Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Maar ’n mediese deskundige sê in die boek Don’t Panic: “As mense hulle probleme kan bespreek met iemand vir wie hulle respek het . . . , word die spanningsvlak dikwels in baie groot mate verminder.”
Arabic[ar]
لكنّ خبيرا في الطب، في كتاب «لا ترتاعوا،» يعلِّق: «اذا تمكن الناس من التحدث عن مشاكلهم مع شخص يحترمونه . . . غالبا ما ينخفض مستوى الضغط الى حد كبير.»
Central Bikol[bcl]
Minsan siring, an sarong medikal na eksperto, sa librong Don’t Panic, nagkokomento: “Kun ikinakapakipag-olay nin mga tawo an saindang problema sa saro na iginagalang ninda . . . , parate na an grado nin tension naiinaan na gayo.”
Bulgarian[bg]
Обаче един специалист в областта на медицината информира в книгата Не изпадай в паника: „Когато хората могат да споделят своите проблеми с някого, когото уважават ... напрежението на стреса често спада значително.“
Czech[cs]
Jeden odborný lékař o tom píše v knize „Nepodléhej panice“ (angl.): „Jestliže si mohou lidé pohovořit o svých problémech s někým, koho si váží. .. často se velice sníží úroveň stresu.“
German[de]
Ein Mediziner schreibt allerdings in dem Buch Don’t Panic (Nur keine Panik!): „Wenn Menschen mit jemandem, den sie achten, über ihre Probleme sprechen können . . ., verringert sich die Belastung häufig sehr stark.“
Greek[el]
Ωστόσο, κάποιος γιατρός, ειδικός στο θέμα, κάνει το εξής σχόλιο στο βιβλίο Don’t Panic (Μην Πανικοβάλλεστε): «Όταν οι άνθρωποι καταφέρουν να μιλήσουν διεξοδικά για τα προβλήματά τους με κάποιον που σέβονται . . . συχνά ο βαθμός έντασης μειώνεται κατά πολύ».
English[en]
However, a medical expert, in the book Don’t Panic, comments: “If people are able to talk their problems out with somebody they respect . . . , the level of stress is often very greatly decreased.”
Spanish[es]
Sin embargo, en el libro Don‘t Panic un perito médico dice: “Si se pueden considerar los problemas con alguien a quien se respeta [...], muchas veces se observa que la tensión disminuye”.
Finnish[fi]
Eräs lääketieteen asiantuntija sanoi kuitenkin kirjassa Don’t Panic seuraavasti: ”Jos ihmiset pystyvät puhumaan ongelmansa selviksi jonkun sellaisen kanssa, jota he kunnioittavat – –, stressin määrä vähenee usein erittäin paljon.”
French[fr]
Toutefois, dans le livre Pas d’affolement (angl.), un spécialiste des questions médicales écrit: “Si les gens réussissent à parler de leurs difficultés en présence de quelqu’un qu’ils respectent (...), leur tension diminue considérablement.”
Hiligaynon[hil]
Apang, ang isa ka eksperto sa mediko, sa libro nga Don’t Panic, nagakomento: “Kon sarang masugid sang mga tawo ang ila mga problema sa iban nga ginatahod nila . . . , ang kabug-aton sang kahuol masunson nga ginabuhinan sing daku.”
Croatian[hr]
Jedan je liječnik napisao u knjizi Don’t Panic (Samo bez panike!): “Kad ljudi mogu razgovarati o svojim problemima s nekim koga poštuju ... to često jako smanjuje opterećenje.”
Hungarian[hu]
Egy orvosszakértő azonban a Don’t Panic című könyvben kijelenti: „Ha az emberek beszélhetnek a gondjaikról olyan valakivel, akit tisztelnek . . ., a stresszhatás szintje erősen lecsökkenthető.”
Indonesian[id]
Tetapi, seorang ahli dalam bidang kedokteran dalam buku Don’t Panic (Jangan Panik), memberi komentar: ”Jika orang-orang dapat mengutarakan problem-problem mereka kepada seseorang yang mereka segani . . . , kadar tekanan itu sering akan sangat jauh berkurang.”
Icelandic[is]
Sérmenntaður læknir segir hins vegar í bók sinni Don’t Panic: „Ef fólk getur talað um vandamál sín við einhvern sem það ber virðingu fyrir . . . dregur það oft verulega úr streitunni.“
Italian[it]
Comunque, un esperto in campo medico (nel libro Don’t Panic) osserva: “Se si riesce a parlare dei propri problemi con qualcuno di cui si ha rispetto . . . , spesso il grado di stress viene notevolmente ridotto”.
