Metadata
Author: jw2019
Data
Amharic[am]
እንዲህ ለማድረግ ሞክር፦ ሐሳብህ እየተበታተነ የምትቸገር ከሆነ በአንድ ነገር ላይ የማተኮር ችሎታህ እስኪሻሻል ድረስ አጭር ጸሎት ለማቅረብ ሞክር።
Arabic[ar]
اقتراح: اذا كان ذهنك يتشتت اثناء الصلاة، فحاول ان تبقي صلاتك قصيرة، على الاقل الى ان تتحسن مقدرتك على التركيز.
Bemba[bem]
Ifyo Wingacita ni Fi: Nga ca kuti pa kupepa, ulatampa ukulatontonkanya pa fintu fimbi, ubale uleipifya amapepo.
Bulgarian[bg]
Предложение: Ако си склонен да се разсейваш, казвай по–кратки молитви, поне докато способността ти да се концентрираш не се подобри.
Cebuano[ceb]
Sugyot: Kon kanunayng maglatagaw ang imong hunahuna dihang mag-ampo, pamub-a ang imong pag-ampo aron dili ka malinga.
Czech[cs]
Tip: Pokud tě vždycky něco rozptýlí, zkus své modlitby zkrátit, a to aspoň do doby, než se ti podaří soustředit se líp.
Danish[da]
Forslag: Hvis dine tanker let drager på langfart, kan du prøve at bede nogle kortere bønner — i hvert fald indtil du bliver bedre til at koncentrere dig.
German[de]
Vorschlag: Wenn du mit deinen Gedanken oft nicht bei der Sache bist, könntest du es mit kurzen Gebeten versuchen — zumindest, bis du das Gefühl hast, dass du dich besser konzentrieren kannst.
Ewe[ee]
Aɖaŋuɖoɖo: Ne wò susu gakpɔtɔ nɔa tsatsam kokoko la, anyo be nàna wò gbedodoɖawo nanɔ kpuie—va se ɖe esime wò susu te ŋu va le nu ɖeka ŋu nɔm wu.
Greek[el]
Εισήγηση: Αν το μυαλό σου έχει την τάση να περιπλανιέται, προσπάθησε να κάνεις συντομότερες προσευχές —τουλάχιστον μέχρι να βελτιωθεί η ικανότητά σου για συγκέντρωση.
English[en]
Suggestion: If your mind still has a tendency to wander, try saying shorter prayers —at least until your concentration improves.
Spanish[es]
Consejos: Si tu mente divaga con facilidad, procura hacer oraciones más breves. Con el tiempo mejorarás tu capacidad de concentración.
Estonian[et]
Soovitus: Kui su mõtted kipuvad rändama minema, püüa palvetada lühemalt – vähemalt senikaua, kuni su keskendumisvõime on paranenud.
Finnish[fi]
Ehdotus: Jos ajatukset tahtovat lähteä vaeltelemaan, kokeile lyhyempiä rukouksia – ainakin siihen asti, kun keskittymiskykysi paranee.
French[fr]
Suggestion : Si votre esprit a tendance à vagabonder, essayez de faire des prières plus courtes, jusqu’à ce que votre concentration s’améliore.
Gujarati[gu]
સૂચનો: રશિયાની ૧૪ વર્ષની મારિયા કહે છે કે ‘હું ટીનઍજર બની પછી મને સમજાયું કે ઈશ્વર આપણી દરેક પ્રાર્થના સાંભળે છે.
Hindi[hi]
सुझाव: अगर प्रार्थना करते वक्त आपका ध्यान भटकने लगता है, तो कोशिश कीजिए कि आप छोटी प्रार्थना करें, जब तक कि आप इस कमज़ोरी पर काबू न पा लें।
Hiligaynon[hil]
Ang Panugda: Kon nagalagaw gihapon ang imo pensar kon nagapangamuyo ka, tilawi nga palip-uton ini tubtob nga makakonsentrar ka na sing maayo.
Croatian[hr]
Prijedlog: Ako ti misli lutaju, neka tvoje molitve budu kraće, barem dok ne naučiš bolje se koncentrirati.
Hungarian[hu]
Javaslat: Ha gyakran elkalandoznak a gondolataid, próbálj rövidebb imákat mondani, egészen addig, amíg jobban tudsz koncentrálni.
Indonesian[id]
Saran: Jika pikiranmu masih cenderung melantur, coba panjatkan doa yang lebih singkat —setidaknya sampai kamu bisa lebih berkonsentrasi.
Igbo[ig]
Aro: Ọ bụrụ na obi gị ka na-awagharị n’ihe ndị ọzọ ma i kpewe ekpere, na-egbu ekpere gị nkenke—ma ọ́ dịghị ihe ọzọ ruo mgbe ị mụtara itinyekwu uche gị n’ihe ị na-ekwu.
