Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
OEFENING: Gebruik die lys “Let op jou voorkoms”, op bladsy 132, en kyk een keer per dag vir ’n volle week hoe jy lyk, ongeag aan watter bedrywighede jy gaan deelneem.
Amharic[am]
መልመጃ:- የዕለቱ ውሎህ ምንም ይሁን ምን ለአንድ ሙሉ ሳምንት በየቀኑ በገጽ 132 ላይ በሚገኘው “ራስህን ፈትሽ” በሚለው ሣጥን ተጠቅመህ ራስህን ገምግም።
Arabic[ar]
تمرين: خلال اسبوع كامل، مرة واحدة في اليوم، وبصرف النظر عن النشاط الذي تخططون له، راجعوا القائمة «تحققوا من مظهركم» في الصفحة ١٣٢ وتأكدوا ان مظهركم ينسجم معها.
Azerbaijani[az]
ÇALIŞMA: Bir həftə ərzində gündə bir dəfə, nə ilə məşğul olacağından asılı olmayaraq, 132-ci səhifədə olan «Xarici görünüşünə diqqət yetir» çərçivəsindəki bəndlər əsasında özünü yoxla.
Central Bikol[bcl]
PRAKTIS: Sarong beses kada aldaw sa laog nin bilog na semana, ano man na aktibidad an pinaplano nindo, helingon an saindong sadiri en komparasyon sa listang “Helingon an Itsura Nindo,” sa pahina 132.
Bemba[bem]
IFYA KUCITA: Cila bushiku pa mulungu umo utuntulu, te mulandu ne fyo mulepanga ukucita, moneni pa mutande uleti “Bebeteni imimonekele yenu,” pe bula 132 no kumona nga namukumanisha ifilipo.
Bulgarian[bg]
УПРАЖНЕНИЕ: Всеки ден в продължение на една седмица, независимо от дейностите, които планираш, проверявай себе си според списъка „Провери външния си вид“ на 132 страница.
Bislama[bi]
TRENEM YU WAN: Evri dei blong wan wik, nomata wanem samting yu yu plan blong mekem, traem ansarem ol kwestin long pej 132, “Jekem Yu Wan.”
Cebuano[ceb]
PAGBANSAYBANSAY: Kas-a sa usa ka adlaw sulod sa tibuok semana, walay sapayan kon unsang kalihokan ang imong giplano, susiha ang imong kaugalingon sumala sa listahan nga “Susiha ang Imong Panagway,” diha sa panid 132.
Seselwa Creole French[crs]
LEGZERSIS: En fwa par zour pour en semenn antye, nenport aktivite ou deside fer, egzamin ou lekor kont sa lalis ki annan pour tit “Evalye ou Laparans.” lo paz 132.
Czech[cs]
CVIČENÍ: Po dobu jednoho týdne se — bez ohledu na to, jakou činnost máš v plánu — vždy jednou denně prozkoumej na základě bodů uvedených na straně 132 pod nadpisem „Zkontroluj svůj vzhled“.
Danish[da]
ØVELSE: En gang om dagen i en hel uge: Prøv, uanset hvad du laver den dag, at checke dig selv ud fra listen „Vurdér din fremtræden“ på side 132.
German[de]
ÜBUNG: Überprüfe dich eine Woche lang jeden Tag anhand der Aufstellung „Überprüfe dein Erscheinungsbild“ auf Seite 132, ungeachtet dessen, was du unternehmen wirst.
Ewe[ee]
DƆDASI: Zi ɖeka le kwasiɖa ɖeka ƒe ŋkeke ɖesiaɖe dzi, dɔ ka kee nèɖo be yeawɔ o, na wò dzedzeme nasɔ ɖe nusiwo le “Lé Ŋku Ðe Wò Dzedzeme Ŋu,” si le axa 132 ƒe mɔfiamewo me nu.
Efik[efi]
UTOM: Ini kiet ke usen ke ofụri urua kiet, inamke n̄kpọ m̀mê nso ke odiomi ndinam, dụn̄ọde idemfo ke mme n̄kpọ oro ẹsiakde ke “Dụn̄ọde ukamaidem fo,” ke page 132.
Greek[el]
ΑΣΚΗΣΗ: Μία φορά την ημέρα, επί μία ολόκληρη εβδομάδα, άσχετα με το τι έχετε στο πρόγραμμα να κάνετε, ελέγξτε τον εαυτό σας με βάση τον κατάλογο «Ελέγξτε την Εμφάνισή Σας», στη σελίδα 132.
English[en]
EXERCISE: Once a day for a full week, regardless of what activity you plan, check yourself against the list “Check Your Appearance,” on page 132.
