Metadata
Author: WikiMatrix
Data
Bangla[bn]
এমনকি কেবল এক কাপ কফিও নিদ্রা-বিলম্ব এবং ঘুমের নিম্ন মান, বিশেষ করে অ-আরইএম গভীর নিদ্রার মান কমাতে পারে।
English[en]
Even doses of caffeine relating to just one cup of coffee can increase sleep latency and decrease the quality of sleep especially in non-REM deep sleep.