Metadata
Author: jw2019
Data
Abkhazian[ab]
Шәыԥсҭазаараҿы лассы-лассы агәҭынчымра шәызцәырҵуазар, насгьы шәхала уи аиааира шәылымшозар, иҟалап аҳақьым ицхыраара шәашьҭаларц шәыӡбар.
Acoli[ach]
Ka itimo jami ducu ma mitte ento pud inongo ni par tye ka medde ameda i kwoni, bedo ber ka inongo kony ki bot daktar.
Adangme[ada]
Ke o pee nɔ́ tsuaa nɔ́ nɛ e sa kaa o pee, se loloolo ɔ, o peeɔ yeyeeye daa ligbi ngɛ nyagba ko he ɔ, eko ɔ, e maa hi kaa o ma ya na dɔkita.
Afrikaans[af]
As angstigheid aanhoudend inmeng met jou daaglikse lewe, al het jy praktiese stappe gedoen, sal dit miskien goed wees om ’n dokter te raadpleeg.
Amharic[am]
ተግባራዊ እርምጃዎችን ከወሰድክም በኋላ ጭንቀት ዕለታዊ ሕይወትህን ማወኩን የሚቀጥል ከሆነ ሐኪም ማማከር ያስፈልግህ ይሆናል።
Azerbaijani[az]
Əgər praktiki addımlar atandan sonra da narahatçılıqlar sizi rahat yaşamağa qoymursa, onda yaxşı olar ki, həkimə müraciət edəsiniz.
Batak Toba[bbc]
Molo marsak dope rohamuna ganup ari ndung diulahon hamu angka tudutudu na adong di majalah on, ra ingkon laho do hamu marubat tu dokter.
Bulgarian[bg]
Ако след като си предприел конкретни стъпки, чувстваш, че безпокойството пречи на ежедневните ти дейности, ще е добре да се консултираш с лекар.
Bangla[bn]
বিভিন্ন ব্যাবহারিক পদক্ষেপ নেওয়ার পরও যদি আপনি দেখেন যে, দুশ্চিন্তা ক্রমাগত আপনার দৈনন্দিন জীবনে সমস্যা সৃষ্টি করছে, তা হলে কোনো ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া হয়তো আপনার জন্য উপকারজনক হবে।
Catalan[ca]
Si després de fer tot el que està a les teves mans l’ansietat continua afectant el teu dia a dia, podries anar al metge.
Garifuna[cab]
Anhein adüga humaali lubéi sun le gayaraabei hadügüni ani anihamémegua saragu idiheri agüreweidei hibagari sagü weyu, héibagubei ariha surusia.
Kaqchikel[cak]
We rat stapeʼ xakanoj yan atoʼik, kʼa nanaʼ chi ri bʼis nupoysaj na ri awanima, rikʼin bʼaʼ nkʼatzin yabʼe rikʼin jun aqʼomanel.
Cebuano[ceb]
Bisag gihimo na nimo ang praktikal nga mga tambag unya padayon gihapon kang mabalaka kada adlaw, tingali makatabang ang pagpakonsulta sa doktor.
Chokwe[cjk]
Nyi walinga yeswayi alioze wamona ngwenyi, yipikalo ye kuyishi kuhwa muhasa kufupa ukwaso kuli ndotolo.
Czech[cs]
Jestliže jste udělali všechno, co bylo ve vašich silách, ale úzkost vám pořád komplikuje každodenní život, možná bude namístě zajít k lékaři.
Danish[da]
Hvis du, efter at have taget de praktiske forholdsregler du kan, opdager at bekymring stadig plager dig i dagligdagen, skulle du måske overveje at gå til lægen.
German[de]
Sind Ängste weiter eine Belastung im Alltag — obwohl man alles getan hat, was man konnte —, ist vielleicht ein Arztbesuch das Beste.
Eastern Maroon Creole[djk]
Efi i meke ala sowtu moiti, ma tokuso den booko-ede di yu abi e meke yu á poi du den sani di i gwenti du, da a be o bun fi i go a dataa.
Ewe[ee]
Ne èwɔ ɖe aɖaŋuɖoɖo siwo ɖea vi la dzi gake dzimaɖitsitsi kpɔtɔ le fu ɖem na wò tso ŋkeke yi ŋkeke la, ɖewohĩ àdi be ɖɔkta nado ye kpɔ.
Efik[efi]
Edieke anamde ofụri se ekekeme edi esịt osụk etetịmede fi kpukpru ini, ọkpọfọn aka ufọkibọk.