Spanish[es]
EJERCICIO: Durante una semana y prescindiendo de la actividad que vaya a realizar, examine diariamente su aspecto valiéndose de las preguntas del apartado “Examine su apariencia”, que aparece en la página 132.
Estonian[et]
HARJUTUS. Sõltumata kavandatavast tegevusest, kontrolli end terve nädala jooksul kord päevas loetelu ”Kontrolli oma välimust” (lk 132) alusel.
Persian[fa]
تمرین: به مدت یک هفته، چه برای فعالیتهای مسیحی چه برای فعالیتهای روزمرهتان، یک بار در روز ظاهر خود را با نکاتی که در کادر صفحهٔ ۱۳۲ آمده است، محک بزنید.
Finnish[fi]
HARJOITUS: Tarkista itsesi kerran päivässä yhden viikon ajan sivulla 132 esitetyn listan ”Tarkista ulkoasusi” avulla, riippumatta siitä, mitä olet aikeissa tehdä.
Fijian[fj]
VAKATOVOTOVO: Ena veisiga yadua me dua taucoko na macawa, se vanua cava ga o lako kina, raica na taqana e 132 ena ulutaga “Vakacava na Kemu iRairai,” qai veidutaitaka vata kei na nomu isulusulu.
French[fr]
EXERCICE : Une fois par jour pendant une semaine, quelle que soit l’activité à laquelle vous vous apprêtez, examinez- vous en utilisant le récapitulatif “ Vérifiez votre tenue ”, page 132.
Ga[gaa]
NIFEEMƆ: Daa gbi yɛ otsi muu fɛɛ mli lɛ, ekɔɔɔ he eko nitsumɔ he gbɛjianɔ ni otoɔ lɛ, kwɛmɔ ohe yɛ saji ni yɔɔ saneyitso ni ji “Kwɛmɔ Ohesaamɔ” yɛ baafa 132 shishi lɛ naa.
Guarani[gn]
TARÉA: Una semána aja, káda día ejesareko mbaʼéichapa reñemonde ha rejarregla, upearã eñeporandu umi mbaʼe oĩva pe rrekuádro páhina 132-pe, heráva “Eñatende ne píntare”.
Gun[guw]
AYINAMẸ: Whladopo to gbèdopo na osẹ dopo blebu, mahopọnna nuwiwa he hiẹ basi tito etọn, yí todohukanji he hosọ etọn yin “Pọ́n Awusọhia Towe” to weda 132 do gbadopọnna dewe.
Hebrew[he]
תרגיל: במשך שבוע שלם, בדוק את עצמך פעם ביום כנגד הרשימה ”בחן את הופעתך” שבעמוד 132, בטרם תצא לעסוק בפעילות כלשהי.
Hindi[hi]
अभ्यास: पूरे एक हफ्ते के लिए, दिन में एक बार पेज 132 में दी गयी सूची, “अपने रूप और ढंग का मुआयना करें” की मदद से खुद की जाँच कीजिए, फिर चाहे आपने कोई भी काम करने का फैसला किया हो और उसके हिसाब से कपड़े पहने और बनाव-श्रृंगार किया हो।
Hiligaynon[hil]
PAG-ENSAYO: Kis-a sa isa ka adlaw sa bug-os nga semana, bisan ano man ang imo ginaplano nga himuon, usisaa ang imo kaugalingon pasad sa listahan “Usisaa ang Imo Dagway,” sa pahina 132.
Hiri Motu[ho]
EKSASAIS: Herevana dahaka oi karaia gwauraia, to pura ta lalonai, dina ta ta ai rau 132 ai ia noho lista “Emu Toana Oi Sekea” amo oi sibona oi hahegeregerea.
Croatian[hr]
VJEŽBA: Cijeli tjedan jednom dnevno, bez obzira na to što planiraš raditi, provjeri kako izgledaš prema podnaslovu “Provjeri svoj izgled”, koji se nalazi na 132. stranici.
Haitian[ht]
EGZÈSIS: Yon fwa pa jou, pandan yon semèn, kèlkeswa aktivite ou prevwa fè a, verifye aparans ou selon lis ki gen tit “Verifye aparans ou” ki nan paj 132 a.
Hungarian[hu]
GYAKORLAT: Függetlenül attól, hogy milyen tevékenységet terveztél be, egy héten keresztül naponta egyszer nézz végig a külsődön a 132. oldalon található listát figyelembe véve.
