Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Wanneer jy byvoorbeeld loop, hardloop of spring, kan die druk wat op jou heupe en knieë geplaas word, vier tot agt keer jou liggaamsgewig wees!
Amharic[am]
ለምሳሌ ያህል በምትራመድበት፣ በምትሮጥበት ወይም በምትዘልበት ጊዜ በዳሌዎችህና በጉልበቶችህ ላይ የሚያርፈው ጭነት የሰውነትህን ክብደት ከአራት እስከ ስምንት እጥፍ ሊያደርስ ይችላል!
Arabic[ar]
مثلا، عندما تسيرون او تركضون او تقفزون، يمكن ان يبلغ الضغط على الوركين والركبتين اربعة الى ثمانية اضعاف وزن الجسم!
Bemba[bem]
Ku ca kumwenako, ilyo muleenda, ukubutuka, nelyo ukutoloka, amaka yaba mu ntungu na mu makufi kuti yacila ifyo mwafina nalimo imiku ine ukufika ku miku 8!
Bulgarian[bg]
Например, когато ходиш, тичаш или скачаш, напрежението върху тазобедрените ти стави и коленете може да достигне четири до осем пъти теглото на тялото ти!
Cebuano[ceb]
Pananglitan, sa dihang ikaw molakaw, modagan, o molukso, ang pagpangusog sa imong mga bat-ang ug tuhod mahimong moabot ug walo ka pilo sa imong timbang sa lawas!
Czech[cs]
Když například jdeme, běžíme nebo skáčeme, tlak na naše kyčle a kolena může odpovídat čtyřnásobku až osminásobku naší tělesné váhy.
Danish[da]
Det har vi især glæde af når vi går, løber eller hopper. I de situationer er belastningen af vores hofter og knæ fire til otte gange større end vores kropsvægt!
German[de]
Wenn man zum Beispiel geht, läuft oder hüpft, wird auf die Hüften und die Knie ein Druck ausgeübt, der dem vier- bis achtfachen Gewicht des Körpers entsprechen kann.
Ewe[ee]
Le kpɔɖeŋu me ne èzɔ, ƒu du, alo ti kpo la, wò kpekpeme si zina ɖe wò aligo kple klowo dzi te ŋu dea wò ŋutilã ƒe kpekpeme ƒe teƒe ene va ɖo enyi!
Greek[el]
Λόγου χάρη, όταν περπατάτε, τρέχετε ή πηδάτε, η πίεση που ασκείται στα ισχία και στα γόνατά σας μπορεί να είναι τέσσερις ως οχτώ φορές μεγαλύτερη από το σωματικό σας βάρος!
English[en]
For example, when you walk, run, or jump, the pressure exerted on your hips and knees can be four to eight times your body weight!
Spanish[es]
Por ejemplo, cuando caminamos, corremos o saltamos, las caderas y las rodillas sufren una presión entre cuatro y ocho veces superior a nuestro peso corporal.
Estonian[et]
Näiteks kõndimisel, jooksmisel või hüppamisel võib puusa- ja põlveliigestele mõjuv rõhumisjõud ületada inimese keharaskuse 4–8 korda!
Finnish[fi]
Esimerkiksi ihmisen kävellessä, juostessa tai hypätessä lonkkiin ja nilkkoihin kohdistuva rasitus on neljästä kahdeksaan kertaa ruumiinpainoa suurempi!
French[fr]
Par exemple, lorsque vous marchez, courez ou sautez, la pression qui s’exerce sur vos hanches et vos genoux est de quatre à huit fois le poids de votre corps !
Hebrew[he]
לדוגמה: כשאתה הולך, רץ או קופץ, העומס שמופעל על מותניך וברכיך עשוי להגיע לפי ארבעה עד שמונה מזה של משקל גופך!
Hiligaynon[hil]
Halimbawa, kon maglakat ikaw, magdalagan, ukon maglumpat, ang pagpamuwersa sang imo mga balikawang kag mga tuhod mahimo nga apat tubtob walo ka pilo sa kabug-aton sang imo lawas!
Croatian[hr]
Naprimjer, kad hodate, trčite ili skačete, sila koja djeluje na vaše bedrene kosti i koljena može biti četiri do osam puta veća od težine vašeg tijela!
Hungarian[hu]
Amikor például sétálunk, futunk vagy ugrunk, a testsúlyunknak 4-8 szorosa nehezedik a csípőnkre és a térdünkre.
Indonesian[id]
Sebagai contoh, sewaktu Anda berjalan, berlari, atau melompat, tekanan yang dikerahkan pada pinggul dan lutut Anda dapat mencapai empat hingga delapan kali berat tubuh Anda!
Igbo[ig]
Dị ka ihe atụ, mgbe ị na-aga ije, na-agba ọsọ, ma ọ bụ na-awụli elu, ibu dị arọ nke a na-ebokwasị úkwù na ikpere gị pụrụ iji okpukpu anọ ruo okpukpu asatọ karịa ịdị arọ nke ahụ gị!
