Metadata
Author: Tatoeba-2020.08
Data
German[de]
Ausdauer ist die Fähigkeit, eine körperliche oder geistige Tätigkeit längere Zeit hindurch mit annähernd gleicher Intensität ohne Ermüdung auszuführen. Vergrößern kann man seine Ausdauer durch Training, durch die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und durch eine gesunde und ausgeglichene Diät.
Esperanto[eo]
Eltenivo estas la kapablo plenumi fizikan aŭ spiritan agon dum longa tempo kun proksimume sama intenso sen laciĝo. Oni povas pligrandigi sian eltenivon per trejnado, per praktikado de sana vivostilo kaj per konsumado de sana kaj ekvilibra dieto.