Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Wanneer ons boodskap duidelik in ons gedagtes is, help dit ons om te ontspan en om op ’n natuurlike wyse belangstelling in ander te toon.
Amharic[am]
የምንናገረውን ነገር በደንብ የምናውቀው ከሆነ ሰውዬውን ዘና ብለን በጥሞና ልናዳምጠው እንችላለን።
Arabic[ar]
فعندما تكون رسالتنا واضحة في ذهننا، نتمكن من الاسترخاء والانتباه بشكل طبيعي لما يقوله الآخرون.
Azerbaijani[az]
Nə deyəcəyimizi dəqiq biləndə özümüzü rahat hiss edir və qeyri-iradi olaraq başqalarına qulaq asırıq.
Central Bikol[bcl]
Kun malinaw sa isip niato an satong mensahe, tinatabangan kita kaiyan na magrelaks asin magtao nin atension sa iba sa natural na paagi.
Bemba[bem]
Nga ca kuti natwishiba bwino sana ubukombe bwesu, cilatwafwa ukuba abakakuka no kwangwa bambi natuteka no mutima.
Bulgarian[bg]
Когато посланието ни е ясно в ума ни, това ни помага да се отпуснем и да обръщаме внимание на другите по естествен начин.
Bislama[bi]
Taem ol samting we yu wantem tokbaot oli klia gud long tingting blong yu, yu no stap tingbaot samting we yu wantem talem, be yu lesin gud long narafala.
Cebuano[ceb]
Sa dihang ang atong mensahe tin-aw diha sa atong hunahuna, kini makatabang kanato sa pagrelaks ug pagpatalinghog sa uban sa kinaiyanhong paagi.
Seselwa Creole French[crs]
Ler nou mesaz i kler dan nou lespri, i ed nou pour santi alez e pour port latansyon lo lezot dan en fason natirel.
Czech[cs]
Když máme své poselství jasně v mysli, pomáhá nám to, abychom se uvolnili, a tak věnovali pozornost druhým zcela přirozeně.
Danish[da]
Når en forkynder har klart i tanke hvad hans budskab går ud på, kan han lettere slappe af og lytte på en naturlig måde.
German[de]
Wenn du die Botschaft, die du vermitteln möchtest, fest im Sinn hast, kannst du entspannt und ungezwungen anderen Aufmerksamkeit schenken.
Ewe[ee]
Ne míaƒe gbedasia me kɔ nyuie le susu me na mí la, ekpena ɖe mía ŋu be míeɖea dzi ɖi ɖoa to amewo nyuie alesi dze.
Efik[efi]
Ke ini etop nnyịn etịmde an̄wan̄a nnyịn, enye an̄wam nnyịn ndidu ke ifụre nnyụn̄ nnen̄ede n̄kpan̄ utọn̄ nnọ mbon en̄wen.
Greek[el]
Όταν έχουμε το άγγελμά μας ξεκάθαρο στο μυαλό μας, αυτό μας βοηθάει να είμαστε ήρεμοι και να προσέχουμε τους άλλους ανεμπόδιστα.
English[en]
When our message is clear in our mind, it helps us to relax and to pay attention to others in a natural way.
Estonian[et]
Kui me teame täpselt, milline on meie sõnum, aitab see meil lõdvestuda ja sundimatult teistele tähelepanu pöörata.
Persian[fa]
وقتی پیاممان را بهروشنی در ذهن داشته باشیم، نگرانی و اضطراب کمتری خواهیم داشت و میتوانیم راحتتر به گفتههای آنان توجه کنیم.
Finnish[fi]
Kun sanomamme on meillä kirkkaana mielessä, emme jännitä ja olemme toisista luontevasti kiinnostuneita.
Fijian[fj]
Eda na sega ni nuiqawaqawa voli ke sa matata vei keda na noda itukutuku, eda na vakacegu, eda na vakarorogo matua vei koya e vosa.
French[fr]
Si le message que nous annonçons est clair dans notre esprit, nous nous sentirons plus détendus et nous serons naturels dans l’attention que nous prêterons aux autres.