Armenian[hy]
ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆ. Մեկ շաբաթվա ընթացքում՝ ամեն օր, անկախ այն բանից, թե ինչով ես զբաղվելու, ստուգիր քո արտաքին տեսքը 132–րդ էջում զետեղված «Ստուգիր, թե ինչպիսին է տեսքդ» շրջանակի հարցերի օգնությամբ։
Western Armenian[hyw]
ՎԱՐԺՈՒԹԻՒՆ. Լման շաբաթ մը, օրական մէկ անգամ, ի՛նչ գործունէութեան ալ մասնակցելու ըլլաք, էջ 132–ի մէջ նշուած «Ձեր Երեւոյթը Ստուգեցէք» ցանկին հետ դուք ձեզ ստուգեցէք։
Indonesian[id]
LATIHAN: Setiap hari selama seminggu penuh, tidak soal kegiatan apa pun yang Saudara rencanakan, periksalah diri dengan menggunakan daftar ”Periksalah Penampilan Saudara”, di halaman 132.
Igbo[ig]
IHE OMUME: Otu ugboro kwa ụbọchị ruo otu izu, n’agbanyeghị ihe i mere atụmatụ ime, jiri ndepụta ahụ a kpọrọ “Leruo Ọdịdị Gị Anya” nke dị na peeji nke 132 nyochaa onwe gị.
Iloko[ilo]
ENSAYO: Maminsan iti kada aldaw iti intero a makalawas, uray pay ania ti naiplanom nga aramiden, idiligmo ti bagim iti listaan a napauluan “Kitaem ti Langam,” iti panid 132.
Icelandic[is]
ÆFING: Farðu yfir listann „Hugaðu að útlitinu“ á blaðsíðu 132 einu sinni á dag í heila viku, án tillits til þess hvað er á dagskrá hjá þér.
Isoko[iso]
ORIA IRUO: Ẹsiẹvo okpẹdẹ evaọ oka soso, makọ oghẹrẹ iruẹru nọ whọ jiroro riẹ kpobi, rehọ eme nọ e rọ otọ uzoẹme na “Kiẹ Oma Ra Riwi” evaọ ẹwẹ-obe avọ 132 na rọ kiẹ eriwo oma ra riwi.
Italian[it]
ESERCIZIO: Una volta al giorno, per un’intera settimana, qualunque attività vi accingiate a compiere, esaminatevi tenendo presente la lista “Controllate il vostro aspetto”, riportata a pagina 132.
Japanese[ja]
練習のために: どんな活動に携わるにしても,毎日1回,1週間にわたって,132ページの「自分の身なりをチェックする」のリストに照らして,自分をチェックしてください。
Georgian[ka]
სავარჯიშო: იმისდა მიუხედავად, თუ რით ხარ დაკავებული, მთელი კვირის განმავლობაში დღეში ერთხელ შეამოწმე საკუთარი თავი 132-ე გვერდზე ჩარჩოში („შეამოწმე შენი გარეგნობა“) მოცემული კითხვების საფუძველზე.
Kongo[kg]
DEVWARE: Mbala mosi na mposo ya mvimba, yo vanda nge kesala nki kisalu yina, kuditala mbote na kulandaka lisiti “Zikisa Mvwatu mpi Mutindu Nge Meyidika Nitu na Nge,” yina kele na lutiti 132.
Kikuyu[ki]
KWĨMENYERIA: Riita rĩmwe o mũthenya, kwa ihinda rĩa kiumia kĩmwe, gũtekũmakania wĩra ũrĩa ũraruta, wĩthime na ũhoro ũrĩ karatathi-inĩ ka 132, “Wĩrore Ũrĩa Ũtariĩ.”
Kuanyama[kj]
EDEULO: Kashi na nee mbudi kutya owe lipyakidila shi fike peni, shi ninga elalakano loye momukokomoko woshivike shonhumba, efiku keshe, okulikonakona metwokumwe nokamhungu oko ke li pepandja 132 ke na oshipalanyole “Konakona eholokepo loye.”
Kazakh[kk]
ЖАТТЫҒУ: Немен айналысқалы жатсаң да, бір апта бойы күнде 132-беттегі “Сыртқы көрінісіңді тексер” деген қоршаудағы сұрақтарды қоя отырып, өзіңді тексер.
Kannada[kn]
ಅಭ್ಯಾಸಪಾಠ: ಒಂದು ಇಡೀ ವಾರ, ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿರುವುದಾದರೂ, 132ನೆಯ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಕೊಡಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ “ನಿಮ್ಮ ತೋರಿಕೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿರಿ” ಎಂಬ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿರಿ.
Korean[ko]
연습 문제: 어떤 활동을 계획하든, 일 주일 내내 하루에 한 번씩, 132면에 나오는 “자신의 외모를 점검하라” 목록에 비추어 자신을 점검한다.
