Metadata
Author: jw2019
Data
Abkhazian[ab]
Аха ари абжьагара ахархәара еснагь имариам. Ихәарҭам ацәаныррақәа ҳиааиуа иалагар, агәаара ҟазшьас ишьҭаҳхыр ауеит, ҳзыргәааз гәыԥжәарала дахьҳархәуеит ҳәа ҳгәы иаанарго.
Acoli[ach]
Ka waweko ni wang cwiny aye olo kwowa, ci wabibedo jo ma kudo lok i cwinygi, kun wabedo ki tam ni nyo gwok akemowa-ni twero uno latim bal-li.
Adangme[ada]
Ke nɔ ko tɔ̃ wa nɔ nɛ wa ná e he abofu nɛ wa ngmɛɛ we he ɔ, eko ɔ, e maa pee wɔ kaa wa ngɛ nɔ ɔ tue gblae.
Afrikaans[af]
As ons toelaat dat negatiewe emosies die oorhand oor ons kry, sal ons dalk geneig wees om gegrief te bly en voel ons moontlik dat die persoon wat ons te na gekom het, op die een of ander manier deur ons woede gestraf word.
Assamese[as]
যদি আমাক বেয়া ভাৱনাই দমন কৰি ৰাখে, তেনেহ’লে আমাৰ মনক আঘাত কৰা ভাইজনৰ প্ৰতি আমি ক্ৰোধ পুহি ৰাখিম, আৰু ইয়াৰ ফলত তেওঁ শাস্তি পাইছে বুলি আমি ভাবিব পাৰোঁ।
Aymara[ay]
Inas awisax colerampi atipayassna, ukat chuym ustʼatax “yatpan” sasa uka jilatamp jan ukax uka kullakamp jan parlañ munxsnati.
Azerbaijani[az]
Amma bunu etmək həmişə asan olmur. Bəzi adamlar pis hisslərə qapılıb kin saxlayır və xətrinə dəyən adamdan küsür. Bu yolla qarşı tərəfi cəzalandırdığını düşünür.
Batak Toba[bbc]
Molo tapasombu do pingkiran na sala mangarajai dirinta, somalna gabe sogo ni roha do na adong di hita.
Central Bikol[bcl]
Kun mapadaog kita sa negatibong mga emosyon, tibaad magkaigwa kita nin tendensia na magtanom nin paghinanakit, na iniisip gayod niato na maski paano pinapadusahan niato an nagkasala sa sato paagi sa satong kaanggotan.
Bemba[bem]
Nga twatwalilila fye abakalipa, nalimo kuti twapata na batulufyenye no kulatontonkanya ukuti ukucita ifi ninshi tulekanda abatulufyenye.
Bulgarian[bg]
Ако позволим на отрицателните емоции да вземат връх, може да започнем да таим неприязън, като смятаме, че с гнева си ще накажем човека, който ни е обидил.
Bislama[bi]
Sipos yumi letem sam nogud filing oli stap long hat blong yumi, ol filing ya oli save kam strong. Ale maet oli save mekem we yumi no save lego kros, maet yumi gat tingting se kros blong yumi i wan rod blong panisim man ya.
Bangla[bn]
আমরা যদি নেতিবাচক আবেগের কাছে নতিস্বীকার করি, তাহলে আমরা হয়তো এইরকম মনে করে বিরক্তি পুষে রাখতে পারি যে, আমাদের এই রাগ সেই ব্যক্তিকে কোনো-না-কোনোভাবে শাস্তি দেবে, যিনি অসন্তুষ্ট করেছেন।
Bulu (Cameroon)[bum]
Nge bi jô’é na ôlun ô jôé bia, bi ne ba’ale ziñ a buni na ôlune wongane wo ye foñôsô môt a te bo bia jam é ne abé.
Catalan[ca]
Si permetem que els sentiments negatius ens dominin, és probable que acabem guardant ressentiment i creguem que la nostra ràbia, d’alguna manera, castiga l’ofensor.
Chavacano[cbk]
Si permiti kita que continua el diaton negativo emocion, baka esta kita rabiao con el quien ya hace sinti duele kanaton y pensa que manera se para castiga con ele.
Cebuano[ceb]
Kon dili nato pukgoon ang daotang mga pagbati, lagmit magpabilin ang atong kayugot, nga maghunahunang ang atong kasuko maoy magsilbing silot sa nakasala.
Chuukese[chk]
Ika sia mut ngeni letipengaw epwe nóm rech, neman sipwe amwéchú ach song ren emén me ekieki pwe ach song epwe wisen apwúngú eménnewe mi asongakich.
Chuwabu[chw]
Nigathiya oludduwa onipemberha, txino ninela okoya ya mmirimani, nubuwelaga wila oludduwa wehu onomusothotha oddule oninyimulile.
Chokwe[cjk]
Alioze, nyi twecha hanga manyonga api apwe mu mbunge yetu, muchipwa chashi kuli yetu kupwa ni chikulikuli ku mbunge, ni kunyonga ngwe kwivwa uli muchivwisa lamba yoze watulinga upi.
Seselwa Creole French[crs]
Si nou pa arive kontrol nou santiman negatif, nou kapab tant pour gard rankin, petet nou menm kapab krwar ki ler nou ankoler nou pe pini sa enn ki’n ofans nou.
Czech[cs]
Pokud dovolíme, aby nás ovládly negativní emoce, mohli bychom v sobě chovat zášť a možná si myslet, že viníka potrestáme tím, že se na něj budeme zlobit.
