Metadata
Author: ParaCrawl Corpus
Data
English[en]
These foods contain high-levels of protein, which is an essential energy source for runners, as well as lots of iron and zinc, which support the production of red blood cells and protect the immune system.
Korean[ko]
이러한 음식들은 고단백질의 함유가 높은 식단들로 달리기를 하는 사람들에게 필수적인 요소이며 철분과 아연같이 적혈구 생산과 면역력을 책임지는 것들도 함께 섭취해주어야 합니다.