Kaonde[kqn]
MWINGILO WA KUBA: Juba jimo mu mulungu umo, kana mukeba kwingila mingilo ya byepi nangwa ya byepi, ikenkentai anwe bene byo muji kwingijisha mutanchi wa kuba’mba “Imonai byo mubena kumweka,” pa peja 132.
Kwangali[kwn]
ELIYOMBERESO: Rumwe mezuva mosivike nasinye, yi kare asi yiviyauka musinke ono kuliwapaikira, likonakona nyamoge pelikwamo “Konakona emoneko lyoge,” pepenuno 132.
Kyrgyz[ky]
КӨНҮГҮҮ. Кандай пландарың болбосун, бир жума бою күнүнө бир жолу 132-беттеги «Сырткы көрүнүшүңдү текшер» деген кутудагы суроолордун жардамы менен өзүңдү текшерип тур.
Ganda[lg]
EKY’OKUKOLA: Omulundi gumu buli lunaku okumala wiiki nnamba, k’obe ng’oteekateeka kukola ki, weekebere nga weeyambisa ebibuuzo ebiri mu kasanduuko akalina omutwe: “Kebera Endabika Yo,” ku lupapula 132.
Lingala[ln]
DEVUARE: Na boumeli ya pɔsɔ moko, mbala moko mokolo na mokolo, ezala olingi kosala eloko nini, omitalela soki okokisi makambo oyo ezali na etanda na motó ya likambo “Talá malamu ndenge nini okomonana na miso ya bato,” na lokasa 132.
Lozi[loz]
TATUBO: Hañwi ka zazi ili ka viki mutumbi, ku si na taba ni misebezi ye mu lela, mu itatube ili mina ka ku itusisa mukoloko o li “Mu Tatube Ponahalo ya Mina” o fa likepe 132.
Lithuanian[lt]
PRATIMAS. Visą savaitę kartą per dieną, kad ir ką ketintum veikti, patikrink savo išvaizdą pagal 132 puslapyje esančios atmintinės „Pasižiūrėk į save“ punktus.
Luba-Katanga[lu]
KWIIBIDIJA: Musunsa umo ku difuku, mu bula bwa yenga mutuntulu, nansha shi usaka kulonga bika, wibandaule kukwatañana na bintu bitelelwe mu kapango kanena amba “Bandaula Mumwekelo Obe,” pa paje 132.
Luba-Lulua[lua]
MUDIMU WA KUENZA: Dituku dimue ku lumingu, kabiyi kutangila bualu buudi usua kuenza, udikenkete bilondeshile liste wa malu adi mu kazubu ka ne: “Ukenkete mmuenekelu webe” mu dibeji dia 132.
Luvale[lue]
VISHINA VYAKULIJILISA: Muchalumingo chamuundu, watela kulikekesa kamwe halikumbi mukala mulimo muzata kuzachisa mukana wavihula vanasoneka halifwo 132 wakwamba ngwavo, “Likekese Umone Muuli Nakusoloka.”
Luo[luo]
TIEGRI: Kuom juma mangima, maok idewo tich midwaro tiyo kata kama idwaro dhiye, nonri nyadichiel e odiechieng’ kitiyo gi weche moket e ite mar 132 mawacho ni “Non Rwakruok Koda Bidhruok Mari.”
Latvian[lv]
PATSTĀVĪGAIS DARBS. Vienas nedēļas garumā, lai ko tu darītu un kurp dotos, katru dienu pārbaudi savu ārējo izskatu pēc saraksta, kas dots 132. lappusē.
Malagasy[mg]
FANAZARAN-TENA: Indray mandeha isan’andro mandritra ny herinandro, na inona na inona zavatra kasainao hatao, dia apetraho amin’ny tenanao ireo fanontaniana eo ambanin’ny hoe “Mety ve ny Fisehoanao Ivelany?”, eo amin’ny pejy faha-132.
Macedonian[mk]
ВЕЖБА: Еднаш на ден, во текот на цела седмица, без оглед на тоа каква активност планираш, анализирај се според списокот со наслов „Провери го својот изглед“, на 132. страница.
Malayalam[ml]
അഭ്യാസം: ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് ദിവസവും ഒരുതവണ, നിങ്ങൾ ഏതൊക്കെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്താലും, 132-ാം പേജിലെ “നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രധാരണവും ചമയവും മറ്റും എങ്ങനെയെന്നു പരിശോധിക്കുക” എന്നതിനു കീഴിൽ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെത്തന്നെ ഒന്നു പരിശോധിക്കുക.