Welsh[cy]
Gall coleddu teimladau negyddol wneud inni ddal dig, gan feddwl bod ein dicter rywsut yn cosbi’r troseddwr.
Danish[da]
Hvis vi lader os opsluge af negative følelser, kunne vi være tilbøjelige til at bære nag og måske tænke at vores vrede vil straffe den der har forset sig mod os.
German[de]
Das ist nicht immer leicht. Lassen wir negative Gefühle zu stark werden, kann es sein, dass wir uns in unserem Groll verrennen und denken, wir könnten den anderen damit bestrafen.
Dehu[dhv]
Maine tro sa nue la itre aliene hni së troa musinë së, easë hi lai a troa nyi jëne la trengehni së, nge ma tro hë së lai a mekune ka hape, ame la troa elëhni, tre, sipu aqane tro hi së lai a nyithupene me të kowe la atr ka akötrë së.
Duala[dua]
Jese̱le̱ te̱ ná malinga ma buke biso̱, je ná di ne̱nge̱ pimbimbi, pondapo̱ di bolane̱ jo̱nge̱le̱ ná, malinga masu me o ko̱kise̱ nu nu wusane̱ biso̱.
Jula[dyu]
A man nɔgɔ tuma bɛɛ k’o ladili sira tagama. N’an b’a to miiriya juguw ka see sɔrɔ an kan, o be se k’a to an be dimiya mara an kɔnɔ ani k’a miiri ko an ka dimiya bena an hakɛtabaga tɔɔrɔ cogo dɔ la.
Ewe[ee]
Ne míete ŋu ɖua míaƒe dziku dzi o la, míava zu ame siwo léa dziku ɖe dɔme ahasusui be esia nye mɔ si dzi míato ahe to na ame si dze agɔ le mía dzi.
Efik[efi]
Edieke iyakde se owo akanamde nnyịn aka iso abiak nnyịn, imekeme ndisịn owo oro ke esịt, inyụn̄ ikere ke ndidop enye uyo ayabiak enye.
Greek[el]
Αν επιτρέψουμε στα αρνητικά συναισθήματα να μας κυριεύσουν, ίσως τείνουμε να κρατάμε μνησικακία, πιστεύοντας ενδεχομένως ότι ο θυμός μας τιμωρεί κατά κάποιον τρόπο το άτομο που μας πρόσβαλε.
English[en]
If we allow negative emotions to get the better of us, we may be inclined to hold on to resentment, perhaps feeling that our anger is somehow punishing the offender.
Estonian[et]
Alati pole aga kerge seda teha. Lastes negatiivsetel tunnetel enda üle võimust võtta, võime hakata vimma pidama ja isegi arvata, et nii saame solvajat kuidagi karistada.
Finnish[fi]
Tätä neuvoa ei ole aina helppoa noudattaa. Jos annamme kielteisille tunteillemme vallan, saatamme olla taipuvaisia kantamaan kaunaa ja meistä voi tuntua, että suuttumuksemme jotenkin rankaisee rikkojaa.
Fijian[fj]
Eda na cudruvi koya tiko ga e cakacala vei keda ke da yaloca, meda nanuma ni oya e itotogi ni ka e cakava.
Faroese[fo]
Goyma vit neiligar kenslur, halda vit kanska fram at vera ill og billa okkum møguliga inn, at okkara vreiði onkursvegna kann revsa tann, ið hevur sært okkum.
Fon[fon]
Enyi mǐ lɔn nú linlin e ma sɔgbe ǎ lɛ é ɖu ɖò mǐ jí ɔ, mǐ sixu nɔ ɖò xomɛsin jí, bo na nɔ lin vlafo ɖɔ tó dɔn nú mɛ e jɛ agɔ dó mǐ é wɛ mǐ ɖè ɖò ali ɖé nu.
French[fr]
Si nous laissons des sentiments négatifs prendre le dessus, nous risquons de cultiver de la rancœur et, peut-être, de nous imaginer que notre colère va en quelque sorte punir celui qui nous a offensés.
Ga[gaa]
Kɛ́ wɔha mlifu ye wɔnɔ lɛ, ekolɛ ebaaha wɔbɛ mɛi wɔwo wɔmli, ni ekolɛ wɔbaasusu akɛ wɔkɛmiigbala mɛi ni etɔ̃ wɔnɔ lɛ atoi.
Gilbertese[gil]
Ngkana ti kariaia bwa ti na taonakinako n te un, ti kona ni kairaki iai bwa ti na kaikoa unra bwa tao ti iangoia bwa ti katuuaaea iai te aomata are ti un irouna.
Gun[guw]
Eyin mí na dotẹnmẹ homẹgble nado duto mí ji, mí sọgan tindo ayilinlẹn lọ nado hẹnmẹdohomẹ, vlavo po linlẹn lọ po dọ homẹgble mítọn to yasana mẹhe ṣinuwa do mí lọ to aliho de mẹ.
Hausa[ha]
Idan muka ƙyale fushi ya sha kanmu, za mu iya ci gaba da nuna ƙiyayya, wataƙila ta wajen soma tunanin cewa fushinmu yana horar da wanda ya yi mana laifi.
Hindi[hi]
अगर हम मन-ही-मन कुढ़ते रहें, तो हम नाराज़ रहेंगे और हमें लगेगा कि हम अपने गुस्से से उस भाई को सज़ा दे रहे हैं जिसने हमें ठेस पहुँचायी है।
Hiligaynon[hil]
Kon magpadaug kita sa negatibo nga balatyagon, mahimo maghinakit kita, ayhan magbatyag nga ang aton kaakig nagakaigo para silutan ang nakasala sa aton.
