Besonderhede van voorbeeld: 2412587766315058222

English

I know that developing my Bench Press to 120 to 125kg should be quite easy, as long as I go to gym regularly. But Clean and 130 to 135kg requires much more from me - not the least due to the fact that my Dead lift is only a bit over 135kg at the moment!;) Because of this, I have to concentrate most on the Clean challenge.

Finnish

Sen tiedän, että penkkipunnerruksessa kehittyminen 120-125 kilon nostajaksi pitäisi onnistua, kunhan vaan käyn säännöllisesti salilla; mutta tuo rinnalleveto ja 130-135kg vaatii huomattavasti enemmän. Koska maastavetoni ei ole juurikaan enempää kuin tavoitepainot rinnallevedossa, joudun tällä hetkellä keskittymään tähän haasteen osaan ehkä eniten.