Iloko[ilo]
Kas pagarigan, no magna, agtaray, wenno aglagtoka, ti puersa iti patongmo ken tumengmo ket mabalin a mamimpat agingga iti maminwalo a daras ngem ti dagsen ti bagim!
Italian[it]
Ad esempio, quando si cammina, si corre o si salta le anche e le ginocchia sono sottoposte a una pressione che può essere da quattro a otto volte superiore al peso corporeo!
Japanese[ja]
例えば,歩いたり,走ったり,ジャンプしたりすると,腰や膝の骨には,体重の4倍から8倍の力が加わることがあります。
Korean[ko]
예를 들어, 걷거나 뛰거나 뛰어오를 때 고관절과 무릎 관절에 가해지는 압력은 체중의 네 배에서 여덟 배나 됩니다!
Lithuanian[lt]
Tarkime, kai eini, bėgi ar šokinėji, apkrova klubams ir keliams nuo keturių iki aštuonių kartų viršija kūno svorį!
Latvian[lv]
Piemēram, kad mēs ejam, skrienam vai lecam, spēks, kas iedarbojas uz gūžas un ceļa locītavām, var četras līdz astoņas reizes pārsniegt mūsu ķermeņa svaru.
Macedonian[mk]
На пример, кога одите, трчате или скокате, притисокот што се врши врз колковите и врз колениците може да биде четири до осум пати поголем од тежината на телото!
Malayalam[ml]
ഉദാഹരണത്തിന്, നടക്കുമ്പോഴും ഓടുമ്പോഴും ചാടുമ്പോഴുമെല്ലാം അരക്കെട്ടിലും മുട്ടിലും ശരീരഭാരത്തിന്റെ നാല് ഇരട്ടി മുതൽ എട്ട് ഇരട്ടി വരെ മർദം ചെലുത്തപ്പെടുന്നു!
Maltese[mt]
Per eżempju, meta timxi, tiġri, jew taqbeż, il- pressjoni li tagħmel fuq ġenbejk u rkobbtejk tistaʼ tkun minn erbgħa sa tmien darbiet iktar mill- piż taʼ ġismek!
Burmese[my]
သင်သည် လမ်းလျှောက်၊ ပြေးလွှား သို့မဟုတ် ခုန်သည့်အခါ သင်၏ တင်ပါးဆုံရိုးများနှင့် ဒူးဆစ်များအပေါ် သက်ရောက်လာသည့်ဖိအားသည် သင့်ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်ထက် လေးဆမှ ရှစ်ဆအထိရှိနိုင်သည်!
Norwegian[nb]
Når du går, løper eller hopper, kan det for eksempel være at trykket på hoftene og knærne er fire til åtte ganger større enn kroppsvekten!
Nepali[ne]
उदाहरणका लागि, हिंड्दा, दौड्दा वा उफ्रँदा तपाईंको नितम्ब र घुँडामा पर्ने दबाउ तपाईंको शरीरको तौलभन्दा चारदेखि आठ गुणा बढी हुन सक्छ!
Dutch[nl]
Wanneer u bijvoorbeeld loopt, rent of springt, kan de druk die op uw heupen en knieën wordt uitgeoefend, vier tot acht keer uw lichaamsgewicht bedragen!
Nyanja[ny]
Mwachitsanzo, mukamayenda, kuthamanga, kapena kudumpha, chiuno chanu ndiponso maondo anu amalemedwa ngati kuti anyamula thupi lanu lonselo kanayi kapenanso kasanu n’katatu!
Papiamento[pap]
Por ehempel, ora bo ta cana, core of bula, e preshon cu ta cai riba bo heup i rudia por ta cuater pa ocho biaha e peso di bo curpa!
Polish[pl]
Na przykład kiedy chodzisz, biegasz lub skaczesz, nacisk wywierany na biodra i kolana może przekraczać ciężar twego ciała od czterech do ośmiu razy!
Portuguese[pt]
Por exemplo, quando você caminha, corre ou pula, a pressão exercida nos quadris e joelhos pode ser de quatro a oito vezes maior do que o peso do seu corpo.
Romanian[ro]
De exemplu, când mergem, alergăm sau sărim, presiunea exercitată asupra şoldurilor şi a genunchilor poate ajunge să fie de patru până la opt ori mai mare decât greutatea noastră corporală!
Russian[ru]
Например, когда вы ходите, бегаете или прыгаете, давление на ваши тазобедренные и коленные суставы может в четыре—восемь раз превышать вес вашего тела!
Sinhala[si]
උදාහරණයකට, ඔබ ඇවිදින විට, දුවන විට හෝ පනින විට ඔබේ උකුලට හා දණිස්වලට විශාල පීඩනයක් ඇති වෙනවා. එය ඔබේ ශරීරයේ බර මෙන් 4 සිට 8 ගුණයක් දක්වා වැඩි විය හැකියි!
Slovak[sk]
Napríklad tlak, ktorý pôsobí na vaše bedrá a kolená pri chôdzi, behu alebo skákaní, môže byť štyri až osemnásobne väčší, ako je hmotnosť vášho tela!