Greek[el]
Αν διαπιστώνετε ότι παρά τα πρακτικά βήματα που κάνατε η ανησυχία εξακολουθεί να επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή, ίσως χρειάζεται να συμβουλευτείτε κάποιον γιατρό.
English[en]
If after taking practical steps you find that anxiety continues to interfere with your daily life, you may want to consult a doctor.
Spanish[es]
Si después de tomar ciertas medidas, la ansiedad todavía le complica la vida, quizás sea el momento de visitar al doctor.
Estonian[et]
Kui leiad pärast praktiliste sammude astumist, et mure segab ikka su igapäevategemisi, oleks ehk tark pöörduda arsti poole.
Persian[fa]
اگر نتوانستید بر مشکل نگرانی غلبه کنید و این مشکل زندگی شما را مختل ساخته است، شاید لازم باشد که نزد دکتری بروید.
Finnish[fi]
Mikäli voimakas huolestuneisuus kaikesta huolimatta häiritsee päivittäistä elämää, voi olla aiheellista kääntyä lääkärin puoleen.
Fijian[fj]
Ke o sa muria eso na vakatutu, ia o se dau lomaocaoca tiko ga e veisiga, de vinaka mo raici vuniwai.
French[fr]
Si, après avoir pris des mesures concrètes, vous estimez que votre inquiétude perturbe toujours votre quotidien, il vous sera peut-être utile de consulter un médecin.
Ga[gaa]
Kɛ́ wɔfee nɔ fɛɛ nɔ ni esa akɛ wɔfee shi loloolo wɔmiifee yeyeeye lɛ, wɔbaanyɛ wɔyana datrɛfonyo.
Gilbertese[gil]
Imwini karaoani mwaneka aika manena akekei ma ko bon teimatoa naba n raraoma n te aro are e a rotaki iai maium, ngkanne e na bae n ibuobuoki kawaran te taokita.
Guarani[gn]
Oĩ hénte ojepyʼapyetereíva ndaipóriramo jepe motívo, upéva ningo peteĩ mbaʼasy ha ikatu ojetrata.
Gujarati[gu]
આ લેખમાં ચિંતાનો સામનો કરવા અમુક સૂચનો આપ્યાં છે. એ પ્રમાણે કરવા છતાં તમને રોજ ચિંતા સતાવતી હોય તો, સારું રહેશે કે તમે ડૉક્ટરની સલાહ લો.
Wayuu[guc]
Ayatayüire pia shapaain paaʼin mayaapejeʼe püchajaain sukuwaʼipa süpüla nnojolinjachin müin pia, anashi piʼrajeʼerüle sümaa tottoot.
Gun[guw]
To whenue a ko ze afọdide nujọnu tọn lẹ godo, eyin a mọdọ a gbẹ́ nọ tindo magbọjẹ to nuwiwa egbesọ tọn towe lẹ mẹ, a sọgan biọ alọgọ doto de tọn.
Hebrew[he]
אם לאחר שניסית לנקוט צעדים מעשיים לשיפור המצב, אתה שם לב שדאגותיך ממשיכות לשבש את שגרת חייך, כדאי שתיוועץ ברופא.
Hindi[hi]
चिंताओं से जूझने के लिए कुछ कारगर कदम उठाने के बाद भी अगर आपको लगता है कि इनका सामना करना आपके लिए मुश्किल हो रहा है और आप अपने रोज़मर्रा के काम नहीं कर पा रहे हैं, तो अच्छा होगा कि आप डॉक्टर से सलाह-मशविरा करें।
Hiligaynon[hil]
Kon nahimo mo na ang praktikal nga mga tikang kag ginatublag ka gihapon sang kabalaka kada adlaw, mahimo ka magpakunsulta sa doktor.
Croatian[hr]
Ako vam tjeskoba onemogućava da izvršavate svakodnevne aktivnosti i nakon što ste poduzeli odgovarajuće korake da je nadvladate, možda bi bilo dobro da potražite liječničku pomoć.
Haitian[ht]
Apre w fin fè yon seri aksyon ki pratik pou w venk enkyetid ou genyen, si w wè yo kontinye gen move efè sou lavi w, l ap bon pou w al wè yon doktè.
Hungarian[hu]
Ha mindent megtettél, és mégis olyannyira aggódsz, hogy az megnehezíti a mindennapi tevékenységeidet, jó, ha orvoshoz fordulsz.
