Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Deur te fokus op vandag en vandag se probleme, het ons allerhande soorte spanning verwyder.”
Amharic[am]
አሁን ባሉብን ችግሮች ላይ ብቻ ትኩረት በማድረግ የሚያጋጥመንን ውጥረት ሁሉ ማስወገድ ችለናል።”
Arabic[ar]
وبالتركيز على كل يوم بيومه، نعمنا براحة البال».
Bemba[bem]
Ukubombela pa mafya ya ubo bwine bushiku, kwaletwafwa ukukanasakamikwa pa mafya yambi.”
Bulgarian[bg]
Като започнахме да мислим само за проблемите за деня, напрежението ни изчезна.“
Cebuano[ceb]
Kon ang presente lang nga problema ang atong hunahunaon, dili kita matensiyon.”
Czech[cs]
Zaměřovali jsme se na už existující problémy, a díky tomu jsme nebyli v takovém stresu.“
Danish[da]
Ved at fokusere på dagen i dag og dens problemer fjernede vi enhver form for stress.“
German[de]
Uns auf das Heute und auf die unmittelbaren Probleme zu konzentrieren, hat einiges an Druck weggenommen.“
Ewe[ee]
Ne míaƒe susu nɔa egbe kple eƒe kuxiwo ko ŋu la, awɔe be míagatsɔ dzimaɖitsitsi geɖe ado agba na mía ɖokui o.”
Greek[el]
Εστιάζοντας την προσοχή μας στο παρόν και στα προβλήματά του, αποβάλαμε κάθε είδους άγχος».
English[en]
By focusing on the present and its problems, we removed all kinds of stress.”
Spanish[es]
Decidimos concentrarnos en el presente y sus problemas, y así logramos eliminar todas las ansiedades”.
Estonian[et]
Kui keskendusime tänasele päevale ja tänastele probleemidele, saime lahti kõikvõimalikust stressist.”
Finnish[fi]
Keskittymällä nykyhetkeen ja sen ongelmiin saimme kaikenlaisen stressin vähenemään.”
Fijian[fj]
Nida kauaitaka mada ga na icolacola ni siga yadua eda na sega kina ni lomaocaoca vakasivia.”
French[fr]
Nous nous sommes concentrés sur le présent et ses problèmes, ce qui nous a épargné bien du stress. ”
Hebrew[he]
התמקדנו בהווה וניסינו לפתור את הבעיות שהיו לנו באותו רגע, והדבר עזר לנו להפיג מתחים רבים”.
Hindi[hi]
आज के दिन और अभी की चिंताओं पर ध्यान देने से हम कई तरह के तनाव को दूर कर पाए।”
Croatian[hr]
Usredotočili smo se na sadašnjost i trenutne probleme, i tako smo otklonili velik dio stresa.”
Hungarian[hu]
Az aktuális helyzetre és problémákra összpontosítottunk, és így minden stressz tovaszállt.”
Indonesian[id]
Dengan berfokus pada problem hari ini, hilanglah semua stres.”
Iloko[ilo]
Saankamin a nadagsenan yantangay dagiti laeng agdama a problema ti as-asikasuenmi.”
Italian[it]
Concentrandoci sui problemi del presente, riuscimmo a trovare pace”.
Japanese[ja]
それで,目の前にある問題だけに注意を集中し,余分なストレスを抱えないようにしました」。
Georgian[ka]
როდესაც მხოლოდ დღევანდელ პრობლემებზე ვფიქრობთ, სტრესი გვიმსუბუქდება“.
Kannada[kn]
ಸದ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹಾಗೂ ಸದ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ದೂರಮಾಡಿದೆವು.”
Korean[ko]
현재 겪고 있는 문제에만 신경을 썼더니 스트레스가 모두 사라졌지요.”
Lozi[loz]
Ka ku iseza feela pilu kwa matata e ne lu ipumana ku wona ka zazi ni zazi, ne lu ambukile lipilaelo kaufela ze imeza.”
Lithuanian[lt]
Sutelkdami dėmesį į šią dieną ir jos problemas, atsikratėme bet kokios įtampos.“
Luvale[lue]
Oholyapwa katweshi kulizakamina chikuma nakuhombako, mwomwo tweji kushishikanga haukalu tuli nawo lelo nakuhona kulizakamina vyahamene.”
Latvian[lv]
Mēs koncentrējāmies uz tagadni un soli pa solim risinājām konkrētās problēmas, un tas mums palīdzēja atbrīvoties no stresa.”
Malagasy[mg]
Niezaka nifantoka tamin’ny zava-nisy sy niatrika ny olana nitranga izahay, ka nanampy anay tsy hiady saina izany.”
Macedonian[mk]
Решивме да се концентрираме на моменталните проблеми, и така се поштедивме од многу стресови“.
Maltese[mt]
Bdejna niffokaw fuq il- preżent u l- problemi tal- mument, u b’hekk ħlisna minn kull tip taʼ stress.”
