Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Ongeag wat die oorsaak is—of selfs as daar skynbaar nie een is nie—wat kan jy doen wanneer negatiewe gevoelens jou oorweldig?
Amharic[am]
ያስጨነቀህ ነገር ምንም ይሁን ምን ሌላው ቀርቶ የተጨነቅከው አለምንም ምክንያት እንደሆነ ቢሰማህም እንኳ እንዲህ ዓይነቱን ሁኔታ ለማሸነፍ ምን ማድረግ ትችላለህ?
Arabic[ar]
مهما كان سبب غمّك، وحتى ان لم تجد له مبررا، ما العمل حين يحكم الحزن قبضته عليك؟
Bulgarian[bg]
Независимо от причината — или дори ако изглежда, че няма причина — какво може да направиш, когато изпаднеш в мрачно настроение?
Bislama[bi]
Nating sipos yu save samting we i mekem yu harem nogud no maet yu no save nating, be ? yu save mekem wanem sipos yu harem nogud tumas?
Cebuano[ceb]
Bisag unsa pay hinungdan—o kaha bisag walay hinungdan—unsa may imong himoon kon dili na nimo maagwanta ang imong kaguol?
Czech[cs]
Ať už příčinu svých pocitů znáš, nebo ne, určitě si přeješ svůj smutek překonat. Co pro to můžeš udělat?
Danish[da]
Uanset hvad grunden er — selv hvis der tilsyneladende ikke er nogen — hvad kan du så gøre når du bliver overmandet af triste tanker?
German[de]
Ob du weißt, was dich runterzieht, oder nicht — was kannst du tun, wenn du das Gefühl hast, dass du aus deiner Traurigkeit nicht herauskommst?
Greek[el]
Ανεξάρτητα από την αιτία —ή ακόμα και αν δεν φαίνεται να υπάρχει αιτία— τι μπορείς να κάνεις όταν σε κυριεύει η στενοχώρια;
English[en]
Regardless of the cause —or even if there doesn’t seem to be one— what can you do when sadness holds you in its grip?
Estonian[et]
Mida teha, kui kurbus meid endasse mähib, olgu põhjus mis tahes või puudugu näiliselt hoopis?
Finnish[fi]
Olipa syy alakuloosi mikä tahansa – tai vaikka mitään syytä ei edes tunnu olevan – mitä voit tehdä, kun tällaiset tunteet pitävät sinua otteessaan?
French[fr]
Quelle qu’en soit la cause, et même s’il n’y en a apparemment aucune, que faire lorsque la tristesse vous tient ?
Gujarati[gu]
ઉદાસ હોવાનું કોઈ કારણ હોય કે ન હોય, એમાંથી નીકળવા તમે શું કરી શકો?
Hindi[hi]
आपके उदास होने की कोई वजह हो, या न हो, आप उसकी गिरफ्त से छूटने के लिए क्या कर सकते हैं?
Hiligaynon[hil]
May rason man ini ukon wala, ano ang himuon mo kon ginasubuan ka?
Croatian[hr]
Dakle tuga te može obuzeti iz raznih razloga, a može se pojaviti i bez ikakvog razloga. No kako je možeš odagnati?
Hungarian[hu]
Függetlenül attól, hogy miért vagy szomorú – vagy még ha látszólag nincs is rá okod –, mit tehetsz, hogy végre újra jól érezd magad?
Indonesian[id]
Entah ada atau tampaknya tidak ada penyebabnya, apa yang bisa kamu lakukan sewaktu kesedihan mencengkeram kamu?
Igbo[ig]
Ma è nwere ihe na-akpata obi ji ajọ gị njọ ma ọ bụ na e nweghị ihe na-akpata ya, gịnị ka i nwere ike ime ma obi jọwa gị njọ?
Iloko[ilo]
Aniaman ti makagapu—wenno uray no kasla awan ti makagapu—ania ti mabalinmo nga aramiden no umapay kenka ni liday?
Italian[it]
Qualunque sia la causa, o anche se non sembra essercene una, cosa puoi fare quando la tristezza non ti dà tregua?
Japanese[ja]
原因が何であれ ― 何も思い当たらないような場合でも ― 悲しみにのみ込まれそうになったとき,何ができるでしょうか。
Georgian[ka]
როგორ უნდა მოერიო სევდას, იმისდა მიუხედავად, გაქვს თუ არა დანაღვლიანების მიზეზი?
Kannada[kn]
ನಿಮ್ಮ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಇರಲಿ, ಇಲ್ಲದಂತೆ ತೋರಲಿ ಅದರ ಕಪಿಮುಷ್ಠಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನೀವೇನು ಮಾಡಬಹುದು?
Korean[ko]
사람마다 슬픔을 느끼는 이유는 다를 수 있으며 어떤 경우에는 뚜렷한 이유가 없는 데도 슬퍼질 수 있습니다. 당신의 상황이 어떠하든 슬픈 감정에서 헤어나기 어렵다면 어떻게 할 수 있습니까?
Kyrgyz[ky]
Кайгырууга себеп болобу же жокпу, жан дүйнөңдү кыйнаган сезимден кантип арыла аласың?
Lithuanian[lt]
Kad ir kokia būtų priežastis — arba net jei, regis, nėra jokios, — ką galėtum daryti, kai tave apima liūdesys?
Malagasy[mg]
Inona àry no azonao atao, na misy antony na tsy misy antony ny alahelonao?
Macedonian[mk]
Сеедно која е причината — па и да нема некоја вистинска причина — што можеш да сториш доколку се чувствуваш потиштено?