Armenian[hy]
Եթե գործնական քայլեր անելուց հետո նկատում եք, որ տագնապը եւ անհանգստացնող մտքերը շարունակում են խանգարել ձեզ ապրել բնականոն կյանքով, ապա կարող եք խորհրդակցել որեւէ բժշկի հետ։
Western Armenian[hyw]
Եթէ գործնական քայլեր առնելով հանդերձ տակաւի՛ն կը զգաս թէ մտահոգութիւնը կը խանգարէ առօրեայ կեանքդ, կրնաս օգտուիլ բժիշկի մը դիմելով։
Iban[iba]
Enti udah ngena chara ke manah mutarka pengirau, tang nuan agi ga irau, nuan engka ulih betemu enggau dutur.
Indonesian[id]
Setelah mengikuti saran-saran yang disebutkan tadi, tapi kekhawatiran masih mengganggu kehidupan Anda, mungkin Anda sebaiknya pergi ke dokter.
Igbo[ig]
Ọ bụrụ na ị gbalịala ike gị ka ị kwụsị ịna-echegbu onwe gị, ma ya esiere gị ike, i nwere ike ịga hụ dọkịta.
Iloko[ilo]
No addan dagiti realistiko a banag nga inaramidmo, ngem ap-apektaran latta ti panagdandanag dagiti inaldaw nga aktibidadmo, makatulong no agkonsultaka iti doktor.
Italian[it]
Se notate che l’ansia continua a interferire con le vostre attività quotidiane, nonostante abbiate già fatto qualcosa per tenerla sotto controllo, potrebbe essere necessario consultare uno specialista.
Japanese[ja]
実際的な方法を用いても,不安や思い煩いによって日常生活が妨げられる場合,医師を受診するのが良いかもしれません。
Georgian[ka]
თუ კონკრეტული ნაბიჯების გადადგმის მიუხედავად საწუხარს ვერ უმკლავდებით, შესაძლოა ექიმთან კონსულტაცია დაგჭირდეთ.
Kamba[kam]
Ethĩwa ĩtina wa kwosa matambya ala maĩlĩte ndũnaeka kwĩmakĩa, wĩthĩwa wĩ ũndũ wa vata ũkona ndakĩtalĩ.
Kongo[kg]
Kana nge me sala bitambi yai yonso kansi nge me mona nde basusi ke landa na kuyangisa nge konso kilumbu, nge lenda kutana ti doktere.
Kikuyu[ki]
No wende gũthiĩ kwĩ ndagĩtarĩ, angĩkorũo o na thutha wa kuoya makinya marĩa maagĩrĩire, mĩtangĩko no ĩrathiĩ na mbere gũgũthumbũra nginya ũkaremwo gwĩka maũndũ maku ma o mũthenya.
Kazakh[kk]
Уайымға салынбау үшін қолдан келгеннің бәрін істесеңіз де, күнделікті өміріңізде уайым жантыныштығынан айыруын қоймаса, дәрігерге қаралғаныңыз абзал.
Kalaallisut[kl]
Iliuuseqartaraluarlutit ulluinnarni annilaangajuaruit nakorsiarnerit iluaqutigisinnaavat.
Kimbundu[kmb]
Se ua bhange kiá o ima ia tokala, maji u kala hanji mu thandanganha kiavulu izuua ioso, kima kiambote kusota dotolo.
Kannada[kn]
ಈ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾದ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮೇಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಂತೆ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
Korean[ko]
실제적인 조처를 취한 후에도 일상생활이 어려울 정도로 불안감이 지속된다면 의사의 상담을 받아 보는 것이 좋습니다.
Konzo[koo]
Amaghaniryo amalholha embere kandi nibya iwabirilengaho erikolha ekyosi-kyosi eriyilhusya mugho, obundi iwangan’anza erisaba obuwathikya bw’abadokita.
Kaonde[kqn]
Umvwe mwaingijisha mashinda onse, mwamona’mba bijikila bikimukatazha mu bwikalo bwenu, mwakonsha kumona dokotala.
Krio[kri]
If yu dɔn fala di Baybul in advays dɛn ɛn yu stil de wɔri, i go fayn fɔ go si dɔktɔ.
Southern Kisi[kss]
Te o yɔŋ pɛ ma kindi kindiŋ o nɛi o nɛi niŋ le ma pɛŋgi buulaŋndo, kɛ nduyɛ mbo wa maa buulaŋndo cho wɔ hiouwɔɔ lachi kɛ a num paaliaŋndo lepaa o lepaa, naapum a kua o wana chiɔwaa lo le malaa.
San Salvador Kongo[kwy]
Avo vangidi mawonso mayikilu kansi omwene vo ntelemw’a moyo wakinu, diambote wavava lusadisu lwa madotolo.