Ga[gaa]
Kɛ́ wɔnu shɛɛ sane ni wɔkɛhaa lɛ shishi jogbaŋŋ lɛ, ehaa wɔgbɔjɔɔ wɔhe ni wɔboɔ mɛi krokomɛi atoi yɛ gbɛ kpakpa nɔ.
Gun[guw]
Eyin mí mọnukunnujẹ owẹ̀n mítọn mẹ hezeheze, e nọ gọalọna mí nado voawu bo na ayidonugo mẹdevo lẹ to jọwamọ-liho.
Hebrew[he]
כאשר אנו יודעים היטב מה ברצוננו לומר, זה עוזר לנו להירגע ולהתייחס לאחרים בצורה טבעית.
Hindi[hi]
अगर हमारे मन में यह साफ है कि लोगों को क्या संदेश सुनाना है, तो हम बिना किसी परेशानी के दूसरों की बात सुनेंगे।
Hiligaynon[hil]
Kon ang aton mensahe maathag sa aton hunahuna, nagabulig ini sa aton nga magrelaks kag magpamati sa iban sing natural.
Hiri Motu[ho]
Ita harorolaia sivaraina ita diba namonamo neganai, ita lalo-maino bona dala namona ai ma haida edia namo ita tahua diba.
Croatian[hr]
Kad nam je u mislima jasno što želimo reći, to nam pomaže da se opustimo i budemo prirodni kad obraćamo pažnju drugima.
Haitian[ht]
Lè sa nou pral di a klè nan lespri nou, sa ede nou pou nou alèz e pou nou koute lòt moun yon fason ki natirèl.
Hungarian[hu]
Ha pontosan tudjuk, mit akarunk mondani, az csökkenti a bennünk levő feszültséget, így őszintén tudunk másokra figyelni.
Armenian[hy]
Երբ որ պարզ պատկերացնում ենք, թե ինչ ենք ասելու նրան, մեզ հանգիստ ենք զգում ու, ինչպես որ սովորական խոսակցությունների ժամանակ է լինում, բնական ձեւով ենք նրան լսում։
Western Armenian[hyw]
Երբ մեր պատգամը յստակ է մեր մտքին մէջ, անիկա մեզի կ’օգնէ որ հանդարտ ըլլանք եւ ուրիշներուն բնական կերպով ուշադրութիւն ընծայենք։
Indonesian[id]
Apabila berita kita jelas dalam pikiran kita, hal itu membantu kita rileks dan memperhatikan orang-orang lain dengan cara yang wajar.
Igbo[ig]
Mgbe ozi anyị doro anyị anya, ọ na-enyere anyị aka inwe ahụ́ iru ala nakwa ịṅa ndị ọzọ ntị otú o kwesịrị.
Iloko[ilo]
No ti mensahetayo ket nalawag iti isiptayo, tulongannatay dayta nga agrelaks ken dumngeg a natural kadagiti dadduma.
Icelandic[is]
Ef við erum með boðskapinn skýran í huga eigum við auðveldara með að slaka á og hlusta rólega á aðra.
Isoko[iso]
Ovuẹ mai u te vẹ omai ẹro, o rẹ lẹliẹ udu kie omai vi jẹ sae gaviezọ kẹ amọfa ziezi.
Italian[it]
Se abbiamo chiaro in mente quello che vogliamo dire, saremo rilassati e presteremo attenzione spontaneamente.
Japanese[ja]
伝える音信が自分の頭の中ではっきりしていれば,緊張はほぐれて,ごく自然に他の人に注意を払いやすくなります。
Georgian[ka]
თუ გონებაში ნათლად გვექნება ჩამოყალიბებული ის, რის შესახებაც უნდა ვილაპარაკოთ სამქადაგებლო მსახურებაში, არ დავიძაბებით და ბუნებრივად შევძლებთ ყურადღებით მოსმენას.
Kongo[kg]
Kana nsangu ya beto kezabisa ke pwelele na mabanza na beto, yo tasadisa beto na kuvanda na kyese ya kuzabisa yo mpi na kutula dikebi ya kufwana na bantu ya beto kesolula ti bo.
