Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
My dokter het voorgeskryf dat ek onder toesig op ’n trapmeul oefen, en ek is ’n streng dieet gegee om te volg.
Cebuano[ceb]
Gipasunod kanako sa doktor ang usa ka programa sa pag-ehersisyo ginamit ang treadmill, ug gilimitehan pag-ayo ang akong pagkaon.
Czech[cs]
Lékař mi předepsal přísnou dietu a režim cvičení, kdy jsem pod odborným dohledem šlapal na rotopedu.
Danish[da]
Min læge satte mig i gang med et motionsprogram hvor jeg skulle bruge et løbebånd, og desuden skulle jeg følge en streng diæt.
German[de]
Unter der Aufsicht meines Arztes begann ich, auf dem Laufband zu trainieren, außerdem musste ich strikt Diät halten.
Greek[el]
Ο γιατρός μου με έβαλε σε πρόγραμμα άσκησης υπό επίβλεψη σε διάδρομο γυμναστικής και μου έδωσε να ακολουθήσω μια αυστηρή δίαιτα.
English[en]
My doctor put me on a supervised exercise regimen using a treadmill, and I was given a strict diet to follow.
Spanish[es]
Mi doctor me dio un programa de ejercicio con una cinta para correr y me mandó una dieta rigurosa.
Estonian[et]
Mul tuli hakata arstliku kontrolli all treenima ning ranget dieeti järgima.
French[fr]
Mon médecin m’a prescrit le tapis roulant sous surveillance médicale et un régime strict.
Hebrew[he]
הרופא שלי הכניס אותי למשטר אימונים תחת השגחה, שכלל אימון על הליכון והקפדה על דיאטה נוקשה.
Hiligaynon[hil]
Ginhatagan ako sang akon doktor sing ginabantayan nga pamaagi sang pag-ehersisyo nga nagagamit sing treadmill, kag sing estrikto nga dieta.
Croatian[hr]
Liječnik mi je prepisao vježbe na pokretnoj traci pod nadzorom stručnjaka te strogi režim ishrane.
Hungarian[hu]
Az orvosom felügyeletével egy terv szerint rendszeresen edzettem a futópadon, és szigorú diétát kellett betartanom.
Armenian[hy]
Բժիշկս ինձ հսկողության ներքո վազքուղու վրա վարժություններ նշանակեց, ու բացի այդ, խիստ սննդակարգի պետք է հետեւեի։
Indonesian[id]
Dokter memberikan aturan gerak badan menggunakan treadmill di bawah pengawasan, dan ada diet ketat yang harus diikuti.
Igbo[ig]
Dọkịta m mere ka m nwee usoro mmega ahụ́ a ga na-elebara m anya, bụ́ nke m ga-eji ígwè nọ otu ebe a na-anọ na ya aga ije na-eme, e nyekwara m usoro iri nri m na-aghaghị ịgbaso.
Iloko[ilo]
Nainget nga inaywanan ti doktorko ti ehersisiok iti treadmill, ken inikkannak met iti nainget a listaan dagiti kanek a taraon.
Italian[it]
Il medico mi ordinò di seguire un programma di attività fisica con il tapis roulant e una dieta severa.
Japanese[ja]
医師の指導のもと,ランニングマシンを使った運動療法と厳しい食餌制限を行なうことになりました。
Korean[ko]
주치의는 나에게 철저한 감독하에 체계적인 계획에 따라 러닝머신으로 운동을 하게 했으며, 그와 병행해야 할 엄격한 다이어트에 대해서도 알려 주었지요.
Lithuanian[lt]
Gydytojas paskyrė mankštą — bėgioti bėgtakiu, prižiūrint specialistui, be to, griežtą dietą.
Latvian[lv]
Es sāku fiziskas nodarbības ārsta uzraudzībā — skrēju pa skriešanas celiņu —, un vēl man ārsts ieteica stingru diētu.
Maltese[mt]
It- tabib ordnali eżerċizzju bl- użu taʼ treadmill, u kelli nsegwi dieta stretta.