Kyrgyz[ky]
Макаладагы кеңештерди колдонгондон кийин деле коркуу сезиминин айынан күнүмдүк иштерди кыла албай жатсаңар, доктурга кайрылгыла.
Lamba[lam]
Kani mwacita fyonse ifi mungacita pano mwabona ati tamulukulekapo ukubombomana, mungaya mu kubona abalaye ba ku cipatela.
Ganda[lg]
Singa okola kyonna ekisoboka okwewala okweraliikirira naye n’osigala ng’okyeraliikirira, kiba kirungi ne weebuuza ku musawo.
Lingala[ln]
Soki nsima ya kosala makambo oyo esengeli ozali komona kaka ete ozali kotungisama mingi, ekozala malamu okutana na monganga.
Lozi[loz]
Haiba lipilaelo zamina lizwelapili nihaiba hamulaho wa kuitusisa liakalezo zetusa ze mwa Bibele, mwakona kubuza baalafi.
Lithuanian[lt]
Jei padarius viską, kas įmanoma, nerimas jums ir toliau trukdo gyventi visavertį gyvenimą, galbūt reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju.
Luba-Katanga[lu]
Shi ubalonga bukomo bobe bonso, ino kuzumbija mutyima kwendelela na kukukambakanya mobukila mobukila, ubwanya kusaka kukamona dokitele.
Luba-Lulua[lua]
Biwikala ukadi muenze malu kampanda adi akengedibua kadi umona ne: tunyinganyinga tutshidi anu tutungunuka ne kukutatshisha mu nsombelu webe, udi mua kuanji kukeba doktere.
Luvale[lue]
Kachi nge muli nakulizakamina lika okunyi muli nakweseka kuchihonesa, kaha yenu kuli vandotolo vamikafwe.
Lunda[lun]
Neyi muneseki njila jajivulu kulonda muleki kwakama ilaña muchidi kwakama muchihandilu chenu, munateli kuya kudi ndotolu.
Luo[luo]
Kapo ni isekawo okenge moko ma dwarore mondo iked gi parruok to pod parruok siko ka chandi, samoro nyalo bedo maber ka ineno laktar.
Lushai[lus]
Hma lâk tûr âwm angte i lâk hnuah pawh lungkhamnain i nî tin nun a la tibuai zêl a nih chuan doctor i râwn duh mai thei a.
Latvian[lv]
Ja esat konkrēti rīkojušies, lai mazinātu savas raizes, bet tās joprojām apgrūtina jūsu ikdienas dzīvi, jūs varētu apsvērt iespēju griezties pie ārsta.
Mam[mam]
Qa ma tzʼok tilil tuʼna tuʼn tok t-xqʼuqin tibʼa, ex qa kukx in tzaj bʼajxix tkʼuʼja, maslo bʼaʼn tuʼn t-xiʼya tukʼe jun aj qʼanel.
Huautla Mazatec[mau]
Kʼiatsa tosi tonda nʼio nikjáojin ninga jekafasjailai josʼin nga tsín tisi̱kjáojinni, ngisajin nda nga chjinexki kʼuínchonlai.
Morisyen[mfe]
Si apre ki ou finn fer bann kitsoz pratik, ou trouve ki ou lavi toulezour pe kontign debalanse akoz traka, li bon ki ou al rod led enn dokter.
Malagasy[mg]
Efa niezaka ve ianao nefa mbola misy vokany eo amin’ny zavatra fanaonao andavanandro ihany ny fanahiana? Mety hila hanatona mpitsabo ianao raha izany.
Mambwe-Lungu[mgr]
Ndi cakuti mwazana ukuti amakasakamika inu yacili yakutwalilila, limwi mungaya uku cipatala.
Marshallese[mh]
El̦aññe elõñ men ko kwõj kõm̦m̦ani ñan kajjioñ kadikl̦o̦k am̦ inepata, bõtab kwõj lo bwe ejjab bõjrak am̦ inepata, em̦m̦anl̦o̦k ñe kwõj etal im taktõ.
Macedonian[mk]
Ако си ги применил овие практични предлози и сѐ уште си претерано загрижен, можеби ќе биде добро да одиш на лекар.
Malayalam[ml]
എല്ലാ പ്രാ യോ ഗി ക പ ടി കൾ സ്വീക രി ച്ച തി നു ശേഷവും ഉത്കണ്ഠ നിങ്ങളു ടെ ദൈനം ദിന ജീവി തത്തെ ബാധി ക്കു ന്നെ ങ്കിൽ വൈദ്യ സ ഹാ യം സ്വീക രി ക്കേ ണ്ട താണ്.
