Metadata
Author: jw2019
Data
Danish[da]
Det er måske nødvendigt med en blødere eller hårdere pude, en ekstra pude eller en pude mindre, eller endog en ny madras hvis De vil undgå en dårlig holdning eller muskelanspændthed som kan være medvirkende årsag til nogle former for hovedpine.
German[de]
Zu diesem Zweck magst du ein weicheres oder ein festeres Kissen benötigen, ein Kissen mehr oder ein Kissen weniger oder sogar eine neue Matratze, um eine schlechte Lage und eine Spannung der Muskeln zu vermeiden, Faktoren, die zu einigen Arten von Kopfschmerzen beitragen mögen.
Greek[el]
Για το λόγο αυτό μπορεί να χρειασθήτε ένα πιο μαλακό ή πιο σκληρό μαξιλάρι, ένα επί πλέον μαξιλάρι ή ένα ολιγώτερο ή ακόμη κι ένα καινούργιο στρώμα αν πρόκειται ν’ αποφύγετε μια άσχημη στάσι και μυϊκή έντασι που μπορούν να συντελούν σε ωρισμένους πονοκεφάλους.
English[en]
For this purpose you may need a softer or firmer pillow, an extra pillow or one less, or even a new mattress if you are to avoid bad posture and muscle tension that may be contributory to some headaches.
Spanish[es]
Para este propósito uno puede necesitar una almohada más blanda o más dura, una almohada más o una menos, o hasta un nuevo colchón si es que uno quiere evitar una mala postura y tensión muscular que pueda contribuir a algunos dolores de cabeza.
Finnish[fi]
Saatat siksi tarvita pehmeämmän tai kovemman tyynyn, ylimääräisen tyynyn tai yhden tyynyn vähemmän, tai jopa uuden patjan, jos haluat välttää huonoa asentoa ja lihasjännitystä, joka saattaa aiheuttaa päänsärkyä.
Italian[it]
A questo scopo potete aver bisogno di un cuscino più soffice o più fermo, di un cuscino in più o in meno, o anche di un nuovo materasso se dovete evitare una cattiva posizione e la tensione muscolare che possono contribuire ad alcuni mal di testa.
Japanese[ja]
そのためにまくらをもっと柔らかいものに,あるいはもっと堅いものに取り替えるか,もっと高くするかあるいは低くする必要があるかもしれず,また頭痛の原因の一部となりうる悪い姿勢や筋肉の緊張を避けるために,あるいは新しいマットレスを求めなければならないかもしれません。
Korean[ko]
그렇게 하기 위하여 좀 더 부드러운 혹은 좀 더 단단한 베개가 필요할지 모르며, 특별히 큰 혹은 보다 작은 베개가 필요할지 모르며, 두통의 원인이 될 수 있는 나쁜 자세나 근육의 긴장을 막기 위하여 심지어 새로운 ‘매트레스’를 필요로 할지 모른다.
Norwegian[nb]
Du trenger kanskje en bløtere eller hardere pute, en pute til eller én mindre eller kanskje til og med en ny madrass for ikke å få en holdningsfeil eller spente muskler, som kan bidra til visse former for hodepine.
Dutch[nl]
Misschien moet u een zachter of steviger kussen, een extra kussen of een kussen minder gebruiken, of moet u zelfs een nieuw matras aanschaffen om een slechte slaaphouding en spierspanningen te vermijden die aanleiding tot hoofdpijn kunnen geven.
Portuguese[pt]
Para isto, talvez precise dum travesseiro mais macio ou mais firme, um travesseiro extra, ou um a menos, ou até novo colchão, se há de evitar o porte ruim e a tensão muscular que talvez contribuam para algumas dores de cabeça.
Swedish[sv]
För detta syfte kan du behöva en mjukare eller en fastare kudde, en extra kudde eller en kudde mindre, eller till och med en ny madrass för att undvika en felaktig kroppsställning och muskelspänning, som kan bidra till uppkomsten av huvudvärk.