Maltese[mt]
TAĦRIĠ: Darba kuljum għal ġimgħa sħiħa, minkejja l- attività li għandek pjanata, iċċekkja lilek innifsek billi tuża l- lista f’paġna 132 bit- titlu “Iċċekkja d- Dehra Tiegħek.”
Burmese[my]
လေ့ကျင့်ခန်း– အဘယ်လုပ်ဆောင်မှုကိုမဆို သင်စီစဉ်နေပါစေ တစ်ပတ်လုံးလုံး တစ်ရက်လျှင်တစ်ခါ စာမျက်နှာ ၁၃၂ ပေါ်ရှိ “သင့်အသွင်အပြင်ကို စစ်ဆေးပါ” ဟုခေါင်းစဉ်တပ်ထားသည့်စာရင်းနှင့် သင့်ကိုယ်ကို ဆန်းစစ်ကြည့်ပါ။
Norwegian[nb]
ØVELSE: Sjekk deg selv en gang om dagen i en hel uke, uansett hva slags virksomhet du skal i gang med, ved å gjennomgå listen «Vurder ditt ytre» på side 132.
Nepali[ne]
अभ्यास गर्नुहोस्:- तपाईंले जस्तोसुकै योजना गरेको भए तापनि एक हप्ताभरि नै दिनको एक पटक पृष्ठ १३२ को “आफ्नो रूपरङ केलाउनुहोस्” पेटीमा दिइएको सूचीअनुसार आफ्नो रूपरङ जाँच्नुहोस्।
Dutch[nl]
OEFENING: Check jezelf een week lang, op dagelijkse basis en ongeacht wat voor activiteit er die dag op je programma staat, aan de hand van de lijst „Check je verschijning” op bladzijde 132.
Northern Sotho[nso]
TLWAETŠO: Gatee ka letšatši bekeng ka moka, go sa šetšwe gore ke modiro ofe wo o rulaganyago go o dira, itlhahlobe ka go diriša lelokelelo leo le rego “Hlahloba Ponagalo ya Gago,” go letlakala 132.
Nyanja[ny]
ZOCHITA: Kamodzi patsiku kwa mlungu wathunthu, zilibe kanthu kuti mwakonzekera kuchitanji, dzipendeni pa mndandandawo wakuti “Mafunso Opendera Maonekedwe Anu,” patsamba 132.
Nzima[nzi]
GYIMAYƐLƐ: Ɔnva nwo gyima mɔɔ ɛkpondɛ kɛ ɛyɛ la, fa edwɛkɛ “Nea Wɔ Anwoziezielɛ Ne” mɔɔ wɔ mukelɛ 132 la toto wɔ anwoziezielɛ ne anwo.
Oromo[om]
GILGAALA: Hojiinkee maaliyyuu yoo taʼe, torban tokkoof guyyaa guyyaatti saanduqa fuula 132rra jiruufi mataduree “Of Gamaaggami” jedhutti fayyadamuudhaan of qori.
Ossetic[os]
ФӔЛТӔРӔН Къуырийы мидӕг бон иу хатт, цыфӕнды аразинаг ма уай, уӕддӕр-иу дӕхимӕ ратт, 132-ӕм фарсыл фӕлгӕты «Куыд конд дӕ, уымӕ ӕркӕс», зӕгъгӕ, цы фарстытӕ ис, уыдон.
Pangasinan[pag]
PANAGPASAL: Maminsan ed sanagew ed interon simba, anggan anton aktibidad so implanom, imanom so inkasika diad listaan ya “Imanom so Indengan Mo,” diad pahina 132.
Papiamento[pap]
TAREA: Un biaha pa dia durante henter un siman, sin importá ki aktividat bo ta bai hasi, kontrolá bo mes a base di e preguntanan di e kuadro “Chèk Bo Aparensia,” na página 132.
Pijin[pis]
EXERCISE: Wantaem evriday for wanfala full week, nomata wanem samting iu plan for duim, chekim iuseleva long datfala list “Chekim Lukluk Bilong Iu,” long page 132.
Polish[pl]
ĆWICZENIE: Codziennie przez cały tydzień — bez względu na to, jakie zajęcia planujesz — oceniaj swój wygląd na podstawie pytań z ramki „Sprawdź, jak wyglądasz”, zamieszczonej na stronie 132.
Portuguese[pt]
EXERCÍCIO: Uma vez por dia, durante uma semana, independentemente de que atividade você planeje, analise a si mesmo à base da lista “Examine a sua aparência”, na página 132.