Mongolian[mn]
Арга хэмжээ аваад ч байнга айдастай явдаг бол эмчид хандах хэрэгтэй байж мэдэх юм.
Mòoré[mos]
Y sã n maand y sẽn tõe fãa n na n boog y yɩɩrã tɩ pa yãkd nenga, yɩta sõma tɩ y bao logtor sõngre.
Marathi[mr]
सर्व व्यावहारिक पावलं उचलल्यावरही तुमच्या मनातील चिंता कमी होत नसतील, इतकंच नव्हे तर या चिंतांमुळं तुम्ही तुमची रोजची कामंसुद्धा व्यवस्थित करू शकत नसाल तर तुम्हाला डॉक्टरांची मदत घ्यावी लागेल.
Malay[ms]
Jika kekhuatiran masih mengganggu kehidupan seharian anda walaupun anda sudah mengambil langkah-langkah praktikal, anda mungkin perlu bantuan doktor.
Maltese[mt]
Jekk wara li tkun ħadt passi prattiċi ssib li l- ansjetà tkompli tfixkillek il- ħajja tiegħek taʼ kuljum, għandu mnejn tkun trid tkellem tabib.
Burmese[my]
လက်တွေ့ကျကျ လုပ်ဆောင်ပြီးတာတောင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုလွန်ကဲနေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
Norwegian[nb]
Hvis du etter å ha tatt visse praktiske grep fortsatt har angstfylte bekymringer som hindrer deg i å utføre daglige gjøremål, kan det være klokt å søke legehjelp.
Central Huasteca Nahuatl[nch]
Tlaj ya tijchijki se keski tlamantli uan nojua tlauel timotekipachoua, ueliskia tikiljuis se tepajtijketl ma mitspaleui.
North Ndebele[nd]
Nxa usuzame konke ongakwenza kodwa ubusubona ukuthi ukukhathazeka kulokhu kukuthwalise nzima, kungakusiza ukuyabona udokotela.
Ndau[ndc]
Pasure po kutora mudanyu jinoshanda, movona kuti kuthimwa-thimwa kuri kuramba kwecipingaija upenyu hwenyu hwo njiku no njiku, mungada kupopohwa ndi dhokodheya ngo pamusoro pazvo.
Lomwe[ngl]
Wakhala wi munnuukhuwa nihiku nnihiku naamwi mwiilipixenrye omaliha, akhweya onamuchuneya waavya nikhaviheryo na alipa eekumi.
Nias[nia]
Me no taʼoʼö gangetula si sökhi enaʼö lö mofökhö, tola manö so khöda waʼaombö-aombö dödö nasa, tatu möi ita khö Doto ba wanofu-nofu hadia zinangea tafalua ba wökhö si no göna khöda.
Dutch[nl]
Als u praktische stappen hebt genomen en u merkt dat uw zorgen nog steeds uw dagelijks leven belemmeren, dan kan het verstandig zijn met een arts te gaan praten.
Northern Sotho[nso]
Ge e ba o tšwela pele o tshwenywa ke dipelaelo ka morago ga gore o gate megato e holago, gona o swanetše go bona ngaka.
Nyanja[ny]
Mukaona kuti nkhawa sizikutha pambuyo poyesetsa kutsatira zimene takambirana m’nkhaniyi, mungachite bwino kukaonana ndi adokotala.
Nyaneka[nyk]
Inkha walinga ononkhono mbokutepulula otyiho una, mahi otyo tyitualako vala okukusukalalesa, otyiwa okuovola okukuatesuako no nondotolo.
Nyankole[nyn]
Bwanyima y’okukora kyona ekirikubaasa kwonka okwerarikirira kukaguma nikukuteganisa, noobaasa kureeba omushaho.
Nzima[nzi]
Saa ɛnwu kɛ adwenleadwenle ne tɛbɔ ɛkɛ mekɛ mɔɔ wɔyɛ biala mɔɔ ɛkɛhola la anzi a, bie a ɛbahulo kɛ ɛbakpondɛ moalɛ wɔavi dɔketama ɛkɛ.
Oromo[om]
Tarkaanfii sirrii taʼe erga fudhattee booda illee, yaaddoon si jeequu isaa yoo itti fufe, ogeessa fayyaa mariisisuu barbaadda taʼa.
Ossetic[os]
Дӕ бон цы у, уый куы бакӕнай, фӕлӕ уӕддӕр ӕгӕр куы мӕт кӕнай ӕмӕ дӕ уый царды куы хъыгдара, уӕд дӕ, чи зоны, бахъӕуа дохтырты ’ххуыс.