Hmong[hmn]
Tsis zoo rau peb cia tej kev tu siab tswj peb. Yog peb pheej tu siab lossis pheej cib nyeej, tej zaum peb yuav xav tias, ua li ntawd kom tus neeg uas ua rau peb tu siab paub nws qhov txhaum.
Hiri Motu[ho]
Bema lalohadai kerere ita abia, iseda tadikaka be nega daudau do ita badu henia noho, bona ita laloa unai kara amo iseda lalona ia hahisia tauna ita panisia bamona.
Haitian[ht]
Li pap toujou fasil pou nou suiv konsèy sa a si nou kite santiman negatif anvayi nou, si nou gen tandans kenbe rankin paske nou panse se yon fason pou nou pini moun ki aji mal ak nou an.
Herero[hz]
Tji twa yandjere omapindi kutja ye tu taare, mape ya aye tjiti kutja tu kare nongore amatu nangarasi omazenge wetu omuano wokuvera ingwi ngwe tu pindikisa.
Iban[iba]
Kitai engka mengkang pedis ati enti kitai nejuka pikir ti enda manah. Kitai ngumbai nya chara kitai deka bejera orang ti ngemediska ati kitai.
Ibanag[ibg]
Mas mattakì i nonò tam nu mappaffù tam ta gazzì nga nonopan nga mebalakkattam i namallussaw nittam nu mattalupaddian i lussaw tam sa.
Indonesian[id]
Jika kita membiarkan emosi negatif menguasai diri kita, kita akan cenderung memendam rasa kesal, mungkin merasa bahwa kemarahan kita adalah semacam hukuman bagi orang yang bersalah itu.
Iloko[ilo]
Mabalin a narigattay a maiwaksi ti sakit ti nakem no ipalubostayo nga agari kadatayo ti napait a rikrikna, a nalabit panunotentayo a makabalestayo iti nakasair kadatayo no mariknana a makapungtottayo kenkuana.
Icelandic[is]
Ef við leyfðum neikvæðum tilfinningum að ná yfirhöndinni gætum við farið að ala með okkur gremju og fundist við geta á einhvern hátt refsað hinum brotlega með reiðinni.
Isoko[iso]
Ma tẹ kuvẹ re iroro ethọthọ e da ruọ omai oma, omoware kpobi ma te hae rọ dheva, ẹsejọhọ bi roro inọ evedha mai na o te lẹliẹ uye bẹ ọnọ o ru omai thọ na.
Italian[it]
Se permettiamo che i sentimenti negativi abbiano la meglio, potremmo cominciare a nutrire risentimento, magari convinti che la nostra ira servirà in qualche modo di lezione al colpevole.
Japanese[ja]
消極的な感情に負けるなら,憤りを宿す結果になりかねません。 怒りによって相手に罰を加えているのだ,とさえ思うかもしれません。
Georgian[ka]
თუმცა ამ რჩევის გათვალისწინება ყოველთვის ადვილი არ არის. თუ უარყოფით ემოციებს უფლებას მივცემთ, გვძლიოს, შეიძლება გულში წყენა ჩავიტოვოთ და ვიფიქროთ, რომ ასე მწყენინებელს ჭკუას ვასწავლით.
Kachin[kac]
Hkra machyi ai lam hpe sha myit taw nga yang, matut nna myit machyi let anhte a ntsa shut hpyit ai wa hpe masin pawt ging ai ngu sawn la chye ai.
Kongo[kg]
Kana beto bika nde mawi ya mbi kuyala beto, beto lenda bumba makasi, mpi mbala yankaka kuyindula nde na mutindu mosi buna makasi na beto tapesa ndola na muntu yina kupesaka beto mpasi.
Kikuyu[ki]
Tũngĩtĩkĩria marakara matũtoorie-rĩ, twahota kũiga mathirĩ ngoro, hihi tũgĩĩciria atĩ marakara maitũ nĩ mekũherithia ũcio ũtũhĩtĩirie.
Kuanyama[kj]
Ngeenge otwa kala twa handuka neenghono, oshi na oupu tu kwatele vamwe onghone, tashi dulika hatu diladila kutya eshi twa handuka ohatu talifa nawa omunhu oo e tu nyemateka.
Kalaallisut[kl]
Nikallornartut eqqarsaatigivallaartarutsigit puttarseqqajaalersinnaavugut immaqalu eqqarsalersinnaalluta uagutsinnut ajortumik iliortoq kamannitsigut pillarsinnaallugu.
Kimbundu[kmb]
Se tu ehela kuila o ibanzelu ietu ia iibha, i kala ku muxima uetu, tua-nda bhaka phonzo, mu ku banza kuila o ku kala ni njinda ku muxima, tua mu bhana kaxtiku ku muthu ua tu xingi.
Kannada[kn]
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮೇಲುಗೈ ಪಡೆಯುವಂತೆ ಬಿಡುವಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಕೋಪದಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೋಯಿಸಿದವನಿಗೆ ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಅನಿಸಿಕೆಯಿಂದ ನಾವು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯವರಾಗಬಹುದು.
Korean[ko]
부정적인 감정에 휩싸여 있으면 앙심을 품게 되기가 쉽습니다. 그러면서 화난 상태로 있는 것이 어떤 식으로인가 상대방에게 벌을 주는 것이라고 생각할지 모릅니다.
Konzo[koo]
Thwama lengekania kutsibu okwa bya babirithusoberya, ikyangana leka ithwabya ithuna hithene, obundi erilengekania thuthi erihithana lyethu likendibya irikasuyira oyulya thusoberaya.
