Metadata
Author: WikiMatrix
Data
English[en]
To train for the bout Jeffries' daily training included a 14-mile (23 km) run, 2 hours of skipping rope, medicine ball training, 20 minutes sparring on the heavy bag, and at least 12 rounds of sparring in the ring.
Italian[it]
L'allenamento quotidiano di Jeffries comprendeva 8 km di corsa, 2 ore di salto alla fune, allenamenti con la palla della salute, 20 minuti di allenamento con il sacco pesante, e come minimo 12 round di allenamento sul ring.