Kikuyu[ki]
Angĩkorũo nĩ tũtaũkĩirũo wega nĩ ndũmĩrĩri itũ, ũndũ ũcio ũrĩtũteithagia gũkorũo na wetereri na gũthikagĩrĩria andũ na njĩra njega.
Kuanyama[kj]
Ngeenge etumwalaka letu otu li na la yela nawa momadiladilo etu, otashi ke tu kwafela tu kale twa ngungila notu yandje elitulemo kuvamwe, hatu shi ningi monghedi yopaushitwe.
Kazakh[kk]
Не айтқымыз келгенін нақты білсек, қысылып-қымтырылмаймыз және пікірлесіп тұрған адамды мұқият тыңдай аламыз.
Kannada[kn]
ನಮ್ಮ ಸಂದೇಶವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವಾಗ, ನಾವು ಆರಾಮವಾಗಿರುವಂತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇತರರಿಗೆ ಗಮನಕೊಡುವಂತೆ ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ.
Korean[ko]
전할 소식을 머릿속에 분명히 새겨 두고 있다면, 긴장을 풀고 자연스럽게 다른 사람에게 주의를 기울이는 데 도움이 됩니다.
Kaonde[kqn]
Umvwe byambo byo tubena kwambapo twibyumvwisha, bitulengela kukasuluka kabiji ne kumvwa bibena kwamba bakwetu.
Kwangali[kwn]
Nsene tu kwata mbudi zetu momutwe, ngayi tu vatera tu liture ntani nomokupurakena kwava wopeke monkedi zongwa.
Kyrgyz[ky]
Анткени эмне айтарыбызды жакшы билсек, кыйналып-кысталбайбыз жана пикирлешкен адамды кунт коюп уга алабыз.
Ganda[lg]
Bwe tuba tumanyi bulungi ebyo bye tugenda okwogera, kituyamba n’okussaayo omwoyo ng’abalala boogera.
Lingala[ln]
Soki biso moko tokangi mpenza ntina ya nsango na biso, yango ekosalisa biso tóbanga te mpe tótya likebi epai ya basusu, ndenge tomeseni kosala yango.
Lozi[loz]
Ha lu ziba hande taba ye lu fitisa, lwa iketa ni ku isa pilu ku ba bañwi ka mukwa wa ka sipepo.
Lithuanian[lt]
Jei skelbiamą žinią aiškiai turime mintyse, galime atsipalaiduoti ir sutelkti dėmesį į kitus.
Luba-Katanga[lu]
Shi twivwanije biyampe musapu wetu, tukatūkija ne kuta bakwetu mutyima pampikwa kukolelwa.
Luba-Lulua[lua]
Patudi bamanye bilenga malu atudi tuyisha, tudi tushala batukije ne tuteleja bu pa tshibidilu.
Luvale[lue]
Nge tunejiva kanawa mujimbu wetu, kaha natuundanga muchima nakwivwililanga kanawa vize navahanjika vakwetu.
Luo[luo]
Sama wang’eyo maler wach ma wadhi wuoyoe, mano konyowa bedo mogonyore kendo chiko itwa e yo mapile sama jomoko wuoyo.
Latvian[lv]
Ja mēs skaidri zinām, ko vēlamies pateikt, mēs izturamies brīvi un dabiski un varam pievērst uzmanību savam sarunas biedram.
Malagasy[mg]
Rehefa mazava ao an-tsaintsika tokoa ny hafatra entintsika, dia ho tony isika ka hihaino tsara izay lazain’ny hafa.
Macedonian[mk]
Кога пораката јасно ја имаме во мислите, тоа ни помага да се опуштиме и да им обрнеме внимание на другите на природен начин.
Malayalam[ml]
സന്ദേശം മനസ്സിൽ വ്യക്തമായി ഉള്ളപ്പോൾ, പിരിമുറുക്കമില്ലാതിരിക്കാനും മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നതു സ്വാഭാവികമായ രീതിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കാനും നമുക്കാവും.
