Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Ek het op ’n dieet gegaan, wat beteken het dat ek kleiner porsies moes eet en ’n tweede bord kos moes vermy.
Arabic[ar]
واتبعت حمية معينة، فكنت انتبه لكمية الطعام التي اتناولها وأتجنب سكب صحن اضافي من الطعام.
Cebuano[ceb]
Nagdiyeta ako, nga nagpasabot nga akong gilimitehan ang gidaghanon sa akong gikaon.
Danish[da]
Desuden påbegyndte jeg en diæt, hvilket betød at jeg holdt kontrol med hvad jeg spiste, og nøjedes med én portion.
German[de]
Außerdem machte ich Diät, das heißt, ich habe mir weniger auf den Teller getan und nicht mehr nachgenommen.
Greek[el]
Έκανα δίαιτα, πράγμα που απαιτούσε να ελέγχω τις μερίδες που έτρωγα και να αποφεύγω να ξαναγεμίζω το πιάτο μου.
English[en]
I went on a diet, which meant controlling the portions I ate and avoiding second helpings of food.
Estonian[et]
Alustasin dieediga, mis tähendas kontrolli selle üle, mida ma söön, ja lisaportsjonitest hoidumist.
Finnish[fi]
Ryhdyin dieetille. Katsoin, minkä verran söin, enkä ottanut ruokaa lisää.
French[fr]
J’ai également entrepris un régime ; je fais attention aux portions que je prends et je ne me ressers pas.
Hebrew[he]
פתחתי בדיאטה, הקפדתי על כמויות האוכל שהכנסתי לפי והפסקתי לאכול מנות כפולות.
Hiligaynon[hil]
Nagdieta ako, nga ang buot silingon, ginkontrol ko ang akon ginakaon kag ginlikawan ang ikaduha nga pagkuha sing pagkaon.
Croatian[hr]
Započeo sam dijetu, koja zahtijeva da pazim koliko jedem i ne uzimam drugu porciju hrane.
Hungarian[hu]
Diétázni kezdtem, ami annyiból állt, hogy odafigyeltem, mennyi ételt teszek a tányéromra, és nem szedtem másodszor.
Armenian[hy]
Ես սկսեցի որոշակի սննդակարգի հետեւել, այսինքն՝ ամեն անգամ ճաշելիս հսկում էի, թե ինչ քանակությամբ եմ ուտում, ինչպես նաեւ սկսեցի խուսափել երկրորդ անգամ ափսեիս մեջ կերակուր լցնելուց։
Indonesian[id]
Saya berdiet, yang berarti membatasi porsi makanan saya dan tidak menambah.
Igbo[ig]
Abịara m nwee usoro iri nri, nke pụtara na m ga na-achịkwa ókè ihe m na-eri na-aharu ma zere ịdị na-ekuru nri ugboro abụọ.
Iloko[ilo]
Nagdietaak, a kaipapananna nga ibasbassitko ti kanek ken diak naynayonanen dayta.
Italian[it]
Mi sono messo a dieta, controllando le porzioni che mangio ed evitando di fare il bis.
Japanese[ja]
ダイエットも続けて,食べる量を抑え,お代わりしないようにしました。
Korean[ko]
다이어트도 병행하여 먹는 양을 조절하고 한 그릇만 먹었지요.
Lithuanian[lt]
Nusprendžiau laikytis dietos — kontroliavau porcijas ir atsisakiau papildomos.
Latvian[lv]
Ēdienreizēs es ierobežoju porciju apjomu un vairs neņēmu papildporcijas.
Malayalam[ml]
ഞാൻ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവു കുറച്ചുകൊണ്ട് നിയന്ത്രിത ആഹാരക്രമം പിൻപറ്റി, രണ്ടാമത്തെ തവണ ഭക്ഷണം എടുക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കി.
Maltese[mt]
Bdejt id- dieta, u dan kien ifisser li kelli nikkontrolla l- porzjonijiet li kont niekol u nevita li niekol darbtejn wara xulxin.
Norwegian[nb]
Jeg begynte å følge en diett, så jeg spiste mindre porsjoner og lot være å forsyne meg en gang til.
Nepali[ne]
म परहेजमा बसें, मैले आफूले खाने खानाको अंश घटाउनुपर्थ्यो र थप्न पनि छोड्नुपर्थ्यो।
Dutch[nl]
Ik ging op dieet, wat inhield dat ik de porties die ik at, in de gaten hield en geen tweede keer opschepte.
