Metadata
Author: jw2019
Data
Arabic[ar]
كما ان البقول ذات الاوراق الخضراء والبنادورة والزيوت النباتية تُكمِّل مخزوننا من الفيتامين ك (K)، الذي يساعد على ابقاء آليّة التجلُّط في حالة جيدة.
Danish[da]
Og ved at spise bladrige grøntsager og tomater samt at bruge planteolie kan man supplere sin beholdning af K-vitamin, hvilket er en hjælp til at holde de mekanismer der danner blodkoaglet i god stand.
German[de]
Ferner wird durch grünes Gemüse sowie durch Tomaten und Pflanzenöl unsere Versorgung mit Vitamin K ergänzt, einem Vitamin, das das Gerinnungssystem funktionsfähig erhält.
Greek[el]
Επίσης, τα λαχανικά, οι ντομάτες και τα φυτικά λάδια συμπληρώνουν τον ανεφοδιασμό μας σε βιταμίνη Κ, πράγμα το οποίο βοηθάει στη διατήρηση του αιμοπηκτικού μηχανισμού σε καλή κατάσταση.
English[en]
Also, leafy green vegetables, tomatoes, and vegetable oils supplement our vitamin K supply, which helps keep the clotting mechanism in good order.
Spanish[es]
También, las verduras, los tomates y los aceites vegetales nos suministran vitamina K, la cual ayuda a mantener en buenas condiciones el mecanismo de la coagulación.
Finnish[fi]
Vihreät lehtivihannekset, tomaatit ja kasvisöljy täydentävät K-vitamiinivarastoamme, mikä auttaa pitämään hyytymismekanismin hyvässä kunnossa.
French[fr]
Les légumes verts, les tomates et les huiles végétales fournissent un apport en vitamine K qui favorise le bon fonctionnement du processus de la coagulation.
Croatian[hr]
Isto tako, zeleno lisnato povrće, krumpir i biljna ulja opskrbljuju nas vitaminom K, koji pomaže da se mehanizam za zgrušavanje održi u dobrom stanju.
Italian[it]
Anche ortaggi con molte foglie verdi, pomodori e oli vegetali servono a integrare la nostra provvista di vitamina K, che contribuisce a tenere in buone condizioni il meccanismo della coagulazione.
Japanese[ja]
葉の多い青野菜やトマト,またビタミンKを補う植物油をとることも,凝血機能を正常に保つ上で役立ちます。
Korean[ko]
또한 잎이 많은 녹색 채소류와 토마토 및 식물성 기름은 응혈 체계를 원활하게 해주는 비타민 K를 공급해 준다.
Norwegian[nb]
Bladrike grønnsaker, tomater og vegetabilsk olje gir dessuten et tilskudd av vitamin K, som bidrar til å holde blodets koagulasjonsmekanisme i god stand.
Dutch[nl]
Tevens wordt door bladgroente, tomaten en plantaardige oliën onze vitamine K- voorraad aangevuld, die ervoor zorgt dat het stollingsmechanisme goed blijft werken.
Portuguese[pt]
Também, verduras folhosas, tomates, e óleos vegetais suplementam nosso estoque de vitamina K, que ajuda a manter o mecanismo de coagulação em forma.
Russian[ru]
Кроме того, зелень, помидоры и разные растительные масла дополняют снабжение витамином К, который способствует хорошему действию механизма свертывания.
Slovenian[sl]
Listnata zelenjava, krompir in rastlinska olja nam pomagajo narediti zalogo vitamina K, ki pomaga strjevalnemu mehanizmu pravilno delovati.
Swedish[sv]
Bladgrönsaker, tomater och vegetabiliska oljor ger oss också ett tillskott av K-vitamin, som bidrar till att hålla koagulationsmekanismen i ordning.
Tagalog[tl]
Gayundin, ang madahong berdeng mga gulay, kamatis, at mga langis mula sa gulay ay tinutustusan ang ating panustos ng bitamina K, na tumutulong sa pagpapanatili sa mabuting ayos ng mekanismo sa pamumuo.
Turkish[tr]
Aynı zamanda, yeşil sebzeler, domates ve bitkisel yağlar, pıhtılaşma işlerinin düzenini korumakta yardımcı olan K vitamini oranını istenen düzeyde tutarlar.