Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Met hierdie feit in gedagte sal jy dalk na jou kalender wil kyk en spesifieke datums en tye vir oefening wil opsysit.
Amharic[am]
ይህን በአእምሮህ በመያዝ ፕሮግራምህን አመቻችና እንቅስቃሴ የምታደርግባቸውን ቀናትና ጊዜ ወስን።
Arabic[ar]
وبالنظر الى ذلك، لِمَ لا تفحص روزنامتك وتعيِّن اياما وأوقاتا محددة لمزاولة التمارين؟
Bulgarian[bg]
Така че можеш да си определиш специални дни и часове за упражнения и да ги отбележиш в календара си.
Cebuano[ceb]
Tingali gusto nimong tan-awon ang imong kalendaryo ug mag-eskedyul ug tinong mga petsa ug mga panahon alang sa pag-ehersisyo aron mahimo kanang regular.
Czech[cs]
Proto se podívejte do kalendáře a naplánujte si určitý den a hodinu, kdy se budete věnovat tělesnému pohybu.
Danish[da]
Med det i tanke er det en god idé at tage din kalender frem og afsætte tid til motion.
German[de]
Deshalb ist es ratsam, seinen Kalender zur Hand zu nehmen und feste Termine und Uhrzeiten für ein konsequentes Trainingsprogramm einzuplanen.
Greek[el]
Με αυτό υπόψη, ίσως θα ήταν καλό να κοιτάξετε το ημερολόγιό σας και να προγραμματίσετε συγκεκριμένες ημερομηνίες και ώρες για άσκηση.
English[en]
With that in mind, you may want to look at your calendar and schedule specific dates and times for exercise.
Spanish[es]
Teniendo este detalle presente, consulte su calendario y marque días y horas concretas para hacer ejercicio.
Estonian[et]
Võiksid seda silmas pidades panna oma kalendrisse kirja kindlad treeningupäevad ja -ajad.
Finnish[fi]
Haluat siksi ehkä varata kalenterista aikaa liikuntaa varten.
French[fr]
Sachant cela, vous vous fixerez sans doute des jours et des horaires précis pour faire de l’exercice.
Hebrew[he]
לשם כך, כדאי שתציין בלוח השנה שלך תאריכים ומועדי אימון ספציפיים.
Hiligaynon[hil]
Sa sini nga katuyuan, ayhan luyag mo tan-awon ang imo kalendaryo kag mag-iskedyul sing espesipiko nga mga petsa kag oras para sa pag-ehersisyo.
Croatian[hr]
S tim na umu mogli biste uzeti kalendar i odrediti točan dan i vrijeme za vježbanje.
Hungarian[hu]
Ezért jó ötlet lenne elővenned a naptáradat, és eldöntened, hogy mely napokon és hánykor fogsz mozogni.
Indonesian[id]
Sambil mengingat hal itu, Anda mungkin ingin memeriksa kalender dan menjadwalkan hari serta jam untuk berolahraga.
Igbo[ig]
N’iburu nke ahụ n’uche, ị pụrụ ileba anya na kalenda gị ma wepụta ụbọchị na oge ị ga-eji na-emega ahụ́.
Iloko[ilo]
No laglagipem dayta, mabalin a kayatmo a kitaen ti kalendariom ket mangikeddengka iti espesipiko a petsa ken oras ti panagehersisiom.
Italian[it]
Con questo in mente, date un’occhiata al calendario e programmate i momenti in cui fare esercizio.
Japanese[ja]
ですから,運動をする明確な日時をカレンダーを見ながら決めるとよいかもしれません。
Georgian[ka]
ამიტომ კარგი იქნებოდა, გადაგეხედათ თქვენი კალენდრისათვის და კონკრეტულ დღეებში დრო გამოგეყოთ ვარჯიშისთვის.
Korean[ko]
이 점을 기억한다면, 아마 달력을 보고 운동을 할 날과 시간을 구체적으로 계획하고 싶어질 것입니다.
Lithuanian[lt]
Turėdami tai omenyje, galbūt panorėsite nusistatyti dienas ir laiką, kada sportuosite.
Malagasy[mg]
Mba hahavitana izany, dia azonao atao ny mijery kalandrie, ka mametra andro sy fotoana hanaovana fanatanjahan-tena.
Burmese[my]
ယင်းကို စိတ်စွဲမှတ်ထားကာ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားကစားဖို့ ပြက္ခဒိန်ကိုကြည့်၍ နေ့ရက်များ၊ အချိန်များကို သတ်မှတ်လိုပေမည်။
Norwegian[nb]
Det kan derfor være bra å se på kalenderen og sette av bestemte dager og tidspunkter til mosjon.
