — og leggja reyndar helmingi harðar að sér en vöðvarnir í fótleggjunum þegar þú hleypur á sprett.
Italian[it]
Anche quando si è a riposo i muscoli del cuore lavorano duramente, addirittura il doppio di quanto lavorino i muscoli delle gambe durante una corsa veloce.
Japanese[ja]
人が休憩している時でも,心臓の筋肉は勤勉に働いています。 走る時の脚の筋肉の倍も働いているのです。
Lithuanian[lt]
Net kai ilsitės, širdies raumenys energingai dirba — dvigubai energingiau, nei kojų raumenys bėgant visu greičiu.
Malagasy[mg]
Mbola avo roa henin’ny hamafin’ny fiasan’ny hozatry ny tongotrao rehefa mihazakazaka, ny hamafin’ny fiasan’ny hozatry ny fonao, na tsy mihetsika aza ianao.
Macedonian[mk]
Дури и кога мируваш, срцевиот мускул продолжува напорно да работи, и тоа двојно поинтензивно отколку мускулите на ногата кога трчаш.
Maltese[mt]
Anki meta tkun qed tistrieħ, il- muskoli taʼ qalbek jaħdmu iebes—fil- fatt, jaħdmu d- doppju tal- muskoli taʼ riġlejk meta tiġri.
Norwegian[nb]
Selv under hvile jobber hjertemuskelen hardt – faktisk dobbelt så hardt som benmusklene gjør under en spurt.
Dutch[nl]
Zelfs als we rusten, zijn onze hartspieren aan het werk — in feite twee keer zo hard als onze beenspieren wanneer we een sprintje trekken.
Nyanja[ny]
Ngakhale pamene mwangokhala, mtima wanu umagwira ntchito kwambiri, mwina kuwirikiza kawiri ntchito imene minofu ya miyendo yanu imagwira mukamathamanga.
Polish[pl]
Nawet gdy pozostajemy w bezruchu, mięsień ten intensywnie pracuje — dwa razy ciężej niż mięśnie nóg podczas biegu sprintem.
Portuguese[pt]
Os músculos de seu coração trabalham duro mesmo quando você está parado — de fato, duas vezes mais do que os músculos de suas pernas quando você está correndo a toda velocidade.
Rarotongan[rar]
Me te akangaroi ra koe, te angaanga pakari ra te au uaua o toou pukuatu —e rua taime i to te au uaua o toou vaevae me oro viviki koe.
Romanian[ro]
Chiar şi când ne odihnim, muşchii cardiaci muncesc din greu, de fapt, de două ori mai mult decât muşchii picioarelor în timpul unui sprint.
Russian[ru]
Даже если вы отдыхаете, ваша сердечная мышца продолжает усиленно работать, причем вдвое интенсивнее, чем мышцы ног во время бега на короткую дистанцию.
Slovak[sk]
Srdcové svaly tvrdo pracujú, aj keď odpočívate — v skutočnosti sa namáhajú dvakrát toľko ako svaly na nohách pri šprinte.
Slovenian[sl]
Tudi ko počivate, vaša srčna mišica pridno dela – pravzaprav dvakrat bolj kot vaše nožne mišice med zelo hitrim tekom.
Serbian[sr]
Čak i dok se odmarate, vaš srčani mišić vredno radi — zapravo dvostruko više nego mišići na nogama prilikom trčanja velikom brzinom.
Southern Sotho[st]
Esita le ha u phomotse, mesifa ea pelo e sebetsa ka thata—ka makhetlo a imenneng habeli, ha e le hantle joaloka mesifa ea maoto ha u matha.
Swedish[sv]
Till och med när du vilar arbetar hjärtmuskeln intensivt – faktiskt dubbelt så intensivt som dina benmuskler när du springer fort.
Swahili[sw]
Hata unapopumzika, misuli ya moyo wako hufanya kazi kwa bidii sana—mara mbili zaidi ya kawaida, kama vile tu misuli ya miguu yako inavyofanya unapokimbia kwa kasi sana.
Congo Swahili[swc]
Hata unapopumzika, misuli ya moyo wako hufanya kazi kwa bidii sana—mara mbili zaidi ya kawaida, kama vile tu misuli ya miguu yako inavyofanya unapokimbia kwa kasi sana.
Thai[th]
แม้ ใน ยาม ที่ คุณ พักผ่อน กล้ามเนื้อ หัวใจ ก็ ยัง ทํา งาน หนัก ที่ จริง หนัก กว่า กล้ามเนื้อ ขา สอง เท่า ใน ขณะ ที่ คุณ วิ่ง เร็ว ๆ.
Tagalog[tl]
Kahit nagpapahinga ka, kumakayod nang husto ang mga kalamnan ng puso —doble-kayod pa nga kung ihahambing sa kalamnan ng iyong paa kapag tumatakbo ka.
Tswana[tn]
Tota le fa o sa dire sepe, mesifa ya pelo ya gago e dira ka natla—tota e bile, e dira ka natla ka makgetlo a a menaganeng gabedi go feta mesifa ya leoto la gago fa o tlola.
Tongan[to]
Na‘a mo e taimi ‘okú ke mālōlō aí, ‘oku ngāue mālohi ‘a e ngaahi uoua ‘o ho mafú—ko hono mo‘oní, ‘o liunga ua ‘ene mālohí, ‘o hangē ko ia ‘oku fai ‘e he ngaahi uoua ‘o ho va‘é ‘i he taimi ‘okú ke lele oma aí.
Tsonga[ts]
Hambiloko u lo tshama, misiha ya mbilu ya wena yi tirha hi matimba swinene hi mpimo lowu phindhiweke kambirhi.
Ukrainian[uk]
Навіть коли ви відпочиваєте, серцевий м’яз працює, причому вдвічі інтенсивніше, ніж м’язи ніг під час бігу.
Vietnamese[vi]
Ngay cả khi bạn nghỉ ngơi, cơ tim cũng làm việc chăm chỉ—gấp đôi cơ chân khi bạn chạy nước rút.
Xhosa[xh]
Naxa ungenzi nto, izihlunu zentliziyo yakho zisebenza nzima—nangaphezulu, kanye ngendlela ezisebenza ngayo izihlunu zemilenze yakho xa ubaleka.
Zulu[zu]
Ngisho noma unganyakazi, izicubu zenhliziyo yakho zisebenza kanzima—empeleni, zisebenza ngokuphindwe kabili kunemisipha yomlenze wakho lapho ugijima.