Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Is dit byvoorbeeld nie beter om eerder ons roetine of omgewing te verander wanneer ons angstig voel oor sake waaroor ons geen beheer het nie, as om ons daaroor te bekommer nie?
Amharic[am]
ለምሳሌ ያህል፣ ከአቅማችን በላይ የሆነ ችግር ገጥሞን በምንጨነቅበት ወቅት አእምሯችን እዚያ ላይ እንዲያተኩር ከመፍቀድ ይልቅ የተለመዱ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎቻችንን ወይም አካባቢያችንን መለወጥ አይሻልም?
Arabic[ar]
على سبيل المثال، عندما ينتابنا القلق بشأن امور لا نستطيع التحكم بها، أليس من الافضل ان نغيِّر روتيننا اليومي عوض ان نجعل القلق يغمرنا؟
Central Bikol[bcl]
Halimbawa, kun nahahadit kita sa mga bagay na dai niato kontrolado, bako daw na mas marahay na bagohon niato an satong rutina o kamugtakan imbes na magparahadit?
Bemba[bem]
Ku ca kumwenako, nga twasakamikwa ne fintu fimo ifyo tushingacitapo nangu cimo, kuti cawama ukuleka ukutontonkanyapo nelyo ukufuma pali ico cifulo ukucila ukulasakamikwa fye?
Bulgarian[bg]
Например, когато се безпокоим за неща, които не зависят от нас, няма ли да бъде по–добре да променим програмата си или да сменим обстановката вместо постоянно да се тревожим?
Bislama[bi]
Eksampol, taem yumi wari long sam samting we yumi no save bos long hem, i gud blong jenisim wanem we yumi stap mekem no i gud yumi go sam ples, bitim we yumi stap wari long samting ya.
Bangla[bn]
উদাহরণস্বরূপ, আমরা যখন যে-বিষয়গুলোর ওপর আমাদের নিয়ন্ত্রণ নেই সেগুলো নিয়ে উদ্বিগ্ন হই, তখন আমাদের মন দুশ্চিন্তায় ভরিয়ে তোলার চেয়ে আমাদের তালিকা অথবা পরিবেশকে পরিবর্তন করা কি আরও ভাল হবে না?
Cebuano[ceb]
Pananglitan, kon mabalaka kita bahin sa mga butang nga dili nato makontrolar, dili ba mas maayo ang pag-usab sa atong naandang buluhaton o palibot imbes maghunahuna na lang kanunay nga mabalak-on?
Czech[cs]
Pociťujeme-li například úzkost kvůli záležitosti, kterou stejně nemůžeme ovlivnit, není potom lepší vybočit ze stereotypu nebo změnit prostředí než se v mysli stále zaobírat starostmi?
Danish[da]
Og hvis vi er bekymrede over noget vi alligevel ikke har indflydelse på, er det så ikke bedre for os at kaste os over nogle andre ting, frem for at være optaget af bekymringer?
German[de]
Wenn wir uns zum Beispiel über etwas Sorgen machen, was nicht zu ändern ist, wäre es dann nicht besser, den Tagesablauf zu unterbrechen oder einmal den eigenen vier Wänden zu entfliehen, als ständig weiterzugrübeln?
Ewe[ee]
Le kpɔɖeŋu me, ne míetsi dzi ɖe nusiwo ŋu míate ŋu awɔ naneke le o ŋuti la, ɖe manyo be míawɔ tɔtrɔwo le nusiwo míewɔna gbesiagbe ŋu alo adzo le afisi míele wu be míana nusiawo naxɔ míaƒe susu me anɔ fu ɖem na mí ɖaa oa?
Efik[efi]
Ke uwụtn̄kpọ, ke ini esịt etịmerede nnyịn aban̄a n̄kpọ oro nnyịn mîkemeke ndinam n̄kpọ mban̄a, ndi ikpakam ifọnke ndikpụhọ nte isinamde n̄kpọ mîdịghe, ikpụhọ ebiet oro idude utu ke ndiyak editịmede esịt emen nnyịn emen?
Greek[el]
Παραδείγματος χάρη, όταν ανησυχούμε για ζητήματα που βρίσκονται πέρα από τον έλεγχό μας, δεν είναι καλύτερο να αλλάξουμε το πρόγραμμά μας ή το περιβάλλον μας αντί να αφήνουμε τη διάνοιά μας να κυριεύεται από ανησυχία;
English[en]
For example, when we feel anxious over matters that we have no control over, is it not better to change our routine or environment rather than occupy our mind with worry?