Dutch[nl]
Met dat in gedachten zou het goed zijn om uw agenda te pakken en specifieke dagen en tijden voor lichaamsbeweging te plannen.
Nyanja[ny]
Poganizira zimenezi mungachite bwino kuona kalendala yanu ndi kusankha masiku ndi nthawi yochitira zinthuzo.
Polish[pl]
Dlatego weź do ręki kalendarz i zarezerwuj konkretne dni oraz godziny na ćwiczenia.
Portuguese[pt]
Com isso em mente, talvez queira dar uma olhada em seu calendário e programar datas e horários específicos para se exercitar.
Romanian[ro]
Ţinând cont de acest lucru, ar fi bine să aruncaţi o privire în calendar şi să stabiliţi data şi ora la care să faceţi mişcare.
Russian[ru]
Помня об этом, возьмите календарь и назначьте дни и время своих занятий.
Sinhala[si]
ඔබ එය තේරුම්ගන්නවා නම් ව්යායාම් කිරීම සඳහා නියමිත දවස් හා වේලාවන් ඔබේ දින දර්ශනයෙහි ඔබ සටහන් කරාවී.
Slovak[sk]
S týmto vedomím si môžete v kalendári naplánovať konkrétne dni a čas na cvičenie.
Slovenian[sl]
S tem v mislih boste morda pregledali koledar in naredili načrt, katere dneve in kako dolgo boste telovadili.
Samoan[sm]
O lea la, e aogā lou taga‘i i lau kalena ma fuafua ni aso ma taimi e fai ai sau faamalositino.
Albanian[sq]
Duke mbajtur parasysh këtë, ndoshta mund të shihni në kalendar dhe të caktoni ditët dhe kohëzgjatjen e ushtrimeve.
Serbian[sr]
S tim na umu, možda ćete najpre odrediti kojim danima i u koje vreme ćete vežbati.
Southern Sotho[st]
Ka lebaka leo, u ka sheba k’halendara ea hao e le hore u iketsetse kemiso ea matsatsi a khethehileng le linako tseo u tla ikoetlisa ka tsona.
Swedish[sv]
Med tanke på det kan det vara bra att du ser över ditt schema och planerar in bestämda dagar och stunder när du skall träna.
Swahili[sw]
Kwa kuzingatia hilo, huenda ikafaa uangalie kalenda yako na kupanga tarehe na saa hususa za kufanya mazoezi.
Congo Swahili[swc]
Kwa kuzingatia hilo, huenda ikafaa uangalie kalenda yako na kupanga tarehe na saa hususa za kufanya mazoezi.
Thai[th]
เมื่อ คํานึง ถึง เรื่อง นี้ คุณ อาจ จะ อยาก ดู ปฏิทิน และ กําหนด วัน เวลา ที่ แน่นอน ที่ คุณ จะ ออก กําลัง กาย.
Tagalog[tl]
Taglay iyan sa isipan, baka nanaisin mong tumingin sa iyong kalendaryo at mag-iskedyul ng espesipikong petsa at oras para sa ehersisyo.
Tswana[tn]
O akantse ka seno, o ka nna wa batla go leba khalendara ya gago mme o tshwaye malatsi le dinako tse di rileng tse o tla itshidilang mmele ka tsone.
Turkish[tr]
Bunu aklınızda tutarak takviminize bakıp belirli gün ve saatleri egzersiz yapmaya ayırabilirsiniz.
Tsonga[ts]
Languta khalendara ya wena u ri ni sweswo emianakanyweni ya wena kutani u fungha masiku swin’we ni nkarhi lowu u nga endlaka vutiolori ha wona.
Ukrainian[uk]
Подивіться у свій записник і визначте дні та час для занять.
Urdu[ur]
اسلئے پہلے سے ہی اُن دنوں اور اوقات کو طے کر لیں جن پر آپ ورزش کرنا چاہتے ہیں اور انہیں اپنی ڈائری میں نوٹ کر لیں۔
Xhosa[xh]
Ngenxa yoko, usenokuzijonga kwikhalenda nakucwangciso lwakho iintsuku namaxesha oza kwenza ngawo umthambo.
Yoruba[yo]
O lè máa lo kàlẹ́ńdà láti ṣètò àwọn ọjọ́ àti àkókò tí wàá fẹ́ fi eré ìmárale sí.
Zulu[zu]
Unalokho engqondweni, ungase ufise ukubheka ikhalenda lakho futhi ubeke izinsuku nezikhathi eziqondile zokuzivivinya.