Japanese[ja]
しかし,一人の医学専門家は「うろたえてはならない」という本の中で,「自分が尊敬するだれかに自分の抱える問題を打ち明けることができるなら,......おおむねストレスの度合いは非常に軽減される」と述べています。
Korean[ko]
그러나, 한 의료 전문가는 「겁내지 말라」(Don’t Panic)는 책에서 이렇게 말합니다. “사람들은 자신이 존경하는 사람과 자신의 문제를 의논할 수 있을 때 ··· 압박감을 갖는 정도가 흔히 현저하게 줄어든다.”
Malagasy[mg]
Kanefa, ao amin’ny bokiny hoe “Tsy misy fikorontanan-tsaina (anglisy), ny manam-pahaizana manokana iray amin’ny raharaha ara-pitsaboana dia nanoratra toy izao: “Raha afaka miresaka ny amin’ny fahasahiranany eo anatrehan’olona hajainy ny olona (...) dia mihena be dia be ny fihenjanan’izy ireo.”
Malayalam[ml]
എന്നിരുന്നാലും ഒരു വൈദ്യശാസ്ത്രവിദഗ്ദ്ധൻ വെപ്രാളപ്പെടരുത് എന്ന പുസ്തകത്തിൽ ഇങ്ങനെ പ്രസ്താവിക്കുന്നു: “ആളുകൾക്ക് തങ്ങൾ ആദരിക്കുന്ന ആരെങ്കിലുമായി തങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചു സംസാരിക്കാൻ സാധിക്കുമെങ്കിൽ . . .
Marathi[mr]
तथापि एक वैद्यकीय तज्ज्ञ त्यांच्या डोन्ट पॅनिक या पुस्तकात म्हणतात: “ज्या वेळी लोक त्यांना प्रिय वाटणाऱ्या कोणाशी आपल्या समस्या बोलून दाखवितात . . . , त्यावेळी दबावाचा भार मोठ्या प्रमाणात उतरतो.”
Norwegian[nb]
En medisinsk ekspert sier imidlertid: «Hvis folk kan drøfte sine problemer med noen de har respekt for . . . , vil stressnivået ofte reduseres betraktelig.»
Dutch[nl]
Een medisch deskundige merkt echter in het boek Don’t Panic op: „Als mensen hun problemen kunnen uitpraten met iemand voor wie zij respect hebben . . ., wordt de mate van stress vaak aanzienlijk verkleind.”
Nyanja[ny]
Komabe, katswiri wa za mankhwala, m’buku lakuti Don’t Panic, akuchitira ndemanga kuti: “Ngati anthu ali okhoza kulankhula mavuto awo ndi winawake amene amamlemekeza . . . , ukulu wa kupsyinjika kaŵirikaŵiri umachepetsedwa mokulira.”
Polish[pl]
Pewien znawca w dziedzinie medycyny napisał jednak w książce pt. Don’t Panic (Nie wpadaj w panikę): „Omówienie własnych problemów z kimś, kogo się darzy szacunkiem (...), często znacznie łagodzi stres”.
Portuguese[pt]
Contudo, certo especialista em medicina, no livro Don’t Panic (Não Entre em Pânico) diz: “Se as pessoas forem capazes de desabafar seus problemas a alguém a quem respeitam . . ., o nível de stress em muitos casos ficará grandemente reduzido.”
Romanian[ro]
Cu toate acestea, în cartea Don’t Panic, un expert în probleme medicale scrie: „Dacă oamenii reuşesc să vorbească despre problemele lor cu cineva pe care îl respectă (...) adesea starea lor de stres scade considerabil.“
Russian[ru]
Но один медицинский специалист пишет в книге Don’t Panic (Не впадай в панику): «Если люди в состоянии беседовать о своих проблемах с кем-нибудь, кого они уважают..., стресс часто очень сильно уменьшается».
Slovenian[sl]
Toda v knjigi Don’t Panic (Brez panike) strokovnjak na področju medicine piše: »Če se človek o svojih težavah lahko pogovori z nekom, ki ga spoštuje, ... to močno zmanjša možnost za stres.«
Samoan[sm]
A e peitai, ua faapea mai se tagata tomia i le faafomaʻi i le tusi, Donʻt Panic: “Afai e mafai e tagata ona talanoa o latou faafitauli ma se tasi latou te faaaloalo iai . . . e masani lava ona matuā faaitiitia ai le tulaga o omiga.”
Shona[sn]
Zvisinei, imwe nyanzvi yokurapa, mubhuku rinonzi Don’t Panic, inotsinhira, kuti: “Kana vanhu vachikwanisa kutaura zvinetso zvavo nomumwe munhu wavanoremekedza . . . , mwero wokunetseka kazhinji kazhinji unoderedzwa zvikuru kwazvo.”
Serbian[sr]
Svakako, jedan medicinski stručnjak piše u knjizi Ne paniči: „Ako ljudi mogu da razgovaraju o svojim problemima sa nekim koga poštuju ..., često se veoma jako smanjuje opterećenje.“
Sranan Tongo[srn]
Wan sabiman fu datrawroko e taki na ini en buku Don’t Panic: „Efu sma kan taki fu den problema fu den nanga wan sma fu suma den abi respeki . . . , dan na marki fu stress nofotron e kon moro pikin.”