Malayalam[ml]
വിഷാദത്തിനു പിന്നിലെ കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും—ഇനി, കാരണം ഇല്ലെങ്കിൽത്തന്നെ—അതിന്റെ പിടിയിൽനിന്നു പുറത്തുവരാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തു ചെയ്യാനാകും?
Norwegian[nb]
Men uansett hva årsaken er, eller om det ikke ser ut til å være noen årsak, hva kan du gjøre når tristheten tar overhånd?
Dutch[nl]
Maar of je nu wel of niet weet hoe het komt, wat kun je doen als je je heel somber voelt?
Nyanja[ny]
Kaya mukudziwa chimene chayambitsa vuto lanu kapena ayi, kodi mungatani ngati mumangokhala wokhumudwa?
Panjabi[pa]
ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਦਾ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਸਵਾਲ ਇਹ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ?
Polish[pl]
Bez względu na przyczynę smutku — a nawet jeśli pojawia się on bez wyraźnej przyczyny — możesz sobie z nim poradzić. W jaki sposób?
Portuguese[pt]
Não importa o motivo — ou até mesmo quando parece não haver nenhum —, o que você pode fazer quando se sentir dominado pela tristeza?
Romanian[ro]
Indiferent că ai sau nu motive să fii trist, indiferent că ştii sau nu de ce eşti copleşit de tristeţe, ce poţi face în asemenea momente?
Russian[ru]
Независимо от того, есть ли у тебя причина для грусти или нет, что ты можешь сделать, чтобы справиться с этим тягостным чувством?
Kinyarwanda[rw]
Wakora iki mu gihe wumva ubabaye, waba uzi impamvu yabiteye cyangwa utayizi?
Sinhala[si]
දුකෙන් සිටීමට හේතුවක් තිබුණත් නැතත් එවැනි හැඟීම්වලින් යටපත් නොවී ඉන්න කරන්න පුළුවන් මොනවාද?
Slovak[sk]
Či už máš dôvod byť smutný, alebo nie, čo môžeš urobiť, keď ťa premáha smútok?
Slovenian[sl]
Kaj lahko storiš, če žalost noče popustiti, pa naj je vzrok takšen ali drugačen oziroma je celo videti, da ga sploh ni?
Albanian[sq]
Pavarësisht nga arsyeja—ose edhe nëse nuk duket se ka arsye—ç’mund të bësh kur trishtimi të mbërthen në kthetrat e tij ?
Serbian[sr]
Koji god da je uzrok — čak i ako izgleda da on ne postoji — šta možeš učiniti kada te obuzme tuga?
Southern Sotho[st]
Ho sa tsotellehe hore na sesosa ke’ng—esita le haeba ho bonahala eka ha se eo—u ka etsa’ng ha u sithabetsoa ke ho hlonama?
Swedish[sv]
Oavsett vad nedstämdheten beror på behöver du veta vad du kan göra när de mörka tankarna tar över.
Swahili[sw]
Hata sababu iwe nini—au hata ikiwa hakuna sababu yoyote—unaweza kufanya nini unapolemewa na huzuni?
Congo Swahili[swc]
Hata sababu iwe nini—au hata ikiwa hakuna sababu yoyote—unaweza kufanya nini unapolemewa na huzuni?
Tamil[ta]
நீங்கள் சோகமாய் இருப்பதற்குக் காரணம் இருந்தாலும் சரி இல்லாவிட்டாலும் சரி, சோகத்தின் பிடியிலிருந்து உங்களை விடுவித்துக்கொள்ள நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?
Thai[th]
ไม่ ว่า จะ ด้วย สาเหตุ ใด ๆ ก็ ตาม หรือ แม้ ดู เหมือน ไม่ มี สาเหตุ คุณ จะ ทํา อย่าง ไร เมื่อ ความ เศร้า เกาะ กุม หัวใจ?
Tagalog[tl]
Anuman ang dahilan —o kahit wala naman talagang dahilan —ano ang puwede mong gawin kapag nadadaig ka ng lungkot?
Tswana[tn]
Go sa kgathalesege gore e bakiwa ke eng—kgotsa tota le fa go ka tswa go lebega go se na se se e bakileng—o ka dira eng fa khutsafalo e go fekeetsa?
Turkish[tr]
Nedeni ne olursa olsun, ya da nedenini hiç bilmesen de, üzerine derin bir üzüntü çöktüğünde ne yapabilirsin?
Tsonga[ts]
Ku nga khathariseki leswaku hi xihi xivangelo xa kona—hambi loko swi tikomba xi nga ri kona—u nga endla yini loko u karhatiwa hi gome?
Vietnamese[vi]
Khi bị nỗi buồn bao vây, dù nguyên nhân nào hoặc không có lý do, bạn có thể làm gì?
Xhosa[xh]
Enoba siyintoni isizathu—okanye naxa kubonakala singekho—yintoni onokuyenza xa ukhathazeke ngokugqithiseleyo?
Yoruba[yo]
Ohun yòówù kó fa ìbànújẹ́, tó bá sì jẹ́ pé o kò mọ ohun tó fà á, kí lo lè ṣe bí ìbànújẹ́ bá fẹ́ sorí rẹ kodò?
Chinese[zh]
无论你不开心的原因是什么,或甚至没有原因,当低落的情绪赶也赶不走时,你可以怎么做呢?
Zulu[zu]
Kungakhathaliseki ukuthi iyini imbangela—ngisho noma ibonakala ingekho—yini ongayenza lapho udabuke kakhulu?