Spanish[es]
Por ejemplo, cuando nos sentimos inquietos por alguna situación sobre la que no tenemos ningún control, es mejor cambiar de actividad o de ambiente en lugar de seguir dándole vueltas al asunto.
Estonian[et]
Näiteks kui meis tekitab ängistust miski, mis ei allu meie kontrollile, kas poleks parem muuta rutiini või vahetada keskkonda, selle asemel et keskenduda muremõtetele?
Finnish[fi]
Esimerkiksi jos olemme huolissamme asioista, joihin emme pysty vaikuttamaan, niitä ei kannata jäädä pyörittelemään mielessään, vaan on parempi ryhtyä tekemään aivan jotain muuta tai lähteä jonnekin.
Fijian[fj]
Kena ivakaraitaki, nida lomaleqataka e dua na ka eda sega ni lewa rawa, e vinaka meda veisautaka na ka eda cakava mai na noda leqataka tiko.
French[fr]
Par exemple, si nous sommes anxieux à propos de situations sur lesquelles nous n’avons aucune prise, ne vaut- il pas mieux rompre avec notre train-train quotidien ou changer de contexte plutôt que de fixer notre esprit sur nos soucis ?
Ga[gaa]
Ákɛ nɔkwɛmɔnɔ lɛ, kɛ́ wɔhao yɛ saji komɛi ni wɔnyɛɛɛ he nii wɔtsu lɛ ahe lɛ, ani efeŋ nɔ ni hi jogbaŋŋ akɛ wɔɔtsake wɔdaa gbi nifeemɔi amli loo wɔtsake wɔshihilɛ mli moŋ fe nɔ ni wɔɔha sane lɛ agba wɔnaa?
Gun[guw]
Di apajlẹ, eyin ninọmẹ he hú agbọ́ mí lẹ to ahunmẹduna mí, be e ma na pọnte hugan dọ mí ni diọ nuwiwa mítọn kavi lẹdo he mẹ mí tin te kakati nado to nuhà mapote ya?
Hebrew[he]
למשל, כשאנו מוטרדים לגבי דברים שאין לנו שליטה עליהם, האם לא כדאי שנצא מהשגרה או שנשנה קצת את הסביבה במקום לדוש בדאגות?
Hindi[hi]
मिसाल के लिए, अगर हम किसी ऐसी समस्या को लेकर बहुत परेशान हैं जिसे हल करना हमारे बस में नहीं है, तो रात-दिन उसी के बारे में चिंता करने के बजाय क्या यह अच्छा नहीं होगा कि हम अपना माहौल बदलें या रोज़मर्रा के कामों से हटकर कुछ करें?
Hiligaynon[hil]
Halimbawa, sa baylo nga magkabalaka kita sa mga butang nga wala na kita sing mahimo pa, indi ayhan mas maayo nga bag-uhon naton ang aton rutina ukon ang aton kahimtangan?
Croatian[hr]
Naprimjer, ako smo uznemireni zbog nečega na što ne možemo utjecati, nije li bolje promijeniti svakodnevnu rutinu ili okolinu nego biti neprestano zabrinut?
Hungarian[hu]
Például ha olyan dolgokon idegeskedünk, melyek felett nincs hatalmunk, vajon nem lenne jobb, ha változtatnánk a napi megszokott teendőinken vagy a környezetünkön, ahelyett hogy az aggodalmaskodással teljesen lekötjük az elménket?
Armenian[hy]
Օրինակ՝ գուցե երբեմն անհանգստանում ենք այնպիսի հարցերի մասին, որոնց առնչությամբ ոչինչ չենք կարող անել։ Այդ դեպքերում մեր միտքը անհանգիստ մտքերով զբաղեցնելու փոխարեն ավելի լավ չի՞ լինի փոխել մեր գրաֆիկը կամ միջավայրը։
Western Armenian[hyw]
Օրինակ, երբ մտահոգուինք այնպիսի հարցերու մասին, որոնք չենք կրնար հակակշռի տակ առնել, աւելի լաւ չէ՞ որ մեր սովորամոլութիւնը կամ միջավայրը փոխենք, քան՝ մտատանջութեան մէջ ընկղմինք։
Indonesian[id]
Misalnya, sewaktu kita mengkhawatirkan hal-hal yang di luar kendali kita, bukankah lebih baik jika kita mengubah rutin atau lingkungan kita ketimbang membiarkan pikiran dipenuhi kekhawatiran?