Panjabi[pa]
ਜੇ ਢੁਕਵੇਂ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਮੱਰਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੋ।
Papiamento[pap]
Si despues di a tuma medida práktiko bo ta sinti ku ainda bo ta sufri di ansiedat, kisas lo ta bon pa bo buska yudansa profeshonal.
Palauan[pau]
A lsekum ke mla melasem a bebil el tekoi engdi ngdirk suebek a rengum er a bek el taem, e nglocha mla mo kirem el mo omes er a toktang.
Pijin[pis]
Sapos iu faendem hem hard tumas for kontrolem wei wea iu wari, maet hem gud for iu go lukim doctor.
Polish[pl]
Jeżeli mimo podjęcia praktycznych działań niepokój wciąż przeszkadza ci w codziennym życiu, być może warto byłoby skorzystać z pomocy specjalisty.
Pohnpeian[pon]
Ma mwurin omw wia kahk mwahu kan ahpw diarada me omw pwunod kin mihmihte oh kerempwahla omw mour ehuehu rahn, ele e pahn sewese iuk ma ke tuhwong emen toahkte.
Portuguese[pt]
Se achar que a ansiedade continua a interferir em sua rotina mesmo depois de ter tomado medidas práticas, você talvez queira consultar um médico.
Quechua[qu]
Alläpa yarpachakïnikita vencinëkipaq imëkata rurashqa kar y tsënölla sïguirqa, itsa doctorpa yanapakïnintaraq wananki.
Cusco Quechua[quz]
Sichus llakipakushallanki chayqa, ama manchakuychu doctorman riyta.
Imbabura Highland Quichua[qvi]
Ama yapata preocuparingapaj huaquin cosascunata rurashpapash ashtahuan preocuparijushpa, llaquilla sintirijushpaca doctorpa ayudatami mascana can.
Rarotongan[rar]
Me kua rave koe i te au takainga tau, inara te riro ra te tu taitaia ei tamanamanata i toou oraanga, penei ka inangaro koe i te atoro i te taote.
Rundi[rn]
Hamwe woba wakoze ibishoboka vyose ariko ukaguma ufise amaganya vyoba vyiza wituye umuganga.
Ruund[rnd]
Anch kupwa kwa kusal yom kanang waman anch yakamish ap runeng yidandamedin kuyipish mwom wey wa pichuku pichuku, ukutwish kumuman mwingang.
Romanian[ro]
Dacă anxietatea persistă chiar şi după ce ai întreprins paşi concreţi pentru a o ţine sub control, ar fi bine să apelezi la un medic.
Russian[ru]
Если тревога мешает вашей повседневной жизни и вы не можете справиться с ней самостоятельно, возможно, вы решите обратиться к врачу.
Sena[seh]
Khala mwamala kucita pyonsene mbamuona kuti kupswipa ntima kusapitiriza kukudzudzumisani, panango musafunika kusaka ciphedzo ca dotoro.
Sango[sg]
Tongana mo sara ye alingbi na awango kue, me si mo bâ so gingo bê ti mo ni angbâ gi ngbango, peut-être a yeke nzoni mo gue mo bâ mbeni docteur.
Sinhala[si]
ඥානවන්ත පියවර ගත්තත් මානසික පීඩනය දිගටම තියෙනවා නම් වෛද්යවරයෙක්ව හම්බ වෙන එක සුදුසුයි.
Sidamo[sid]
Assa dandaattore assitto gedensaannino, yaaddo heeshshokkira qarra ikkitanni nooheha ikkiro, akimoota amaaˈla kaaˈlitannoheha ikkara dandaanno.
Slovak[sk]
Ak sa ani po uplatnení praktických krokov z tohto článku nedokážete zbaviť každodennej úzkosti, urobíte dobre, keď sa obrátite na lekára.
Slovenian[sl]
Če po upoštevanju praktičnih korakov ugotovite, da vas skrbi še vedno močno obremenjujejo, boste morda želeli poiskati pomoč zdravnika.
Samoan[sm]
Pe afai ua uma ona faia gaoioiga talafeagai uma ae e te iloa o loo iai pea ou popolega i aso taʻitasi, atonu e lelei pe a vaai se fomaʻi.
Shona[sn]
Kana ukaramba uchizvidya mwoyo pasinei nekuti watora matanho anobatsira, ungafanira kuona chiremba.
Songe[sop]
Su botumikila malango ababatuusha pabitale twinyongoshi, bomono’shi takwi kushintusheena, we mulombeene kwenda kwi ba munganga.
