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English

When we remove the enjoyment of eating in the name of better health, we are forgetting the other components that have the same positive health benefits (i.e. emotion and social health). Sharing a tasty dinner with friends will have the same health benefits (no matter what the meal) than eating a handful of celery sticks. 7

Spanish

Cuando suplantamos el placer de comer por tener una mejor salud, nos olvidamos de otros componentes que aportan los mismos beneficios positivos (la emoción y la salud social, por ejemplo). Compartir una cena con amigos tendrá las mismas ventajas en su salud (sin importar qué coma) que devorar un puñado de troncos de apio. 7