Metadata
Author: LDS
Data
Cebuano[ceb]
Ang mga pagkaon nga daghan og protina naglakip sa mani, batong, tofu, gatas, yogurt, keso, itlog, isda, manok, ug karne.
German[de]
Zu den Nahrungsmitteln mit einem hohen Proteingehalt gehören u. a. Nüsse, Bohnen, Tofu, Milch, Joghurt, Käse, Eier, Fisch, Geflügel und Fleisch.
Spanish[es]
Algunos alimentos ricos en proteínas son los frutas secas, los frijoles (porotos), el tofu, el yogur, el queso, los huevos, el pescado, la carne de ave y la carne roja.
Finnish[fi]
Paljon proteiinia sisältäviä ruoka-aineita ovat pähkinät, pavut, tofu, maito, jogurtti, juusto, munat, kala, kana ja muu liha.
French[fr]
Les noix, les haricots, le tofu, le lait, le yaourt, le fromage, les œufs, le poisson, la volaille et la viande sont des aliments riches en protéines.
Hungarian[hu]
A magas fehérjetartalmú élelmiszerek között vannak a magvak, a hüvelyesek, a tofu, a tej, a joghurt, a sajt, a tojás, a hal és egyéb húsfélék.
Indonesian[id]
Makanan berprotein tinggi termasuk kacang, kacang-kacangan, tahu, susu, yogurt, keju, telur, ikan, unggas, dan daging.
Iloko[ilo]
Dagiti taraon a nangato ti protinana ket iramanna dagiti mani, bukbukel, tofu, yogurt, keso, itlog, ikan, manok, ken karne.
Italian[it]
Cibi ricchi di proteine includono frutta secca, fagioli, tofu, latte, yogurt, formaggio, uova, pesce, pollame e carne.
Japanese[ja]
タンパク質を多く含む食べ物として,ナッツ,豆,豆腐,牛乳,ヨーグルト,チーズ,卵,魚,鶏肉,牛肉などがあります。
Korean[ko]
고단백 식품에는 견과류, 콩, 두부, 우유, 요구르트, 치즈, 달걀, 생선, 닭고기, 쇠고기가 포함된다.
Mongolian[mn]
Уураг өндөртэй хүнсэнд самар, шош, сүү, тараг, бяслаг, өндөг, загас, шувууны мах болон махан бүтээгдэхүүн орно.
Dutch[nl]
Eiwitten zitten onder meer in noten, tofoe, bonen, melk, yoghurt, kaas, eieren, vis, gevogelte en vlees.
Portuguese[pt]
Os alimentos com alto teor de proteínas incluem nozes e castanhas, feijão, tofu, leite, iogurte, queijo, ovos, peixe, aves e carne.
Russian[ru]
Вот некоторые продукты, с богатым содержанием белка: орехи, бобовые, тофу, молоко, йогурт, сыр, яйца, рыба, птица и мясо.
Samoan[sm]
O meaai e tele polotini e i ai e aofia ai nati, pi, tofu, susu, yogurt, sisi, fuamoa, i’a, moa, ma aano o manu fasi.
Tagalog[tl]
Ang mga pagkaing mayaman sa protina ay kinabibilangan ng mani, beans, tofu, gatas, yogurt, keso, itlog, isda, manok, at karne.
Tongan[to]
ʻOku kau ʻi he meʻakai ʻoku lahi ai ʻa e polotīní ʻa e natí, tofú, huʻakaú, iōkatí, sīsí, fuaʻimoá, iká, kakanoʻi moá, mo e kakanoʻi manú.