Albanian[sq]
Nëse ankthi vazhdon të të pengojë në aktivitetet e përditshme edhe pasi ke marrë disa hapa praktikë, ndoshta është më mirë të shkosh te mjeku.
Serbian[sr]
Ako nakon što ste preduzeli neke praktične korake briga i dalje remeti vaš svakodnevni život, možda bi trebalo da se obratite lekaru.
Saramaccan[srm]
Ee i si taa hii fa i mbei möiti, ma tökuseei i ta fëëë jeti taa ja sa du dee soni dee i musu ta du hiniwan daka, nöö kandë i musu go suku heepi a data.
Sranan Tongo[srn]
Efu yu du ala san yu man, ma toku yu e si taki yu e tan frede so te taki yu no man du den sani di yu gwenti du, dan a ben o bun fu suku datrayepi.
Southern Sotho[st]
Haeba ka mor’a ho leka ho sebelisa litlhahiso tse sehloohong sena, ho tšoenyeha ho sa ee moriting, ho ka ’na ha ba molemo hore u ee ngakeng.
Swedish[sv]
Om du gjort vad du kunnat för att minska oron men ändå känner att den stör din vardag, kanske du behöver gå till en läkare.
Swahili[sw]
Hata baada ya kuchukua hatua zinazofaa na ukiona kwamba bado mahangaiko yanaathiri maisha yako ya kila siku, huenda ikafaa kumwona daktari.
Congo Swahili[swc]
Ikiwa unafanya mambo ya maana lakini mahangaiko yanaendelea kukusumbua kila siku, muganga anaweza kukusaidia.
Tamil[ta]
இந்த கட்டுரையில் சொல்லப்பட்ட ஆலோசனைகளை கடைப்பிடித்ததற்கு பிறகும் உங்களால் கவலைப்படுவதை நிறுத்த முடியவில்லை என்றாலோ தினசரி வேலைகளை செய்ய முடியவில்லை என்றாலோ ஒரு டாக்டரை போய் பாருங்கள்.
Malinaltepec Me'phaa[tcf]
Á mu nda̱wa̱á rí nitani̱ xúgíʼ rígi̱, xóó naxmiéjuanʼ wéñuʼ, mbáa mbaʼyoo mi̱dxu̱ʼ gáta̱ya̱a̱ doctor.
Telugu[te]
ఇప్పటివరకు చూసిన జాగ్రత్తలు, సలహాలు పాటించిన తర్వాత కూడా మీ ఆందోళన తగ్గకపోతుంటే, దానివల్ల రోజూ మీ పనులు సరిగ్గా చేసుకోలేకపోతుంటే డాక్టర్ల సహాయం తీసుకోవడం మంచిది.
Tigrinya[ti]
ግብራዊ ዝዀነ ስጕምትታት ድሕሪ ምውሳድካ እውን ከይተረፈ፡ ጭንቀት ኣብ መዓልታዊ ናብራኻ ገና ዕንቅፋት ይዀነካ እንተ ኣልዩ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ ሓጋዚ ኪኸውን ይኽእል እዩ።
Tagalog[tl]
Kung nagawa mo na ang lahat ng praktikal na hakbang pero nababalisa ka pa rin, baka makabubuting magpatingin ka na sa doktor.
Tetela[tll]
Naka l’ɔkɔngɔ wa wɛ nsala kɛnɛ kahombama ko wɛ ekɔ lo mɛna dia ekiyanu wekɔ lo tatetemala la kɛnya paa lushi tshɛ, ondo wɛ mbeyaka mɛnana la dɔkɔtɛlɛ.
Tswana[tn]
Fa o tsere dikgato tse di tlhokegang mme go tlhobaela go tswelela e bile go ama botshelo jwa gago, o ka bona ngaka.
Tongan[to]
Kapau kuó ke ngāue‘aki ‘a e ngaahi founga ‘aongá peá ke sio ‘oku kei fakahoha‘asi ‘e he loto-mo‘uá ho‘o mo‘ui faka‘ahó, ‘e tokoni nai ha‘o talatala ki ha toketā.
Tonga (Nyasa)[tog]
Vingachitika kuti mwayesa nthowa zakupambanapambana kweni mweche kusuzgika mbwenu maŵanaŵanu.
Tonga (Zambia)[toi]
Ikuti mwabweza ntaamu ziyandika, pesi mwajana kuti kulibilika kwazumanana kunyonganya buumi bwanu, inga cagwasya kuyoobonana adokota.