Southern Sotho[st]
Leha ho le joalo, setsebi se seng ho tsa bongaka, bukeng Don’t Panic, sea hlalosa: “Haeba batho ba khona ho buisana ka mathata a bona le motho e mong eo ba mo hlonephang . . . , boemo ba khatello ea maikutlo bo atisa ho fokotseha haholo.”
Swedish[sv]
Men en medicinsk expert skriver följande i boken Don’t Panic: ”Om människor kan resonera igenom sina problem med någon de respekterar, ... så sjunker ofta stressnivån avsevärt.”
Tamil[ta]
எனினும், திகிலடையாதே என்ற ஆங்கில புத்தகத்தில் மருத்துவ நிபுணர் ஒருவர் பின்வருமாறு குறிப்பிடுகிறார்: “மக்கள் தாங்கள் மதிக்கும் ஒருவரோடு தங்கள் பிரச்னைகளை வெளியிட்டுப் பேச முடிந்தால் . . . , நெருக்கடியின் அளவுநிலை அடிக்கடி வெகு பேரளவாய்க் குறைக்கப்படுகிறது.”
Tagalog[tl]
Subalit, isang dalubhasang mediko, sa aklat na Don’t Panic, ang nagsasabi: “Kung naipakikipag-usap ng mga tao ang kanilang mga problema sa sinuman na kanilang iginagalang . . . , ang pagkabalisa ay kadalasan nababawasan nang malaki.”
Tswana[tn]
Lefa go ntse jalo, motlhalefedi mongwe wa tsa kalafi, mo bukeng ya Don’t Panic, o ne a akgela ka go re: “Fa batho ba ka kgona go bua ka mathata a bone le mongwe yo ba mo tlotlang . . . , selekanyo sa tlalelo gantsi se a fokotsega thata-thata.”
Tok Pisin[tpi]
Tasol long wanpela buk (Don’t Panic), wanpela dokta i tok: “Sapos ol man inap toktok wantaim wanpela man ol i tingim em i gat gutpela tingting na save, . . . dispela inap helpim ol na bai tingting bilong ol i stap isi liklik.”
Turkish[tr]
Ancak bir tıp uzmanı, Don’t Panic (Paniğe Kapılmayın) adlı kitabında şöyle bir yorum yapmaktadır: “İnsanlar sorunlarını saygı duydukları birine açarak içlerini dökebilirlerse . . . . çoğu kez büyük ölçüde üzerlerinden stresi atabilmektedirler.”
Tsonga[ts]
Hambi swi ri tano, mutivi wa vutshunguri, ebukwini leyi nge Don’t Panic, u ri: “Loko vanhu va swi kota ku vulavula hi swiphiqo swa vona ni un’wana loyi va n’wi xiximaka . . . , mpimo wa ku karhateka hakanyingi wa hunguteka swinene.”
Tahitian[ty]
Teie râ, i roto i te buka ra Eiaha e hitimaue (beretane), teie ta te tahi taata aravihi i te pae no te rapaauraa i papai: “Mai te peu e e nehenehe ta te taata e paraparau no nia i to ratou mau fifi i te hoê taata ta ratou e faatura ra (...), e riro ïa to ratou hepohepo i te iti roa mai.”
Ukrainian[uk]
Але, один лікар, в книжці Не жахайтесь, каже: „Коли люди переговорюють свої проблеми з довірливим другом,.. то часто це дуже применшує напруження”.
Vietnamese[vi]
Tuy nhiên, một chuyên viên về y khoa có bình luận trong cuốn sách ‹‹Chớ hoảng hốt›› (Don’t Panic): “Nếu người ta có thể trình bày vấn đề khó khăn với một người nào mình kính trọng..., áp lực mạnh thường giảm đi được rất nhiều”.
Xhosa[xh]
Sekunjalo, ingcali kwezamayeza, kwincwadi yayo ethi Don’t Panic igqabaza isithi: “Ukuba abantu bayakwazi ukuthetha ngeengxaki zabo nomnye umntu abamhlonelayo . . . , ngokufuthi umlinganiselo woxinezeleko uncitshiswa kakhulu ngokwenene.”
Chinese[zh]
可是,一位医药专家在《不要惊慌》一书中评论说:“人若能够与他们所尊敬的人谈论自己的难题,......压力的水平便时常会大为减低。”
Zulu[zu]
Nokho, isazi sezokwelapha, encwadini iDon’t Panic, sithi: “Uma abantu bekwazi ukuxoxa ngezinkinga zabo nothile abamhloniphayo . . . , izinga lokucindezeleka ngokuvamile lincipha kakhulu.”