Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Wanneer daar ’n kalm atmosfeer heers, kan jy en jou huweliksmaat die volgende oefening saam doen.
Amharic[am]
በተረጋጋችሁበት ጊዜ ከትዳር ጓደኛችሁ ጋር ሆናችሁ ቀጥሎ የቀረበውን መልመጃ ለመሥራት ሞክሩ።
Arabic[ar]
لذلك اختارا وقتا يكون فيه الجو هادئا وجرِّبا التمرين التالي.
Bemba[bem]
Mukeshe ukucita ifi twalalandapo na bena mwenu ninshi bonse babili tamufulilwe.
Bulgarian[bg]
Когато атмосферата е спокойна, опитайте следното:
Bislama[bi]
Taem yutufala i stap kwaet, i gud yutufala i storian tugeta blong faenemaot ol samting ya we oli save mekem rao i kamaot.
Bangla[bn]
যখন পরিস্থিতি শান্ত হয়, তখন আপনি ও আপনার সাথি নীচে দেওয়া পরামর্শগুলো কাজে লাগানোর চেষ্টা করুন।
Cebuano[ceb]
Dihang kalmado na mo, sulayi kining mosunod.
Czech[cs]
Až bude u vás doma příjemná atmosféra, vyzkoušejte následující postup:
Danish[da]
Prøv at gøre følgende sammen når der er faldet ro over gemytterne.
German[de]
Wenn die Lage entspannt ist, könnte man zu zweit einmal folgende Übung machen:
Ewe[ee]
Ne miaƒe dzi va dze eme la, mite egbɔkpɔkpɔ ƒe mɔnu sia kpɔ.
Efik[efi]
Ke esịt ama okosụhọ mbufo, ẹnam emi ise.
Greek[el]
Όταν τα πράγματα είναι ήρεμα, δοκιμάστε να κάνετε την εξής άσκηση με το σύντροφό σας:
English[en]
When things are calm, try the following exercise with your spouse.
Spanish[es]
Cuando ambos estén tranquilos, lleven a cabo el siguiente ejercicio.
Estonian[et]
Kui olukord on rahulik, siis proovige abikaasaga alltoodud soovitusi.
Finnish[fi]
Kun tilanne on rauhallinen, kokeilkaa seuraavia ehdotuksia.
Fijian[fj]
Tovolea mo drau cakava mada qo ni vinaka tu na ituvaki e vale.
French[fr]
Essayez l’exercice suivant avec votre conjoint quand l’atmosphère est détendue.
Gujarati[gu]
તમે બંને ખુશ હો ત્યારે નીચે આપેલી સૂચના પ્રમાણે કરી શકો.
Hebrew[he]
כשאתם רגועים, עשו את התרגיל הבא.
Hindi[hi]
जब माहौल शांत हो, तो क्यों न अपने साथी के साथ कुछ ऐसा करके देखें।
Hiligaynon[hil]
Kon kalmado na kamo, tilawi ninyo ang masunod.
Croatian[hr]
Kad u kući vlada mir i kad ste oboje dobro raspoloženi, pokušajte učiniti sljedeće:
Hungarian[hu]
Próbáljátok ki a következő javaslatokat, amikor nyugodtak vagytok.
Armenian[hy]
Երբ հանդարտ լինեք, փորձեք անել հետեւյալը։
Indonesian[id]
Pada situasi yang tenang, cobalah latihan berikut bersama teman hidup Anda.
Igbo[ig]
Mgbe ọ bụla obi jụụrụ unu, gbalịanụ mee ihe ndị na-esonụ.
Iloko[ilo]
Inton kalmadokayon a dua, padasenyo nga aramiden daytoy nga aktibidad.
Icelandic[is]
Prófaðu eftirfarandi æfingu með maka þínum þegar þið eruð bæði afslöppuð.
Italian[it]
Quando la situazione è tranquilla, tu e il tuo coniuge provate a fare insieme quanto segue.