Ayacucho Quechua[quy]
RURANANCHIKPAQ KAQKUNA: Ima ruranayki kaptinpas imayna pachakusqaykipi hinaspa allichakusqaykipi huk semanapuni reparaspa 132 paginanpi “Qawarikuy” niq tapukuykunawan yanapachikuy.
Cusco Quechua[quz]
TAREA: Ima ruwanaykipaqpas mayta rinaykipaqpas huk semana sapa p’unchay allinta qhawarikuy imayna p’achakusqaykita, 132 paginapi “Kikiykita qhawarikuy” nisqa tapuykunawan.
Rundi[rn]
UMWIMENYEREZO: Rimwe ku musi, kandi ukabigira mw’iyinga ryose, naho woba utegekanya gukora ibiki, niwame wisuzuma ufatiye ku rutonde ruvuga ngo “Suzuma Ukuntu Uboneka” ruri ku rupapuro 132.
Romanian[ro]
EXERCIŢIU: O dată pe zi, timp de o săptămână, indiferent de activitatea planificată, analizează-te prin prisma sugestiilor de la rubrica „Examinează-te“, de pe pagina 132.
Russian[ru]
УПРАЖНЕНИЕ. Раз в день в течение недели, независимо от того, чем ты собираешься заниматься, проверяй себя с помощью вопросов из рамки «Проверь, как ты выглядишь» на странице 132.
Kinyarwanda[rw]
UMWITOZO: Incuro imwe buri munsi, mu gihe cy’icyumweru, uko umurimo uteganya gukora waba uri kose, suzuma uko ugaragara wifashishije ibibazo byo mu gasanduku ko ku ipaji ya 132, munsi y’agatwe gato kavuga ngo “Suzuma uko ugaragara.”
Sango[sg]
YE TI TARA NA TELE: Fani oko na yâ ti lango oko teti yenga oko kue, atâa mo leke ti sala ye wa, bâ tele ti mo alingbi na molongo ti aye so ayeke na “Bâ tele ti mo nzoni,” na lembeti 132.
Sinhala[si]
අභ්යාසය: සම්පූර්ණ සතියක් පුරා ඔබ කවර කටයුත්තක නියැලීමට අදහස් කරමින් සිටියත්, 132වන පිටුවේ දක්නට ඇති “ඔබේ පෙනුම පරීක්ෂා කර බලන්න” යන ලැයිස්තුව උපයෝගි කරගනිමින් ඔබවම දිනපතා පරීක්ෂා කර බලන්න.
Slovak[sk]
CVIČENIE: Celý jeden týždeň sa vždy raz denne bez ohľadu na to, akú činnosť si plánuješ, skontroluj podľa zoznamu „Skontroluj svoj výzor“ na strane 132.
Slovenian[sl]
VAJA: En teden se vsak dan, ne glede na to, kaj boš delal, preišči s pomočjo seznama »Preveri svoj videz«, ki ga najdeš na 132. strani.
Samoan[sm]
LE MEA E AO ONA FAI: Ia faatasi i le aso mo se vaiaso atoa, po o a lava au fuafuaga ua faataatitia, siaki oe e faafetaui i le lisi “Siaki Ou Foliga Vaaia,” i le itulau e 132.
Shona[sn]
BASA ROKUITA: Kamwe chete pazuva kwevhiki yose, pasinei nokuti unoronga kuitei, zviongorore uchishandisa ndandanda yakanzi: “Chimboongorora Chitarisiko Chako,” iri papeji 132.
Albanian[sq]
USHTRIM: Për një javë rresht, pavarësisht nga veprimtaritë që planifikon të bësh, kontrolloje veten një herë në ditë duke përdorur listën «Kontrollo paraqitjen e jashtme», në faqen 132.
Serbian[sr]
VEŽBA: Svakog dana u toku jedne sedmice bez obzira na to šta planiraš da radiš, uporedi svoj izgled sa onim što stoji na listi „Proveri svoj izgled“, na 132. strani.
Sranan Tongo[srn]
PRUBERI FU DU DISI: Ibri dei, wan heri wiki langa, awinsi sortu wroko yu o du, luku den sani di skrifi na ondro a pisi „Luku fa yu e pristeri yusrefi”, na tapu bladzijde 132, èn luku efu yu e hori yusrefi na den sani di skrifi drape.
Southern Sotho[st]
BOITLHAKISO: Hanngoe ka letsatsi beke eohle, ho sa tsotellehe hore na u rerile ho etsa’ng, itlhahlobe ho ea ka lethathamo le reng “Hlahloba Ponahalo ea Hao” leqepheng la 132.
Swedish[sv]
ÖVNING: Kontrollera dig själv en gång om dagen i en hel vecka – oavsett vad du planerar att göra – med hjälp av listan under rubriken ”Kontrollera ditt yttre” på sidan 132.