Iloko[ilo]
Singasing: No agalla-alla ti panunotmo bayat nga agkarkararagka, padasem a paababaen ti kararagmo—agingga a kabaelamon nga ipamaysa dayta.
Italian[it]
Un suggerimento: Se la tua mente tende a vagare, prova a fare preghiere più brevi, almeno fin quando la concentrazione non migliora.
Georgian[ka]
რჩევა: თუ ლოცვის დროს სხვა რამეზე იწყებ ფიქრს, ეცადე მოკლედ ილოცო მანამ, სანამ არ შეძლებ გაიუმჯობესო კონცენტრირების უნარი.
Kannada[kn]
ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಇನ್ನೂ ಅತ್ತಿತ್ತ ಅಲೆದಾಡುತ್ತಿರುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚುವ ತನಕ ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿರಿ.
Korean[ko]
제안: 정신이 방황하는 경향이 있다면 적어도 집중력이 좋아질 때까지는 기도를 짧게 해 보십시오.
Lozi[loz]
Akalezo: Haiba hañata mu nahananga za lika li sili ha mu lapela, mu like ku lapelanga litapelo ze kuswani—ku fitela mu ka kona ku lapela mu sa yembuluki.
Lithuanian[lt]
Patarimas. Jeigu turi polinkį klajoti mintimis, pamėgink sakyti trumpesnes maldas — bent jau tol, kol sugebėsi susikaupti ilgesniam laikui.
Luvale[lue]
Vyuma Vyakukukafwa: Nge weji kushinganyekanga vyuma vyeka hakulomba, kaha eseka kulomba mukavatu swi nomu naukamona ngwove unakulomba jino kanawa.
Malagasy[mg]
Soso-kevitra: Raha mora miriorio ny sainao, dia ataovy fohy aloha ny vavakao, mandra-pahaizanao mifantoka kokoa.
Macedonian[mk]
Предлог: Ако честопати мислиш на други работи додека се молиш, обиди се со пократки молитви — барем додека да научиш да се концентрираш.
Malayalam[ml]
നിർദേശം: ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മനസ്സിനെ ഏകാഗ്രമാക്കാൻ പഠിക്കുന്നതുവരെയെങ്കിലും ഹ്രസ്വമായ പ്രാർഥനകൾ നടത്തുക.
Maltese[mt]
Suġġeriment: Jekk spiss taħseb f’affarijiet oħrajn waqt li tkun qed titlob, ipprova għid talb iqsar—għallinqas sakemm il- konċentrazzjoni tiegħek titjieb.
Burmese[my]
အကြံပြုချက်– သင်သည် မကြာခဏဆိုသလို ဆုတောင်းနေစဉ်အတွင်း အခြားအရာများကို စဉ်းစားမိသည်ဆိုလျှင် ဆုတောင်းချက်အတိုများဖြင့် ကြိုးစားကြည့်ပါ၊
Norwegian[nb]
Forslag: Hvis tankene dine fortsatt har en tendens til å flakke, så prøv å be kortere bønner — i hvert fall til du blir flinkere til å konsentrere deg.
Dutch[nl]
Tip: Als je de neiging hebt af te dwalen, probeer dan wat minder lang te bidden, in ieder geval tot je je beter hebt leren concentreren.
Northern Sotho[nso]
Tšhišinyo: Ge e ba o sa dutše o nagana ka dilo tše dingwe ge o dutše o rapela, leka go rapela thapelo e kopana—bonyenyane go ba go fihlela o kaonefatša tsela yeo ka yona o tsepamišago kgopolo.
Nyanja[ny]
Yesani Kuchita Izi: Ngati muli ndi vuto loti mumayamba kuganizira zinthu zina pamene mukupemphera, yesani kupemphera mapemphero afupiafupi mpaka pamene mudzayambe kuika maganizo pa zimene mukupemphera.
Panjabi[pa]
ਸੁਝਾਅ: ਜੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਹੋਰ ਪਾਸੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਛੋਟਾ ਕਰੋ? ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
Polish[pl]
Wskazówka: Jeśli masz skłonność do błądzenia myślami, spróbuj modlić się krócej — przynajmniej do czasu, aż poprawisz koncentrację.
Portuguese[pt]
Sugestão: Se sua mente tem a tendência de vaguear, tente fazer orações mais curtas — pelo menos até melhorar sua concentração.
Romanian[ro]
Sugestie: Dacă mintea ta are tendinţa de a vagabonda, încearcă să spui rugăciuni mai scurte, cel puţin până reuşeşti să te concentrezi mai mult.
Russian[ru]
Совет. Если у тебя есть такой недостаток, молись короче — по крайней мере, пока не научишься сосредоточиваться.
Sinhala[si]
යෝජනාව: ඔබ යාච්ඤා කරන විට ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු වෙනවා නම් ඒ සම්බන්ධයෙන් යම් දියුණුවක් ලබන තුරු ඔබේ යාච්ඤා කෙටි කරන්න.