Japanese[ja]
平穏な時に,配偶者と共にこうしてみてください。
Georgian[ka]
როცა სიტუაცია განიმუხტება, თქვენ და თქვენმა მეუღლემ შემდეგი რამ გააკეთეთ:
Kannada[kn]
ಇಬ್ಬರ ಮನಸ್ಸೂ ಶಾಂತವಾಗಿರುವಾಗ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮಾಡಿ.
Korean[ko]
차분한 상태에 있을 때, 배우자와 함께 다음과 같이 해 보십시오.
Kaonde[kqn]
Umvwe bintu bijitu bulongo, esekai kuba bino byalondelapo na bena kwenu.
Kyrgyz[ky]
Ачууңар тарап, көңүлүңөр жайланып калгандан кийин, жубайыңар менен төмөндөгү кеңештерди колдонуп көргүлө.
Lingala[ln]
Ntango yo ná molongani na yo bozali na kimya, bómeka kosala boye:
Lozi[loz]
Ha se mu wisize lipilu, mu like ku eza ze latelela ni bakumina.
Lithuanian[lt]
Kai apsiraminsite, su sutuoktiniu pamėginkite štai ką.
Luvale[lue]
Nge munaundu, lingenu vyuma vinakavangizaho namuka-mahyenu.
Latvian[lv]
Kādā brīdī, kad starp jums nav nekāda saspīlējuma, pamēģiniet izpildīt tālāk minēto uzdevumu.
Malagasy[mg]
Rehefa mba tsy mifamaly ianareo dia andramo izao soso-kevitra izao:
Macedonian[mk]
Кога и двајцата сте смирени, пробајте да го направите следново:
Malayalam[ml]
സ്ഥിതിഗതികൾ ഒന്നു ശാന്തമാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ രണ്ടു പേരും കൂടി പിൻവരുന്ന നുറുങ്ങുകൾ ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ:
Maltese[mt]
Meta t- tnejn tkunu kalmi, ipprova agħmel dan l- eżerċizzju mal- persuna l- oħra fiż- żwieġ.
Burmese[my]
အေးအေးဆေးဆေး ရှိနေတဲ့အချိန်မှာ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့ အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်း လုပ်ကြည့်ပါ။
Norwegian[nb]
Når tingene har roet seg, kan dere prøve å gjøre dette sammen:
Nepali[ne]
अवस्था शान्त हुँदा आफ्नो जोडीसित तल दिइएको अभ्यास गर्नुहोस्।
Dutch[nl]
Probeer op een rustig moment samen met uw partner het volgende.
Northern Sotho[nso]
Ge dilo di kaonafetše, leka go dira se se latelago o ena le molekane wa gago.
Nyanja[ny]
Ndiyeno mitima yanu ikakhala pansi, muziyesa kuchita zotsatirazi.
Oromo[om]
Kanaaf, yeroo qoccolloon isin gidduu hin jirretti hiriyaa gaaʼelaa keessanii wajjin gilgaala armaan gadii hojjechuuf yaalaa.
Panjabi[pa]
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਥੱਲੇ ਦੱਸੇ ਸੁਝਾਅ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
Pangasinan[pag]
No kalmado kayon dua ya sanasawa, sali yon gawaen ya ay:
Polish[pl]
Kiedy oboje jesteście wyciszeni, spróbujcie wykonać poniższe ćwiczenie.
Portuguese[pt]
Quando a situação estiver calma, tente fazer o seguinte exercício com seu cônjuge.
Ayacucho Quechua[quy]
Iskaynikichik hawkalla kachkaspa kaykunata ruwaychik.
Cusco Quechua[quz]
Thak tarikusqaykichis ratopi kayta ruwaychis:
Rundi[rn]
Mumaze guturura, nimugerageze gukorera hamwe ibi bintu.
Romanian[ro]
Când atmosfera e calmă, faceţi următorul exerciţiu împreună cu partenerul.
Russian[ru]
В один из спокойных моментов попробуйте выполнить следующее задание вместе с супругом.
