Metadata
Author: ted2019
Data
Arabic[ar]
إن كنتم قد رفعتم أيديكم وقلتم بأنكم تعرضتم لكثير من الضغط العام الماضي، فربما قد نكون أنقذنا حياتكم، لأنني أرجوا أنه في المرة القادمة عندما ستدق قلوبكم بسبب الضغط، ستتذكرون هذه المحادثة وستفكرون في دواخلكم، بأن هذا جسدي يساعدني لتخطي هذا التحدي.
Belarusian[be]
Калі вы паднялі руку і сказалі, што вы перажылі шмат стрэсу ў мінулым годзе, мы маглі б выратаваць ваша жыццё, таму што, спадзяюся, у наступны раз, калі ваша сэрца калоціцца ад стрэсу, вы узгадаеце гэтую размову, і ўявіце сабе, што гэта ваша цела дапамагае вам справіцца з гэтай праблемай.
Bulgarian[bg]
Ако сте вдигнали ръката си и сте казали, че сте чувствали много стрес през последната година, може би спасихме живота ви, защото се надявам, когато следващия път сърцето ви тупти бързо, заради стрес, ще си спомните този разговор и ще започнете да си мислите наум: "Моето тяло ми помага да се справя с това предизвикателство."
Bangla[bn]
যদি আপনি তখন হাত তুলেন ও বলেন যে গত বছর আপনি অনেক চাপের মধ্যে ছিলেন, তাহলে হয়তো আমরা আপনার জীবন বাঁচিয়েছি, কারণ আশা করি পরেরবার যখন আপনার হৃদপিণ্ড চাপের কারণে স্পন্দিত হবে, আপনি আমার এই কথাগুলি মনে করবেন এবং আপনি নিজের মনে ভাববেন, আসলে আমার শরীর আমাকে আমার লক্ষ্যে অবিচল থাকতে সাহায্য করছে।
Bosnian[bs]
Ako ste podigli svoju ruku i rekli da ste doživjeli puno stresa prošle godine, možda smo vam spasili život, jer nadam se idući put kad vam počne srce udarati od stresa zapamtiti ćete ovaj govor i pomisliti ćete to je moje tijelo koje mi želi pomoći savladati izazov.
Catalan[ca]
Si heu aixecat la mà dient que havíeu patit molt d'estrès l'any passat, potser us hem salvat la vida, perquè esperem que la propera vegada que el cor us bategui fort per l'estrès, recordeu aquesta xerrada i penseu: "això és el meu cos que m'està ajudant a enfrontar-me a aquest repte."
Czech[cs]
Pokud jste zvedli ruku a přiznali, že jste v uplynulém roce zažili hodně stresu, možná jsme vám zachránili život, protože příště, jak doufám, až stres rozbuší vaše srdce, si vzpomenete na tuto přednášku a pomyslíte si, to mé tělo mi pomáhá zvládnout tuto výzvu.
Danish[da]
Hvis du var en af dem som rakte hånden op og sagde at de oplevede meget stress i løbet af det sidste år, Har vi måske lige reddet dit liv, fordi forhåbentlig næste gang dit hjerte banker på grund af stress, vil du huske dette foredrag og du vil kunne sige ti dig selv, dette er min krop der hjælper mig med klare overkomme udfordring.
German[de]
Haben Sie vorhin Ihre Hand gehoben, als ich nach viel Stress fragte, haben wir vielleicht Ihr Leben gerettet. denn -- sollte nächstens Ihr Herz vor Stress klopfen, erinnern Sie sich hoffentlich an diese Rede und Sie denken bei sich: Dies ist mein Körper, der mir hilft, die Herausforderung voll zu meistern.
Greek[el]
Αν σηκώσατε το χέρι σας και είπατε πως είχατε πολύ άγχος το τελευταίο έτος, μπορεί να σώσαμε τη ζωή σας, γιατί ελπίζω πως την επόμενη φορά που η καρδιά σας θα χτυπάει απ' το άγχος, θα θυμηθείτε αυτήν την ομιλία και θα σκεφτείτε «αυτό είναι το σώμα μου που με βοηθά ν' ανταποκριθώ σ' αυτήν τη δοκιμασία».
English[en]
If you raised your hand and said you'd had a lot of stress in the last year, we could have saved your life, because hopefully the next time your heart is pounding from stress, you're going to remember this talk and you're going to think to yourself, this is my body helping me rise to this challenge.
Spanish[es]
Si levantaron la mano y dijeron que sufrieron de mucho estrés en el último año, podríamos haberles salvado la vida, porque espero que la próxima vez que el corazón les lata de estrés, se acuerden de esta charla y se digan a sí mismos: "Este es mi cuerpo, ayudándome a enfrentar este reto".
