Besonderhede van voorbeeld: -845979779490769497

Metadata

Data

English[en]
Inhale and tilt the pelvis forward, arching the spine down (cow position), with head and neck stretched back.
Dutch[nl]
Adem in en kantel je nierbekken naar voren, de ruggengraat hol buigend (koe positie), met het hoofd en de nek naar achteren gestrekt.

History

Your action: