Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Eintlik sal jy dalk net ’n paar eenvoudige veranderinge hoef te maak om gesonder te begin lyk, goed te voel en jou beste te lewer.
Amharic[am]
በእርግጥም የተሻለ ቁመና እንዲኖርሽ፣ ጥሩ ስሜት እንዲሰማሽና ቀልጣፋ እንድትሆኚ ከፈለግሽ ጥቂት ማስተካከያዎችን ማድረግ ብቻ በቂ ሊሆን ይችላል።
Arabic[ar]
فكل ما يلزمك هو تغييرات بسيطة لتصير احلى وترتاح نفسيتك وتعطي افضل ما عندك.
Azerbaijani[az]
Əslində, yaxşı görünmək, özünü gümrah hiss etmək və formada qalmaq üçün sadəcə bir neçə dəyişiklik etmək kifayətdir.
Bulgarian[bg]
Всъщност нужно е да направиш само няколко малки промени, за да изглеждаш и да се чувстваш по–добре и да бъдеш по–ефективен умствено и физически.
Cebuano[ceb]
Ang tinuod, simple lang ang imong himoon aron momaayo ang imong panagway, mogaan ang imong pamati, ug maayo kag agi sa trabaho.
Czech[cs]
Ve skutečnosti stačí pár jednoduchých kroků, a budeš vypadat líp, cítit se báječně a mít víc energie.
Danish[da]
Det kræver måske bare nogle få og enkle forandringer at komme til at se bedre ud, føle sig bedre tilpas og yde sit bedste.
German[de]
Oft reichen tatsächlich schon ein paar kleine Änderungen und du siehst gleich viel besser aus, fühlst dich super und bringst volle Leistung.
Greek[el]
Ίσως αρκούν λίγες μόνο απλές αλλαγές για να αποκτήσεις καλύτερη εμφάνιση, να νιώθεις υπέροχα και να αποδίδεις στο μέγιστο των δυνατοτήτων σου.
English[en]
Really, it may take just a few simple adjustments for you to start looking better, feeling great, and performing at your best.
Spanish[es]
Bastan unos cuantos ajustes para que tu aspecto y tu estado de ánimo mejoren y para que tú rindas más.
Estonian[et]
Tegelikult piisab juba vähestest lihtsatest muudatustest, et parem välja näha, end suurepäraselt tunda ning oma organism võimalikult heas korras hoida.
Finnish[fi]
Ehkä sinun on tarpeen tehdä vain joitakin yksinkertaisia muutoksia, niin näytät paremmalta, voit hyvin ja suorituskykysi paranee.
French[fr]
En fait, il peut te suffire de quelques changements simples pour avoir la ligne, avoir la forme et être plus performant.
Guarani[gn]
Upéva rangue iporãta rehechami mbaʼépepa ikatu rekambia nderetiaʼeve ha reñeñandu porãve hag̃ua.
Croatian[hr]
Ustvari, možda trebaš učiniti samo nekoliko malih promjena da bi bolje izgledao, odlično se osjećao i bio u punoj formi.
Haitian[ht]
Men, w ap bezwen fè kèk ti ajisteman tou senp pou w ka kòmanse santi w anfòm e pou w ka an sante.
Hungarian[hu]
Igazából lehet, hogy csak pár egyszerű változtatásra van szükséged ahhoz, hogy jobban nézz ki, és hogy jobb legyen a közérzeted meg a teljesítményed.
Indonesian[id]
Boleh jadi, kamu hanya perlu membuat penyesuaian yang sederhana supaya kamu berpenampilan lebih bagus, bersemangat, dan bisa beraktivitas dengan prima.
Iloko[ilo]
Mabalin a sumagmamano laeng ti balbaliwam tapno sumayaat ti langam, rikriknam, ken gumanaygayka.
Italian[it]
In realtà per iniziare ad avere un aspetto migliore, sentirsi in forma e dare il meglio di sé forse è sufficiente fare qualche piccolo cambiamento.
Georgian[ka]
შეიძლება სულ ცოტა იყოს საჭირო იმისთვის, რომ კარგად იგრძნო თავი, უკეთესად გამოიყურებოდე და ენერგიულად იყო.
