Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
13 Om ten volle baat te vind by hierdie “voedselrantsoen” wat op die regte tyd voorsien word, moet ons goeie eetgewoontes hê.
Amharic[am]
13 በተገቢው ጊዜ ከሚቀርበው ከዚህ ‘ምግብ’ ሙሉ በሙሉ ለመጠቀም ጥሩ የአመጋገብ ልማድ ሊኖረን ይገባል።
Arabic[ar]
١٣ للاستفادة كاملا من هذا «الطعام» المزوَّد في حينه، يلزم ان تكون لدينا عادات تغذية جيدة.
Assamese[as]
১৩ উচিত সময়ত প্ৰৱন্ধ কৰা এনেধৰণৰ ‘নিৰূপিত আহাৰৰ’ যোগেদি লাভৱান হ’বলৈ আমি আহাৰ গ্ৰহণ কৰা অভ্যাসক উন্নতি কৰা আৱশ্যক।
Azerbaijani[az]
13 Vaxtlı-vaxtında verilən “yemək payları”ndan bütünlüklə fayda əldə edə bilək deyə, yaxşı qidalanmağa vərdiş etməliyik.
Central Bikol[bcl]
13 Tanganing lubos na makinabang sa siring na “kakanon” na itinatao sa igong panahon, kaipuhan kitang magkaigwa nin marahay na ugale sa pagkakan.
Bemba[bem]
13 Pa kuti tusangemo sana ubusuma mu “filyo” fipayanishiwa pa nshita iiyene, tulingile ukukwata inshila sha kuliilamo ishisuma.
Bulgarian[bg]
13 За да извлечем най–пълна полза от ‘храната’, давана навреме, трябва да имаме добри навици за хранене.
Bislama[bi]
13 Sipos yumi wantem se ‘ol kakae we yumi kasem’ long stret taem oli givhan long yumi, yumi mas gat gudfala fasin blong kakae.
Bangla[bn]
১৩ উপযুক্ত সময়ে যে ‘খাদ্য দেওয়া’ হচ্ছে তার থেকে পুরোপুরি উপকার পাওয়ার জন্য আমাদের খাওয়ার ভাল অভ্যাস গড়ে তোলা দরকার।
Cebuano[ceb]
13 Aron makabenepisyo sa bug-os gikan nianang maong “taganang pagkaon” nga gitagana sa hustong panahon, kinahanglang duna kitay maayong mga batasan sa pagkaon.
Chuukese[chk]
13 Ren ach sipwe unusen feioch seni ekkena “mongo” mi kawor lon fansoun mi fich, mi lamot ach sipwe eani eu kokkotun kaeo mi murinno.
Czech[cs]
13 Máme-li mít plný užitek z těchto ‚zásob jídla‘, jež dostáváme v pravý čas, musíme mít dobré ‚stravovací‘ návyky.
Danish[da]
13 For at få det fulde udbytte af disse ’madrationer’ som gives i rette tid, må man have gode spisevaner.
German[de]
13 Um diesen zur rechten Zeit ausgeteilten „Speisevorrat“ voll auszunutzen, brauchen wir gute „Eßgewohnheiten“.
Ewe[ee]
13 Be “nuɖuɖu” si wonana le ɣeyiɣi nyuitɔ dzi naɖe vi na mí la, ehiã be nuɖuɖu ƒe nɔnɔme nyuiwo nanɔ mía si.
Efik[efi]
13 Man ibọ ufọn ọyọhọ ọyọhọ ito utọ “udia” oro ẹnọde ke edikem ini mi, oyom nnyịn inyene nti edu udia udia.
Greek[el]
13 Για να ωφελούμαστε πλήρως από αυτή τη “μερίδα τροφής” που παρέχεται στον κατάλληλο καιρό, χρειάζεται να έχουμε καλές συνήθειες διατροφής.
English[en]
13 To benefit fully from such “food supplies” provided at the proper time, we need to have good feeding habits.
Spanish[es]
13 Para beneficiarnos plenamente de esa “medida de víveres” suministrada al debido tiempo, debemos adoptar buenos hábitos alimentarios.
Estonian[et]
13 Et õigel ajal antud „moonast” täit kasu saada, peavad meil olema head toitumisharjumused.
Persian[fa]
۱۳ چنانچه بخواهیم از ‹آذوقهای که در وقتش› به ما میرسد کمال استفاده را ببریم میباید خود را به تغذیهٔ مرتب روحانی عادت دهیم.