Slovenian[sl]
Ko na primer hodite, tečete ali skačete, lahko na vaše kolke in kolena deluje pritisk enak vaši štirikratni do osemkratni telesni teži!
Shona[sn]
Somuenzaniso, paunofamba, kumhanya, kana kuti kusvetuka, kuremerwa kunoitwa hudyu nemabvi ako kunogona kupetwa kanokwana kana kusvika kukasere kudarika kurema kunoita muviri wako!
Serbian[sr]
Na primer, kada hodate, trčite ili skačete, pritisak koji se vrši na vaše kukove i kolena može iznositi četvorostruku ili osmostruku težinu vašeg tela!
Southern Sotho[st]
Ka mohlala, ha u tsamaea, u matha kapa u qhoma, khatello e bang linokeng le mangoleng a hao e ka ba e menang boima ba ’mele oa hao ka makhetlo a mane ho ea ho a robeli!
Swedish[sv]
När man till exempel går, springer eller hoppar, kan belastningen på höfterna och knäna vara mellan fyra och åtta gånger så stor som kroppsvikten!
Swahili[sw]
Kwa mfano, unapotembea, kukimbia, au kuruka, shinikizo kwenye viuno na magoti yako linaweza kuwa mara nne hadi mara nane ya shinikizo la uzito wako!
Congo Swahili[swc]
Kwa mfano, unapotembea, kukimbia, au kuruka, shinikizo kwenye viuno na magoti yako linaweza kuwa mara nne hadi mara nane ya shinikizo la uzito wako!
Tamil[ta]
உதாரணமாக, நீங்கள் நடக்கும்போதோ, ஓடும்போதோ, குதிக்கும்போதோ, உங்கள் இடுப்பிற்கும் முழங்கால்களுக்கும் கொடுக்கப்படும் அழுத்தத்தின் அளவு, உங்கள் உடலின் எடையைவிட நான்கு முதல் எட்டு மடங்கு அதிகமாக இருக்கலாம்!
Thai[th]
ตัว อย่าง เช่น เมื่อ คุณ เดิน, วิ่ง, หรือ กระโดด แรง กด ที่ สะโพก และ หัวเข่า อาจ มี มาก ถึง สี่ หรือ แปด เท่า ของ น้ําหนัก ตัว คุณ!
Tagalog[tl]
Halimbawa, kapag ikaw ay lumalakad, tumatakbo, o tumatalon, ang puwersa na nasa iyong mga balakang at tuhod ay maaaring maging apat hanggang walong ulit ng bigat ng iyong katawan!
Tswana[tn]
Ka sekai, fa o tsamaya, o taboga, kgotsa o tlola, kgatelelo e e utlwalang mo dinokeng tsa gago le mo mangoleng e ka nna ya feta ya boima jwa mmele wa gago ka makgetlo a le manè go ya go a le robedi!
Tsonga[ts]
Hi xikombiso, loko u ri karhi u famba, u tsutsuma kumbe u tlula, miri wa wena wu nga tikela tinyonga ni matsolo ya wena hilaha ku phindhiweke ka mune ku ya eka nhungu ku tlula ntiko wa wena lowu tolovelekeke!
Twi[tw]
Sɛ nhwɛso no, sɛ wonantew, wutu mmirika, anaa wohuruhuruw a adesoa a ebegyina w’adwonku ne wo nkotodwe so no betumi ayɛ wo mu duru mmɔho anan kosi awotwe!
Ukrainian[uk]
Під час ходьби, бігу чи стрибків тиск на кульшові та колінні суглоби може в чотири — вісім разів перевищувати вагу людини!
Urdu[ur]
مثال کے طور پر، جب آپ چلتے، بھاگتے یا اُچھلتےکودتے ہیں تو آپکے کولہوں اور گھٹنوں پر آپکے وزن کی نسبت آٹھ گُنا زیادہ دباؤ پڑتا ہے!
Xhosa[xh]
Ngokomzekelo, xa uhamba, ubaleka okanye uxhuma, uxinezeleko oluba kusikrotyana nasemadolweni lunokubuphinda kane nakasibhozo ubunzima bomzimba wakho!
Yoruba[yo]
Fún àpẹẹrẹ, bó o bá ń rìn, sáré tàbí fò sókè, iṣẹ́ alágbára tó o ń fi ìgbáròkó rẹ àti eékún rẹ ṣe yìí fi ìgbà mẹ́ta sí mẹ́jọ ju gbogbo ìwọ̀n ara rẹ lọ!
Chinese[zh]
举例说,我们步行、奔跑或跳跃时,臀部和膝盖承受的压力相当于我们体重的四到八倍!
Zulu[zu]
Ngokwesibonelo, uma uhamba, ugijima, noma ugxuma, umfutho othwalwa yizinqulu namadolo akho ungaphindeka izikhathi ezine kuya kwezingu-8 kunesisindo somzimba wakho!