Norwegian[nb]
Legen utformet et kontrollert treningsopplegg for meg med løping på en tredemølle, og han gav meg beskjed om å følge en streng diett.
Nepali[ne]
मेरो डाक्टरले उनको रेखदेखमा ट्रेडमिलमा व्यायाम गर्नुपर्ने सुझाव दिए अनि भोजनसम्बन्धी कडा पथपरहेज तोकिदिए।
Dutch[nl]
Mijn dokter schreef me een schema voor lichaamsbeweging voor, onder begeleiding van een deskundige en met gebruik van een loopband, en ik moest een streng dieet volgen.
Papiamento[pap]
Mi dòkter a pone mi riba un programa di ehersisio bou di supervishon usando un mashin di kana, i mi a haña un dieta estrikto pa tene na dje.
Polish[pl]
Lekarz zalecił mi ścisłą dietę i ćwiczenia na ruchomej bieżni, które wykonuję pod okiem specjalisty.
Portuguese[pt]
O médico me passou um programa supervisionado de exercícios com esteira, e passei a seguir uma dieta rigorosa.
Romanian[ro]
Medicul mi-a prescris un regim alimentar strict şi un program de exerciţii sub supraveghere, folosind banda rulantă.
Russian[ru]
Под наблюдением врача я начал регулярно заниматься на бегущей дорожке и стал соблюдать предписанную врачом диету.
Slovenian[sl]
Zdravnik mi je predpisal nadziran program vadbe na tekaču, moral pa sem se držati tudi stroge diete.
Albanian[sq]
Mjeku më dha një program ushtrimesh nën mbikëqyrjen e tij, duke përdorur pistën e vrapit, si edhe një dietë të rreptë.
Serbian[sr]
Lekar mi je odredio korišćenje trake za trčanje pod stručnim nadzorom, kao i strog režim ishrane.
Southern Sotho[st]
Ngaka ea ka e ile ea mpeha tlas’a lenaneo le behiloeng leihlo ka thata-thata la ho ikoetlisa ke sebelisa mochine oa treadmill, ’me ke ile ka bolelloa mokhoa oa ho ja oo ke lokelang ho o latela ke sa tenyetsehe.
Swedish[sv]
Min läkare föreskrev ett avpassat träningsprogram där jag skulle använda löpband, och jag fick stränga dietföreskrifter.
Tamil[ta]
டாக்டரின் கண்காணிப்பில் உடற்பயிற்சி செய்தேன்; ட்ரெட்மில்லில் ஓடினேன். பத்திய சாப்பாடு சாப்பிட்டேன்.
Tagalog[tl]
Inirekomenda sa akin ng doktor ang isang kontroladong programa sa ehersisyo na gumagamit ng isang treadmill, at may isang diyeta na mahigpit kong susundin.
Tswana[tn]
Ngaka ya me e ne ya dira gore ke nne le thulaganyo e e gagametseng ya go ikatisa a dirisa motšhini wa go itshidila mmele, mme ke ne ka newa le thulaganyo e e gagametseng ya go ja.
Tongan[to]
Na‘e fakahū au ‘e he‘eku toketaá ki ha founga fakamālohisino na‘e tokanga‘i, ‘o ngāue‘aki ha mīsini lue pea na‘e ‘omai ha founga fefeka ki he kaí ke u muimui ki ai.
Turkish[tr]
Doktorum beni gözetim altında tutarak, koşu bandının da kullanıldığı bir egzersiz programına soktu ve uygulamam için sıkı bir diyet verdi.
Tsonga[ts]
Dokodela wa mina u ndzi veke tihlo, leswaku ndzi endla vutiolori hi muchini, naswona ndzi byeriwe leswaku ndzi dya swakudya swo karhi ntsena.
Ukrainian[uk]
Лікар порадив бігати на біговій доріжці і приписав строгу дієту.
Yoruba[yo]
Dókítà mi ní kí n máa ṣeré ìdárayá nípa wíwa kẹ̀kẹ́ àkànṣe tí wọ́n fi ń ṣeré ìmárale, kò sì yé wẹ́yìn mi wò.