Metadata
Author: jw2019
Data
Danish[da]
Upolerede ris har et rigt indhold af det vigtige B1-vitamin, og de kan bruges som erstatning for makaroni og spaghetti.
German[de]
Ungeschälter Reis enthält viel Vitamin B und kann anstelle von Makkaroni und Spaghetti verwendet werden.
Greek[el]
Επίσης, το σκούρο ρύζι είναι πλούσιο στη σπουδαία βιταμίνη Β και μπορεί ν’ αντικαταστήση τα ζυμαρικά και το σπαγέττο.
English[en]
Also, brown rice is rich in important vitamin B, and it can be used as a replacement for macaroni and spaghetti.
Spanish[es]
Además, el arroz integral es rico en la importante vitamina B, y se puede usar como un reemplazo de los fideos y espaguetis.
Finnish[fi]
Myös ruskeassa luonnonriisissä on runsaasti tärkeitä B-vitamiineja, ja sitä voidaan käyttää makaronin ja spagetin sijasta.
French[fr]
Le riz complet est riche en vitamines B et peut remplacer les pâtes.
Italian[it]
Inoltre, il riso non brillato ha un alto contenuto di vitamina B, e si può mangiare al posto della pasta.
Japanese[ja]
また玄米には大切なビタミンBが豊富に含まれており,マカロニやスパゲッティの代わりになります。
Korean[ko]
또한 현미에는 귀중한 ‘비타민’ B가 풍부하며, 이것을 ‘마카로니’와 ‘스파게티’의 대용으로 사용할 수 있다.
Norwegian[nb]
Upolert ris er rik på vitamin B og kan brukes i stedet for makaroni og spaghetti.
Dutch[nl]
Ook ongepelde rijst bevat veel voedingswaarde, en is onder meer een belangrijke leverancier van vitamine B, terwijl het als vervanging kan worden gebruikt voor macaroni en spaghetti.
Portuguese[pt]
Também, o arroz integral é rico da importante vitamina B, e pode ser usado como substituto do macarrão e do espaguete.
Swedish[sv]
Råris innehåller också stora mängder av de viktiga B-vitaminerna.