Swahili[sw]
MAZOEZI: Jichunguze kila siku katika juma lote, hata kama umepangia kufanya nini, ukitumia orodha inayosema “Chunguza Jinsi Unavyoonekana” iliyoko kwenye ukurasa wa 132.
Congo Swahili[swc]
MAZOEZI: Jichunguze kila siku katika juma lote, hata kama umepangia kufanya nini, ukitumia orodha inayosema “Chunguza Jinsi Unavyoonekana” iliyoko kwenye ukurasa wa 132.
Tamil[ta]
பயிற்சி: தினமும் நீங்கள் எந்த நடவடிக்கையில் ஈடுபட திட்டமிட்டாலும், பக்கம் 132-ல் கொடுக்கப்பட்டுள்ள “உங்கள் தோற்றத்தை சரிபாருங்கள்” என்ற பட்டியலை வைத்து ஒரு வாரத்திற்கு உங்களையே நீங்கள் சரிபாருங்கள்.
Tetun Dili[tdt]
HALO TREINU TUIRMAI NEʼE: Loroloron ba semana ida tomak, husu toʼok ita-nia an hodi uza pergunta sira neʼebé hakerek iha kaixa “Haree ba ita-nia an” iha pájina 132.
Telugu[te]
అభ్యాసం: మీరు ఏ కార్యకలాపాన్ని పథకం వేసుకున్నప్పటికీ ఒక వారంపాటు రోజుకొకసారి 132వ పేజీలో “మీరు కనబడే తీరును పరిశీలించుకోండి” అన్న పట్టికతో మిమ్మల్ని పోల్చుకోండి.
Thai[th]
แบบ ฝึก หัด: วัน ละ ครั้ง ตลอด หนึ่ง สัปดาห์ ไม่ ว่า คุณ วาง แผน จะ ทํา กิจกรรม อะไร จง ตรวจ ดู ตัว เอง ตาม รายการ “จง ตรวจ สอบ การ ปรากฏ ตัว ของ คุณ” ซึ่ง อยู่ ใน หน้า 132.
Tigrinya[ti]
መላመዲ:- ንጥፈታትካ ብዘየገድስ ንሓደ ሰሙን ዚኸውን መዓልታዊ በቲ ኣብ ገጽ 132 ዚርከብ “ትርኢትካ መርምር” ዚብል ሳጹን ጌርካ ርእስኻ መርምር።
Turkmen[tk]
Hepdäniň dowamynda näme bilen meşgullanmakçy bolsaňyz-da, günde bir gezek 132-nji sahypadaky «Daş keşbiňize üns beriň» diýen çarçuwadaky soraglar arkaly özüňizi barlaň.
Tagalog[tl]
PAGSASANAY: Minsan sa isang araw sa buong sanlinggo, anuman ang pinaplano mong gawin, suriin ang sarili mo ayon sa talaan na “Suriin ang Iyong Hitsura,” sa pahina 32.
Tetela[tll]
OKAMBELO: Oyadi kakɔna kamboyokongɛ dia sala, yasɛdingola mbala ɔtɔi lushi tshɛ lo lomingu l’ekimanyielo ka kiombo yata ɔnɛ “Sɛdingola Ɛnamelo Kayɛ,” lo lɛkɛ 132.
Tswana[tn]
IKATISO: Gangwe ka letsatsi beke yotlhe, go sa kgathalesege gore o rulaganyeditse go dira tiro efe, itshekatsheke o dirisa lenaane le le mo setlhogong se se reng “Sekaseka Tsela e o Lebegang ka Yone,” mo tsebeng 132.
Tongan[to]
ME‘A KE FAI: Tu‘o taha he ‘aho ‘i ha uike kakato, tatau ai pē pe ko e hā ‘a e ngāue ‘okú ke palaní, vakai‘i koe ‘i he lisi “Vakai‘i Ho Fōtungá,” ‘i he peesi 132.
Tonga (Zambia)[toi]
CAKUCITA: Lyoonse abuzuba kusikila mvwiki imane, kunyina makani amulimo ngomuyanda kukutauka, amulilange-lange kweelana azyaambwa mumulongo uuli amutwe wakuti, “Amulibone Mbomuboneka” apeeji 132.
Tok Pisin[tpi]
EKSASAIS: Wanpela taim long olgeta de insait long wanpela wik olgeta, maski yu laik mekim wanem, skelim yu yet wantaim dispela lista “Skelim Skin na Bilas Bilong Yu,” i stap long pes 132.