Burmese[my]
လောလောဆယ်ပြဿနာတွေကို အာရုံစိုက်လိုက်ပြီး ဖိစီးမှုအားလုံးကို ကျွန်မတို့ဖယ်ရှားလိုက်တယ်။”
Norwegian[nb]
Ved å ta én dag og ett problem om gangen ble vi kvitt mye stress.»
Dutch[nl]
Door ons te concentreren op de problemen van het moment, hadden we veel minder stress.”
Northern Sotho[nso]
Ka go lebiša tlhokomelo dilong tšeo di bego di direga ka nako yeo le mathata a gona, re ile ra tloša kgateletšego ka moka.”
Nyanja[ny]
Titayamba kuganizira za mavuto okhawo amene tikukumana nawo pa nthawiyo, zinatithandiza kuti tichepetse nkhawa pa moyo wathu.”
Panjabi[pa]
ਸਿਰਫ਼ ਅੱਜ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਟੈਨਸ਼ਨ ਘਟਾਈ।”
Polish[pl]
Koncentrując się na rozwiązywaniu problemów dnia dzisiejszego, oszczędziliśmy sobie najróżniejszych stresów”.
Portuguese[pt]
Por nos concentrar nos problemas do presente, conseguimos eliminar boa parte do estresse.”
Rundi[rn]
Kubera yuko twashira umutima ku kuntu ivyacu vyaba vyifashe ico gihe be no ku ngorane zaba zijanye na vyo, vyatumye ata kintu na kimwe kiduhagarika umutima.”
Romanian[ro]
Concentrându-ne asupra prezentului şi problemelor inerente, am scăpat de orice fel de stres“.
Russian[ru]
Сосредоточившись на настоящем и решая проблемы шаг за шагом, мы избавились от стресса».
Kinyarwanda[rw]
Kwibanda ku byo twabaga dukeneye n’ibibazo twabaga dufite uwo munsi, byadufashije kwirinda imihangayiko yose.”
Sinhala[si]
ඒ නිසා ඒ ගැන කනස්සලු වෙන එකෙන් කිසිම පලක් නැහැ.”
Slovak[sk]
Tým, že sme sa sústredili na aktuálne problémy, opadla z nás všetka úzkosť.“
Slovenian[sl]
Ker sva se osredinjala na vsak posamezni dan in njegove težave, je stres na marsikaterem področju izginil.«
Shona[sn]
Patakangova nehanya nezvaivapo panguva iyoyo uye matambudziko acho, hatina kuzombozvidya mwoyo.”
Albanian[sq]
Duke u përqendruar te problemet e së tashmes, shmangëm gjithë atë stres.»
Serbian[sr]
Kada smo se usredsredili na ono što je trenutno važno, potpuno smo eliminisali stres.“
Southern Sotho[st]
Ntho e ileng ea re imolla kelellong ke ho ameha ka lintho tse etsahalang hona joale le mathata ao re tobaneng le ’ona.”
Swedish[sv]
Genom att inrikta oss på nuet och de aktuella problemen slapp vi mycket stress.”
Swahili[sw]
Tulipokazia fikira mambo ya sasa na matatizo yaliyokuwapo, tulipunguza mfadhaiko.”
Congo Swahili[swc]
Tulipokazia fikira mambo ya sasa na matatizo yaliyokuwapo, tulipunguza mfadhaiko.”
Tamil[ta]
அன்றன்று வந்த பிரச்சினைகளை அன்றன்று பார்த்துக்கொள்ள ஆரம்பித்தபோது அநாவசியமான கவலைகளெல்லாம் போய்விட்டன.”
Thai[th]
โดย การ จดจ่อ อยู่ กับ ปัจจุบัน และ ปัญหา ต่าง ๆ ขณะ นี้ เรา ก็ ได้ ขจัด ความ เครียด ทุก อย่าง ให้ หมด ไป.”
Tagalog[tl]
Hindi kami nai-stress kapag ang iniisip lang namin ay ang kasalukuyang problema.”
Tswana[tn]
Ka go tlhoma mogopolo mo dilong tse di diregang gone jaanong le mathata a gone, re ile ra tlosa mefuta yotlhe ya go ngomoga pelo.”
Tonga (Zambia)[toi]
Notwakatalika kubikkila buyo maano kuzyintu naa mapenzi aabuzuba abumwi, twakaleka kulibilika azyintu zitanacitika.”
Turkish[tr]
Sadece şimdiki sorunlarımızı düşünmek stresten kurtulmamızı sağladı.”
Tsonga[ts]
Ku dzika eka siku ra namuntlha ni swiphiqo swa rona, swi hi pfune ku tshika ku vilerisiwa hi swilo hinkwaswo.”
Ukrainian[uk]
Зосереджуючись на сьогоднішньому дні та його клопотах, ми змогли позбутися зайвих тривог».
Xhosa[xh]
Ukunikela ingqalelo kwiingxaki ezenzeka ngoku, kwasenza sayeka ukuxinezeleka.”
Chinese[zh]
我们学会一天只处理一天的难题,之后压力就减少了!”
Zulu[zu]
Ngokugxila ezinkingeni esasibhekene nazo ngaleso sikhathi, sakwazi ukususa zonke izinhlobo zokucindezeleka.”