Kaonde[kqn]
Umvwe ketwendetu na kuzhingila, twakonsha kulengela kizhingijisha kyetu kutwajijila, kampe ne kwiumvwa’mba bukaji bwetu bubena kukambula muntu witutamisha.
Kwangali[kwn]
Nsene tu pulisira malizuvho gomadona ga tu pangere, ayo kuvhura kutuninkisa tu kare nonkoko, nampo negano lyokutengeka ogu ana tu handukisa.
San Salvador Kongo[kwy]
Avo tukwamanene lunda makasi, tulenda yima e fu kia landila akaka e kunda yo yindula vo eyayi i mpila ya tumbila ndiona utuvangidi e mbi.
Lamba[lam]
Kani ukusomenwa kwapitilila kungatulenga lyonse lukoso ukulukuli ne kufiitwa, pambi ukulukulanguluka ati ubukali bwesu bulukusomesha uwatusomeshe.
Ganda[lg]
Bwe tumalira ebirowoozo byaffe ku nsobi z’abalala, tuyinza okusiba ekiruyi, oboolyawo nga tulowooza nti tubonereza oyo aba atunyiizizza.
Lingala[ln]
Soki totiki nzela na makanisi ya mabe, tokoki kobomba nkanda, mpo tokokanisa mbala mosusu ete na ndenge yango, tokopesa ndeko oyo asali biso mabe etumbu.
Lao[lo]
ຖ້າ ເຮົາ ຍອມ ໃຫ້ ຄວາມ ຮູ້ສຶກ ໃນ ແງ່ ລົບ ຄອບງໍາ ເຮົາ ເຮົາ ອາດ ມີ ທ່າ ອ່ຽງ ທີ່ ຈະ ຂຸ່ນ ເຄືອງ ຢູ່ ຕໍ່ ໄປ ບາງ ທີ ເນື່ອງ ຈາກ ຮູ້ສຶກ ວ່າ ຄວາມ ຄຽດ ຂອງ ເຮົາ ເປັນ ການ ລົງໂທດ ຜູ້ ເຮັດ ຜິດ ໃນ ທາງ ໃດ ຫນຶ່ງ.
Lozi[loz]
Haiba lu ba ni bunyemi mwa pilu, lu ka hanelela ku ba ni ndimbelela, mwendi ka ku nahana kuli bunyemi bwa luna bu ka bakisa sifosi ka nzila ye ñwi.
Luba-Katanga[lu]
Shi tuleke milangwe mibi itutādile, nabya tukatamija kiji, padi na kulanga’mba shi tubalobe tubasanshija yewa witulubile.
Luba-Lulua[lua]
Tuetu balekele kanyinganyinga bua bualu bubi budi muanetu mutuenzele katupita bukole, tudi mua kumufikila munda pamuapa tuela meji ne: ke dinyoka ditudi tumupesha.
Luvale[lue]
Nge natwechelela vishinganyeka vyakuhenga vitwaleho lika mumichima yetu, kaha natulamanga koko nakushinganyeka ngwetu pamo tuli nakuzangamisa uze natupihisa.
Lunda[lun]
Dichi neyi tukuleka ndulu yetu yitwiyuleña, chikutuletesha kuhemba nkunyi, hekwawu tukutoñojokaña netu ndulu yetu yinakumubabesha mukwakuluwañesha.
Luo[luo]
Ka waweyo paro maricho olowa, wanyalo siko kwamako sadha, ka sa moro waparo ni mirimbwa kumo ng’at mochwanyowano.
Lushai[lus]
Lungnih lohnain min thunun chuan engtin emaw taka min tilungni lotu hremna anga ngaiin, thinurna pai reng chu kan duh thei a.
Latvian[lv]
Tā rīkoties ne vienmēr ir viegli. Ja mūs ir pārņēmušas negatīvas emocijas, mums varbūt šķiet, ka, paturēdami sevī aizvainojumu un dusmodamies uz vainīgo, mēs viņu sodīsim.
Mam[mam]
Kwest tuʼn tbʼant jlu quʼn. Qa ma txi qqʼoʼn ambʼil te qʼoj, jaku kubʼ qximen qa tuʼn jlu in kubʼ qqʼoʼn tkastiw aju ma tzʼok tbʼinchen nya bʼaʼn qiʼj.
Coatlán Mixe[mco]
Per tsiptakp parë duˈun nguytyuˈunëm. Mbäät kyaj nbëjkëmë kuentë ko të njotˈambëjkëm, ets mbäät nwinmäˈäyëm ko pën ndukjotmäˈtëmë nmëguˈukˈäjtëm nëjxëp axëëk nyayjawëty.
Morisyen[mfe]
Si nou laisse bann sentiment negatif domine nou, nou kapav ena tendance pou garde rancune, ek kitfois nou kapav mem pensé ki, dan enn certaine fason, nou colere pou puni sa dimoune ki’nn offense nou-la.
Malagasy[mg]
Mety ho tezitra, ohatra, isika dia mitana lolompo, satria mieritreritra isika hoe izay no fomba hanasaziana an’ilay nanao ratsy antsika.
Mambwe-Lungu[mgr]
Ndi twatwalilila ukuya sile asoke lyonsi, cingalenga ukuti twasunga ivintu ku mwenzo, limwi ala tukwelenganya ukuti ndi twasoka vivyo ala tukufulula uwatatusosya.
Mongolian[mn]
Энэ зөвлөгөөг хэрэгжүүлэхэд амаргүй нь үнэн. Заримдаа гомдсон хүн нөгөөгөө хашрааж шийтгэх зорилгоор уур хорслоо хадгалж явдаг.
