Metadata
Author: WikiMatrix
Data
German[de]
Ein wichtiges Ziel besteht aus der Entwicklung von Muskelbalance, was die Grundlage für spezielle Ziele wie Ästhetik, Kraft und mehr Flexibilität ist, oder die Entwicklung einer stärkeren sportlichen Fähigkeit.
English[en]
An important goal is to develop muscular balance, which is the foundation for more specific goals such as aesthetics, strength and flexibility gains, or developing a more powerful athletic ability.