Finnish[fi]
Jos nostit kätesi, että sinulla on ollut paljon stressiä viime vuonna, olemme saattaneet pelastaa henkesi, sillä toivon, että ensi kerralla kun sydämesi hakkaa stressistä, muistat tämän luennon ja toteat itsellesi, tämä on kehoni auttamassa minua kohtaamaan haastetta.
French[fr]
Si vous avez levé la main et dit que vous aviez eu beaucoup de stress durant l'année dernière, il se pourrait que nous vous ayons sauvé la vie, parce que j'espère que la prochaine fois que votre cœur battra la chamade à cause du stress, vous vous souviendrez de cette conversation, et vous vous direz à vous-même, c'est mon corps qui m'aide à relever ce défi.
Galician[gl]
Se levantaron a man e dixeron que padeceron moito estrés no último ano, igual lles salvamos a vida, porque espero que a próxima vez que o corazón lles latexe de estrés recorden esta charla e se digan a si mesmos, "Este é o meu corpo axudándome a enfrontar este reto".
Hebrew[he]
אם הרמתם את ידכם ואמרתם שהיה לכם הרבה לחץ בשנה החולפת, ייתכן שהצלנו את חייכם, כי התקווה היא שבפעם הבאה שבה ליבכם יהלום מרוב מתח, תיזכרו בהרצאה הזו ותחשבו לעצמכם, "ככה הגוף שלי עוזר לי להיערך לקראת האתגר הזה."
Hungarian[hu]
Ha felemelték a kezüket és azt mondták, hogy önöket sok stressz érte az elmúlt egy évben, most akár meg is menthettük az életüket, mert remélhetőleg a következő alkalommal, amikor szívük a stressz miatt gyorsabban ver, majd eszükbe jut ez az előadás, és elgondolkodnak azon, hogy a testem így segít felülkerekedni ezen a kihíváson.
Indonesian[id]
Jika Anda mengangkat tangan dan berkata Anda mengalami banyak stres tahun lalu, kami bisa jadi telah menyelamatkan hidup Anda, karena semoga jika lain kali jantung Anda berdegup kencang karena stres, Anda akan mengingat perbincangan ini dan Anda akan berpikir, ini reaksi tubuhku untuk membantuku menghadapi tantangan ini.
Italian[it]
Se alzaste la mano e diceste di essere stati molto stressati quest'anno, avremmo potuto salvarvi la vita, perché se tutto va bene la prossima volta che vi batte forte il cuore per lo stress, vi ricorderete di questo discorso e penserete a voi stessi, al vostro corpo che vi aiuta ad affrontare la sfida.
Korean[ko]
만약 작년에 많은 스트레스를 받았다고 손들고 답하셨다면, 스트레스의 과학은 여러분의 생명을 구할 수 있습니다. 왜나하면 바라건대, 다음에는 여러분의 심장이 스트레스로 인해 쿵쾅거릴 때 여러분은 이 이야기를 기억하실테고 여러분 자신에게 이렇게 말하겠죠. 지금 내 몸이 이 어려움을 이겨내도록 돕고 있는거야.
Lithuanian[lt]
Jei jūs iškėlėte ranką ir pasakėte, kad per pastaruosius metus išgyvenote daug streso, mes, galbūt, išgelbėjome jūsų gyvenimą, nes, tikimės, kad kitą kartą nuo streso pradėjus plakti širdžiai prisiminsite šį pokalbį ir pamanysite: tai mano kūnas padeda įveikti šį iššūkį.
Latvian[lv]
Ja jūs paceltu savu roku un teiktu, ka jums pēdējā gada laikā ir bijis daudz stresa, mēs varētu izglābt jūsu dzīvību, tāpēc, cerams, ka nākamreiz, kad jums stresa situācijā dauzīsies sirds, jūs atcerēsieties šo TED prezentāciju un pie sevis nodomāsiet, ka šādi ķermenis man palīdz sagatavoties šim izaicinājumam.
Macedonian[mk]
Доколку ја кренавте раката и рековте дека сте биле под голем стрес минатата година, можеби сме ви го спасиле животот, оти следниот пат кога ќе ви лупа срцето за време на стрес, ќе се сетите на овој говор и ќе си речете, на овој начин телото ми помага да се справам со овој предизвик.
Dutch[nl]
Als je je hand opstak en zei dat je veel stress had het afgelopen jaar, kunnen we je leven redden want de volgende keer dat je hartslag verhoogt door de stress, zal je je hopelijk deze talk herinneren en je zal bij jezelf denken dat je lichaam je helpt de uitdaging aan te gaan.
Polish[pl]
Jeżeli powiedzieliście, że w zeszłym roku że dużo się stresowaliście, to może właśnie uratowaliśmy wam życie. Następnym razem kiedy serca będą wam waliły ze stresu, mam nadzieję, że przypomnicie sobie tę rozmowę i pomyślicie sobie: to ciało pomaga mi sprostać wyzwaniu.
