Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Ek het ’n boek gekoop oor die basiese beginsels van dieet en oefening, en ek het die raad daarin in my lewe toegepas.
Amharic[am]
ስለተመጣጠነ ምግብና ስለ ሰውነት እንቅስቃሴ የሚናገር መጽሐፍ ገዛሁና ያነበብኩትን ነገር ተግባራዊ ማድረግ ጀመርኩ።
Azerbaijani[az]
Düzgün qidalanmaq və idman etmək barədə kitab alıb oxudum və orada yazılanları tətbiq etməyə başladım.
Danish[da]
Jeg købte en bog der handlede om grundlæggende principper for ernæring og motion. Det jeg læste, førte jeg ud i livet.
German[de]
Ich kaufte mir ein Buch über Ernährung und das richtige Training. Das hab ich dann in meinen Alltag eingebaut.
Efik[efi]
Mma ndep n̄wed kiet oro eketịn̄de n̄kpọ aban̄a udia oro owo akpadiade man ọfọn enye ke idem ye nte ẹkpesịn̄erede idem, nnyụn̄ nnam se n̄kokotde.
Greek[el]
Αγόρασα ένα βιβλίο με τις βασικές αρχές διατροφής και άσκησης, και εφάρμοζα όσα διάβαζα.
English[en]
I bought a book that discussed basic nutrition and exercise principles, and I incorporated what I read into my life.
Spanish[es]
Compré un libro que explicaba los principios básicos de nutrición y ejercicio, y enseguida puse en práctica lo que aprendí.
Estonian[et]
Ostsin raamatu, kus käsitletakse peamisi toitumise ja kehalise liikumise põhimõtteid, ning asusin loetut ellu viima.
Finnish[fi]
Ostin ravitsemuksen ja liikunnan perusperiaatteita käsittelevän kirjan ja sovelsin sen ohjeita elämääni.
Haitian[ht]
Mwen te achte yon liv ki te pale sou sa pou moun manje ak fason pou moun byen fè egzèsis, e mwen te aplike sa m te li yo.
Armenian[hy]
Մի գիրք գնեցի, որում բացատրվում էր սննդակարգի հիմնական սկզբունքները, եւ թե ինչպես է հարկավոր վարժություններ անել։
Indonesian[id]
Aku beli buku yang membahas prinsip dasar gizi dan olahraga, lalu mempraktekkannya.
Iloko[ilo]
Gimmatangak iti libro maipapan iti panagpili kadagiti nasustansia a taraon ken no kasano ti umiso a panagehersisio.
Italian[it]
Comprai un libro che spiegava i princìpi dell’alimentazione e dell’esercizio fisico, e li applicai.
Korean[ko]
그래서 영양과 운동에 대한 기본적인 지식을 알려 주는 책을 사서 그 내용을 생활에 적용했죠.
Lao[lo]
ຂ້ອຍ ຊື້ ປຶ້ມ ທີ່ ເວົ້າ ເລື່ອງ ອາຫານ ພື້ນຖານ ເຊິ່ງ ບໍາລຸງ ຮ່າງກາຍ ແລະ ຫຼັກ ການ ອອກ ກໍາລັງ ກາຍ ແລ້ວ ຂ້ອຍ ເຮັດ ຕາມ ສິ່ງ ທີ່ ໄດ້ ອ່ານ.
Macedonian[mk]
Купив книга за правилна исхрана и совети за вежбање и се држев за она што беше кажано во неа.
Maltese[mt]
Xtrajt ktieb dwar in- nutrizzjoni bażika u l- prinċipji tal- eżerċizzju, u dak li qrajt applikajtu f’ħajti.
Burmese[my]
ဒါကြောင့် အခြေခံအာဟာရဓာတ်တွေနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးထားတဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ် ဝယ်လိုက်တယ်။
Norwegian[nb]
Jeg kjøpte en bok som handlet om grunnleggende ernæring og riktig trening, og jeg fulgte det jeg leste.
Dutch[nl]
Daarom kocht ik een boek over de basisprincipes van voeding en bewegen, en ging ik toepassen wat ik daarin las.
Portuguese[pt]
Comprei um livro sobre princípios básicos de nutrição e exercícios, e coloquei em prática o que li.
Romanian[ro]
Mi-am cumpărat o carte care analiza principii fundamentale de nutriţie şi de exerciţii fizice şi am aplicat cele citite.
Russian[ru]
Я купила книгу, в которой говорилось о правильном питании и предлагались конкретные физические упражнения, и постаралась все это применить.
Sinhala[si]
මම පෝෂණය ගැනත් ව්යායාම් ගැනත් තොරතුරු තිබ්බ පොතක් කියවලා ඒකේ උපදෙස් අදාළ කරගත්තා.
Slovak[sk]
Kúpila som si knihu o základoch správnej výživy a zásadách správneho cvičenia a to, čo som si prečítala, som uplatnila.
Slovenian[sl]
Kupila sem si knjigo, ki je obravnavala temeljna načela prehranjevanja in vadbe, in prebrano začela udejanjati v življenju.
Albanian[sq]
Bleva një libër që tregonte se si të zgjidhja ushqime të shëndetshme e si të bëja ushtrimet e duhura, dhe atë që lexoja aty e zbatoja.
Swahili[sw]
Nilinunua kitabu kinachozungumzia kanuni za msingi za lishe bora na jinsi ya kufanya mazoezi, nami nikaanza kutumia habari hizo maishani mwangu.
Thai[th]
ฉัน ซื้อ หนังสือ เรื่อง โภชนาการ และ หลักการ ออก กําลัง กาย มา อ่าน แล้ว เปลี่ยน รูป แบบ ชีวิต ตาม นั้น.
Tagalog[tl]
Bumili ako ng libro tungkol sa tamang nutrisyon at pag-eehersisyo, at sinunod ko ang mga nabasa ko.
Tswana[tn]
Ke ne ka reka buka e e buang ka dijo tse di nang le dikotla le ka ditsela tse di siameng tsa go ikatisa mme ka dirisa se ke neng ke se bala.
Turkish[tr]
Temel beslenme ve egzersiz ilkelerini anlatan bir kitap aldım ve öğrendiklerimi hayata geçirdim.
Ukrainian[uk]
Придбавши книжку про здорове харчування і фізичні вправи, я почала застосовувати все, що там читала.
Venda[ve]
Ndo renga bugu ine ya amba nga ha zwiḽiwa zwi re na pfushi na nḓila dza u ita nyonyoloso, nahone ndo ita zwoṱhe zwe nda zwi vhala kha yeneyo bugu.
Vietnamese[vi]
Mình mua một cuốn sách nói về chế độ dinh dưỡng cơ bản và cách tập thể dục, rồi theo sát những chỉ dẫn trong đó.
Xhosa[xh]
Ndathenga incwadi eyayixubusha ngokutya okusempilweni, nangendlela yokwenza umthambo, yaye ndazisebenzisa izinto endandizifunde kuyo.
Yoruba[yo]
Mo ra ìwé kan tó sọ̀rọ̀ nípa àwọn ohun tó yẹ kéèyàn máa jẹ àti béèyàn ṣe lè máa ṣe eré ìmárale dáadáa, mo sì bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe àwọn ohun tí mò ń kà nínú ìwé náà.