Slovak[sk]
Vyskúšaj: Ak ti myseľ často blúdi, snaž sa modliť kratšie — prinajmenšom kým sa nenaučíš lepšie sústrediť.
Slovenian[sl]
Predlog: Če ti misli pogosto rade odtavajo kam drugam, poskusi s krajšimi molitvami – vsaj dokler ti ne uspe biti bolj zbran.
Shona[sn]
Zvaungaita: Kana pfungwa dzichiri kumhanya-mhanya paunenge uchinyengetera, edza kusarebesa minyengetero yako, kusvikira wati dzikamei.
Albanian[sq]
Sugjerim: Nëse ende të ndodh shpesh që të të shëtitë mendja sa andej-këtej, përpiqu të bësh lutje më të shkurtra, të paktën derisa t’ia dalësh të përqendrohesh.
Serbian[sr]
Predlog: Ako ti misli često lutaju dok se moliš, pokušaj s kraćim molitvama — barem dok ti se ne poboljša koncentracija.
Southern Sotho[st]
Tlhahiso: Haeba khafetsa kelello ea hao e farasa, leka ho etsa lithapelo tse khutšoanyane—bonyane ho fihlela u tloaela ho tsepamisa mohopolo.
Swedish[sv]
Förslag: Om du har lätt att börja tänka på annat kan du försöka be lite kortare böner – åtminstone tills du märker att du kan koncentrera dig bättre.
Swahili[sw]
Pendekezo: Ikiwa akili yako hutangatanga unaposali, jaribu kutoa sala fupi hadi utakapoweza kukaza fikira kwa muda mrefu zaidi.
Congo Swahili[swc]
Pendekezo: Ikiwa akili yako hutangatanga unaposali, jaribu kutoa sala fupi hadi utakapoweza kukaza fikira kwa muda mrefu zaidi.
Thai[th]
ข้อ แนะ: ถ้า คุณ มัก จะ ใจ ลอย ไป คิด เรื่อง อื่น บ่อย ๆ ขณะ ที่ กําลัง อธิษฐาน ลอง พยายาม อธิษฐาน ให้ สั้น ลง อย่าง น้อย ก็ จน กว่า คุณ จะ ควบคุม สมาธิ ได้ ดี ขึ้น.
Tagalog[tl]
Mungkahi: Kung palaging lumilipad ang isip mo habang nananalangin ka, subukan mong manalangin nang maigsi —hanggang sa mas nakapagtutuon ka na ng pansin.
Tswana[tn]
Kakantsho: Fa o sa ntse o eta mogopolo, leka go rapela dithapelo tse di khutshwane—bobotlana go fitlhela tsela e o tlhomang mogopolo mo dilong ka yone e tokafala.
Tonga (Zambia)[toi]
Muzeezo: Ikuti lyoonse wani kupaila koluba nzyoamba, kosoleka kupaila mipailo mifwaafwi kusikila limwi uzyibile.
Tok Pisin[tpi]
Samting Yu Ken Mekim: Sapos tingting bilong yu i save wokabaut, orait traim mekim sotpela beten —mekim olsem i go inap long taim we yu ken putim tingting olgeta long beten.
Turkish[tr]
Öneri: Eğer dua ederken zihnin başka şeylere kaymaya eğilimliyse, en azından konsantre olmayı başarana kadar daha kısa dualar etmeyi dene.
Tsonga[ts]
Xiringanyeto: Loko u tshamela ku ehleketa hi swilo swin’wana loko u ri eku khongeleni, ringeta ku komisa swikhongelo swa wena—kukondza mianakanyo ya wena yi tshika ku famba-famba.
Ukrainian[uk]
Порада: Поки ти навчишся концентруватись, спробуй молитися коротше.
Vietnamese[vi]
Đề nghị: Nếu trí óc bạn cứ nghĩ vẩn vơ, hãy cầu nguyện ngắn gọn hơn—ít nhất là cho tới khi bạn tập trung nhiều hơn.
Xhosa[xh]
Icebiso: Ukuba ingqondo yakho iyabhadula njengoko uthandaza, zama ukwenza imithandazo emifutshane—de ukwazi ukunikela ingqalelo.
Yoruba[yo]
Ohun Tó O Lè Ṣe: Bó o bá ṣì tún ń ro nǹkan míì nígbà tó o bá ń gbàdúrà, o lè máa gbàdúrà kúkúrú títí dìgbà tí wàá fi lè máa pọkàn pọ bó o bá ń gbàdúrà.
Chinese[zh]
建议:假如你祷告时仍很容易心不在焉,试试把祷告的内容缩短,直至你能集中精神为止。
Zulu[zu]
Ukusikisela: Uma ingqondo yakho ivame ukuzula lapho uthandaza, zama ukusho imithandazo emifushane—okungenani kuze kube yilapho usukwazi ukugxilisa ingqondo emthandazweni.