Igbo[ig]
Dị ka ihe atụ, mgbe anyị na-echegbu onwe anyị banyere ihe ndị anyị na-apụghị ịgbanwe, ọ́ kaghị mma ịgbanwe usoro ihe omume anyị ma ọ bụ ebe anyị bi ma ọ bụ ebe anyị na-arụ ọrụ kama ịnọgide na-echegbu onwe anyị?
Iloko[ilo]
Kas pagarigan, no maringgorantayo gapu kadagiti banag a ditay makontrol, saan aya a nasaysayaat a baliwantayo ti rutinatayo wenno panawantayo pay laeng dagita a pakaringgoran imbes a panunotentayo dagiti makapadanag a banag?
Icelandic[is]
Ef við verðum til dæmis áhyggjufull út af einhverju sem við ráðum ekki við, er þá ekki betra að bregða út af vananum eða skipta um umhverfi frekar en binda hugann við áhyggjur?
Italian[it]
Ad esempio, se una cosa ci fa stare in ansia ma non possiamo fare niente per cambiarla, non è meglio che usciamo dalla routine o dal nostro ambiente invece di stare a rimuginare su ciò che ci preoccupa?
Georgian[ka]
მაგალითად, როცა რაღაც გაწუხებთ და ვერ უმკლავდებით პრობლემებს, მათზე გამუდმებით ფიქრის ნაცვლად, ნუთუ არ იქნებოდა უფრო კარგი, რომ ცხოვრებაში ცვლილებები შეგეტანათ?
Kalaallisut[kl]
Nammineq iliuuseqarfigisinnaanngisatsinnik ernumassuteqaraangatta ernumaannaavinnissaminngarnit allamik suliassarsiortarnissarput pitsaanerussannginnerpa?
Kannada[kn]
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಹತೋಟಿಗೆ ಮೀರಿದ ವಿಷಯಗಳಿಂದಾಗಿ ನಮಗೆ ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗಿರುವಲ್ಲಿ, ಅದರ ಕುರಿತು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾ ಇರುವ ಬದಲು ನಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಇಲ್ಲವೆ ಆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲವೆ?
Korean[ko]
예를 들어, 자기 힘으로는 도저히 어찌할 수 없는 문제 때문에 염려스러울 경우, 머릿속을 온통 걱정으로 채우기보다는 일상생활이나 환경에 변화를 주는 편이 더 낫지 않겠습니까?
Lingala[ln]
Na ndakisa, ntango makambo oyo tokoki kosilisa te ezali kotungisa biso, na esika tótya makanisi na biso na makambo yango, elekaka malamu tótika mwa moke makambo oyo tozali kosala to tóbima mwa moke.
Lozi[loz]
Ka mutala, ha lu bilaezwa ki lika ze lu sa koni ku tatulula, ki hande ku cinca ze lu eza kamba ku tutela kwa sibaka se siñwi ku fita ku kenelwa ki lipilaelo ze sa feli.
Lithuanian[lt]
Pavyzdžiui, užuot graužęsi dėl to, ko negalime pakeisti, keiskime savo įpročius arba aplinką.
Luba-Lulua[lua]
Tshilejilu, bituikala tumvua bibi bua malu adi enzeka kadi katuyi ne mushindu wa kuajikija, kabiakuikalaku bimpe bua kushintulula mudimu anyi muaba utudi basombele pamutu pa kuikala amu ne malu aa mu mutu anyi?
Luvale[lue]
Chakutalilako, nge tunakulizakamina haukalu umwe uze katweshi kuhasa kukumisako, kaha twatela kulingako vyuma vyeka chipwe kuya kuchihela cheka mangana tuvulyame vishinganyeka kana.
Malagasy[mg]
Mety hanahy isika, ohatra, rehefa misy zavatra tsy haintsika halamina. Tsy tsara kokoa ve ny manova ny zavatra fanaontsika mahazatra na miova rivotra kely, toy izay hifantoka amin’ilay zavatra mampanahy?
Macedonian[mk]
На пример, кога сме тегобно загрижени за некои работи врз кои немаме контрола, зарем не е подобро да ги смениме рутината или амбиентот, наместо да го оптоваруваме умот со грижи?