Finnish[fi]
13 Hyötyäksemme täysin tästä oikeaan aikaan saatavasta ”ruokamäärästä” meillä täytyy olla hyvät ruokailutottumukset.
Fijian[fj]
13 Me yaga vei keda na “kakana” e vakarautaki mai ena kena gauna dodonu e vinaka meda navuca e dua na ivakarau ni kana vinaka.
Ga[gaa]
13 Bɔni afee ni wɔná nakai ‘niyenii’ ni akɛhaa yɛ be ní sa mli lɛ he sɛɛ jogbaŋŋ kɛmɔ shi lɛ, ehe miihia ni wɔná niyeli sui kpakpai.
Gilbertese[gil]
13 Ibukin karekean kakabwaia aika mwaiti man ‘te marike’ are e katauraoaki n te tai ae riai, ti riai ni kataneiaira ni mwaan aika raraoi n aron te amwamwarake raoi.
Gun[guw]
13 Nado mọaleyi to gigọ́mẹ sọn ‘núdùdù ninamẹ’ he to yinyin awuwlena to ojlẹ sisọ mẹ lọ mẹ, mí dona tindo walọyizan dagbe núdùdù tọn.
Hausa[ha]
13 Domin a amfana sosai daga irin wannan ‘abinci’ da ake tanadinsa a kan kari, muna bukatar tsarin cin abinci mai kyau.
Hebrew[he]
13 כדי להפיק את מלוא התועלת מ’ארוחות’ אלו הניתנות בזמן, אנו זקוקים להרגלי אכילה טובים.
Hindi[hi]
13 ठीक समय पर दिए जानेवाले “भोजन-सामग्री” से पूरा-पूरा फायदा उठाने के लिए, हमें अच्छी तरह भोजन करने की आदत होनी चाहिए।
Hiligaynon[hil]
13 Agod makabenepisyo sing bug-os sa sining “pagkaon” nga ginahatag sa nagakaigo nga tion, kinahanglan may maayo kita nga batasan sa pagkaon.
Hiri Motu[ho]
13 Nega korikori ai idia henia “aniani” ena namo ibounai ita abia totona, namona be iseda aniani daladia idia namo.
Croatian[hr]
13 Da bismo izvukli punu korist iz tog ‘obroka hrane’ koji dolazi u pravo vrijeme, moramo imati dobre navike hranjenja.
Hungarian[hu]
13 Csak úgy tudunk teljes mértékben hasznot meríteni az ilyen, kellő időben biztosított „eledelből”, ha jó étkezési szokásaink vannak.
Armenian[hy]
13 Ժամանակին մատակարարվող այս «կերակուրից» լիարժեք օգուտ ստանալու համար հարկավոր է սնվելու լավ սովորություն ունենալ։
Western Armenian[hyw]
13 Ատենին հայթայթուած այսպիսի «ուտելիք»է լիովին օգտուելու համար, պէտք է կերակրուելու լաւ վարժութիւն մը ունենանք։
Indonesian[id]
13 Untuk menuai manfaat sepenuhnya dari ”persediaan makanan” yang diberikan pada waktu yang tepat, kita perlu memiliki kebiasaan makan yang baik.
Igbo[ig]
13 Iji ritezuo uru ‘n’òkè nri’ dị otú ahụ a na-eweta n’oge ya, ọ dị anyị mkpa inwe àgwà iri ihe dị mma.
Iloko[ilo]
13 Tapno magunggonaan a naan-anay kadagita nga “abasto a taraon” a maipapaay iti umiso a tiempo, nasken nga addaantayo iti nasayaat nga ugali iti pannangan.
Icelandic[is]
13 Við þurfum að temja okkur góðar næringarvenjur til að ‚skammturinn‘ á réttum tíma gagnist okkur að fullu.
Isoko[iso]
13 Re ma wo erere vọvọ no “emu” otiọye nọ a be rọ kẹ evaọ ẹruoke na ze, u fo re ma bọ emamọ uruemu ọ ẹkuọ oma na.
Italian[it]
13 Per trarre pieno beneficio da tali ‘porzioni di cibo’ provvedute al tempo opportuno, dobbiamo avere buone abitudini di alimentazione spirituale.