Mòoré[mos]
La d sã n bas tɩ d sũur yik ne ned n pa sigda, d tõe n wa gẽeme n pa gomd ne a soabã, n tagsdẽ tɩ woto d sɩbgd-a lame. La yaool n yaa tõnd mengã la d sɩbgda.
Marathi[mr]
जर आपण नकारात्मक भावनांच्या आहारी गेलो तर आपण मनात राग बाळगू व आपले मन दुखावणाऱ्याबरोबर अबोला धरून असे दाखवून देऊ की आपण जणू त्याला शिक्षा देत आहोत.
Malay[ms]
Jika kita membenarkan perasaan negatif bermaharajalela, kita cenderung untuk terus berasa geram dan barangkali berfikir bahawa kemarahan kita sedang menghukum orang yang menyinggung perasaan kita.
Maltese[mt]
Jekk inħallu emozzjonijiet negattivi jegħlbuna, għandna mnejn nibqgħu nżommu kontra dak li jkun, forsi billi nħossu li r- rabja tagħna b’xi mod qed tikkastiga lil dak li weġġagħna.
Burmese[my]
အပျက် သဘော ထား တွေ ကို အနိုင် ယူ ခွင့် ပေး လိုက် မယ် ဆို ရင် ကျွန် တော် တို့ ဟာ စိတ် နာ ကြည်း နေ မယ်၊ ပြစ် မှား သူ ကို မကျေ မနပ် ဒေါသ ထွက် နေ မယ်။
Norwegian[nb]
Hvis vi lar negative følelser få dominere, kan det hende at vi fortsetter å bære nag og kanskje føler at vår vrede er en passende straff for den som har fornærmet oss.
Nyemba[nba]
Ku ecelela visinganieka via ku pihia ku likulisa mu mutima ce ku neha nkulundundu, halumo mu ku singanieka nguetu ku lingamo ci ka hana kasitiku uze na tu vulumuina.
North Ndebele[nd]
Nxa singavumela imizwa ebuhlungu ukuthi isibuse, singacina sesihlala sicaphukile mhlawumbe sicabanga ukuthi ukuzonda kwethu kumzwisa ubuhlungu osiphambanisileyo.
Ndau[ndc]
Kudari tikatendera kuti kunyangajwa kutinyise, tingazopeamira mukuda kuviga bundu, kangaije tecitorangarira kuti ngo kuva takanyangajwa tinotova tecipanica watinyangajisaya.
Ndonga[ng]
Ngele tatu etha omaiyuvo omawinayi ge tu sinde, otatu vulu okukala negamo okukwatela onkone, tashi vulika tatu dhiladhila kutya okugeya kwetu oko omukalo gwokugeela ngoka e tu uvitha nayi.
Lomwe[ngl]
Wakhala wi noheemererya wi moonelo woonanara onivolowele, nnahaala okuha mathowa, akhweya nuupuwelaka wi nakhala oonyeenyeya nnammuhooxa yoole oneerenle yoonanara.
Niuean[niu]
Ka fakaatā e tautolu e fakafualoto, to hihiga a tautolu ke ita ti manatu kua fakahukia e tagata ne fakatupu e lekua.
Northern Sotho[nso]
Ge e ba re dumelela maikwelo a fošagetšego go re fenya, re ka dula re kgopišega, mohlomongwe re nagana gore go befelwa ga rena go tlaiša ka tsela e itšego motho yo a re kgopišitšego.
Nyanja[ny]
Tikamalola mkwiyo kutilamulira, tingamasunge chakukhosi, mwina n’kumaganiza kuti tikukhaulitsa munthu amene watilakwirayo.
Nyaneka[nyk]
Inkha tuyeka omalusoke omavi etutumine, tupondola okukala nonkhongo, atusoko okuti okukala nonyengo onkhalelo imwe ongwa yokuhitisa una wetunumanesa.
Nyankole[nyn]
Twareka ekiniga kutusingura, nitubaasa kuguma tugwirwe kubi obundi turikuteekateeka ngu ekiniga kyaitu nikibaasa kufubira otugwisize kubi.
Nyungwe[nyu]
Tsono tikabvuma kuti makumbukidwe yakuipa yatikunde, bzingacitise kuti tisunge ca ku mtima, ndipo pinango tingayese kuti na ukalibo tinkukhaulisa munthu omwe atiphonyerayo.
Nzima[nzi]
Saa yɛfa yɛ gɔnwo mɔ nvonleɛ yɛsie yɛ nu a, ɔbamaa yɛayɛ menli mɔɔ yɛnva ɛtane yɛngyɛ na bie a yɛade nganeɛ kɛ ɛya mɔɔ yɛva la bahwe ahenle mɔɔ ɛvo yɛ la anzo.
Oromo[om]
Yaanni sirrii hin taane akkasii akka nu to’atu yoo heyyamne, dallansuun keenya nama nu mufachiise sana waan adabu nutti fakkaatee mufannaa keenyatti akka itti fufnu nu gochuu danda’a.
Mezquital Otomi[ote]
Pe rˈabu̱ xä ñhei gä pe̱fihu̱ nunä tsˈofo uni rä Mäkä Tˈofo. Mu̱ hingä pumfrihu̱ näˈä bi tˈo̱tkägihu̱, dä za dä jakägihu̱ gä pe̱ˈspäbihu̱ rä kue̱ mä kuhu̱, ˈne gä humämu̱ihu̱ ge njabu̱ di kastigahu̱.