Turkish[tr]
ALIŞTIRMA: Tüm bir hafta boyunca, ne tür bir faaliyet planlamış olursanız olun, günde bir kez 132. sayfadaki “Görünüşünüzü Kontrol Edin” başlıklı listeye göre kendinizi kontrol edin.
Tsonga[ts]
XITOLOVETO: Kan’we hi siku, vhiki hinkwaro, ku nga khathariseki leswaku hi wihi ntirho lowu u lavaka ku wu endla, tikambe hi ku tirhisa nxaxamelo lowu nge “Kamba Ndlela Leyi U Langutekaka Ha Yona,” eka tluka 132.
Tatar[tt]
КҮНЕГҮ Бер атна дәвамында, кая гына җыенсаң да, һәр көн 132 нче биттәге «Килеш-килбәтеңне тикшереп чык» дигән рамкадагы сорауларны кулланып үзеңне тикшереп тор.
Tumbuka[tum]
NCITO: Zuŵa limoza sabata yiliyose, mwambura kupwererako za ivyo mukukhumba kucita, sandani kawonekero kinu mwakugwiriskira ncito tchati cakuti “Sandani Kawonekero kinu,” ico ciri pa peji 132.
Twi[tw]
DWUMADI: Ɛmfa ho biribiara a wode asi w’ani so sɛ wobɛyɛ no, gyina nsɛm a wɔahyehyɛ “Hwɛ W’ahosiesie,” a ɛwɔ kratafa 132 no so hwɛ wo ho pɛnkoro da biara dapɛn biako.
Tzotzil[tzo]
PASO LIʼE: Kʼusiuk noʼox chapas jujun kʼakʼal kʼelo li rekuadro ta pajina 132, jech xapas junuk xemana.
Ukrainian[uk]
ВПРАВА: Незалежно від виду запланованих занять, перевіряй себе за списком, що на 132-й сторінці, раз у день протягом цілого тижня.
Umbundu[umb]
OCIPAMA COSETEKO: Eteke olio eteke vosemana, upange wa sokiya oku linga nda we nda we, li konomuisa ciwa loku tiamisila ovisimĩlo viove kulala u kasi konano u kuete osapi ya linga hati: “Konomuisa Emolẽho Liove Lioketimba,” kemẽla 132.
Venda[ve]
NḒOWEDZO: Luthihi nga ḓuvha, vhege yoṱhe, hu sa londwi mushumo we na u dzudzanya, ḓiṱolisiseni ni tshi khou shumisa mutevhe u re nga fhasi ha tshiṱoho tshine tsha ri “Sedzani Mbonalo Yaṋu,” kha siaṱari 132.
Vietnamese[vi]
THỰC TẬP: Mỗi ngày một lần trong suốt một tuần, bất luận bạn dự định làm gì, hãy tự soát lại ngoại diện chiếu theo bảng “Kiểm điểm ngoại diện của bạn”, trang 132.
Waray (Philippines)[war]
PAGBANSAY: Makausa ha kada adlaw ha sulod han bug-os nga semana, anoman nga buruhaton an imo ginpaplano, usisaha an imo kalugaringon sumala ha nakalista ha “Usisaha an Imo Hitsura,” ha pahina 132.
Xhosa[xh]
UQHELISELO: Kungakhathaliseki ukuba nguwuphi na umsebenzi owucebileyo, kule veki yonke zihlole usuku ngalunye usebenzisa uludwe olunomxholo othi “Hlola Inkangeleko Yakho,” kwiphepha 132.
Yoruba[yo]
ÌDÁNRAWÒ: Lẹ́ẹ̀kan lóòjọ́ fún odindi ọ̀sẹ̀ kan, irú ìgbòkègbodò yòówù kí o wéwèé, ṣàyẹ̀wò ara rẹ ní lílo àkọsílẹ̀ tó wà lábẹ́ àkọlé náà, “Ṣàyẹ̀wò Ìrísí Rẹ,” ní ojú ìwé 132.
Yucateco[yua]
TAREA: Ichil junpʼéel semanaeʼ jeʼel baʼalak ka a beet sáamsamaleʼ meyajnaktech le kʼáatchiʼob yanoʼob teʼ cuadro ku kʼaabaʼtik «Ilawil bix yanikech», ku chíikpajal teʼ táan juʼun 132.
Chinese[zh]
作业在一个星期里,每天出门之前都看看132页“我打扮得宜吗?”
Zulu[zu]
ISIVIVINYO: Kanye ngosuku, isonto lonke, kungakhathaliseki ukuthi uhlela ukwenzani, zihlole usebenzisa uhlu oluthi “Hlola Ukubukeka Kwakho,” ekhasini 132.