Japanese[ja]
13 時に応じて提供されるそのような「食糧」から十分に益を得るためには,自分を養う良い習慣が必要です。
Georgian[ka]
13 ასეთი დროულად მოწოდებული ‘ულუფიდან’ სრული სარგებლობის მისაღებად საჭიროა, კარგად კვების ჩვევა განვივითაროთ.
Kongo[kg]
13 Sambu na kubaka mpenza mambote ya “madia” yina bo kepesa na ntangu ya mbote, beto kele na mfunu ya kuvanda ti bikalulu ya mbote ya kudya.
Kazakh[kk]
13 Уақытында беріліп отырған “ас-судың” толық пайдасын көру үшін, дұрыс тамақтануды әдетке айналдыруымыз керек.
Kalaallisut[kl]
13 ’Nerisassat’ piffissanngoraangat tunniunneqartut iluaqutigilluassagutsigik nerilluartariaqarpugut.
Korean[ko]
13 적절한 때에 공급되는 그러한 “양식”으로부터 온전히 유익을 얻기 위해서는 좋은 식사 습관을 가질 필요가 있습니다.
Kyrgyz[ky]
13 Өз убагында берилип жаткан мындай «тамактан» толук пайда алуу үчүн, жакшы тамактанууга көнүү зарыл.
Ganda[lg]
13 Okuganyulwa mu bujjuvu okuva mu ‘mmere’ ng’eyo egabibwa mu kiseera kyayo, twetaaga okubeera n’engeri ennungi ez’okulya.
Lingala[ln]
13 Mpo ete “bilei” oyo ezali kopesama na ntango oyo ebongi epesa biso matomba mingi, tosengeli kozala na momeseno ya kolya malamu.
Lozi[loz]
13 Kuli lu tusiwe ka ku tala ki “lico” zeo ze fiwa ka nako ya teñi, lu tokwa ku ba ni micelo ye minde.
Lithuanian[lt]
13 Kad gautume visą naudą iš ‛maitinimo deramu laiku’, turime ugdytis gerus mitybos įpročius.
Luba-Katanga[lu]
13 Tufwaninwe kwikala na mudīlo muyampe shi tusaka kumwena kamweno mu “bidibwa” bitupebwa pa kitatyi kifwaninwe.
Luba-Lulua[lua]
13 Bua “biakudia” ebi bidibu batupesha mu dîba diakane kutuambuluishabi, tudi ne bua kuikala ne tshibidilu tshia kubidia bimpe.
Luvale[lue]
13 Hakusaka tunganyale ‘kukulya’ vanakutuhana halwola lwakutamo, twatela kupwa najila yambwende yakuchililamo.
Lushai[lus]
13 Chûng a hun taka “chaw chan” tûr sem chu ṭangkaipui tûrin, ṭha taka inchâwm dân kan zir a ngai a ni.
Latvian[lv]
13 Lai gūtu labumu no garīgās barības, kas mums tiek dota pareizā laikā, mums jāizveido pareizs ”ēšanas” režīms.
Malagasy[mg]
13 Mila manana fahazarana mamahan-tena tsara isika, mba handraisan-tsoa amin’ny fomba feno amin’io “anjara hanina” io.
Marshallese[mh]
13 Ñan bõk tokjen jen “kijeir” kar letoke ilo ien eo ejejjet, jej aikwij manit ko remõn ñan mõñã.
Macedonian[mk]
13 За да извлечеме најголема корист од таквата „порција храна“ обезбедена во право време, треба да имаме добри навики на хранење.
Malayalam[ml]
13 തക്കസമയത്തു പ്രദാനം ചെയ്യപ്പെടുന്ന അത്തരം “ആഹാരവീത”ത്തിൽനിന്നു പരമാവധി പ്രയോജനം നേടുന്നതിന് നമുക്കു നല്ല ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.
Mongolian[mn]
13 Зохистой цагт нь өгч байгаа «хоол унднаас» илүү их ашиг хүртэхийн тулд зөв хооллож хэвших хэрэгтэй.
Mòoré[mos]
13 Sẽn na yɩl n dɩ “rɩɩb” a woto b sẽn kõt wakat sẽn zems pʋgẽ wã nafa tɩ pidi, d segd n talla minung sẽn yaa sõma rɩlg-m-mengã wɛɛngẽ.
Marathi[mr]
१३ पण योग्यवेळी पुरवल्या जाणाऱ्या ‘शिधासामुग्रीचा’ फायदा करून घेण्याकरता आपण स्वतःला चांगल्या सवयी लावल्या पाहिजेत.