Kyrgyz[ky]
Чынында, келбетиң жакшырышы, өзүңдү жакшы сезишиң жана организмиң жакшы иштеши үчүн, бир нече жөнөкөй эле өзгөрүү жасоо талап кылынат.
Lingala[ln]
Ekoki kosɛnga obongola mwa makambo mosusu mpo obatela nzoto, omiyoka malamu koleka, mpe ozala nzoto makasi mpenza.
Lao[lo]
ທີ່ ຈິງ ແລ້ວ ເຈົ້າ ອາດ ພຽງ ແຕ່ ປ່ຽນ ແປງ ເລັກ ຫນ້ອຍ ເພື່ອ ຈະ ເລີ່ມ ມີ ຮູບ ຮ່າງ ທີ່ ດີ ຂຶ້ນ ຮູ້ສຶກ ດີ ຂຶ້ນ ແລະ ມີ ແຮງ ຫຼາຍ ຂຶ້ນ.
Lithuanian[lt]
Iš tikrųjų, kad geriau atrodytum, jaustumeisi žvalus ir būtum geros fizinės formos, reikės tik šį tą pakoreguoti.
Malagasy[mg]
Zavatra kely fotsiny no mila ahitsinao, dia efa hihatsara ny bikanao, ho falifaly sy hazotozoto ianao, ary ho vitanao tsara izay ataonao.
Macedonian[mk]
Всушност, можеби ќе треба да направиш само неколку едноставни промени за да изгледаш подобро, да се чувствуваш поубаво и да имаш подобри резултати во што и да правиш.
Maltese[mt]
Fir- realtà, kulma jeħtieġ hu ftit bidliet sempliċi sabiex tibda tidher aħjar u tħossok tajjeb, u sabiex ġismek jaħdem bl- aqwa mod.
Norwegian[nb]
Det er egentlig bare noen små forandringer som skal til for at du skal se bedre ut, føle at du har det bra, og kunne fungere best mulig.
Dutch[nl]
Soms hoef je maar een paar kleine dingen te veranderen om er beter uit te zien, je goed te voelen en goede prestaties te leveren.
Northern Sotho[nso]
Ge e le gabotse, go ka fo nyakega diphetogo tše sego kae tše bonolo gore o thome go bogega kaone, o ikwe o phetše gabotse le gore mmele wa gago o šome gabotse.
Polish[pl]
Aby lepiej wyglądać, wspaniale się czuć oraz w pełni wykorzystywać swój potencjał, niekiedy wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian.
Portuguese[pt]
Na realidade, alguns ajustes simples são o suficiente para se sentir bem, melhorar a aparência e o desempenho físico.
Rundi[rn]
Mu vy’ukuri, hari aho vyogusaba gusa guhindura ibintu bikeyi bibayabaye kugira ngo utangure kugira akabiri keza, wumve umerewe neza, no kugira ngo ukore neza.
Romanian[ro]
În realitate, poate că e nevoie să faci doar câteva schimbări ca să arăţi mai bine, să te simţi extraordinar şi să fii în formă.
Russian[ru]
На самом деле, чтобы лучше выглядеть, хорошо себя чувствовать и быть в форме, от тебя потребуется лишь несколько небольших изменений.
Kinyarwanda[rw]
Mu by’ukuri, kugira ngo ugaragare neza, wumve umerewe neza kandi umubiri wawe ukore neza, bishobora kutagusaba gukora ibintu byinshi.
Sinhala[si]
හොඳ පෙනුමක්, ඔබ ගැන හොඳ හැඟීමක් සහ ක්රියාශීලී වීමට අවශ්ය වෙන්නේ ඔබ ජීවත්වන ආකාරයේ සරල වෙනස්කම් කිහිපයක් කිරීම පමණයි.
Slovak[sk]
Možno postačí niekoľko jednoduchých úprav a budeš vyzerať lepšie, cítiť sa lepšie a budeš mať viac energie.
