Metadata
Author: jw2019
Data
Danish[da]
Hvis man har en god vejrtrækning og kontrollerer udåndingen ved hjælp af mellemgulvsmusklen i stedet for med musklerne i struben, kan man støtte sin stemme uden at anstrenge den.
German[de]
Durch eine gute Luftzufuhr und Regulierung der Verwendung der Luft mittels deines Zwerchfellmuskels statt mit deinen Halsmuskeln kannst du deiner Stimme genügend Kraft verleihen, ohne sie zu überanstrengen.
Greek[el]
Έχοντας μια καλή ποσότητα αέρος και ελέγχοντας την χρήσι του με τους μυς του διαφράγματος μάλλον παρά με τους μυς του λαιμού σας μπορείτε να δώσετε αρκετή ενίσχυσι στη φωνή σας χωρίς ιδιαίτερη πίεσι.
English[en]
Having a good supply of air and controlling its use with your diaphragm muscle rather than the muscles of your throat, you can give your voice adequate support without straining.
Spanish[es]
Teniendo un buen abastecimiento de aire y controlando su uso con el diafragma más bien que con los músculos de la garganta, usted puede proporcionarle a su voz apoyo adecuado sin forzarla.
Finnish[fi]
Kun keuhkoissasi on riittävästi ilmaa ja kun säätelet sen käyttöä pallealihaksellasi etkä kurkunpääsi lihaksilla, voit vahvistaa ääntäsi riittävästi jännittämättä.
French[fr]
Une ample provision d’air et le contrôle du souffle au moyen du diaphragme et non des muscles de la gorge, permettent de donner à la voix la sonorité et le volume voulus sans forcer.
Italian[it]
Avendo una buona provvista d’aria e regolandone l’uso con il muscolo del diaframma, anziché con i muscoli della gola, potete sostenere adeguatamente la voce senza sforzo.
Japanese[ja]
十分な量の空気を保持し,それを,のどの筋肉の代わりに模隔膜の筋肉を使って制御するなら,声を適当にささえることができ,のどを痛めないで済む。
Korean[ko]
충분한 공기의 공급 그리고 목구멍의 근육이 아니라 횡경막의 근육으로 공기를 잘 조절함으로써 무리를 하지 않고 충분한 음성을 낼 수 있다.
Dutch[nl]
Als u voldoende lucht in uw longen hebt en het gebruik ervan met de middenrifspier regelt in plaats van met uw keelspieren, kunt u zonder uw stem te forceren ervoor zorgen dat ze ver genoeg draagt.
Portuguese[pt]
Dispondo de boa reserva de ar e controlando seu uso com seu diafragma, ao invés de com os músculos da garganta, pode dar à sua voz o apoio adequado, sem esforço.
Swedish[sv]
Om du har ett gott förråd av luft och kan kontrollera utandningen genom att bruka diafragmamuskeln i stället för musklerna i strupen, kan du behärska din röst utan ansträngning.