Metadata
Author: ted2019
Data
Arabic[ar]
بدأ العلماء الآن في فهم كيف أن الكمية ليست الوحيدة التي تؤثر على صحتنا وعافيتنا، بل جودة النوم أيضا.
Bosnian[bs]
Naučnici sada počinju da shvaćaju da osim količine sna i njegov kvalitet utiče na naše zdravlje i na to kako se osjećamo.
German[de]
Wissenschaftler beginnen nun zu verstehen, wie nicht nur die Schlafdauer, sondern auch die Schlafqualität Gesundheit und Wohlergehen beeinflussen.
Greek[el]
Οι επιστήμονες τώρα αρχίζουν να αντιλαμβάνονται, ότι όχι μόνο η ποσότητα μα και η ποιότητα του ύπνου επιδρά στην υγεία και την ευζωία μας.
English[en]
Scientists are now starting to understand how not only the quantity but also the quality of sleep impacts our health and well-being.
Spanish[es]
Los científicos están empezando a entender cómo no solo la cantidad sino también la calidad del sueño afecta nuestra salud y bienestar.
Persian[fa]
دانشمندان جدیداً فهمیدهاند که چگونه نه فقط کمیت بلکه کیفیت خواب روی سلامت ما و خوب بودن ما اثر میگذارد.
French[fr]
Les scientifiques s'aperçoivent qu'en plus de la quantité, la qualité du sommeil a également un impact sur notre santé et notre bien-être.
Hebrew[he]
מדענים החלו להבין שלא רק כמות השינה אלא גם איכות השינה משפיעה על בריאותנו.
Croatian[hr]
Znanstvenici sada počinju uviđati da osim kvantitete, na naše zdravlje i boljitak utječe i kvaliteta sna.
Hungarian[hu]
A tudósok most kezdik megérteni, hogy egészségünkre és közérzetünkre nemcsak az alvás mennyisége, hanem minősége is hat.
Italian[it]
Gli scienziati stanno iniziando a capire che non solo la quantità, ma anche la qualità del sonno incide sulla salute e sul benessere.
Japanese[ja]
科学者は 睡眠時間の長さだけでなく質が いかに健康に影響するか 理解し始めています
Korean[ko]
이제 과학자들은 잠의 양 뿐만이 아니라 잠의 질이 어떻게 우리의 건강과 삶에 영향을 미치는지 이해하기 시작했습니다.
Lithuanian[lt]
Mokslininkai stengiasi išsiaiškinti, kaip net tik miego kiekybė, bet ir kokybė veikia mūsų savijautą ir sveikatą.
Marathi[mr]
वैज्ञानिकांना आता कळू लागले आहे. झोपेचा काळ नव्हे तर झोपेची गुणवत्ता ही आरोग्याशी निगडीत आहे.
Norwegian[nb]
Forskere begynner nå å forstå hvordan ikke bare mengden men også kvaliteten på søvnen påvirker vår helse og trivsel.
Dutch[nl]
Wetenschappers beginnen nu te begrijpen hoe niet alleen de kwantiteit maar ook de kwaliteit van slaap onze gezondheid beïnvloedt.
Polish[pl]
Naukowcy zaczynają rozumieć, że nie tylko ilość, ale też jakość snu wpływa na zdrowie i samopoczucie.
Portuguese[pt]
Os cientistas estão agora a começar a entender como não só a quantidade mas também a qualidade do sono têm impacto na nossa saúde e bem-estar.
Russian[ru]
Учёные начинают понимать, как не только количество, но и качество сна влияют на наше здоровье и самочувствие.
Serbian[sr]
Научници сада почињу да схватају да не само квантитет него и квалитет сна утиче на наше здравље и благостање.
Swedish[sv]
Forskare börjar förstå att det inte bara är mängden sömn utan också sömnkvaliteten som påverkar vår hälsa och vårt välmående.
Turkish[tr]
Bilim insanları sadece miktarının değil ayrıca uykunun kalitesinin de sağlığımız ve iyiliğimiz üzerinde etkisi olduğunu şimdi anlamaya başlıyor.
Ukrainian[uk]
Наразі, вчені почали розуміти, як саме на наше здоров'я впливає не лише кількість, а й якість сну.
Chinese[zh]
除了睡眠时长之外, 科学家们还开始了解到 睡眠的质量 是如何影响着我们的健康和幸福的。