Maltese[mt]
13 Jekk irridu nibbenefikaw bis- sħiħ minn dawn il- “provvisti taʼ ikel” li qed jiġu provduti fiż- żmien xieraq, jeħtieġ li nitimgħu lilna nfusna tajjeb regolarment.
Burmese[my]
၁၃ အခန့်သင့်အချိန်တွင် ပြင်ဆင်ပေးထားသော ထို “အစားအသောက်တို့” မှ အကျိုးကျေးဇူးအပြည့်အဝရရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကောင်းကောင်းစားသည့်အကျင့်ရှိရန်လိုအပ်သည်။
Norwegian[nb]
13 For å dra full nytte av slik «mat» i rette tid må vi ha gode spisevaner.
Nepali[ne]
१३ ठीक समयमा प्रदान गरिएको त्यस्तो “भोजन[बाट]” पूर्ण लाभ उठाउन हाम्रो भोजन गर्ने राम्रो बानी हुनुपर्छ।
Niuean[niu]
13 Ke aoga katoatoa mai he “tau mena kai” pihia ne foaki ke he tau magaaho tonu, kua lata ia tautolu ke moua e tau puhala fagai mitaki.
Dutch[nl]
13 Om volledig voordeel te trekken van zulke te rechter tijd verschafte „voedselbenodigdheden”, moeten wij goede eetgewoonten hebben.
Northern Sotho[nso]
13 Gore re holwe ka mo go tletšego ke “dijô” tše bjalo tšeo di newago ka nako e swanetšego, re swanetše go ba le mekgwa e mebotse ya go iphepa.
Nyanja[ny]
13 Kuti tipindule mokwanira ndi ‘chakudya’ chapanthaŵi yake chimenechi, tiyenera tikhale n’zizoloŵezi zabwino za kudya mokwanira.
Ossetic[os]
13 Афоныл нын цы «дзулы хай» цӕуы лӕвӕрд, цӕмӕй уымӕй ӕххӕст пайда исӕм, уый тыххӕй хъуамӕ хӕрӕм, куыд ӕмбӕлы, афтӕ.
Panjabi[pa]
13 ਵੇਲੇ ਸਿਰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ “ਰਸਤ” ਤੋਂ ਪੂਰਾ ਫ਼ਾਇਦਾ ਲੈਣ ਲਈ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪਾਉਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।
Pangasinan[pag]
13 Pian nagunggunaan itayon maong ed saratan ya “abaston tagano” a nitatarya ed dugan panaon, nakaukolan a nawalaan itayo na maong ya ugali ed panagbasa.
Papiamento[pap]
13 Pa beneficiá plenamente dje “artículonan di cuminda” percurá na e debido tempu, nos mester tin bon custumber di come.
Pijin[pis]
13 For kasem gudfala samting evribit from “kaikai” hia wea kam long barava taem, iumi needim wei for kaikai gud.
Polish[pl]
13 Żeby odnieść pełny pożytek z tego „pokarmu” dostarczanego we właściwym czasie, musimy mieć odpowiednie zwyczaje żywieniowe.
Pohnpeian[pon]
13 Pwehn paiekihda unsek soangen “mwenge” kan me kohda ni ahnsou me konehng, kitail anahne en ahneki koasoandi mwahu en mwenge.
Portuguese[pt]
13 Para tirar pleno proveito de tais “mantimentos” providos no tempo devido, temos de ter bons hábitos de alimentação.
Rundi[rn]
13 Kugira ngo twungukire vyuzuye kuri izo “mfungurwa” zitangwa ku gihe kibereye, dukeneye kugira utumenyero twiza mu vy’ugufungura.
Romanian[ro]
13 Pentru a trage foloase maxime din „hrana“ furnizată la timpul potrivit, trebuie să avem bune obiceiuri de hrănire.
Russian[ru]
13 Чтобы «мера хлеба», предоставляемая в свое время, приносила нам наибольшую пользу, нужно правильно питаться.
Kinyarwanda[rw]
13 Kugira ngo twungukirwe mu buryo bwuzuye n’iryo ‘gerero’ ritangwa mu gihe gikwiriye, tugomba kugira akamenyero keza ko kwigaburira.
