Metadata
Author: jw2019
Data
Amharic[am]
አፍራሽና አሉታዊ አስተሳሰቦችን አስወግዶ አዎንታዊ በሆኑ ድርጊቶች መተካት አላስፈላጊ ውጥረቶችን ይቀንሳል።
Arabic[ar]
لكنّ استبدال الافكار السلبية بأعمال ايجابية يمكن ان يساعد على تخفيف الاجهاد غير الضروري.
Cebuano[ceb]
Ang pag-ilis ug positibong mga lihok sa negatibong mga hunahuna makatabang sa pagpamenos sa wala kinahanglanang kapit-os.
Czech[cs]
Vytlačení negativních myšlenek pozitivními činy může naopak vést k tomu, že se podaří snížit zbytečný stres.
Danish[da]
At erstatte negative tanker med positive handlinger kan reducere unødigt stress.
Ewe[ee]
Asiɖeɖe le nukpɔsusu siwo ɖea dzi le ame ƒo ŋu ahawɔ afɔɖeɖe nyuiwo dzinɔameƒotɔe ate ŋu aɖe nuteɖeamedzi dzi akpɔtɔ.
Greek[el]
Η αντικατάσταση των αρνητικών σκέψεων με θετικές ενέργειες μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του περιττού άγχους.
English[en]
Replacing negative thoughts with positive actions can help to reduce unnecessary stress.
Spanish[es]
Así es, la incertidumbre y la indecisión pueden ser paralizantes, de modo que sustituir los pensamientos negativos por acciones constructivas contribuirá a reducir el estrés.
Hiligaynon[hil]
Ang positibo nga pagpanghikot sa baylo sang negatibo nga panghunahuna makabulig agod mabuhinan ang di-kinahanglanon nga kahuol.
Croatian[hr]
Stoga se nepotrebni stres može smanjiti tako da umjesto da negativno razmišljamo učinimo nešto pozitivno.
Indonesian[id]
Mengganti pikiran negatif dengan tindakan positif dapat membantu mengurangi stres yang tidak perlu.
Igbo[ig]
Ilekwasị anya n’ihe ndị dị mma kama ịbụ n’ihe ndị na-adịghị mma pụrụ inye aka belata nchegbu.
Iloko[ilo]
Maikkat ti di rumbeng a panagdanag no sukatam iti positibo dagiti negatibo a kapanunotam.
Italian[it]
Sostituendo i pensieri negativi con azioni positive si può ridurre lo stress inutile.
Japanese[ja]
消極的な考えを積極的な行動に置き換えるなら,不必要なストレスを減らすことができるでしょう。
Korean[ko]
부정적인 생각을 떨쳐 버리고 그 대신 긍정적인 행동을 하면 불필요한 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
Kyrgyz[ky]
Терс ойлорго алдыруунун ордуна, оң иш-аракеттерди жасоо менен адам стресске кабылуудан сактанат.
Lithuanian[lt]
Jei žmogus nepasiduoda pesimizmui ir imasi veiklos, bereikalinga įtampa sumažėja.
Norwegian[nb]
Men hvis negative tanker erstattes med positive handlinger, kan det bidra til å redusere unødvendig stress.
Dutch[nl]
Het vervangen van negatieve gedachten door positieve daden kan helpen om onnodige stress te verminderen.
Nyanja[ny]
Simungapanikizike kwambiri ngati muyamba kuchita zinthu zothandiza m’malo moganiza zofooketsa.
Portuguese[pt]
Substituir pensamentos negativos por ações positivas pode ajudar a reduzir o estresse desnecessário.
Romanian[ro]
Pentru a reduce stresul inutil, gândurile negative trebuie înlocuite cu acţiuni motivate de gânduri pozitive.
Russian[ru]
Если, вместо того чтобы вынашивать отрицательные мысли, человек совершает положительные поступки, он избавляется от излишнего стресса.
Slovak[sk]
Keď však nahradíme negatívne myšlienky pozitívnymi skutkami, môžeme znížiť zbytočný stres.
Slovenian[sl]
Nadomeščanje negativnih misli s pozitivnimi dejanji pomaga zmanjšati nepotreben stres.
Shona[sn]
Kutsiva pfungwa dzisina kunaka nezviito zvakanaka kunogona kubatsira kuderedza kuzvidya mwoyo kusina kukodzera.
Albanian[sq]
Nëse mendimet negative zëvendësohen nga veprime konkrete pozitive, kjo mund të ndihmojë për të pakësuar stresin e panevojshëm.
Serbian[sr]
Kada se negativne misli zamene pozitivnim stavom i akcijom, to može pomoći da se smanji nepotreban stres.
Southern Sotho[st]
Ho tlosa maikutlo a mabe ka a matle ho ka thusa ho fokotsa khatello ea kelello e sa hlokahaleng.
Swedish[sv]
Att man byter ut negativa tankar mot positiva handlingar kan bidra till att minska onödig stress.
Swahili[sw]
Kuchukua hatua zinazofaa na kuepuka maoni mabaya kwaweza kupunguza mfadhaiko.
Congo Swahili[swc]
Kuchukua hatua zinazofaa na kuepuka maoni mabaya kwaweza kupunguza mfadhaiko.
Tagalog[tl]
Ang pagpapalit sa negatibong mga kaisipan ng positibong mga pagkilos ay makatutulong upang mabawasan ang di-kinakailangang kaigtingan.
Tswana[tn]
Go tlhoma mogopolo mo dilong tse di molemo go na le mo go tse di bosula go ka thusa go fokotsa go ngomoga pelo go go sa tlhokegeng.
Tsonga[ts]
Ku rivala hi leswo biha u ehleketa hi leswinene swi nga pfuna ku hunguta ntshikilelo lowu nga fanelangiki.
Twi[tw]
Nneyɛe pa a wode besi adwemmɔne ananmu no betumi aboa wo ma woatew adwennwen hunu so.
Xhosa[xh]
Ukucinga ngezinto ezakhayo kunokukunceda ungazikhathazi ngokungeyomfuneko.
Yoruba[yo]
Àmọ́, fífi àwọn èrò tó dára rọ́pò àwọn èrò tí kò tọ́ lè dín ìdààmú ọkàn tí kò nídìí kù.
Zulu[zu]
Ukukhipha imicabango emibi bese ugxila ezintweni ezinhle kungasiza ekunciphiseni ukucindezeleka okungadingekile.