Maltese[mt]
Meta l- messaġġ tagħna jkun ċar f’moħħna niġu megħjunin nirrilassaw u nagħtu l- attenzjoni lil oħrajn b’mod naturali.
Burmese[my]
သတင်းတရားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲတွင် ရှင်းလင်းနေသည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့အား စိတ်အေးလက်အေးရှိနေစေရန်နှင့် အခြားသူများကို သဘာဝအတိုင်း အာရုံစိုက်စေရန် ကူညီပေးသည်။
Norwegian[nb]
Når vi har vårt budskap klart for oss, slapper vi av og kan lytte til andre på en naturlig måte.
Nepali[ne]
आफूले बताउन लागेको सन्देश हाम्रो मनमा ठप्प बसेको छ भने हामी ढुक्क हुन्छौं र स्वतः अरूको कुरा ध्यान दिएर सुन्छौं।
Dutch[nl]
Wanneer de boodschap die we willen brengen ons helder voor de geest staat, kunnen we meer ontspannen zijn en op natuurlijke wijze aandacht aan anderen besteden.
Northern Sotho[nso]
Ge re kwešiša molaetša wa rena gabotse, se se re thuša go thekga ditho le go lebiša tlhokomelo go ba bangwe ka mokgwa wa tlhago.
Nyanja[ny]
Ngati uthenga wathu tikuudziŵa bwino lomwe, timakhazika mtima pansi ndipo timamvetsera kwa ena mwachibadwa.
Nzima[nzi]
Saa yɛze edwɛkɛ mɔɔ yɛkaha la a, ɔboa yɛ ɔmaa yɛtie awie mɔ kpalɛ.
Oromo[om]
Wanti dubbachuu barbaannu ifa nuu taʼuunsaa, rakkina tokko malee wanta namoonni dubbatan dhaggeeffachuuf nu gargaara.
Ossetic[os]
Цы зӕгъинаг стӕм, уый куы зонӕм, уӕд ӕнӕ уӕлдай тыхстӕй байхъусдзыстӕм нӕ ныхасӕмбалмӕ.
Pangasinan[pag]
No malinew ed kanonotan tayo so mensahe tayo, tulongan to itayon manrelaks tan manimano ed arum diad natural a paraan.
Papiamento[pap]
Pasobra si nos tin un idea kla di loke nos kier bisa e doño di kas, nos lo ta relahá i di mes nos lo paga tinu na loke e ta bisa.
Pijin[pis]
Taem message hem klia long mind bilong iumi, hem helpem iumi for relax and for lisin gud long narafala pipol.
Polish[pl]
Gdy dobrze wiemy, co chcemy im przekazać, łatwiej nam się rozluźnić i w naturalny sposób skupić na ich wypowiedziach.
Portuguese[pt]
Se tivermos a mensagem bem clara na mente, nos sentiremos mais descontraídos e ouviremos os outros de modo natural.
Rundi[rn]
Igihe ubutumwa dushikiriza butomoye mu bwenge bwacu, biradufasha gutekana no gutega yompi abandi mu buryo busanzwe.
Romanian[ro]
Dacă ştim bine ce vrem să spunem, putem fi relaxaţi şi atenţi fără să facem eforturi speciale.
Russian[ru]
Когда мы хорошо знаем, что хотим сказать, мы не напрягаемся и можем спокойно и внимательно слушать собеседника.
Kinyarwanda[rw]
Iyo dufite mu bwenge bwacu ubutumwa dushaka kugeza ku bandi, bidufasha kwisanzura no kubitaho by’ukuri.
Sango[sg]
Tongana tënë so e fa ayeke polele na yâ ti li ti e, ye so ayeke mû maboko na e ti duti kpô na ti dengi mê na ambeni zo tongana ti so e yeke sala ka.
Sinhala[si]
අපගේ පණිවිඩය මනසෙහි පැහැදිලිව සනිටුහන් කරගත් විට, අපට සැහැල්ලුවක් දැනෙන අතර අන් අය වෙත සැබෑ අවධානයක් යොමු කිරීමට අපට ඉඩ කඩ සැලසෙයි.