Slovenian[sl]
Pravzaprav je za to, da bi bil tvoj videz boljši, da bi se počutil odlično in da bi imel več energije, treba narediti le nekaj enostavnih prilagoditev.
Shona[sn]
Chokwadi, zvingada kuchinja zvinhu zvishomanana kuti utange kuratidzika zviri nani, kuti unzwe wakagwinya uye muviri wako uchinyatsoshanda.
Albanian[sq]
Në të vërtetë mund të të duhen vetëm disa rregullime të vogla që të fillosh të dukesh më mirë, të ndihesh për mrekulli e të japësh maksimumin.
Serbian[sr]
U suštini, možda je samo potrebno da malo izmeniš svoje navike da bi izgledao bolje, osećao se sjajno i bio u punoj formi.
Southern Sotho[st]
Bonneteng, ho ka ’na ha hlokahala hore u etse liphetoho tse seng kae feela e le hore u shebahale hantle, u be sehlahlo le hore u sebetse hantle.
Swedish[sv]
Du kanske bara behöver göra några små justeringar för att du ska se bättre ut, må bättre och öka din prestationsförmåga.
Swahili[sw]
Kwa kweli, huenda ukahitaji tu kufanya marekebisho kidogo ili uwe na afya nzuri, ujihisi vizuri, na utimize mengi.
Congo Swahili[swc]
Kwa kweli, huenda ukahitaji tu kufanya marekebisho kidogo ili uwe na afya nzuri, ujihisi vizuri, na utimize mengi.
Thai[th]
ที่ จริง แค่ ปรับ เปลี่ยน เพียง นิด หน่อย คุณ ก็ จะ หุ่น ดี รู้สึก สดชื่น และ มี ชีวิต ชีวา.
Tagalog[tl]
Baka nga ilang simpleng bagay lang ang kailangan mong baguhin para gumaan ang iyong pakiramdam, maging masigla, at magkaroon ng magandang pangangatawan.
Tswana[tn]
Tota boammaaruri ke gore, gongwe o tlhoka diphetogo di se kae fela gore o simolole go lebega botoka, o ikutlwe sentle le gore mmele wa gago o bereke sentle.
Turkish[tr]
Daha iyi görünmek, kendini daha iyi hissetmek ve daha enerjik olmak için hayatında sadece birkaç basit değişiklik yapman yeterli olabilir.
Tsonga[ts]
Entiyisweni, swi nga ha lava leswaku u endla mindzulamiso yi nga ri yingani yo olova ntsena leswaku u sungula ku languteka kahle, u titwa kahle ni leswaku miri wa wena wu tirha kahle.
Ukrainian[uk]
Щоб ліпше виглядати, бути енергійним і почуватися на всі сто, достатньо зробити лише кілька змін.
Venda[ve]
Vhukuma, zwi nga kha ḓi ṱoḓea uri ni ite tshanduko dzi si gathi dzi leluwaho u itela uri ni vhe na mbonalo yavhuḓi, ni ḓipfe zwavhuḓi, nahone ni vhe na mafulufulu.
Vietnamese[vi]
Thật ra, chỉ vài thay đổi đơn giản cũng đủ giúp bạn dần có vẻ ngoài ưa nhìn hơn, cảm thấy khỏe khoắn và hoạt động hiệu quả.
Xhosa[xh]
Kona zikho izinto onokuzenza ukuze uphucule indlela okhangeleka ngayo, ovakalelwa ngayo uze udlamke.
Yoruba[yo]
O tiẹ̀ lè má ṣe ju àwọn àyípadà pẹ́ẹ́pẹ̀ẹ̀pẹ́ kan lọ tí ìrísí rẹ á fi túbọ̀ dára, tí ara rẹ á túbọ̀ dá ṣáṣá, tí ọpọlọ rẹ á sì jí pépé.
Chinese[zh]
其实,你只要改变一下生活习惯,就会变得更帅、更漂亮,感觉更好,表现得更出色。
Zulu[zu]
Luncane ushintsho okungase kudingeke ulwenze ukuze ubukeke kahle, uzizwe kangcono futhi ube namandla engeziwe.