Pangasinan[pag]
No manpadaeg tayod negatibon liknaan, manem-em tayo laingen na sakit na linawa tan isipen tayon makabawi tayo no ipanengneng tayoy sanok tayod samay akasakit ed sikatayo.
Papiamento[pap]
Si nos laga emoshonnan negativo poderá di nos, nos por keda karga renkor i kisas pensa ku dor di keda rabiá nos ta kastigá esun ku a ofendé nos.
Palauan[pau]
A lsekum kede di melatk a tekoi el miltemall e ngsebechel el melemolem a ngesechel a rengud, me kede mo omdasu el kmo tia el ngesechel a rengud a omekringel er ngike el tilemellii a rengud.
Pijin[pis]
Sapos iumi gohed for feel nogud long samwan, datwan savve mekem iumi kros gogo iumi laekem hem for mas luksavve iumi kros long hem.
Pohnpeian[pon]
Ma kitail pahn mweidohng atail nsensuwed en poweikitaildi, ele kitail pahn kolokol pepehm wet oh lemeleme me atail nsensuwed kin kaloke aramaso me kansensuwedihala kitail.
Upper Guinea Crioulo[pov]
Si no pirmiti pa sintimentus negativu dominanu, kila pudi fasinu guarda rankor, i pensa di kuma no raiba na fasi algin ku yaranu sinti mal.
Portuguese[pt]
Se permitimos que emoções negativas nos dominem, podemos ser levados a guardar ressentimento, talvez achando que por ficar com raiva estamos de alguma forma punindo quem nos ofendeu.
Quechua[qu]
Pero tsë rurëqa manam fäciltsu, höraqa imëkallatapis rasmi piñakurintsik. Tsënö piñakurnenqa itsa cristiano mayintsikta parlapashwannatsu.
Ayacucho Quechua[quy]
Chayna ruraymi ichaqa mana facilchu. Mana musyakuspam rumi sonqo rikuriruchwan. Sientikuruspaqa engañakuchwanmi sientichiwaqninchikpaq piñakuruspa castigasqanchikta piensaspa.
Rarotongan[rar]
Me akatika tatou kia autu te riri, ka akamoupuku ua atu rai tatou, te manako anga e te tamamae ra tatou i tera tangata me akamoupuku tatou iaia.
Rundi[rn]
Hamwe tutotsinda ishavu, twoshobora gusanga twabaye abanyenzigo, kumbure tukibwira ko ishavu dufise hari ukuntu rihana uwatubabaje.
Ruund[rnd]
Anch twilikidil chakwel runeng twovila piur pa chom kanang chiyimp chatusadilau kal kudi mukadivar netu ripandakana, tukutwish twamwovil ujim ni pamwing ap tukutwish twatong anch niyetu tukutwish kumuchirishin uyimp.
Rotuman[rtm]
Kepoi ka ‘is la ‘arū fek ‘is la nōnō fek ma se iạ ne a‘rū‘ạkia ‘is, kop ma ‘is a‘häe ne ta‘ag tög ne tē ne iạ a‘soko.
Russian[ru]
Но применять этот совет не всегда легко. Если мы позволим отрицательным чувствам захлестнуть нас, мы, возможно, будем склонны затаивать обиду, считая, что своим гневом мы наказываем обидчика.
Kinyarwanda[rw]
Gukurikiza iyo nama si ko buri gihe byoroha. Turamutse turetse ibitekerezo bibi bikatuganza, dushobora kubika inzika, twibwira wenda ko kurakara ari uburyo bwo guhana uwadukoshereje.
Sena[seh]
Tingatawirisa kukundiwa na manyerezero akuipa, tinakhala na cipendamiro cakukoya kuipirwa muntima, panango mbitinyerezera kuti kuipirwa kwathu kusatcinyusa nyakudawa.
Sinhala[si]
ගැටලුව ඇති වූ තැනැත්තා සමඟ අප දිගින් දිගටම අමනාප වී සිටිනවා නම් අපට කවදාවත් සිදු වූ දේ අමතක කළ නොහැකියි. අමනාපයෙන් කටයුතු කිරීමෙන් එම තැනැත්තාට දඬුවමක් දෙනවා කියා අපි සිතනවා විය හැකියි.
Sidamo[sid]
Busha hedo qeeltankera sammi yineemmoha ikkiro, koffi assinonke mancho qorichchinshanni heeˈnoommoha lawannanke koffi yine keeshshinammora dandiineemmo.
Sakalava Malagasy[skg]
Mety handesin-keloky tsika kindraiky, ka hitanjaky lolom-po, le hieritseritsy koa vasa fa zay ro fomba hanasazia ty olo nanao raty tamintsika.
Slovenian[sl]
Če dopustimo, da nas prevzamejo negativna čustva, smo na dobri poti, da bi gojili zamero in morda mislili, da s svojo jezo nekako kaznujemo žalivca.
Samoan[sm]
Afai e tatou te lē pulea na faalogona lē lelei, e iʻu ina manumalo iā i tatou, ma teuloto ai lo tatou ita, ma atonu tatou te manatu ai o lo tatou ita o loo faasalaina ai lē na faia le mea sesē iā i tatou.
Shona[sn]
Kana tikarega pfungwa dzakaipa dzichitikurira, tinogona kuramba takagumbuka, zvimwe tichifunga kuti kugumbuka kwedu kuri kuranga munhu akatikanganisira.
Albanian[sq]
Në qoftë se lejojmë të na pushtojnë ndjenjat negative, prirja mund të jetë të mbajmë mëri duke menduar se kështu po e ndëshkojmë disi atë që na ka fyer.