Slovak[sk]
Keď máme premyslené, čo chceme povedať, pomáha nám to uvoľniť sa a prirodzeným spôsobom venovať pozornosť druhým.
Slovenian[sl]
Kadar imamo svoje sporočilo jasno v mislih, se laže sprostimo in na naraven način prisluhnemo drugim.
Samoan[sm]
Pe a tatou malamalama i la tatou feʻau, o le a fesoasoani lea iā i tatou ina ia toʻa ma uaʻi atu ai i isi i se auala ua masani ai.
Shona[sn]
Kana shoko redu rakatijekera mupfungwa dzedu, zvinotibatsira kuva vakasununguka uye kuteerera vamwe takasununguka.
Albanian[sq]
Kur e kemi të qartë në mendje mesazhin, kjo do të na ndihmojë të shtendosemi dhe t’u kushtojmë vëmendje të tjerëve në mënyrë të natyrshme.
Serbian[sr]
Kada je naša poruka jasna u našem umu, to nam pomaže da se opustimo i da na prirodan način posvetimo pažnju drugima.
Sranan Tongo[srn]
Te wi sabi krinkrin sortu boskopu wi abi gi sma, dan dati e yepi wi fu no broko wi ede tumusi nanga den sani di wi o taki, èn wi sa man arki trutru san sma e taki.
Southern Sotho[st]
Ha molaetsa oa rōna o hlakile ka likelellong tsa rōna, o re thusa ho phutholoha le ho lebisa tlhokomelo ho ba bang ka tsela ea tlhaho.
Swedish[sv]
När vi vet vad vi skall säga, slappnar vi av och kan lyssna på andra på ett naturligt sätt.
Swahili[sw]
Ujumbe wetu ukiwa wazi akilini mwetu, tunakuwa watulivu na tunaweza kuwasikiliza wengine kwa njia ya kawaida.
Congo Swahili[swc]
Ujumbe wetu ukiwa wazi akilini mwetu, tunakuwa watulivu na tunaweza kuwasikiliza wengine kwa njia ya kawaida.
Tamil[ta]
செய்தி நம்முடைய மனதில் தெளிவாக இருக்கும்போது, பயமின்றி பேசவும் இயல்பான முறையில் மற்றவர்களுக்கு கவனம் செலுத்தவும் முடியும்.
Tetun Dili[tdt]
Kuandu ita hatene ho didiʼak kona-ba ita-nia mensajen, ida-neʼe sei ajuda ita atu sente kalma no fasil liu atu tau atensaun ba ema seluk.
Telugu[te]
మనం చెప్పవలసిన సందేశం మన మనస్సులో స్పష్టంగా ఉన్నప్పుడు, ఇతరులు మాట్లాడుతున్నప్పుడు మనం ప్రశాంతంగా ఉండేందుకు, సహజంగా శ్రద్ధగా వినేందుకూ అది మనకు దోహదపడుతుంది.
Thai[th]
เมื่อ ข่าวสาร ที่ เรา จะ พูด ชัดเจน อยู่ ใน ใจ สิ่ง นี้ ช่วย เรา ให้ รู้สึก ผ่อน คลาย และ จะ แสดง ความ สนใจ ใน ผู้ อื่น อย่าง เป็น ธรรมชาติ.
Tigrinya[ti]
እቲ እነመሓላልፎ መልእኽቲ ኣብ ኣእምሮና ንጹር እንተ ደኣ ዀይኑ: ፍዅስ ንኺብለናን ንኻልኦት ከኣ ብባህርያዊ መገዲ ንኸነቕልበሎምን ኪሕግዘና እዩ።
Turkmen[tk]
Eger biz aýtjak zadymyzy bilsek, özümizi rahat alyp bararys we adamy ünsli diňläp bileris.
Tagalog[tl]
Kung ang ating mensahe ay malinaw sa ating isipan, ito’y tumutulong sa atin na magrelaks at mag-ukol ng pansin sa iba sa natural na paraan.
Tetela[tll]
Naka sho mbeyaka kɛnɛ kayotota dimɛna lo yimba yaso, kete dui sɔ diayotokimanyiya dia tɛkɛta aha la wɔma ndo dia pokamɛ anto akina etena katɛkɛtawɔ.