Malayalam[ml]
ദൃഷ്ടാന്തത്തിന്, നമുക്കു നിയന്ത്രണമില്ലാത്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഉത്കണ്ഠ തോന്നുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ചര്യയിലോ പരിതസ്ഥിതിയിലോ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതല്ലേ മൂടിക്കെട്ടിയ മനസ്സുമായി കഴിയുന്നതിലും നല്ലത്?
Maltese[mt]
Per eżempju, meta nħossuna ansjużi dwar kwistjonijiet li m’għandniex kontroll fuqhom, ma jkunx aħjar jekk inbiddlu r- rutina tagħna jew l- ambjent minflok ma nimlew moħħna bl- inkwiet?
Norwegian[nb]
Om man for eksempel begynner å bekymre seg for noe man ikke har kontroll over, vil det ikke da være bedre å forandre på rutiner eller skifte omgivelser enn å fortsette å la tankene kretse om bekymringene?
Nepali[ne]
उदाहरणका लागि, आफ्नो वशमा नभएको समस्याले गर्दा चिन्ताग्रस्त छौं भने त्यसमै अल्झिरहनुको सट्टा दैनिक तालिकामा फेरबदल ल्याउनु वा त्यस अवस्थाबाट निस्कनु बेस होइन र?
Dutch[nl]
Als we ons bijvoorbeeld druk maken om dingen waar we geen controle over hebben, kunnen we dan niet beter onze routine of omgeving veranderen in plaats van te blijven piekeren?
Northern Sotho[nso]
Ka mohlala, ge e ba re ikwa re belaela ka ditaba tše re se nago se re ka se dirago ka tšona, na go ka se be kaone go fetola mokgwa wa rena goba tikologo go e na le gore re dule re nagana ka mathata?
Nyanja[ny]
Mwachitsanzo, tikamada nkhawa ndi zinthu zimene sitingathe kuzikonza mwa njira ina iliyonse, kodi m’malo momangoganizira nkhaniyo, sibwino kungosintha maganizo athu pa nkhaniyo kapenanso kungochokapo?
Panjabi[pa]
ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਾਮਲੇ ਬਾਰੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਹੱਥੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਖਾਈ ਵਿਚ ਡੁੱਬੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਇ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਜਾਂ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਬਦਲੀਏ।
Pangasinan[pag]
Alimbawa, sano panaaburidoan tayo iray bengatlan agtayo met lanlamang nakontrol, agta mas maabig no umanen tayo so rotina tayo odino onla’d sananey a pasen imbes a naynay lan manaburido?
Papiamento[pap]
Por ehèmpel, ora nos ta angustiá pa motibu di asuntunan ku no ta den nos man, lo no ta mihó pa nos kambia nos rutina òf ambiente en bes di sinta karga nos mente ku preokupashon?
Pijin[pis]
Olsem example, taem iumi no savve kontrolem olketa samting wea happen, hem gud for iumi duim samting winim wei for wari abaotem datwan.
Polish[pl]
Na przykład zamiast się zadręczać sprawami, na które nie mamy wpływu, lepiej spróbować zmienić swój rozkład zajęć albo otoczenie.
Portuguese[pt]
Por exemplo, quando ficamos ansiosos por coisas sobre as quais não temos nenhum controle, não é melhor mudar nossa rotina ou ambiente em vez de encher a mente com preocupações?
Rundi[rn]
Nk’akarorero, igihe twumvise amaganya kubera ingorane ziturengeye, ntibiba vyiza none duciye duhindura ivyo dukora ntivyame ari vya bindi canke tugahindura tukaja ahandi hantu, aho kureka ngo amaganya abe ari yo yiganzira ivyiyumviro vyacu?
Romanian[ro]
De exemplu, când ne îngrijorează o situaţie pe care nu o putem schimba, e mai bine să ieşim din rutina noastră sau să schimbăm cadrul decât să ne umplem mintea cu tot felul de griji.
Russian[ru]
Например, когда мы расстраиваемся из-за того, что не в силах изменить, не лучше ли отвлечься и сменить обстановку, вместо того, чтобы сидеть и переживать?
Kinyarwanda[rw]
Urugero, niba duhangayikishijwe n’ibibazo tudashobora kugira icyo dukoraho, mbese ntibyaba bikwiriye guhindura gahunda yacu cyangwa kwimukira ahandi hantu, aho kugira ngo dukomeze guhangayika?
