Besonderhede van voorbeeld: -803504404661294838

English

The Legs Up the Wall (or Viparita Karani) is an easy way to do an inversion and better for those with high blood pressure or on their menstrual cycle.

Dutch

De benen omhoog de Muur (of Viparita Karani) is een gemakkelijke manier om een inversie te doen en beter voor die met hoge bloeddruk of op hun menstrual cyclus.