Tojolabal[toj]
Ta ja weʼn aleʼata modo bʼa yajel lamxuk ja jitsan chamkʼujolil awiʼoji, pe mas wan ipaxel, bʼobʼta jani styempoʼil oj wajansok jun loktor.
Papantla Totonac[top]
Komo wi tuku tlawata, chu chuntiya liminiman taʼakglhuwit tuku lilakgaputsaya, max talakaskin nalakgpina makuchina.
Tok Pisin[tpi]
Sapos yu traim ol narapela rot bilong daunim pasin bilong tingting planti, tasol dispela i no helpim yu, orait i gutpela long kisim helpim long dokta.
Turkish[tr]
Eğer bazı pratik adımlar attıktan sonra bile kaygılarınız günlük hayatınızı etkilemeye devam ediyorsa bir uzmana danışmanız faydalı olabilir.
Tsonga[ts]
Endzhaku ka loko u tirhise swiringanyeto leswi nga laha kambe u xiya leswaku ku vilela ka ha ya emahlweni ku ku karhata, u nga ha ya eka dokodela.
Tswa[tsc]
Loku u tirisile a tindlela to kari ti vunako zonake u wona lezaku a kukarateka ka ha simama ku ku karata wutomini ga wena ga siku ni siku, zi nga vuna a kuva u ya wulawula ni dokodela wo kari.
Tatar[tt]
Борчу хисегез көндәлек яшәвегезгә комачауласа һәм берәрсенең ярдәменнән башка аны җиңә алмасагыз, бәлки, сез табибка мөрәҗәгать итәргә булырсыз.
Tumbuka[tum]
Para mwayezga nthowa zose kweni mukusanga kuti muchali kwenjerwa mungachita makora kukakumana na dokotala.
Tuvalu[tvl]
Kafai ko oti ne fakagalue aka a faifaiga aoga konei kae e tumau eiloa a te fakalavelave atu o te manavase ki tou olaga i aso katoa, kāti e fia āsi atu koe ki se tokita.
Twi[tw]
Sɛ woyɛ nea wobɛtumi biara nanso dadwene da so ara reteetee wo a, ebia ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ akɔhu dɔkota.
Ukrainian[uk]
Якщо ви доклали всіх зусиль у боротьбі з тривогами і вам усе ж не вдається вирватися з їхнього полону, то, можливо, варто звернутися за допомогою до лікаря.
Umbundu[umb]
Nda noke lioku kuama ovina via tukuiwa wa limbuka okuti esakalalo likasi oku amamako, hĩse oku sandiliya ondotolo.
Vietnamese[vi]
Nếu bạn đã áp dụng các bước thực tế, nhưng vẫn thấy nỗi lo lắng ảnh hưởng đến hoạt động thường ngày, có lẽ bạn muốn nhờ một bác sĩ tư vấn.
Waray (Philippines)[war]
Kon ginhimo mo na an ngatanan pero nagpapadayon la gihapon an imo pagkinabaraka, bangin makabulig an pagpakonsulta ha doktor.
Xhosa[xh]
Ukuba wenze konke okusemandleni akho, kodwa ufumanise ukuba ukuxhalaba kusabuphazamisa ubomi bakho, kungakuhle ukuya kugqirha.
Yao[yao]
Naga akwendelecelape kulaga nganisyo panyuma pakulingalinga kuya matala gakamucisya, mpaka atende cenene kwawula kucipatala.
Yapese[yap]
Faanra kam rin’ urngin ban’en nrayog rom ma ka be magafan’um nib gel, ma rayog ni ngam man mu guy e togta.
Yoruba[yo]
Tó bá ṣẹlẹ̀ pé o ṣì ń ṣàníyàn lẹ́yìn tó o ti ṣe àwọn ohun tó lè dín àníyàn kù, ó máa dáa kó o lọ rí Dókítà rẹ.
Isthmus Zapotec[zai]
Pa despué de maʼ bíninu guiráʼ ni naquiiñeʼ gúninu para cadi chuʼ xhaatapenu xizaa ne qué ganda gatadxí ladxidoʼno la?
Chinese[zh]
假如你已经按这几篇文章的建议去做,但还是感到焦虑不安,甚至日常的生活也受到影响,也许应该去找医生帮忙。
Zande[zne]
Ka singia zavura fuo manga mo ome mo nambu kindi be bakabangirise rogo gamo raka yo, si adu wenengai mo ndu fuo munganga.
Zulu[zu]
Uma ukukhathazeka kuqhubeka kuphazamisa ukuphila kwakho ngisho nangemva kokuthatha izinyathelo ezingokoqobo, kungase kusize ukubonana nodokotela.