Sinhala[si]
උදාහරණයක් හැටියට අපිට වෙනස් කරගත නොහැකි යම් දෙයක් ගැන අපි දුකෙන් පසු වෙනවා නම් ඒ ගැනම සිත සිතා ඉන්නේ නැතුව අපේ දිනචර්යාව ටිකක් වෙනස් කරගැනීමෙන් යම් සහනයක් ලබාගත හැකියි.
Slovak[sk]
Napríklad nie je lepšie na chvíľu vypadnúť z kolobehu každodenných činností alebo zmeniť prostredie, než sa trápiť pre veci, ktoré nemôžeme ovplyvniť?
Samoan[sm]
O se faaaʻoaʻoga, pe a tatou popole i ni tulaga e lē mafai ona tatou foʻia, pe e lē sili ea ona lelei pe a suia mea e masani ona tatou faia, po o lo tatou siʻomaga, na i lo le popolevale?
Shona[sn]
Somuenzaniso, patinonetseka pamusoro pezvinhu zvatisingagoni kudzora, hazvisi nani here kuchinja zvatinoita nguva dzose kana kuti kumbosuduruka panzvimbo iyoyo pane kuti pfungwa dzedu dzinetseke?
Albanian[sq]
Për shembull, kur jemi në ankth për gjëra që nuk varen nga ne, a nuk është më mirë të ndryshojmë ambientin ose rutinën e jetës, sesa ta mbushim mendjen me shqetësime?
Serbian[sr]
Na primer, kada smo uznemireni zbog nečega na šta ne možemo uticati, zar nije bolje da promenimo uobičajenu rutinu ili okruženje umesto da budemo okupirani brigom?
Sranan Tongo[srn]
Fu gi wan eksempre, te wi e broko wi ede nanga sani di wi no sa man kenki, dan a moro bun fu du wan tra sani noso fu go na wan tra presi, na presi taki wi e tan broko wi ede nomo, a no so?
Southern Sotho[st]
Ka mohlala, ha re tšoenyehile ka lebaka la lintho tseo re ke keng ra li lokisa, na ha ho molemo hore re etse lintho tse fapaneng le tseo re tloaetseng ho li etsa kapa re fetole maemo ho e-na le ho lohotha ka se re tšoenyang?
Swedish[sv]
Det är bättre att vi försöker bryta rutinerna eller byta miljö i stället för att fundera på och oroa oss över saker som vi inte kan påverka.
Swahili[sw]
Kwa mfano, tunapohisi wasiwasi kwa sababu ya mambo ambayo hatuwezi kubadili, ni vizuri kubadili shughuli zetu za kawaida au mazingira yetu badala ya kuhangaika sana.
Congo Swahili[swc]
Kwa mfano, tunapohisi wasiwasi kwa sababu ya mambo ambayo hatuwezi kubadili, ni vizuri kubadili shughuli zetu za kawaida au mazingira yetu badala ya kuhangaika sana.
Tamil[ta]
உதாரணமாக, நம்முடைய கட்டுப்பாட்டை மீறிய காரியங்களைப் பற்றியே நினைத்துக் கவலைப்படுவதைவிட அன்றாட வேலைகளையோ அல்லது சூழலையோ மாற்றிக்கொள்வது புத்திசாலித்தனமாக இருக்காதா?
Telugu[te]
ఉదాహరణకు, మన అదుపులోలేని కొన్ని విషయాల గురించి చింతిస్తున్నప్పుడు, మన మనసును బాధతో నింపుకునేకంటే మన దినచర్యను లేదా వాతావరణాన్ని మార్చుకోవడం బావుండదా?
Thai[th]
ตัว อย่าง เช่น เมื่อ เรา รู้สึก กังวล ใน เรื่อง ต่าง ๆ และ ไม่ สามารถ ทํา อะไร ได้ ไม่ ดี กว่า หรือ หาก จะ ปรับ เปลี่ยน กิจวัตร หรือ เปลี่ยน บรรยากาศ บ้าง แทน ที่ จะ ปล่อย ให้ ความ วิตก กังวล ครอบ งํา จิตใจ ของ เรา?
Tigrinya[ti]
ንኣብነት: ሓደ ኽንልውጦ ዘይንኽእል ነገር የጨንቐና እንተደኣ ኣልዩ: ንርእስና ኣብ ክንዲ እነዋጥር ንጥፈታትና እንተ ቐየርና ወይ ከኣ ኻብቲ ኸባቢ እንተ ረሓቕና ደይኰነን ዚሓይሽ፧
Tagalog[tl]
Halimbawa, kapag nababalisa tayo sa mga bagay kung saan wala na tayong magagawa, hindi kaya mas mabuting baguhin na lamang ang ating rutin o kapaligiran sa halip na pahirapan ang ating isip sa pag-aalala?