Sango[sg]
13 Ti wara ye ti nzoni kue na lege ti “kobe” so amu na ngoi so alingbi, a lingbi e duti na anzoni kode ti tengo ye.
Sinhala[si]
13 නියම වේලාවට සපයා ඇති “කෑම කොටස” උපරිම අන්දමින් ප්රයෝජනයට ගැනීම සඳහා, හොඳ පුරුදු ඇති කරගත යුතුය.
Slovak[sk]
13 Ak máme mať z takej ‚zásoby jedla‘ poskytovaného v pravý čas plný úžitok, je potrebné mať dobré stravovacie návyky.
Slovenian[sl]
13 Če želimo, da nam bo takšna ‚hrana‘, ki jo dobimo ob pravem času, povsem koristila, moramo imeti dobre hranitvene navade.
Shona[sn]
13 Kuti tibatsirwe zvizere no“mugove . . . wezvokudya” wakadaro unogoverwa panguva yakafanira, tinofanira kuva netsika dzokudya dzakanaka.
Albanian[sq]
13 Për të nxjerrë dobi plotësisht nga ky ‘ushqim’ i siguruar në kohën e duhur, ne duhet të kemi zakone të mira të ushqyeri.
Serbian[sr]
13 Da bismo u potpunosti izvlačili koristi iz takvog „obroka hrane“ datog u pravo vreme, potrebno je da imamo dobre navike ishrane.
Sranan Tongo[srn]
13 Fu kisi den moro bun winimarki fu den sortu ’nyanyan disi di wi abi fanowdu’ èn di e kon na a reti ten, dan wi musu abi bun gwenti fu nyan a ’nyanyan disi’.
Southern Sotho[st]
13 Hore re rue molemo ka ho feletseng ‘phepelong e joalo ea lijo’ tse lokisetsoang ka nako e tšoanetseng, ho hlokahala hore re be le mekhoa e metle ea ho iphepa.
Swedish[sv]
13 För att få full nytta av sådan ”kost” serverad i rätt tid måste vi ha goda matvanor.
Swahili[sw]
13 Ili tunufaike kikamili na “magawio ya chakula” yanayoandaliwa kwa wakati ufaao, twahitaji kuwa na mazoea mazuri ya kujilisha.
Congo Swahili[swc]
13 Ili tunufaike kikamili na “magawio ya chakula” yanayoandaliwa kwa wakati ufaao, twahitaji kuwa na mazoea mazuri ya kujilisha.
Thai[th]
13 เพื่อ จะ ได้ ประโยชน์ เต็ม ที่ จาก “อาหาร” เช่น นั้น ซึ่ง จัด ให้ ตาม เวลา เรา จําเป็น ต้อง มี นิสัย ที่ ดี ใน การ รับประทาน.
Tigrinya[ti]
13 ካብቲ በብግዜኡ ዝዳሎ ‘ቐለብ’ ምሉእ ብምሉእ ንምጥቃም ጽቡቕ ናይ ኣመጋግባ ልምዲ ክህልወና ኣለዎ።
Tiv[tiv]
13 U̱ se zua a mtsera ke’ “kwaghyan” u i ne sha ashighe vough vough ne tsembelee yô, gba u se lu a ieren i injaa i yan kwagh.
Tagalog[tl]
13 Upang makinabang nang husto sa gayong “pagkain” na inilalaan sa tamang panahon, kailangang magkaroon tayo ng mabubuting kaugalian sa pagkain.
Tetela[tll]
13 Dia sho kondja wahɔ efula oma lo ‘mbo ya ndɛ yalongolaso’ l’etena kakoka shɔ, sho pombaka monga la mbekelo y’ɔlɔlɔ y’olelo.
Tswana[tn]
13 Re tshwanetse go nna le mekgwa e e molemo ya go iphepa e le gore re solegelwe molemo ka botlalo ke “dijo” tseno tse re tlamelwang ka tsone ka nako e e tshwanetseng.
Tongan[to]
13 Ke ma‘u ‘aonga kakato mei he “ngaahi tokonaki me‘akai” pehē kuo tokonaki mai ‘i hono taimi totonú, ‘oku fiema‘u ke tau ma‘u ‘a e ngaahi tō‘onga kai lelei.
Tonga (Zambia)[toi]
13 Ikutegwa tugwasigwe kapati kuzwa “[ku]zilyo” izyaabilwa aciindi ceelede, tweelede kubaa nzila zibotu zyakulya.
Tok Pisin[tpi]
13 Bilong kisim strong long dispela “kaikai” ol i save givim long yumi long taim stret, yumi mas kisim pasin bilong kaikai gut na no ken lusim kaikai long sampela taim.
