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English

I feel healthier, and I want to eat healthier. I just think about the benefits of exercising... better bone structure... preventing a future osteoporosis, better sleep at night, desire to do more things... clothes fitting better... I just want to be healthy.

Spanish

Solamente pensar en los beneficios del ejercicio me anima... Dormir mejor, más energía, prevenir la osteoporosis, la ropa sienta mejor, y uno está más sano, solo por mencionar algunos.