Tswana[tn]
Fa re tlhaloganya molaetsa wa rona sentle mo mogopolong, seno se re thusa go repa le go reetsa ba bangwe ka tsela ya tlholego fela.
Tongan[to]
‘I he taimi ‘oku mahino ai ‘etau pōpoakí ki hotau ‘atamaí, ‘okú ne tokoni‘i kitautolu ke tau ongo‘i fiemālie pea ke tau tokanga ai ki he ni‘ihi kehé ‘i ha founga fakanatula.
Tonga (Zambia)[toi]
Ikuti katwaazyi kabotu makani ngotuyanda kuyoobandika, cilatugwasya kukkazyika moyo akuswiililisya eelyo bamwi nobakanana.
Tok Pisin[tpi]
Taim tok yumi laik mekim i stap gut long tingting bilong yumi, yumi inap i stap isi na putim gut yau long tok ol narapela i mekim.
Turkish[tr]
Mesajımızın net şekilde zihnimizde olması rahatlamamıza ve insanlarla doğal şekilde ilgilenmemize yardım eder.
Tsonga[ts]
Loko hi ri tiva kahle rungula ra hina, swi ta hi pfuna leswaku hi vulavula hi ku ntshunxeka ni ku yingisela van’wana hi ndlela leyi faneleke.
Tatar[tt]
Кешегә нәрсә әйтергә җыенасың? Яхшы әзерләнсәң, үзеңне иркен тотарсың, һәм кызыксынуың табигый булачак.
Tumbuka[tum]
Para uthenga uwo tiyowoyenge tikuwumanya makora, tikuŵa ŵakufwatuka ndipo tikutegherezga makora para ŵanji ŵakuyowoya.
Twi[tw]
Sɛ yɛn ankasa te asɛm a yɛreka no ase fann a, ɛboa yɛn ma yɛtɔ yɛn bo ase tie afoforo wɔ ɔkwan pa so.
Tzotzil[tzo]
Yuʼun kʼalal jnaʼojtik lek li kʼusi chbat kalbetike, jaʼ tskoltautik sventa junuk koʼontontik xijkʼopoj xchiʼuk ta jchikintabetik li kʼusi chalike.
Ukrainian[uk]
Коли ти чітко знаєш, що́ хочеш сказати, тоді розслабляєшся і без зайвої напруги зосереджуєш увагу на словах співрозмовника.
Umbundu[umb]
Nda ondaka tuka vangula ya lomboloka ciwa vovisimĩlo vietu, cika tu kuatisa oku tulumũha kuenda oku yevelela vakuetu lonjila yimue yiwa.
Venda[ve]
Musi ri tshi pfesesa zwavhuḓi mulaedza washu, zwi ri thusa uri ri vhofholowe nahone ri thetshelese vhaṅwe nga nḓila yo ḓoweleaho.
Vietnamese[vi]
Biết rõ điều muốn trình bày giúp chúng ta điềm tĩnh và chú ý đến người khác một cách tự nhiên.
Waray (Philippines)[war]
Kon an aton mensahe matin-aw ha aton hunahuna, nabulig ito ha aton nga magin relaks ngan mamati hin maopay ha iba ha natural nga paagi.
Xhosa[xh]
Xa sisiqonda kakuhle isigidimi sethu, siya kutsho sikwazi ukukhululeka size sinikele ingqalelo kwabanye ngendlela esiqhele ukuphulaphula ngayo.
Yoruba[yo]
Bí ọ̀rọ̀ tí a fẹ́ sọ bá ṣe kedere lọ́kàn wa, ìyẹn á mú ká lè fara balẹ̀ kí a sì tẹ́tí bẹ̀lẹ̀jẹ́ sí àwọn èèyàn bó ṣe yẹ.
Chinese[zh]
我们如果清楚知道自己要说什么,就能轻松自若地留心听别人说话。
Zulu[zu]
Uma sikwazi kahle esizokusho, siyokhululeka futhi sinake abanye ngendlela ejwayelekile.