Turkish[tr]
13 Tam zamanında verilen bu ‘azıktan’ tamamen yararlanabilmek için iyi bir beslenme alışkanlığımızın olması gerekir.
Tsonga[ts]
13 Leswaku hi vuyeriwa hilaha ku teleke eka “mphakelo wa swakudya” lowu nyikeriwaka hi nkarhi lowu faneleke, hi fanele hi dya hi ndlela leyinene.
Tatar[tt]
13 Үз вакытында бирелгән «үлчәүле ризык» безгә иң зур файда китерсен өчен, безгә дөрес тукланырга кирәк.
Tumbuka[tum]
13 Kuti tisange candulo cakufikapo kufuma mu “vyakurya” vyakuperekeka mu nyengo yakwenerera ivi, tikukhumbikwira kuŵa na cizgoŵi ciweme ca karyero.
Tuvalu[tvl]
13 E ‵tau o iloa ne tatou o ‵kai faka‵lei ko te mea ke maua ne tatou a mea aogā mai i vaegā “meakai” kolā e tuku mai i te taimi tonu.
Twi[tw]
13 Sɛ yebenya “aduan” a ɛte saa a wɔde ma wɔ bere a ɛsɛ mu no so mfaso kɛse a, ɛsɛ sɛ yenya adidi ho su pa.
Tahitian[ty]
13 Ia faufaa-roa-hia tatou i taua “tufaa maa” ra e horoahia ra i te tufaraa mau, mea hinaarohia ia faahotu tatou i te mau peu tamaaraa maitatai.
Ukrainian[uk]
13 Щоб отримувати повну користь від такого «харчу», який дається своєчасно, нам треба мати добру звичку харчування.
Umbundu[umb]
13 Oco tu kuatisiwe ‘longaso’ yaco yeciwa kotembo yatukuiwa, tu sukila oku kuata ocituwa coku li tekula ciwa.
Urdu[ur]
۱۳ وقت پر فراہم کی جانے والی ایسی ”خوراک“ سے بھرپور فائدہ اُٹھانے کے لئے، ہمیں کھانے کی اچھی عادات اپنانے کی ضرورت ہے۔
Venda[ve]
13 U itela u vhuyelwa nga vhuḓalo nga zwenezwo “zwiḽiwa” zwo ṋekedzwaho nga tshifhinga tsho fanelaho, ri fanela u ḽa nga nḓila yavhuḓi.
Vietnamese[vi]
13 Muốn hưởng lợi ích trọn vẹn qua “thực phẩm” được cung cấp đúng giờ, chúng ta cần có thói quen dinh dưỡng tốt.
Waray (Philippines)[war]
13 Basi magpahimulos hin bug-os tikang ha sugad nga ‘suplay han pagkaon’ ha igo nga panahon, kinahanglan magkaada kita maopay nga mga batasan ha pagkaon.
Wallisian[wls]
13 Kapau ʼe tou fia maʼu te ʼu fua lelei ʼo te “meʼa kai” ʼaē ʼe foaki mai ʼi tona temi totonu, pea ʼe maʼua ke tou fakamāhani ʼo kakai lelei.
Xhosa[xh]
13 Ukuze singenelwe ngokuzeleyo koko “kutya” okulungiselelwe ngexesha elifanelekileyo, kufuneka sibe nemikhwa emihle yokuzondla.
Yapese[yap]
13 Faanra nge fel’ rogodad ko “fapi ggan” ni yima pi’ ko ngiyal’ ni ngan pi’ riy ma thingari fel’ e ”abich” ni gad ma tay.
Yoruba[yo]
13 Ká tó lè jàǹfààní látinú irú “ìpèsè oúnjẹ” tí wọ́n ń fún wa ní àkókò tó bẹ́tọ̀ọ́ mu bẹ́ẹ̀, a gbọ́dọ̀ máa jẹun lọ́nà tó dáa.
Zande[zne]
13 Tipa ka gbia undo wenengai be ngbatunga gu ‘riahe i afuhe’ ti ragoho re, si naida ani duna wene asino nga ga ri riahe.
Zulu[zu]
13 Ukuze sizuze ngokugcwele kulokho “kudla” okulungiselelwa ngesikhathi esifanele, kudingeka sibe nemikhuba emihle yokudla.