Nyanja[ny]
Ndinasintha kadyedwe mwa kuchepetsa zakudya zimene ndinkadya ndi kupeŵa kutenganso zakudya zina kachiŵiri.
Papiamento[pap]
Mi a kuminsá tene dieta, lokual a nifiká kontrolá e porshonnan ku mi ta kome i evitá di bai un di dos ròndu.
Polish[pl]
Stosuję też dietę, to znaczy uważam, ile jem, i unikam dokładek.
Portuguese[pt]
Iniciei uma dieta em que controlo as porções do que vou comer e evito repetir.
Romanian[ro]
Am urmat un regim alimentar cu mâncare mai puţină, evitând în acelaşi timp să-mi pun a doua oară în farfurie.
Russian[ru]
Я сел на диету: теперь мои порции не такие большие и я не беру добавку.
Sinhala[si]
හුඟක් කන එක අඩු කළා විතරක් නෙවෙයි දෙවෙනි පාරට බෙදාගන්න එකත් නතර කළා.
Slovak[sk]
Zmenil som spôsob stravovania, čo znamenalo, že som dával pozor na veľkosť porcií a nepridával som si druhýkrát.
Slovenian[sl]
Lotil sem se diete, kar je pomenilo, da sem nadziral, koliko sem pojedel, in se ogibal repetejev.
Shona[sn]
Ndakazvinyima zvimwe zvokudya, izvo zvaireva kurega zvimwe zvokudya uye kusadzokorora kana ndisina kuguta.
Albanian[sq]
Fillova dietën, pra kisha kujdes për sasinë e ushqimit që haja dhe nuk e mbushja pjatën për herë të dytë.
Serbian[sr]
Usvojio sam način ishrane koji podrazumeva umerene porcije i izbegavanje ’repete‘.
Southern Sotho[st]
Ke ile ka qala ho fokotsa lijo haholo, e leng ho bolelang ho laola seo ke neng ke se ja le ho qoba ho ipheta.
Swedish[sv]
Jag gick på diet, vilket innebar att jag höll reda på hur mycket jag åt och avstod från en andra portion.
Swahili[sw]
Nilibadili mazoea yangu ya kula, na hilo lilitia ndani kudhibiti kiasi cha chakula nilichokula na kuepuka kuongeza-ongeza chakula.
Congo Swahili[swc]
Nilibadili mazoea yangu ya kula, na hilo lilitia ndani kudhibiti kiasi cha chakula nilichokula na kuepuka kuongeza-ongeza chakula.
Tamil[ta]
பிறகு பத்திய சாப்பாடு சாப்பிட்டேன், அதுவும் அளவாக சாப்பிட்டேன்.
Tagalog[tl]
Nagdiyeta ako, anupat binawasan ang aking kinakain at iniiwasang kumuha ng ikalawang hain ng pagkain.
Tswana[tn]
Ke ne ka fokotsa selekanyo sa me sa dijo, mo go neng go raya gore ke ele tlhoko selekanyo sa dijo tse ke di jang e bile ke se ka ka ne ke itsholela gape morago ga go ja poleiti ya ntlha.
Tongan[to]
Na‘á ku kai fakaholo, ‘a ia na‘e ‘uhinga iá ko hono pule‘i ‘a e ngaahi me‘akai na‘á ku kaí pea faka‘ehi‘ehi mei he toe tata tu‘o ua ‘a e me‘akaí.
Turkish[tr]
Diyete başladım; diğer bir deyişle yediğim porsiyonları kontrol ediyorum ve tabağıma ikinci defa yemek almıyorum.
Tsonga[ts]
Ndzi sungule ku pima swakudya leswi ndzi swi dyaka, naswona ndzi nga engeti swakudya loko ndzi heta ku dya leswo sungula.
Ukrainian[uk]
Я став їсти менші порції і не брав добавки.
Xhosa[xh]
Ndaqalisa nokutya ngendlela eyahlukileyo, okutheth’ ukuthi ndandingasatyi kakhulu yaye ndandikuphepha ukuphinda ndizongeze ukutya.
Yoruba[yo]
Mo sì ń ṣọ́ oúnjẹ tí mò ń jẹ, ìyẹn ni pé mo máa ń jẹun níwọ̀nba, n kì í sì í padà lọ bu abọ́ oúnjẹ kejì.
Zulu[zu]
Nganciphisa ukudla, okwakusho ukulinganisela ekudleni nokugwema ukuphinda ukudla.