Sranan Tongo[srn]
A no makriki ala ten fu fiti a rai disi. Efu wi no e basi den firi fu wi, dan dati kan meki taki wi e tan hori sma na ati, èn kande wi o feni taki wi e strafu a sma na a fasi dati.
Swati[ss]
Nasingavumela intfukutselo kutsi isincobe, sitawuphoceleleka ekutseni sibambe emagcubu, mhlawumbe sibe nemuva wekutsi kutfukutsela kwetfu kutawumvisa buhlungu lona losonile.
Southern Sotho[st]
Haeba re lumella maikutlo a mabe hore a re laole, re ka ’na ra jara mofosi eo ka pelo, mohlomong re nahana hore ka ho mo halefela re busetsa molamu sefateng.
Swedish[sv]
Om vi låter negativa känslor få överhanden över oss, kan det få oss att fortsätta att hysa agg och kanske mena att vår vrede på något sätt straffar den som har felat mot oss.
Swahili[sw]
Tukiruhusu tushindwe na hisia zisizofaa, tunaweza kuweka kinyongo, labda tukifikiri kwamba hasira yetu inamwadhibu mkosaji kwa njia fulani.
Congo Swahili[swc]
Lakini tukiwa na mawazo yasiyofaa kuhusu ndugu na dada zetu, hilo linaweza kutufanya tuwe na kinyongo, na labda tunaweza kuwaza kama kumukasirikia mutu aliyetukosea ndio njia ya kumuazibu.
Telugu[te]
ఎవరైనా బాధపెట్టినప్పుడు దాన్నే మనసులో ఉంచుకుంటే అది పగగా మారవచ్చు. ఆ కోపంలో మనం వారితో సరిగా ఉండకుండా ఏదోక రీతిలో వారిని శిక్షిస్తున్నామనుకుంటాం.
Thai[th]
หาก เรา ยอม ให้ ความ รู้สึก ใน แง่ ลบ ครอบ งํา เรา เรา อาจ มี แนว โน้ม ที่ จะ ขุ่นเคือง อยู่ ต่อ ไป บาง ที เนื่อง จาก รู้สึก ว่า ความ โกรธ ของ เรา เป็น การ ลง โทษ ผู้ ทํา ผิด ไม่ ทาง ใด ก็ ทาง หนึ่ง.
Tiv[tiv]
Aluer se de mbamhen mba bov ya tor ken a vese yô, ishima ia hemba lun se u wan kwagh ishima a or, nahan a lu se inja er ishimavihin yase la ngi tsahan or u nan er se kwaghbo la nahan.
Turkmen[tk]
Emma bu maslahata eýermek hemişe aňsat däl. Eger biz ýaramaz duýgulara erk etmesek, öýke-kine kalbymyza ornaşar, mümkin, gahardan ýaňa göwnümize degen adamdan ar aljak bolýandyrys.
Tagalog[tl]
Kung hahayaan nating madaig tayo ng negatibong mga damdamin, baka magkimkim tayo ng sama ng loob, marahil ay inaakala na kung galit tayo sa kaniya, naparurusahan natin siya.
Tetela[tll]
Naka sho tshika dia tokanyi ta kɔlɔ tahemɛ, kete sho kokaka tshikala la kɛlɛ ndo ondo ndjɔfɔnya dia kɛlɛ kaso ayosha onto lotosale kɔlɔ dilanya lo yɛdikɔ mɔtshi.
Tswana[tn]
Fa re letla maikutlo a a sa siamang go re fekeetsa, re ka nna ra sekamela mo go nneng ka sekgopi, gongwe re akanya gore go galefa ga rona go utlwisa motho yo o re foseditseng botlhoko.
Tongan[to]
Kapau te tau faka‘atā ‘a e ngaahi ongo‘i mamahí ke ne iku‘i kitautolu, te tau hehema nai ke nōfo‘i ‘i he loto-mamahí, ‘o fakakaukau nai ‘oku hanga ‘e he‘etau ‘itá ‘i ha founga ‘o tautea‘i ‘a e tokotaha fakatupu loto-mamahí.
Tonga (Nyasa)[tog]
Asani tilekere maŵanaŵanu ngaheni kuti ngatilongozgengi, tingalutirizga kukwiya tichiŵanaŵana kuti tilanga yo watinangiya.
Tonga (Zambia)[toi]
Ikuti twalekela mizeezo mibi kutuzunda, inga catupa kuzumanana kuba amfwundiilili, ambweni katuyeeya kuti tusubula wakatunyemya.
Tok Pisin[tpi]
Sapos yumi bel hevi i stap, dispela inap mekim na yumi bel nogut i go i go, na yumi inap ting kros bilong yumi bai mekim save long man i bin bagarapim bel bilong yumi.
Turkish[tr]
Bu her zaman kolay değildir. Olumsuz duyguların bize hâkim olmasına izin verirsek küskünlüğü sürdürebiliriz ve bizi kıran kişiyi öfkemizle cezalandırdığımızı düşünebiliriz.
Tsonga[ts]
Loko ho pfumelela ku hlundzuka ku hi lawula, hi ta va ni xikhomela, kumbexana hi vona onge ku hlundzuka ka hina i ndlela yo khawurisa loyi a hi hlundzukiseke.
Tswa[tsc]
Loku hi tsika a kutizwa ka hava ku hi fumela, hi nga ha byekelela a ku veka xiviti, kuzilava na hi alakanya lezaku, hi ndlela yo kari, a zanga ya hina yi ta tsayisa loyi a nga hi khunguvanyisa.
