Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
● Oefen gereeld en eet gesond.
Amharic[am]
● አዘውትረህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድርግ፤ እንዲሁም ለጤና ተስማሚ የሆነ ምግብ ተመገብ።
Bemba[bem]
● Ukutukusha umubili e lyo no kulya ifyakumanina.
Bulgarian[bg]
● Редовно прави физически упражнения и се храни здравословно.
Bislama[bi]
● Yu mekem eksasaes oltaem mo yu kakae ol gudfala kakae we oli mekem bodi i strong.
Cebuano[ceb]
● Pag-ehersisyo nga regular ug kaon ug sustansiyadong pagkaon.
Czech[cs]
● Pravidelně cvičte a zdravě jezte.
Danish[da]
● Dyrk desuden regelmæssig motion, og spis sundt.
German[de]
● Sich regelmäßig bewegen und gesund ernähren.
Greek[el]
● Να ασκείστε τακτικά και να τρέφεστε υγιεινά.
English[en]
● Getting regular exercise and eating a healthful diet.
Spanish[es]
● Haga ejercicio y siga una dieta saludable.
Finnish[fi]
● Liiku säännöllisesti ja syö terveellisesti.
French[fr]
● Faites régulièrement de l’exercice et mangez sainement.
Gujarati[gu]
● નિયમિત રીતે કસરત કરો અને સારો ખોરાક લો.
Hebrew[he]
● עסוק באופן קבוע בפעילות גופנית ושמור על תזונה בריאה.
Hindi[hi]
● नियमित तौर पर कसरत कीजिए और अच्छा खाइए।
Hiligaynon[hil]
● Mag-ehersisyo sing regular kag magkaon sing masustansia nga pagkaon.
Croatian[hr]
Budite fizički aktivni i zdravo se hranite.
Hungarian[hu]
● Mozogj rendszeresen és táplálkozz egészségesen.
Armenian[hy]
● Կանոնավորաբար մարմնամարզություն արա եւ առողջ սննդակարգ ունեցիր։
Indonesian[id]
● Berolahragalah secara teratur dan milikilah pola makan yang sehat.
Iloko[ilo]
● Regular a panagehersisio ken pannangan iti nasustansia.
Italian[it]
● Fate regolarmente esercizio e seguite un’alimentazione sana.
Japanese[ja]
● 定期的な運動と健康的な食事を心がける。
Georgian[ka]
● სისტემატურად ივარჯიშეთ და მიირთვით ჯანსაღი საკვები.
Kannada[kn]
● ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿ.
Korean[ko]
● 정기적으로 운동하고 건강에 좋은 음식을 섭취하십시오.
Lingala[ln]
● Kosala ngalasisi mbala na mbala mpe kolya malamu.
Lozi[loz]
● Mu ezange lipapali ze tiisa mubili kamita ni ku ca lico ze kona ku tusa mubili wa mina ku ba ni buikangulo.
Lithuanian[lt]
● Reguliariai darykite mankštą ir sveikai maitinkitės.
Malagasy[mg]
● Manao fanatanjahan-tena tsy tapaka ary mihinana sakafo mahasalama.
Macedonian[mk]
● Редовно вежбај и храни се здраво.
Malayalam[ml]
● ക്രമമായ വ്യായാമവും പോഷകപ്രദമായ ഭക്ഷണവും ശീലമാക്കുക.
Burmese[my]
● လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့အစာတွေ စားပါ။
Norwegian[nb]
● Sørg for at du får regelmessig mosjon og spiser sunt.
Dutch[nl]
● Doe geregeld aan lichaamsbeweging en eet gezond.
Northern Sotho[nso]
● Dula o itšhidulla gomme o je dijo tša phepo.
Nyanja[ny]
● Muzichita masewera olimbitsa thupi kawirikawiri komanso muzidya zakudya zopatsa thanzi.
Panjabi[pa]
● ਬਾਕਾਇਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖਾਣਾ ਖਾਓ।
Polish[pl]
● Regularnie zażywaj ruchu i zdrowo się odżywiaj.
Portuguese[pt]
● Faça exercícios regulares e tenha uma alimentação saudável.
Rarotongan[rar]
● Akaetaeta uaua putuputu e te kai i te kai memeitaki.
Rundi[rn]
● Niwame winonora imitsi wongere ufungure neza.
Romanian[ro]
● Faceţi mişcare cu regularitate şi mâncaţi sănătos.
Russian[ru]
● Регулярно занимайтесь физкультурой и питайтесь здоровой пищей.
Kinyarwanda[rw]
● Jya ukora imyitozo ngororamubiri buri gihe, kandi urye indyo yuzuye.
Sinhala[si]
● නිතිපතා ව්යායාම කිරීමත් පෝෂ්යදායී ආහාර ගැනීමත් ප්රයෝජනවත්.
Slovak[sk]
● Pravidelne cvičte a zdravo sa stravujte.
Slovenian[sl]
● Redno telovadite in se zdravo prehranjujte.
Samoan[sm]
● Ia faia e lē aunoa ni faamalositino ma taumafa i meaʻai paleni.
Shona[sn]
● Gara uchiita maekisesaizi uye kudya zvokudya zvinovaka muviri.
Albanian[sq]
● Bëj fizkulturë rregullisht dhe ha ushqime të shëndetshme.
Serbian[sr]
● Redovno vežbajte i zdravo se hranite.
Southern Sotho[st]
● Ho ikoetlisa kamehla le ho ja lijo tse nang le phepo.
Swedish[sv]
● Träna regelbundet och ät hälsosamt.
Swahili[sw]
● Fanya mazoezi kwa ukawaida na ule vyakula vyenye lishe.
Congo Swahili[swc]
● Fanya mazoezi kwa ukawaida na ule vyakula vyenye lishe.
Tamil[ta]
● தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். சத்துள்ள உணவைச் சாப்பிடுங்கள்.
Thai[th]
● ออก กําลัง กาย เป็น ประจํา และ รับประทาน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ.
Tagalog[tl]
● Mag-ehersisyo nang regular at kumain ng masustansiyang pagkain.
Tswana[tn]
● Itshidile mmele ka metlha le go ja dijo tse di nang le dikotla.
Tongan[to]
● Fakamālohisino ma‘u pē pea kai ha me‘akai fakatupu mo‘uilelei.
Tonga (Zambia)[toi]
● Kucita zisobano zyakunyanyaasya mubili lyoonse alimwi akulya zilyo zijisi busani.
Turkish[tr]
● Düzenli egzersiz yapın ve sağlıklı beslenin.
Tsonga[ts]
● Nkarhi ni nkarhi endla vutiolori naswona u dya swakudya leswi nga ni rihanyo.
Ukrainian[uk]
● Регулярно робіть фізичні вправи і правильно харчуйтеся.
Urdu[ur]
● باقاعدگی سے ورزش کریں اور متوازن خوراک کھائیں۔
Xhosa[xh]
● Ukuhlala uzilolonga nokutya ukutya okusempilweni.
Chinese[zh]
● 另外,要注意饮食健康,多做运动。
Zulu[zu]
● Vivinya umzimba njalo udle nokudla okunempilo.