Portuguese[pt]
Se vocês levantarem a mão e disserem que tiveram muito "stress" no ano passado nós podemos ter salvo a vossa vida porque há esperança de que da próxima vez que o vosso coração bata mais depressa por causa do "stress" vocês se lembrem desta apresentação e pensem para vocês próprios: "Isto é o meu corpo a ajudar-me a pôr-me à altura deste desafio."
Romanian[ro]
Dacă ați ridicat mâna și ați spus că ați fost foarte stresați în ultimul an, poate că v-am salvat viața pentru că, din fericire, data viitoare când inima vă va bate cu putere din cauza stresului, vă veți aminti această discuție și o să gândiţi: corpul mă ajută să fac față provocării.
Russian[ru]
Если бы вы подняли руку и сказали, что пережили много стресса за этот год, мы могли бы спасти вашу жизнь, потому что каждый раз когда ваше сердце начинает колотиться из-за стресса, вспоминайте мою речь и думайте про себя: «Моё тело поможет мне справиться с этой задачей».
Slovak[sk]
Ak ste zdvihli ruku s tým, že ste za posledný rok zažili veľa stresu, možno sme vám zachránili život, pretože nabudúce, keď vám bude zo stresu búšiť srdce, spomeniete si snáď na túto prezentáciu a pomyslíte si, je to len moje telo, ktoré sa ma snaží nabudiť na výzvu.
Slovenian[sl]
Če ste dvignili roko in rekli da ste v preteklem letu doživeli veliko stresa, potem smo vam lahko rešili življenje, kajti ko vam bo naslednjič srce močno razbijalo se boste morda spomnili mojega govora, in boste pomislili, v bistvu mi telo le pomaga pri soočanju z izzivom.
Albanian[sq]
Nëse keni ngritur doren dhe thoni që keni patur shume stres vitin e kaluar, ne mund t'u kishim shpëtuar jeten, sepse me shpresë herën tjeter që zemra juaj do të rrahë prej stresit ju do të kujtoni këtë fjalim dhe do të mendoni me veten tuaj, ky është trupi im që më ndihmon të ngrihem ndaj kësaj sfide.
Serbian[sr]
Ako ste podigli ruku i rekli da ste imali dosta stresa u protekloj godini, mogli bismo da vam spasemo život, zato što, nadajmo se, kada vam sledećeg puta srce bude ubrzano kucalo od stresa, setićete se ovog govora i mislićete: ovo mi moje telo pomaže da se nosim sa ovim izazovom.
Swedish[sv]
Om du räckte upp handen och sa att du upplevt mycket stress under det senaste året, kan vi ha räddat ditt liv, eftersom nästa gång ditt hjärta bultar av stress, kommer du minnas detta föredrag och du kommer att tänka för dig själv, detta är min kropp som hjälper mig möta utmaningen.
Thai[th]
ถ้าคุณยกมือของคุณและพูดว่า คุณเครียดมากๆ เมื่อปีที่แล้ว เราอาจจะช่วยรักษาชีวิตคุณเอาไว้ก็ได้ เพราะหวังว่าในครั้งต่อไป เวลาที่หัวใจคุณเต้นแรงเพราะความเครียด คุณจะจดจําทอล์กนี้ และคุณจะบอกกับตัวคุณเองว่า นี่คือการที่ร่างกายของฉันกําลังช่วยฉัน ให้ลุกขึ้นสู้ต่อความท้าทายนี้
Turkish[tr]
Elinizi kaldırıp geçtiğimiz yıl çok fazla stres altında kaldığınızı söylediyseniz hayatınızı kurtarmış olabiliriz. Çünkü umuyorum ki bir daha kalbiniz stresten hızla çarptığında bu konuşmayı hatırlayacaksınız ve vücudum bu göreve hazırlanmama yardım ediyor diye düşüneceksiniz.
Ukrainian[uk]
Якщо ви підняли руку і сказали, що ви мали багато стресу минулого року, ми могли б врятувати ваше життя, тому що, сподіваюсь, наступного разу, коли ваше серце буде калатати від стресу, ви будете пам'ятати цю розмову і подумаєте, це моє тіло допомагає мені впоратися з цією проблемою.
Vietnamese[vi]
Nếu bạn đã giơ tay và nói bạn gặp rất nhiều áp lực trong năm vừa qua, chúng tôi có thể đã cứu mạng bạn, vì, hi vọng rằng lần tới đây khi tim bạn đập mạnh vì căng thẳng, bạn sẽ nhớ đến cuộc nói chuyện này và sẽ tự nhủ rằng đây là cơ thể đang giúp ta chiến thắng thử thách.
Chinese[zh]
如果你刚才举手表示 去年压力很大 我们可以拯救你 因为 但愿下次 压力使你心跳加快时 你会记得今天的演讲 然后 你会自我盘算 这是我的身体在帮助我准备迎接挑战