Tswana[tn]
Ka sekai, fa re ikutlwa re tlhobaediwa ke dilo tse re ka se kang ra kgona go dira sepe ka tsone, a go tla bo go se botoka gore re fetole tsela e re dirang dilo ka yone kana maemo a re tshelang mo go one go na le gore re nnele go tshwenyega?
Tongan[to]
Ko e fakatātaá, ‘i he taimi ‘oku tau ongo‘i loto-mo‘ua ai ‘i he ngaahi me‘a ‘a ia ‘oku ‘ikai ke tau lava ‘o pule‘í, ‘ikai ‘oku lelei ange ke liliu ‘etau founga-tu‘uma‘ú pe ‘ātakaí kae ‘ikai ko hono fakafonu hotau ‘atamaí ‘aki ‘a e hoha‘á?
Tok Pisin[tpi]
Olsem: Taim yumi wari long wanpela hevi samting em yumi no inap stretim, em i gutpela moa long mekim sampela samting yumi no save mekim long olgeta taim o go long narapela hap; em i no gutpela long yumi tingting tasol long dispela hevi na wari i stap.
Turkish[tr]
Örneğin, kontrolümüzün dışındaki olaylar hakkında endişe duyduğumuzda, zihnimizi kaygılarla meşgul etmek yerine gündelik olağan faaliyetimizi ya da bulunduğumuz ortamı değiştirmemiz daha iyi olmaz mı?
Tsonga[ts]
Hi xikombiso, loko hi vilela hi timhaka to karhi leti hi nga kotiki ku ti lawula, xana a swi antswi hi cinca ndlela ya hina yo endla swilo ya siku ni siku kumbe hi cinca ndhawu, ematshan’weni yo tshama hi ri karhi hi vilela?
Twi[tw]
Sɛ nhwɛso no, sɛ nsɛm bi a yentumi nyɛ ho hwee ho dadwen haw yɛn a, ɛrenyɛ papa mmom sɛ yɛbɛsakra yɛn akwan mu anaa yɛn atrae sen sɛ yɛbɛma ɔhaw no ahyɛ yɛn so?
Vietnamese[vi]
Chẳng hạn, khi lo lắng thái quá về những vấn đề mà chúng ta không giải quyết được, thay vì bận tâm với mối lo âu đó, chẳng phải tốt hơn là chúng ta nên thay đổi bầu không khí hoặc những sinh hoạt hằng ngày sao?
Waray (Philippines)[war]
Pananglitan, kon nababaraka kita ha mga butang nga diri naton kontrolado, diri ba mas maopay nga bag-ohon an aton rutina o palibot imbes nga isentro an aton hunahuna ha kabaraka?
Wallisian[wls]
Ohage la, kapau ʼe hoha totatou ʼatamai ki he ʼu meʼa ʼe mole tou lava puleʼi, ʼe lagi lelei age hatatou fetogi tatatou ʼu agamāhani peʼe ko tatatou faʼahiga maʼuli ke puli te hoha ʼaia ʼi totatou ʼatamai.
Xhosa[xh]
Ngokomzekelo, xa sikhathazwa zizinto ezingapha kwamandla ethu, ngaba akukho bhetele ukutshintsha ucwangciso lwethu kunokuba sisoloko sicinga ngaloo nto isikhathazayo?
Yoruba[yo]
Bí àpẹẹrẹ, táwọn ohun kan tá ò lè fúnra wa yanjú bá ń mú ká ṣàníyàn, ǹjẹ́ kò ní dára ká yíwọ́ padà tàbí ká kúrò níbi tá a wà dípò ká kàn máa ronú nípa wọn ṣáá?
Yucateco[yua]
Jeʼex wa yaan upʼéel talmil chiʼichnakkúuntkoʼon maʼ tu páajtal k-utskíintkeʼ, maas maʼalob ka k-beet yaanal baʼal utiaʼal maʼ u seguer k-tuklik.
Zulu[zu]
Ngokwesibonelo, lapho sikhathazwa izinto ezingaphezu kwamandla ethu, akungcono yini ukusishintsha isimiso sethu noma indawo kunokuba sivumele ukubuswa ukukhathazeka?