Kinyarwanda[rw]
Igihe wowe n’uwo mwashakanye muzaba mutuje, muzagerageze gukora uyu mwitozo:
Sinhala[si]
දෙන්නම සන්සුන්ව ඉන්න වෙලාවක මෙහෙම කරන්න.
Slovak[sk]
Keď je vo vašej rodine pokojná atmosféra, skúste so svojím partnerom toto:
Slovenian[sl]
Kadar sta z zakoncem v mirnih odnosih, skušajta narediti naslednjo vajo.
Samoan[sm]
Pe a sologa lelei tulaga o mea, ia galulue ma lou toʻalua e faatino vala nei.
Shona[sn]
Zvinhu pazvinenge zvadzikama, edza kuita zviri pasi apa nemumwe wako.
Albanian[sq]
Kur situata të jetë e qetë, provo këtë ushtrim tok me bashkëshortin.
Serbian[sr]
Kad se situacija stiša, preduzmite sa svojim bračnim drugom sledeće korake.
Southern Sotho[st]
Ha uena le molekane oa hao le se le theotse maikutlo, lekang ho etsa lintho tse latelang.
Swedish[sv]
När det är lugnt mellan er, pröva då följande övning tillsammans.
Swahili[sw]
Wakati ambapo mambo yametulia, wewe na mwenzi wako jaribuni zoezi lifuatalo.
Congo Swahili[swc]
Wakati ambapo mambo yametulia, wewe na mwenzi wako jaribuni zoezi lifuatalo.
Tamil[ta]
உங்களிடையே அமைதி திரும்பிய பிறகு பின்வரும் பயிற்சியை இருவருமாகச் செய்துபாருங்கள்.
Thai[th]
ตอน ที่ คุณ ทั้ง คู่ อารมณ์ ดี ลอง ทํา แบบ ทดสอบ ต่อ ไป นี้ ด้วย กัน.
Tigrinya[ti]
ኵነታት ህድእ ምስ በለ፡ ነዚ ዚስዕብ መላመዲ ምስ መጻምድትኻ ዄንካ ኽትዓይዮ ፈትን።
Tagalog[tl]
Kapag pareho kayong kalmado, gawin ang sumusunod.
Tswana[tn]
Fa dilo di ile meriting, leka go dira se se latelang le molekane wa gago.
Tonga (Zambia)[toi]
Ciindi nomukkomene, amusole kutobela nzila eezyi:
Tok Pisin[tpi]
Taim yutupela i stap bel isi, traim bihainim dispela tok i stap daunbilo wantaim poroman marit bilong yu.
Turkish[tr]
Sakin bir anda eşinizle birlikte aşağıdaki önerileri uygulamaya çalışın.
Tsonga[ts]
Loko xiyimo se xi tshamisekile, ringetani ku endla xitoloveto lexi landzelaka.
Twi[tw]
Bere a nneɛma mu adwo no, wo ne wo hokafo nsɔ nea edidi so yi nhwɛ.
Tahitian[ty]
Ia hau orua, a rave na mai te faaitehia i raro nei.
Ukrainian[uk]
Спробуйте виконати подані нижче вправи тоді, коли ви не є роздратовані.
Urdu[ur]
جب ماحول ٹھنڈا ہو تو اپنے جیونساتھی کے ساتھ مل کر یہ مشق کریں:
Vietnamese[vi]
Khi hai vợ chồng hòa thuận, hãy thử những bước sau:
Waray (Philippines)[war]
Kon kalmado kamo nga mag-asawa, alayon buhata niyo ini.
Xhosa[xh]
Emva kokuba nehlise umoya, khanizame eli cebiso lilandelayo.
Yoruba[yo]
Tí gbogbo nǹkan bá ti rọlẹ̀, àwọn ohun tẹ́ ẹ lè ṣe nìyí.
Chinese[zh]
你们可以在双方都心平气和的时候,一起试试以下的方法。