Metadata
Author: jw2019
Data
Danish[da]
Hos nogle kan dét at tage en lur i dagens løb, endda ødelægge den faste nattesøvncyklus.
German[de]
Der reguläre Nachtschlafzyklus kann auch durch ein Schläfchen am Tage gestört werden.
Greek[el]
Αν στη διάρκεια της μέρας κοιμόσαστε για λίγο αυτό μπορεί να διαταράξει τον τακτικό κύκλο του βραδινού σας ύπνου.
English[en]
Taking a daytime nap can also disrupt the regular night sleeping cycle.
Spanish[es]
El tomar una siesta durante las horas del día también puede interrumpir el ciclo normal de dormir de noche.
Finnish[fi]
Päiväunet voivat myös sekoittaa normaalia univalvetila-rytmiä.
French[fr]
Faire la sieste peut aussi rompre le cycle régulier du sommeil nocturne.
Indonesian[id]
Tidur siang dapat juga mengganggu siklus tidur malam yang tetap.
Italian[it]
Anche fare un sonnellino tutti i giorni può guastare il regolare ciclo del sonno notturno.
Japanese[ja]
昼寝もまた夜の規則的な睡眠の循環を乱しかねません。
Korean[ko]
낮잠을 자는 것 역시 정규적인 야간 수면 주기를 파괴할 수 있다.
Norwegian[nb]
Det kan også virke forstyrrende på søvnsyklusen at en tar seg en lur om ettermiddagen.
Dutch[nl]
Een dutje overdag kan ook het geregelde nachtelijke slaapritme verstoren.
Portuguese[pt]
Tirar uma soneca durante o dia pode também interromper o ciclo regular de sono à noite.
Swedish[sv]
Att ta en tupplur på dagen kan också leda till att den regelbundna nattsömnen rubbas.
Chinese[zh]
日间小睡也能干扰夜眠的经常循环。