Tooro[ttj]
Kakuba twebembeza ekiniga, kinu nikisobora kutuletera kwahura enzigu, tukatandika kuteekereza ngu ekiniga kyaitu nikifubira ow’atusobiize.
Tumbuka[tum]
Para tikusunga chigwinini, tikhalilirenge ŵakukwiya, na kughanaghana kuti ukali withu ulangenge uyo watibudira.
Tuvalu[tvl]
Kafai e talia ne tatou ke taka‵vale tatou i ‵tou lagonaga sē aoga, ko mafai ei o tumau tatou i te sē fia‵fia, kāti mai te mafau‵fau me ko fakasala ne tatou i ei te tino agasala.
Twi[tw]
Sɛ yɛma abufuw hyɛ yɛn so a, anhwɛ a yebenya obi ho menasepɔw, na yɛasusuw sɛ yɛreyɛ saa de atwe nea wafom yɛn no aso.
Tahitian[ty]
Mai te peu e e vaiiho tatou i te mau huru aau faatoaruaru ia faatere ia tatou, e riro paha tatou i te tapea i te inoino a mana‘o atu ai e te faautua nei to tatou riri i te taata hapa.
Tzeltal[tzh]
Ya xjuʼ ya stsalotik te slab koʼtantike sok ya yakʼ jkuytik te jich ya kakʼbeytik stoj smul-a te kʼalal ya kilintaytik te machʼa ay bin maba lek la spasbotike.
Uighur[ug]
Бирақ бу мәслиһәткә әмәл қилиш асан әмәс. Әгәр сәлбий һис-туйғуларниң бизгә тәсир қилишиға йол қойсақ, хапа қилған адәмни ғәзивимиз билән җазалап, адавәт сақлишимиз мүмкин.
Umbundu[umb]
Nda tua kuata ovituwa ka via sungulukile, tu ka vetiyiwa oku kala locikumbiti eci manji umue a tu lueyela.
Urdu[ur]
اگر ہم اپنے بھائی یا بہن کی غلطی کے بارے میں سوچتے رہیں گے تو ہم اپنے دل میں غصے کو جڑ پکڑنے دیں گے۔ شاید ہم سوچنے لگیں کہ اُس سے خفا رہنے سے ہم اُس کو سزا دے رہے ہیں۔
Urhobo[urh]
Siẹrẹ avwanre da nẹrhẹ ivunmiovwe vẹ ophu mu avwanre rọ, ọnana sa so eghrẹn, re vwo roro nẹ avwanre vwẹ oja ria ohwo ro gbe avwanre ku na womarẹ eghrẹn na.
Venda[ve]
Arali ra tendela tsinyuwo i tshi ri langa, ri nga dzula ro vhofha gwikhwi mbiluni, ri tshi humbula uri khamusi u sinyuwa hashu zwi khou ṱarafa muthu we a ri vhaisa.
Makhuwa[vmw]
Masi akhala wira nnimweemya onanariwa onixinttaka, hiyo pooti wuupuwelaka itthu soohiloka, waaniheryasa nuupuwelaka wira onanariwa wahu onnimuhukhumu ole onitthekenle.
Wolaytta[wal]
Yiilluwaa nuuni xooni kiyana xayikko, geella nuuni yiillotiyoogee nuna qohida ura qaxxiyoobadan siyettin, lancciyaa uluwan oyqqanau koyana danddayoos.
Waray (Philippines)[war]
Kon tinutugotan naton nga madaog kita han negatibo nga pagbati, posible nga magpabilin kita nga nagdudumot, bangin naghuhunahuna nga an aton kasina nagsisirot ha nakasayop.
Wallisian[wls]
Kapau ʼe lahi fau tatatou manatu ki he ʼu meʼa ʼe mole lelei, pea ʼe feala ke tou nofo mo hotatou ʼita ki he tahi, ʼo lagi tou manatu ko totatou ʼita ʼe ko he faʼahiga tauteaʼi ʼaia ʼo ia ʼaē neʼe agakovi mai.
Xhosa[xh]
Ukuba sivumela umsindo ukuba usilawule, siya kubaxhiba abantu, mhlawumbi sicinga ukuba ingqumbo yethu yindlela yokubohlwaya.
Yao[yao]
Naga tukusakunda kuti kutumbila kutulamulileje, yicitulema kwakululucila ŵane, soni tuciyiwonaga mpela kuti kutumbilako kuli litala limo lyakumpela cilango mjetujo.
Yoruba[yo]
Bá a bá ń jẹ́ kí ohun tẹ́nì kan ṣe dùn wá ju bó ṣe yẹ lọ, a lè bẹ̀rẹ̀ sí yàn án lódì, ó tiẹ̀ ṣeé ṣe ká máa ronú pé á máa dun onítọ̀hún bá a ṣe ń bínú sí i.
Yucateco[yua]
Maʼ xaaneʼ yaan horaeʼ jeʼel k-tuklikeʼ wa maʼ t-tʼanik utúul sukuʼuneʼ jeʼel k-beetik u muʼyaj tu yoʼolal le baʼax tu beetajtoʼonoʼ.
Zande[zne]
Ka ani mbu imisiri ngbaduse si furii omerani, ani rengbe ka kpipai kuti boro ki berẽ gupai tigaani nga pa zinga ani nambusa gu boro naingipai kuti rani re.
Zulu[zu]
Uma sizivumela sinqotshwe ukuphatheka kabi, singase sithambekele ekubeni sihlale sicasukile, mhlawumbe sibe nomuzwa wokuthi ukuthukuthela kwethu kuyamjezisa ngandlela-thile osonile.